登山

青梅市にある御岳山（みたけさん）へ。
奥多摩の美しい自然に、カモシカに、癒やされた一日でした。
声をかけてくれた山友さんに感謝🧚‍♀️ありがとうございました( ｡ᵕ ᵕ｡ )❤︎۬

・𝒩ℯ𝓌 𝒾𝓉ℯ𝓂・
ヤケーヌの使い心地は最高。
（もっと早く買えば良かった！）
既に紫外線が相当強いので夏と同じ対策が必須でした⚪︎

thumbs up

おつかれ山

deer

sparkles

clapping hands

cherry blossom

tulip

blossom

two hearts

clinking beer mugs

smiling face with heart-eyes

smiling face with smiling eyes

grinning squinting face

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

癒し系ゆるハイク  | 御岳山

mari

◾福山  ご当地アルプスをピストンで…

三座縦走を目指し、蒜山へ向かってましたが…
途中、スマホが無いことに気付き、家に引き返す
1時間半もロスして、モチベだだ下がり😞💦⤵

でも、来週は梅雨入り予報なので、今日を逃すと当分の間は山に行けない😵蒜山は諦めるが、、気を取り直して、1時間で行ける春日アルプスへ

○アクセス（車）
福山東IC～蔵王山駐車場まで約10分

○ルート
・蔵王山🅿～天神山～鍛冶山～上土居山ピストン
最後に夜景🌃🌉スポットが沢山ある蔵王山へ…
(夜まで居ないけど😅)
・ザレ場や落ち葉🍂の積もったトラバース道があり、滑りやすいので注意が必要です！


DOMO

ありがと山

gorilla

T-Rex

eggplant

ninja

mobile phone

beaming face with smiling eyes

天神山・鍛冶山・上土居山

広島

春日アルプス＋蔵王山☀

やっさん

ハイキング

台風前に山行へ

Exped　Summit Lite 25
andWonder  breath rip short pants
TETON BROS. Axio Lite Tee 
VIVOBAREFOOT プライマストレイルニット FG 

今日も登る前から水でかなり湿らせた
TETON BROS. Axio Lite Tee 
今日は風があるしより涼しい

この使い方が夏場は正解


地獄谷までで見かけたのは　ひと家族　皆さん台風が近いと来ないのね

帰ると左膝が痛いので
あるき方を見直すためにも地獄谷は裸足で

裸足だと膝に掛かる負担を感じることはないので
靴履いてる時の足の使い方とわかる
つい靴履くと足の置き方が雑になるのよね

小便滝からメインの道へ上がる
久々の中央稜　

誰もいない

高座谷へ降りてキャッスルウォールへ
もちろん登るのは横ですが・・
いつ登っても怖い

ドボンのタイミングは快晴
人もいなくて最高でした

芦有料金所→ゴロゴロから苦楽園へ


今日は
特に降りの身体の使い方意識したおかげで
帰宅後の膝の「痛み」はなく「疲れ」でした

どんな靴を履こうが
体に合わせた下り方が大事と
再認識

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

地獄谷→ごろごろ岳

overview_effect

テーブルロックで夕食を

山と道　MINI2
andWonder  breath rip short pants
TETON BROS. Axio Lite Tee 
VIVOBAREFOOT プライマストレイルニット FG 

登る前から水でかなり湿らせた
TETON BROS. Axio Lite Tee の涼しいこと
もっと最初からこの使い方すればよかった
水で湿らせたタオルを首にかけると
ひんやりするのが
上半身全体で起こるので
もっと暑い時間帯でも
かなり効果的

