登山

本日、新しい靴で沼ッ原から茶臼岳→南月山→白笹山を歩く予定だったが山の上が真っ暗
予定変更し沼ッ原湿原へ
地図を見ると中頭山と鬼が面山が近いので行ってみることにした
熊が出てきそうな登山道
すると、戻ってくる時に、熊笹が大きく動いた
多分、熊
そこから熊スプレーを持ちながら移動
そして湿原一周して終了〜
靴は、軽くて履き心地も良かったです


おつかれ山

folded hands

clapping hands

thumbs up

YAMAP Logo

hundred points

DOMO

green heart

face exhaling

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

中頭山・鬼が面山

土曜日は山活👊
今日は大大…ご無沙汰の巻機山へ⛰️
ホントに何年ぶりだろうか？
天気は問題ないでしょうが、ただ暑さ🥵だけ😂
日の出と同時にスタートかな〜
駐車場の皆さんもスタート早い😅
涼しいうちに高度を稼ぎたいんでしょう！
そんな感じて登りは順調に早目の山頂到着でした！
久々なので牛ヶ岳まで足を伸ばし、覆い被さる草の露で足下ビッショリ💦
自分が先頭だったような？
後からの方ラッキー😙

山頂付近はガスが出たり晴れたり…
どうも割引岳がスッキリしないのでスルーして下山！
まだまだ雪渓も残り、花達も咲き誇り、下界とは違いますね🙂

今日は特に飛ばしたわけではないですが、下山中盤あたりから熱中症気味か身体がキモチ悪い！
手がむくんでるから脱水症状もあったかな！
そこそこ涼しいうちに尾根歩きが終わり、樹林帯は陽が当たらないから、水分取らないでスピードアップしていたような？
素人でもないのに反省です☹️
下山後、エアコン効かせて車でしばらく寝てました😅
夏山は注意⚠️しないとですね！
最近は低山ばっかりで、身体が低山仕様になってるようです😅
短距離ランナーみたいな！
…なんて言ってますが、体力が落ちてるんですね！ 若さが欲しいです😂

相変わらずニセ巻からのロケーションは最高！ 好きですね🤩
リピーター多いのもわかるな〜
今度は秋頃登りたいですね〜



party popper

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

新潟

群馬

2025 巻機山〜牛ヶ岳

ＭＫワールド

先週、ちょっと中川温泉にいくことがあり・・・
そういえば、YAMAP始めて西丹沢行って無いなぁ〜と
で、檜洞丸に登ることにしました
曇り空で、っていうか雲の中？モイスチャーで、展望はダメでしたが、ブナ林が幻想的

近年の台風・大雨の影響か、以前よりかなり崩落している場所があるなぁ〜と感じました。

※メモ
木道は濡れていると滑りやすいところがあり注意が必要です。
沢は渡渉が必要な箇所が何箇所かあり、ローカットだと濡れそうです。
笹深し、ヒルの情報もあり、ゲーターをおすすめします。



【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

檜洞丸・熊笹ノ峰・大笄・小笄

らいてう

クライミング

登れなくても楽しい♪それがクライミング🧗‍♀️
って言いたいけど…やっぱ登れた方が楽しいぞ😆

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

久しぶりの外岩クライミングin天下峯！

WATABE

この日のためにフルマークスより、私物を取り寄せ、シャツとスカートにタイツまで下ろして期待値高めの山行でした。

唯一の心配は、日々仁淀川の河口でサーフィンをする身としては最近水量が多いので面河渓谷を遡上出来るかどうか？

なるべくなら峡谷を四肢を使って詰めていきたいと思います。

また上部ルートに出て幕岩上を墓場尾根に向かってトラバースしながら高度を上げていくのが通常よりルートですが、何なら上の幕岩の更に上に出て天狗岳直登が目標です。


メンバーは"尋常ならざる人"@Y口くん、＠satoshi_boonくん、@K野くんと私。

皆さんそろそろ山行にたくさん買って頂いているHoudini製品を着て大人コーデでの激しめのトレッキングをしてくれるのかな？と思いつつ集合でした。


石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

石鎚山・堂ヶ森・二ノ森

愛媛

高知

石鎚山・北沢ルート

banzailifestyle

親戚のMちゃんに誘われて鶏足山、焼森山に行きました
シニア犬🐾がいるので相方のボヤッキーはお留守番をお願いしました(ｱﾘｶﾞﾄ
健脚なMちゃんはスタスタ登るしおしゃべりにも花が咲いてヒーフー🤣💦

