トレイルランニング

来る９月に友人とペアで安達太良山14kに出場を目論んでいるのでその練習に行ってきました。
とはいえ、山を走るのは久しぶりなのとコースの確認ということで基本的には歩きです。
意外と勾配があるな？と思いながら馬車道でくろがね小屋まで行き、そのまま峰の辻までいって休憩しました。
牛の背は珍しく弱風で気温も相まって快適そのもの。
レースコースからは外れるけどせっかくなので安達太良山のピークまで行ってトラバースルートで峰の辻に戻り再び休憩した後、くろがね小屋を通らない方のルートで勢至平まで行き、そこからは小走りで登山口まで戻りました。

下山後は初の奥岳の湯で汗を流し、麓の「みうらや」でラーメンと焼肉丼で補給しました。

thumbs up

party popper

おつかれ山

DOMO

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

福島

安達太良山トレイル練

いっちー

登山

のんびり吾妻山に行きました。

桐生市北部の梅田町と川内町にまたがる。桐生岳、仁田山岳から構成される。古くから山岳信仰の対象とされ、山頂付近には雷神岳神社が鎮座する。
ミズナラ、クヌギ、クリなどの天然林が広がり、カッコソウ、ナルカミスミレ、ヤシオツツジ、ニリンソウ、ハコネサンショウウオなどの動植物が分布する。豊富な自然環境を有していることから、群馬県の自然環境保全地域に指定されている。

鳴神山・吾妻山

群馬

栃木

吾妻山とえびす講と焼肉丼と私

Satty

本日のランチ「肉なし焼肉丼」

【材料】
サトウのごはん　１つ
牛脂　１つ
モランボン ジャン 焼肉の生だれ　お好みの量で
水　200ml
ネギワカメスープの素　１つ

【調理】（１０分）
１．メスティンに牛脂入れ、火にかけて溶かす
２．サトウのごはんを入れて、水少量でほぐす
３．メスティンを火から降ろして蓋をして蒸らす
４．コッヘルでお湯を沸かして、スープを作る
５．蒸らしたごはんに焼肉の生だれをかけて、完成！

久しぶりに山ランチを作りました～笑
簡単で高カロリーなご飯がいいなぁと思い、このレシピにしてみました！
モランボンのたれが上品な美味しさなので成立してます！

１日目は、登りも下りも階段が多く、足の筋肉に乳酸が溜まりまくりです。
晴れていると富士山を眺めながら歩けるみたいです。

２日目は山中湖の畔を歩いてYAMAPピンバッジを貰いにいったのですが、
既に配布終了しているというオチでした…！！！
あと折角なのでドラゴンクエストウォークをやりながら歩きました笑

下吉田駅に途中下車して、吉田うどん新倉屋さんへ。
後輩の山梨県民がお勧めしているだけあって、とても美味しいうどんでした。


red heart

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

焼肉丼を含む活動日記一覧

安達太良山トレイル練

吾妻山とえびす講と焼肉丼と私

石割山～山中湖

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