ロックガーデンまではトレランの人と３名ほどすれ違う程度


工事現場の横を抜け奥高座の滝からテーブルロック方面に登る

以前のナイトハイクは
藪の中も少し歩いたりしたけど
今回は　ほぼ高速道路的な道で快調

テーブルロックでは
The Small Twist キーマとパンを

熱湯で１７分ほど置いたけど
２０分置いてもいいかも

味は抜群
Beyond CoffeeRoasters　エチオピア最高でしたね

蓄熱したテーブルロックで寝転ぶと
星がキレイにみえる

４回目にして初の快晴

温かいうちにまた来ねば



ナイトハイク　テーブルロックで夕食を

地獄谷から尾根に登り
すぐ谷へ
メインの道通ってた時に
氣になったところを確かめる行程

ティトンブロスのウールが快適！

ローンピークとドライマックスの組み合わせは
すぐに水が乾く（素晴らしい）

地獄谷→尾根→万物相→風吹岩→会下山

朝焼けに染まる富士山と、冠雪した南アルプスを見に大菩薩嶺を歩いてきました。

混雑を避けたかったのと、雪山用に買い足した道具のテストもしたかったので、福ちゃん荘にテン泊して朝イチで歩いて帰ってきました。

雲ひとつない快晴で、早朝ひとり、ぼーっと富士山を眺めることができて、最高に贅沢な時間を過ごせました。

来週は浅間山の外輪を回って、雪上ハイクする予定です💪🏻

=== === === === ===
今回テストした道具
=== === === === ===
❶Teton Bros MOB Wool L/S
http://www.teton-bros.com/jp/fw_products/mob/index.html

❷山と道 Merino Pull Over
https://www.yamatomichi.com/products/19718/

❸山と道 Winter Hike Pants
https://www.yamatomichi.com/products/1294/ 

❹OR Biosensor Liners 
https://www.outdoorresearch.com/us/mens-biosensor-liners-243231?search_result=1

❺AXESQUIN GORE-TEXグリップ
https://www.axesquin.co.jp/product/6808/

❻THERMAREST NeoAir™ XTherm™ https://www.e-mot.co.jp/therm-a-rest/product.asp?id=155


red heart

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

大菩薩嶺 | テン泊ソロ

hnhnhn

富士山外輪山で父子ハイキング。
十二ヶ岳は急上昇と急降下の鎖場や、やや不安な吊橋などが続いていて楽しかった。
富士山の展望は悪かったが、眼下に広がる河口湖や西湖ははっきり見えて美しい風景。
下山時は急な雨に。。。

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

鎖場連続の十二ヶ岳⛓富士山見えず…父子山行

とら

息子２人と共に３人で東京から屋久島への旅。

白谷雲水峡から縄文杉、宮之浦岳(標高1936m)、黒味岳(標高1831m)、淀川ルートの方が、屋久島ハイキングのストーリー的にいいということで、雨の白谷雲水峡から太鼓岩へ。

雨が降り続く中、トロッコ道をひたすら歩き、ウイルソン株あたりから雨が上がって縄文杉へ。
山櫻を楽しみにしていたが、今年は咲くのが遅く山中の山櫻はまだまだ開花前（麓では咲いていました）。
で、ウイルソン株と縄文杉は貸し切り状態で他のパーティーがいません^^
縄文杉前で、挽きたて豆のコーヒーを飲みながら、しばらく落ち着いてまったり…

その後、また雨が降り出した中、新高塚小屋へ。
お馴染み三岳の焼酎と飛魚や鯖節をつまんで、その後、食事を楽しんでから19時すぎにシュラフに入って就寝。

たっぷり休んで２日目は朝４時起床。
日の出前の５：３０にスタートして宮之浦岳へ。
雨は上がっていて天気予報は快晴のはずが、ずっとガスっていて視界不良。
前日の雨のせいか、登山道はまだ沢のように水が流れている状態。
宮之浦岳ではガスって展望悪く、その後は黒味岳へ。
晴れてはいたが、黒味岳でも視界は悪く展望はあまり良くなかった…

そんな屋久島らしい天気の中の、すごく楽しいハイキングになった。

次回は、屋久島三岳を縦走して、別の日にゆっくり白谷雲水峡で幽幻の美に浸りたい^_^

屋久島（やくしま）は、鹿児島県の大隅半島南南西約60kmの海上に位置する島。熊毛郡屋久島町に属し、近隣の種子島や口永良部島などと共に大隅諸島を形成する。

【概要】
面積504.88km²。円形に近い五角形をしている。鹿児島県の島としては奄美大島に次いで2番目、日本全国では9番目の面積である（北海道・本州・四国・九州を除く）。
豊かで美しい自然が残されており、島の中央部の宮之浦岳を含む屋久杉自生林や西部林道付近など、島の面積の約21%にあたる107.47km²がユネスコの世界自然遺産に登録されている（世界遺産への登録は1993年、姫路城・法隆寺・白神山地とともに日本初）。
全島が屋久島町一町に属している。