途中でお会いした先輩ハイカーにミツマタの群生地近くに白い花が咲いてて綺麗だと教えて頂いたのでまたまた焼森山からもう一度ミツマタ群生地まで下りてみたけど全く白い花なんて咲いてなくて戻ったらまた先輩がいたので咲いてませんでしたよ？と問うと他の方がまだ咲かないよ！と…ハッ！？👀
３つのピークの謎はそれです笑


焼森山・鶏足山

茨城

謎の３つのピーク赤沢富士・鶏足山・焼森山長ーく歩く

ドロンジョ

先々週の7月12日に登山靴（スポルティバのTRANGO TECH LEATHER GTX® トランゴ テック レザー GTX® ）を購入し、
先週の15日16日の1泊2日で北アルプス表銀座を燕岳～大天井岳～常念岳を縦走し、
足のマメというか靴擦れが凄いことになったので、
今週の登山遠征の旅はキャンセルし、靴擦れを起こしたのと同じ靴で宝満山をリハビリ登山してきました。
靴擦れはまだ治ってはおりませんが、毎日回復傾向にあるので、どんなに靴擦れがひどくても1週間くらいでは完治しそうな感じです。
病院の先生も、キズパワーパッドを貼っておけば1週間から10日で治るよと言っとりました。

とにかくこの靴を足にあわせないといけないので、多少無理を承知の今日の登山。
また明日もリハビリ登山してこようかな。
てか、宝満山でこの靴はオーバースペックで歩きにくかった気がします。
でも、この登山靴って、厳冬期の冬山以外、どこでも使えますね(^^♪
知らんけどｗ

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

リハビリ宝満山

ゆきたか

今年は登山年間。
いろんな山に挑戦します。

今年登った日本百名山は、
九州のくじゅうと屋久島の宮之浦岳
四国の石鎚山と剣岳

そして今回山に登るというよりは、燕山荘に泊まることを目的として、3月の予約が開始した初日に予約しました。
常念小屋は、燕山荘の予約が取れたことに安心し、予約するのを忘れてたので、もともと2泊3日で北アルプス縦走できればいいなと思ってましたが、結局1泊2日に短縮しちゃいました。
その分、下山後は焼岳に登る予定にして、7月14日（金）地元を出発し、羽田へ。

レンタカーを借り、川崎のカプセルホテルで4時間ほど仮眠し、3時には川崎を出発し、15日（土）6時頃穂高駐車場へ到着。
6時40分の中房温泉行の乗り合いバスに乗車し、8時に登山開始。
靴は、今回スポルティバのTRANGO TECH LEATHER GTX® トランゴ テック レザー GTX®を購入しました。
さすがに北アルプスの三大急登ですね。
天気は雨の中出発し、三大急登とは言え、登山道はきちんと整備されているので4.5時間で燕山荘へ。
途中とっても楽しみにしていた合戦小屋のスイカはおかわりしちゃいました(^^♪
風吹いてとっても寒かったですけどね。
燕山荘に荷物をデポして、燕岳へ。
暴風で、めちゃ寒でした。
戻って、ビールを少し飲んで、仮眠し、17時からたのしみにしていた燕山荘の夕食。
この日は、オーナーの赤沼さんがいらっしゃって、食事中、山のお話をしてくれてとっても楽しい食事でした。もちろんビールも頂きました。 
そしてなんと最後には燕山荘名物の赤沼さんの「アルプホルン」の演奏もありました。
もしかしてと期待していたので、最高にうれしかったです。

夕陽も朝日もモルゲンロートも見れなかったけど、16日（日）朝4時から朝食を頂き、4時40分に常念岳に向けて出発。前日におろした登山靴でできたマメが痛いのが気になったままの出発でした。

まずは大天井岳まで。
これがきつかった。
大天荘までの残り500mが特に。
ここで心が折れて、常念岳登山はあきらめました。
だけど、
大天荘でホットコーヒーを頂いて復活。
まずは荷物をデポし、大天井岳2922ｍに登頂。
常念岳まで計画では5時間の行程に向けて出発しました。

もともと表銀座縦走で楽しみにしていたライチョウはおらず、槍の穂先も雲に隠れて見えず、山の稜線の景色はすごくきれいなのですが、暴風が吹き、体温調整も難しく、足のマメも痛く、いろんな思いが交錯しながら前に進みます。

2.5時間で常念小屋に到着し、ドリップ珈琲をいただきまた復活。
大天井岳を登った時に諦めた常念岳にトライしました。
1時間超で登頂。
下りで、なんとライチョウさんがいたるところにいて、みんなで撮影会。

