トレイルランニング

第3回ひろしま恐羅漢トレイルのミドルコース27kmに初参加してきました。 
先日からの両脚アキレス腱炎がそう簡単に治るわけもなく、憂鬱なまま週末をまた迎えてしまった😅
こんな時期によりによって二週連続大会エントリーとは😱
ホントはラン禁止中ですが😂今シーズン最後のトレラン大会ということで特別許可扱いで逝ってきました(笑)

しかしこのところまったく練習もしていませんので体が異常に重いし、スタート前からすでに暑い💦
しかも事前情報では林道含むロードが多いということで、ワラーチで走るには気分も萎えがち～と思ってましたがほんとその通りでした(笑)

いつもと違うと感じたのは、今までは登りでも足が勝手に前に出る感じが気持ちイイなー🎵というのが今回はなかった事。
故障中とはいえ、走らされる感が半端なかった💦
コース図もロクに見てきてないのでペース配分も分からず、そのせいか高岳に向かう登りの辺りから何度も足が攣りそうに😱

餅ノ木峠を越える大規模林道の舗装路は登りもシンドイが、案の定で下りの着地衝撃が特にキツかった(>_<)
牛小屋谷の渓流沿いではすでに脚も終わってましたが、清流と涼しさに癒されながら、なんとかリタイヤならず最後まで持ちこたえました😅
来年はエキスパート⁉️どうみてもミドルでお腹いっぱいですね😆
Aループをリベンジするかそれとも…それは次回のお楽しみということで😁
ロード嫌いトレイル急登好きとしては、足が治ったら勝手にB,Cループの裏ミドルやりたいですな～🤣

さて、これまで多少痛みや違和感があってもなんとなく走れちゃうので騙し騙しやってきましたが、当分は歩きもダメ❌だそうで😢
しばらくヤマップ活動もお休みとなりそうな感じです😓
仕事も忙しくなりそうなので、これを機に治療に専念してなんとか元の足に復活させることにします‼️💪✨

※今回は少しでもお見かけしたり声をかけたヤマッパーさんを勝手にメンバーに追加させていただきました😊
最近は大会そのものよりも、個性的で素敵な皆さん達と会える事が楽しみのひとつになってきました🎵
そして皆さんから提供して頂いた写真をたくさん使わせていただきました、ありがとうございます！

アクエリアス500ml×1　アミノバイタル×2
エイド：梅干し、バナナ、もみじ饅頭、ポカリスエット、水

red heart

恐羅漢山（おそらかんざん）は、広島県山県郡安芸太田町と島根県益田市との境にある標高1,346.4mの山で中国山地西部の冠山山地に属する。広島県・島根県の最高峰。西中国山地国定公園に属している。

【概要】
西中国山地の主峰で山頂からは日本海も望める。頂部のなだらかな山々が多い中国山地の山であるが、恐羅漢山周囲は断層沿いに比較的急峻な谷間が刻まれ、その一つが三段峡である。稜線は南北にのびており、北の砥石郷山まで縦走できる。
山頂には三等三角点「羅漢」が設置され1,346.35mとなっている。山頂部は南西側の旧羅漢山1,334mと双耳峰をなしている。
広島県側の東斜面には恐羅漢スキー場がある。国設と民営のコースに分かれている。かつては実質的に一つのスキー場として営業していたが、2006-2007シーズンより民営・国設で別営業（リフト券も別々）となったが、2008-2009シーズンは共通リフト券が復活した（それぞれの単独リフト券もあり）。北東麓の牛小屋高原にはキャンプ場がある。

詳しくは、以下の安芸太田町観光協会の「恐羅漢山」ページをご覧ください。
http://www.akioota-navi.jp/html/kankou_spot_osorakanzan.html

二週連続大会エントリーを含む活動日記一覧

恐羅漢トレイルミドル😅

二週連続大会エントリーを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}恐羅漢トレイルミドル😅

恐羅漢トレイルミドル😅