【宮之浦岳】
宮之浦岳（みやのうらだけ）は、屋久島中央部にそびえる山。標高1,936 m. 鹿児島県、九州地方の最高峰で日本百名山、一等三角点百名山の一つである。また石鎚山 (1,982 m)、剣山 (1,955 m) についで西日本では第3の高峰である。山名の由来は、益救神社の建つ湊の集落が宮之浦と呼ばれるようになり、宮之浦集落の山岳信仰（岳参り）の山として登られたことから。
鹿児島県熊毛郡屋久島町内にあり永田岳 (1,886 m)、黒味岳 (1,831 m) とで屋久島三岳と呼ばれる。1,000万年以上前に地殻変動によって隆起したといわれており、主に花崗岩で形成されている。
山域は、ユネスコの世界遺産「屋久島」として登録されている。

屋久島・宮之浦岳

鹿児島

屋久島縦走:宮之浦岳 雨の白谷雲水峡→縄文杉→宮之浦岳→黒味岳→淀川口

奥多摩湖バス停〜サス沢山～御前山～大岳山(東京で唯一の日本二百名山)〜岩石園(ロックガーデン)〜武蔵御嶽神社〜JR御嶽駅

朝4:00に起きてしまった。午後から雨／雪のような天気予報だったので、軽く近場をハイキングしようと思い、なんとなく電車で奥多摩駅に向かったが、乗り継ぎが悪く、家から３時間30分以上もかかって奥多摩湖へ（違うところに行けたな…）。
思っていたよりも残雪がしっかりあった。
午前は凍結箇所も多く、サス沢山〜御前山〜鋸山〜大岳山の間は要チェーンスパイクだった。
明日は暖かいので、雪はもう溶けてしまうだろう。
下山後すぐに雷雨に見舞われた…セーフ。

今日は残雪の中をゆっくり歩いてみたが、
次回は、奥多摩三山(三頭山〜御前山〜大岳山)を縦走したい。

残雪の奥多摩：奥多摩湖→御前山→大岳山→武蔵御嶽神社

ウォーキング

数限りなく登った皿倉山。 
でも、自転車以外で登るのは初めて（笑）

今日は息子と一緒だったので、走らずノンビリと。

皿倉山（さらくらやま）は、福岡県北九州市八幡東区にある標高622mの山である。権現山、帆柱山、花尾山などと共に帆柱連山を形成し、北九州国定公園の一部を成す。

皿倉山・花尾山・帆柱山

福岡

薄っすら雪化粧の皿倉山

M近

有馬口〜深戸谷〜水無川、湯槽山〜釜滝〜白石滝〜六甲山頂、一軒茶屋〜瑞宝谷〜有馬温泉

けんにょ

ふと燕山荘のケーキが食べたいと思い、アルペン号のサイトを覗いた。なんと中房温泉行きのバスの席が空いていたので、じゃあ燕岳行こう。と10/6に決定。急いで準備して10/9の夜行に乗車。土曜日の朝5時過ぎに中房温泉に到着。竹橋からバス4台分の登山者！さすがに人気の燕岳。幸いに車内ではほとんど寝られたので、着いてから朝食。同じバスの中でも最終出発な感じ。6時頃に出発。風邪の病み上がりでなかなかペースが上がらない。8時頃に合戦小屋到着。天候良すぎて暑いくらい。お汁粉我慢して、ちょっと休んで燕山荘へ向かい9時過ぎに到着。体調イマイチなせいか燕山荘手前500mくらいで右ふくらはぎと左腿が攣る(^^;; 体調管理は大事です。のんびりテントを張り、燕岳山頂へ行き、雷鳥いないかウロウロしましたが発見できず。諦めてケーキセット食べてTシャツ買ってテントへ戻って昼寝。はっと起きたら良い感じの夕焼け。ここからが大変なことに。テントが飛ばされそうな強風と雨が始まり、何度もテントが浮いて一生懸命押さえてました。夜中まで続いて寝そうになると強風が吹く、朝までテント押さえるの繰り返し。クタクタになって雨が小降りの時に撤収し、そのまま下山。お買い物とお茶しにいっただけの山行でした（笑）夜中はミゾレになったそうな。僕は見てません。

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

TETON BROS.を含む活動日記一覧

癒し系ゆるハイク | 御岳山