よかったー。常念岳に登って。
相変わらず槍の穂先は見えなかったけど、常念小屋に戻って3時間後に一の沢登山口にタクシーを呼んで下山しようと思ったら、槍の穂先がちょっとだけこんにちは。

最後にありがとう。
そのまま下山し、ホテルに戻って靴下脱いだら靴擦れが大変なことになってました。

翌日の焼岳は結局あきらめて1泊2日、北アルプス表銀座縦走 燕山荘に泊まる旅～燕岳・大天井岳・常念岳～は幕を閉じました。

長文読んでいただきありがとうございます(^^♪

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

北アルプス表銀座縦走 燕山荘に泊まる1泊2日の旅～燕岳・大天井岳・常念岳～

間もなく梅雨入り。
最後の週末の晴れ間になりそうな日曜日。
大雨の影響も心配しましたが筑波山に行ってきました。

白雲橋コースからの序盤は思ったほど
登山道の状態は悪くなく心配し過ぎかと思ってましたが、聞こえてくる水の音がいつもより大きい…。

案の定、雨上がりいつも水が流れるところは
やっぱりダメでした。
歩くのは問題ないですが、いつも以上に川！

そして所々に川ができてます。
山がたくさんの水を蓄えてくれていると
思えばありがとうの気持ちになります。

最近の筑波山は非常に整備され、誰でも登りやすい山になった気がします。
※様々な所で整備の跡が見られます
整備のおかげが、新しい登山靴のおかげか
膝も絶好調✌

天気もよく、午後からののんびり登山となりました。

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

筑波山（女体山）・筑波山（男体山）

黒柳ゴロー

初の涸沢ヒュッテ泊の計画が、6日の悪天候予想に泣く泣く断念😭し、岳沢小屋までのピストンに変更
GWの上高地は駐車場やらパスやらなにかと不安だらけだったものの、意外にもあかんだな駐車場6:20発にすんなり乗車、7:00にはバスターミナルに到着

朝の上高地は清々しく、澄んだ空気のおかげで穂高がとてもクッキリ大きく映る
まだ観光客も少な目で、静かな河童橋を満喫した後、岳沢へ向かう

スタートから雪の影は見当たらず、久しぶりの夏道を楽しみながらのんびり歩く
登りはじめは少々寒さを感じたが、すぐに暖まりハードシェルを脱いで風を感じながら進む
途中数ヶ所の雪渓を踏むも、3️⃣番まではほぼ夏道、あまり風もなく爽やかな登路
岳沢小屋手前300mほど（？）は雪渓を直登
そのまま岳沢小屋に横すべりして到着
目的の名物「キーマカレー🍛」を注文し、穂高の峰々に囲まれながらしばし堪能する
食後は「バナナスムージー」に目がくらみ、思わずジョッキ🍺で流し込む
小さな子供連れのご夫婦や、テン泊組、インバウンドグループなどさまざまな山好きさん達がそれぞれの喜びを分かち合っていた

下山後は五千尺ホテルのレアチーズケーキ🍰を頂き、上高地での観光気分も味わった

新緑と雪渓と蒼空を十分楽しめた心地いい1日でした✨

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

富山

『岳沢テラスでカレーを喰らう』episode.2

麦チョコ

トレイルランニング

４月に富士山の周りを４０時間ぐらいかけて夜通し走るイベントに参加する為、NEWシューズのテストも兼ねて雪の猿投山に。
３ヶ月ぶりの猿投山だったけど地道なロード練習の成果もあり良い感覚で走れました😊
そろそろ本気出して山トレやります‼️

初めてのスポルティバ。TJARのレジェンドも愛用しているアカシャを買いました。
流石はイタリアの山岳メーカーのトレランシューズ。下りの着地時の安定感が良く全くブレが無い。
僕のビットフットでも履ける良いシューズでした。
今までALTRA を履いていたのでシューズ自体に硬さを感じたけど履いていけば慣れるかな？

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

雪の猿投山を偵察❗️

しんパパ

その他

今年は山納めハイキングに行けそうにないので、ゆく靴 くる靴で皆さんにご挨拶(^^)

