登山

またまた今日もつるぎ山♪
平日の贅沢な山の家を目指して、今日も山を歩く〜(*´ω`*)
この日、蒼空快晴の最高な山日和♪つるぎ山も次郎笈も、山の家も全部最高過ぎでした〜
平日の山の家は、週末とはまた違った山友さん達が集まって、のんびりまったり、贅沢なひと時♡
ランチもお店前で、蒼空テラス席とか贅沢この上なし〜
やっぱり山の家が好き〜
また来ます、あざした♪オワリ♡

hundred points

thumbs up

clapping hands

おつかれ山

sparkles

YAMAP Logo

face savoring food

spaghetti

ありがと山

smiling face with open hands

剣山（つるぎさん）は徳島県三好市東祖谷、美馬市木屋平、那賀郡那賀町木沢の間に位置する標高1,955mの山で、徳島県の最高峰である。日本百名山の一つに選定され、徳島県では県のシンボルとされている。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。

剣山

徳島

高知

水曜日も山の家♪やっぱり平日山の家最高〜♡ 2026.4.8(Wed.)

n.causu

週末土曜日、お山の仲間と楽しい飲み会でした〜
まあ例外なく、そりゃ2日酔いですわな(；´∀｀)
それでも重い腰を上げ、ランチは高の瀬平の里へ〜♪
天気も良くて、こりゃ山にも登らなきゃ！ってなわけで、超久々の山登りは、高の瀬直近の杉生山です！
ホンマにご無沙汰な山登りで、衰えきってる体力を思い知らされながらも、やっぱり山ってエエよなぁ♡と、気持ちよく山歩き出来ました♪　感謝っ！
いよいよ季節も春近し、本格的な山活再開いえい！
また来ます、あざした♪オワリ♡

DOMO

person walking

三嶺（みうね/さんれい）は、四国の剣山国定公園の西端に位置し、高知県と徳島県にまたがる山である。標高1,893メートル、高知県最高峰だが山頂部は徳島県と二分している。高知県側では「さんれい」と読む。高知県側の物部川源流域の山でもある。日本二百名山および四国百名山に選定されている。

三嶺・天狗塚・石立山

日曜日は高の瀬平の里♪久々のお山は杉生山！ 2026.3.15(Sun.)

お彼岸の中日、秋分の日♪
今日は火曜日やのに『山の家営業してます！』なSNSのお知らせ！これはレアだぜ、山の家行くぜ(/･ω･)/
天気はあいにくの雨模様やけど、涼しくて快適〜って前向きなメンタルでLet's go！
祝日の山の家、天気の影響もあってのんびりまったりで、いつもの常連さんたちとゆったり幸せな午後を過ごせました〜
暑さ寒さも彼岸まで！と昔の人たちが言う通り、奥槍戸もしっかり秋めいてました♫今年もつるぎ山＆奥槍戸の紅葉が楽しみだなぁ🍁
また来週です〜オワリ♡

smiling face with smiling eyes

grinning cat

star-struck

evergreen tree

山歩

お彼岸も山の家♪雨の山行、秋だなぁ  2025.9.23(Tus.)

この日曜日、山の家はひさし店長不在とのこと、なのでなっちゃんスペシャルカレーを食べにゆくぜ♪
今回はズルして、山の家までクルマでご来店〜
⋯まあ、雨やしな☂
次郎笈、つるぎ山、頂上ヒュッテへの山歩きはルーティンなので行っちゃうよ♫
けど、全行程雨でした〜カッパ着たらええだけの話やのに、着るのめんどクサくて、久々の全濡れ〜♪
そんで下山後、しっとりまったり、山の家のんびり贅沢時間サイコウ♡なっちゃんスペシャルロールケーキも美味しかったです(*´﹃｀*)
また来週、オワリ♡

smiling face with sunglasses

penguin

日曜日は山の家♪　 雨の山歩きも、エエなぁ(*´ｪ`*) 2025.7.13(Sun.)

登山🎥はこちら ⇨ https://youtu.be/747CK7xOSwA

もりねこカフェに行きたいなぁ・・・
近くに京ヶ峯があるから登山後に行こうかな・・・
計画を立てたのですがなかなか都合が合わず
やっと行くことが出来ました😊

久しぶりの愛知県登山😊
山頂まで30分くらいで着くことが出来ます😊
手作り看板が沢山あり登山者を
楽しませてくれる里山でした👍
山頂まで450歩とあって数えたのですが・・・
だいぶ違っていたので❓️

気温も暑く風も無いので
山頂に着く頃には汗だく😅
もりねこカフェのオープン時間までは
山頂でまったり休憩

山頂標識の裏手から下山したのですが
野生のフクロウがいるみたいです
夏の3時に登るとフクロウに
会えるのかも・・・・

下山後は上着を着替え
もりねこカフェへ移動し
若鶏のヴィネガー煮、
ハンバーグ ラタトゥイユソース
を食べました。噂通り絶品👍

ネコさんは帰りに1匹しか会えず
少し残念でした😅

cherry blossom

smiling face with hearts

four leaf clover

京ヶ峯

愛知

登山後は、もりねこカフェで絶品ランチ😊

ごまピン

日曜日で賑わってる山の家も、もちろん好きやけど、平日のんびり過ごせる山の家は、やっぱり贅沢〜♡
なので、正規のルートでLet's go！
天気は梅雨なので、雨ありきの心づもりやったけど、大した雨にも遭わずに、神様あざす♫
しっとりまったり、幸せ時間♪楽しかったです〜
また来ます、オワリ♡

金曜日も山の家♪　平日山の家を楽しみに行こう(*´艸｀*) 2025.6.13(Fri.)