皆さん本年も大変お世話になりましたm(_ _)m
新年良いお年をお迎えくださいませm(_ _)m

ゆく靴 くる靴

パンツ！

ハイキング

やっとやっとやっと晴れました☀️

ロープウェイから眺望が🤩

植物園の花こそ時期はほぼ終わってるせいか、人はまばら。

ここが今回一番素晴らしい紅葉でした🍁

すれ違った方に、小遠見山に今度は登られるといいですよとおススメしてもらえました。

次はのぼるぞー😍

今まで使っていたCRISPI の田部井淳子モデルのトレッキングシューズのソールが劣化してつるつる滑り始めたので、白馬に行く前に慌てて買いに行きました。

スポルティバ、軽量でなかなか歩きやすいです！

musical notes

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

親子ハイキング☆白馬五竜高山植物園

花浅葱

長い休み。
天気の不安定さに山に行けてない日々に悶々と

最後の金曜日にかけてみることに。
南アルプスで程よい行程のソロテン泊を体験しようと言う事で青木鉱泉周回です。

ドンドコ沢ルートで登る。
暑さはさほどでもないが渡渉時に水を浴びながら登ると気持ちいい。
見に行ける滝にはしっかり寄り道。
五色の滝は下まで降りて、飛沫を浴びながら休憩。

昼に鳳凰小屋に到着。テント設営とご飯後、ガスってそうでしたが、明日があまり良くない天気？らしいので、地蔵岳に行くことに
アリ地獄の地蔵岳直下の砂地に悪戦苦闘しながら歩いているとガスと太陽の光が幻想的な風景を演出からの、青しかない空とオベリスクが！！
最高の演出です。

オベリスク中腹ではドンドコ沢で出会った女の子とパーティーの女性陣と狭い岩場で撮影しあった。
ソロも悪くない。


15時30頃地蔵岳後にするが、小屋に引き返すか観音岳へ縦走するか悩んだ挙句。
行けるところまで歩く事にした。

途中引き返すタイムリミット(ヘッデンを必要としないで小屋まで戻る時間)と格闘しながら、登り返しで諦めかけたりしながら辿り着いたら、、、
貸切の観音岳を堪能できた。
百名山ではなかなかない経験
さらにサプライズ的にブロッケンまでたっぷり出現してくれて独り占め。
ヘッデン装着も使用せず明るいうちに鳳凰小屋に下山。頑張った甲斐があったってもんよ。

翌日は御来光には間に合わず、、、
(会山行以外で自分のソロテン使っての泊まりは、はじめてだった為、準備がマイペースすぎて反省が残った🥲かなり美しい朝焼けだったみたい)

しかし、グラデーションのかかった不思議な富士山を堪能しながら、2度目の観音岳から薬師岳までを歩いて、２日間しっかり堪能
人気のない岩のテラスであったかいラーメン食べながら富士山みてるのがたまらんかった。

北岳も目の前にみれて白峰三山縦走に行きたくなった。山頂部だけ光る甲斐駒ヶ岳もカッコよかった。


ソロなのに、おばちゃん根性！？でいろんな方とおしゃべりしたり、写真撮ったりとられたり、一期一会の山の出会いに感謝です

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

貸切の観音岳とブロッケン。鳳凰三山ソロテン泊

parotin

1度目はYAMAPはじめるまえに2021.11月。
なんとなく高いところ行きたいと思って人生初登山した場所。
装備も何もわからずひたすら登った結果山頂はガスまみれ&風速18m。
でもとても楽しかった。

登山の楽しさを教えてもらった場所の夏の姿を見てみたい、山頂のガス無し景色をみたい思いでリベンジするも、またもや山頂はガスガスガス…風速13m……

しかし秋とは違う景色もとても美しく、とても楽しく、さらに大山が好きになった登山でした。

下山時少しだけ晴れてくれたし！
歴史館で大山についての学びを深めることもできたし！
やっぱ登山ええわ〜


大山さんのおかげ。

次は小屋泊トライじゃ〜


【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

スポルティバを含む活動日記一覧

中頭山・鬼が面山

2025 巻機山〜牛ヶ岳

檜洞丸・熊笹ノ峰・大笄・小笄

久しぶりの外岩クライミングin天下峯！

石鎚山・北沢ルート

謎の３つのピーク赤沢富士・鶏足山・焼森山長ーく歩く

リハビリ宝満山

北アルプス表銀座縦走燕山荘に泊まる1泊2日の旅～燕岳・大天井岳・常念岳～

筑波山（女体山）・筑波山（男体山）

『岳沢テラスでカレーを喰らう』episode.2

雪の猿投山を偵察❗️

ゆく靴くる靴

親子ハイキング☆白馬五竜高山植物園

貸切の観音岳とブロッケン。鳳凰三山ソロテン泊

大山（弥山）2度目

スポルティバを含む活動日記一覧

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中頭山・鬼が面山