今日は風もなく暖かそうだったので
多峯主山山頂でのんびりしてきました。


天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

東京

天覧山から多峯主山へ

のん

登山🎥はこちら ⇨ https://youtu.be/F66C429aksk

鷲ヶ頭山と白滝山へ登ってからの高見山
今回はいつも車でお留守番の【熊のちびニン】を
連れて山頂へ遊びに行こうと言うことで
車で山頂まで行くことが出来る高見山へ😆
ちびニンも大喜び😉
まったりこんな登山？もあって良いかな😅

高見山

広島

ハイキング

一昨日決まった元旦あるき。
なんか、どこも風強そう。
風がなくのんびり初日の出を見に満観峰。

意外と沢山の人。
登り頑張ったので、いい場所に座れた。

思ったより寒くなくて、
長居するにはよかった。

今年も楽しく歩けますように。

高草山（たかくさやま）は、静岡県焼津市と藤枝市との境界にある標高501 mの山である。

【概要】
山頂は駿河湾沿岸から3km程と海に近い。一帯は山塊をなしており、静岡平野と志太平野を分断している。東側は海まで山塊が続いており、その端は大崩海岸の絶景となっている。山頂の東側には、幅300mほどの間に、東海道線や東海道新幹線、東名高速道路が通る、日本の東西交通の要所となっている地点がある（日本坂トンネル・石部トンネル）。西側は瀬戸川水系上流域の山塊、そのさらに北西側の大井川上流域・赤石山脈（南アルプス）とつながっている。

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山

静岡

新しい年☆満観峰☆

さくちゃん

世の中は3連休だ…オレの休みは日曜だけ(ΦωΦ)
そんなら山の家行こうっと〜♪
しかし！3連休中日、大渋滞のつるぎ山！
やっぱスゲ〜ぜΣ(ﾟДﾟ)オレのつるぎ山登山始まって以来初の、見ノ越駐車場満タンからの路チュ〜(笑)(´ε｀；)ｳｰﾝ…
山の家では、いつものYAMAPさんたちとも出会えて、のんびり楽しい時間♪
のんびりし過ぎで帰りはナイトハイクになっちゃって、それもまたヨキ〜☆
けど、まだまだ夏のつるぎ山系…熱中症にはご注意を！！
今日もよい山、あざした♪また来週！オワリ♡

日曜日は山の家♪蒼空快晴♫やっぱり楽し〜(*´ω`*) 2023.9.17(Sun.)

活動89
今日はボッチでのんびりソロ活動www
🏟️ヤンマースタジアム長居でライブ参戦の
嫁さん&息子くん…私は送迎のみ参加…
大阪で6時間ほど⌚️時間を持て余す事になり
何となしにYAMAP起動📱おぉっ‼︎なんだコレ😂
大泉アルプスって…ホントにあるの〜

って理由で着いたら…ホントに街中の緑化公園🌱
車に積んであったスニーカー👟に履き替えて
(昨日ドボンして乾いて積みっぱなし…😅)
街中の大型公園内で超低山の4座縦走😆開始‼︎
休日の公園⛲️とあって皆さんのんびり🎶
犬の散歩🐕の方やボール遊び⚾️…昼寝💤
一部BBQエリアもあり思い思いの過ごし方…
そんな中でアルプス縦走って🤣

のんびり散歩であっという間に縦走完了🚶‍♂️
昨日に続いてマッタリした時間が過ごせました🎶

ありがとう大泉緑地🌱おつかれ山でした。

双子山・笠伏山・小笠山・双ヶ丘

大阪

活動#89 大泉アルプス⁉︎ -2023-05-21

↖︎susu↗︎

春を探しに、塩尻の旧楢川村にある坊主岳に登ってきました。
だいたい毎年春に足慣らしで登っているのですが、その平均傾斜角は実に約22°。これは、日本三大急登の西黒尾根（20.5°）よりキツく、ブナ立尾根（23.5°）に迫るものです。

近所の友だちと、その友だちの計3人で登ってきたのですが、ふたりとも強いの強いの。
こういう強い人達と登るのも楽しいね。

雪がほとんど溶けていた割には春は見つからなかったけれど、ギャーギャー雑談しながら静かな里山を登る楽しさはまた格別。

アルパインもいいけど、こういうお山もやめられない。

経ヶ岳（きょうがたけ）は、木曽山脈（中央アルプス）の北端にある標高2,296mの山である。山頂には石仏や石塔が祀られている。“経”のつく山では日本最高峰。

【概要】
木曽山脈が南の権兵衛峠（標高1,523m）の鞍部で分断され、独立峰のような山容をしている。山頂には2等三角点があり、背の高いシラビソなどの針葉樹林に覆われている。登山道の上部の南面には、クマザサが多くカラマツの植林地となっている場所が多い。山麓の伊那市には、羽広自然遊歩道と経ヶ岳自然植物園がある。

【登山道】
伊那市の仲仙寺から登るルートがよく利用されている。途中には山小屋や水場はない。4合目で南箕輪村の林道大泉線の大泉所ダムからのルートが合流する。5合目周辺は、カラマツの植林地となっている。7合目から9合目の稜線上からは視界が開け、八ヶ岳、南アルプス、伊那谷、木曽駒ヶ岳、御嶽山などの好展望が得られる。毎年5月に、南箕輪村の南箕輪中学校の学校登山が行われている。
また、横川渓谷から黒沢谷沿いに登るルートがあるが、上部はクマザサ に覆われた不明瞭な登山道で利用者は少ない。

経ヶ岳・坊主岳

長野

【春探し】坊主岳（木曽谷の里山）

もっち

ウォーキング

今日は天気も良いし暖かいので、リハビリウォーキングをしてみました。
海🌊がどうしても見たくて岡崎海岸まで行って、まったりしました🍵
まだまだ長い距離は歩けないけど、青空の下を歩けたのが感動でした😭
これから、暖かい日に太陽☀️風に当たりながら、焦らずゆっくり🐌💨💨リハビリに励ます⤴️


※写真少ないです😅

鳴門市（なるとし）は、四国の東端、徳島県の北東端に位置し、鳴門海峡の西側に位置する市。旧板野郡。
鳴門海峡の渦潮（鳴門の渦潮）が有名である。大鳴門橋を跨ぐと関西の淡路島となるため、四国と関西を結ぶ交通の要衝である。神戸淡路鳴門自動車道を経て神戸・大阪方面と繋がっており、四国の玄関口となっている。（兵庫以東と以西の人口比は約8:2のため）
鳴門公園やドイツ館など多数の観光地を抱える徳島県下有数の観光都市であると同時に、地元発祥の大塚グループ関連の工場や企業、施設が多数立地する企業城下町としての側面も持ち合わせている。
第一次世界大戦当時には、板東俘虜収容所と呼ばれたドイツ人の収容所があり、日本で初めてベートーヴェンの第九の演奏が行われた。また、大麻地区には四国八十八箇所霊場の1番札所である霊山寺があり、季節を問わず、白衣を着た遍路の姿が絶えない。特産品として、鳴門金時（なるときんとき）（金時）や鳴門わかめなどが有名である。

鳴門市

１・２・３  の散歩ダーッ👊‼️

富岡

先週は高の瀬〜スーパー林道〜奥槍戸山の家を目指して見事に玉砕(ヽ´ω`)う〜ん、あれは山歩きとは言えんよなぁ…
ほなら今週は山行くぞ！っということで、高の瀬山の家から、1番近いと思われる杉生山を目指すぜ♪新規ルート開拓(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ　YAMAPではルート設定されてないけど、まあマップ見ながらゆけばイケるやろ♫
おお♡杉生山、なかなかの手強き急登ルートでしたぜ♪苦し楽し〜♡
雪の季節が終わったら杉生山〜新九郎山〜奥槍戸山の家ルートも行ってみたいなぁ(*´﹃｀*)
今日もヨキヨキな山歩きあざした♪またね〜オワリ♡

日曜日は高の瀬山の家♫やっと杉生山、登りました〜♪ 2023.2.5(Sun.)

おいしい空気といろんな植物を求めて

雪倉岳（ゆきくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）後立山連峰にある標高2,611mの山。日本二百名山の一つ。富山県と新潟県にまたがり、山域は中部山岳国立公園に指定されている。

まったりを含む活動日記一覧

水曜日も山の家♪やっぱり平日山の家最高〜♡ 2026.4.8(Wed.)

日曜日は高の瀬平の里♪久々のお山は杉生山！ 2026.3.15(Sun.)

お彼岸も山の家♪雨の山行、秋だなぁ 2025.9.23(Tus.)

日曜日は山の家♪　雨の山歩きも、エエなぁ(´ｪ`) 2025.7.13(Sun.)

登山後は、もりねこカフェで絶品ランチ😊

金曜日も山の家♪　平日山の家を楽しみに行こう(´艸｀) 2025.6.13(Fri.)

天覧山から多峯主山へ

高見山

新しい年☆満観峰☆

日曜日は山の家♪蒼空快晴♫やっぱり楽し〜(´ω`) 2023.9.17(Sun.)

活動#89 大泉アルプス⁉︎ -2023-05-21

【春探し】坊主岳（木曽谷の里山）

１・２・３の散歩ダーッ👊‼️

日曜日は高の瀬山の家♫やっと杉生山、登りました〜♪ 2023.2.5(Sun.)

栂池自然園　初めての投稿　2022-0807