登山

昨日、登山部が設立されたので、登山素人を六甲山最高峰→有馬温泉へ
いかに楽に運ぶかをプレゼンするため、東お多福山ルートをロケハン。

結果、ロックガーデンから行きましょう🙆‍♂️
普通にキツいです。

たぶん、標識とか日に日に新しくなってるし整備途中っぽい？
それにしても道が読めない。夏が過ぎたら草刈りされるのだろうか。

雨ヶ峠に出て、魚屋道の一番つらいルートを経て最高峰へ。

一軒茶屋でかき氷を食べて体を冷やし、
一応、蛇谷北山ルートを確認しようと下山。

なるほど、宝塚方面の最初の難所の笹藪を通るのね……この道は嫌いだ。
笹藪を抜けようとすると、戦場の笛のような音が聞こえてきて、警戒して進む。

なるほど、ここが六甲山神社か。
参道&登山道らしく。普通に中に入って通過。

ここから蛇谷北山ルート。かなりきつい。これは素人には無理だ。
さらに、後ろから笛の音が鳴り続けて、集落から逃走して追われてる身なのか。と、恐怖でしかなかった。

とりあえず下っていくが全然時間が経ってない……こういう道は嫌いだ。何も考えずに歩ける道がいい。

下山するとアスファルトの道へ着く。土樋割峠らしい。
バス停からまっすぐ歩いてきたらここに着くみたい。ここまでなら素人でも行けるな。

四叉になっていてお多福山へ行くか、蛇谷北山へ行くか、本庄橋跡へ行くかの分岐らしい。
そりゃ本庄橋跡へ行くでしょう。

というわけで進むとまた分岐。
最高峰へ最短で行くか(真っ直ぐ)、七曲りで行くか(左)、おそらく砂防堤防で行き止まり(右)。
とりあえず、定番ルート行っとくか(本日２度目)

なぜ俺は1日に2回も七曲りを登らないといけないのか……なんの修行だ。と自分を追い込みながら、サクッと最高峰へ。
一応通過はしておく。

有馬へ行ったとて、着替え持ってきてないので
いつも通りガーデンテラスへエスケープ。
今日は変に長く感じた。

grinning cat

thumbs up

face savoring food

おつかれ山

clapping hands

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲山最高峰 - 2026-08-02

たなちゅー

1年ぶりの六甲山！
風が程よい冷たさで気持ちよく登れました。
曇り空だったため山頂付近の木々に雪が残っていて、時折風に舞って綺麗でした。
今回モンベルのトレールチャイを初めて試しましたが、めちゃくちゃ美味しかったので次回からレギュラーになりそうです！☕️

YAMAP Logo

1年ぶりの六甲山⛰️

ジョージ

この時にも語ったんですが…
https://yamap.com/activities/45202665

https://yamap.com/activities/45461918

昨年暮れに痛めた「ひざ🦵」痛みに伴う
ヒアルロン酸注射💉を掛かりつけの
先週ペインクリニックで受診致しました😌
関係で…当初予定していた山行⛰️は
（ひとまず）翌週持ち越しになりました🙂

ペインクリニックに掛かりつけと
申し上げましたが…元々、私事…首の頚椎に
軽度のヘルニアを患っておりまして🫣
だいたい月１回の割合で、
いつも先生にブロック注射💉を
打ってもらっているんです🙄

そこに今回、先生にひざ🦵を痛めましてと
申し上げましたら、先生も分かってくれてか
レントゲン撮影📹️と、両ひざ🦵にブスっと
ヒアルロン酸注射💉打ってもらいました😌
この日はその注射後の経過観察ということで
「次週に診せに来て🏥」と言われまして😣

完全予約制である上に、会社や自宅からも
良い距離にクリニック🏥があるために
目的の場所での山行⛰️は次回へ持ち越し😔
やむを得ず近場でホームである
六甲⛰️へ再び🚶🥴
せっかくなので、この時に行けなかった
https://yamap.com/activities/45202665
蛇谷北山ｼﾞｬﾀﾆｷﾀﾔﾏ⛰️へ

ひざ🦵の方はあれから…

今日、実際に山行⛰️がてら歩いてみて…
まだ若干ながらも左ひざ🦵にまだ…
違和感を覚えております🥴

先生曰く、「合計４回に分けて
打ったら💉大丈夫やから🧑‍⚕️」とのこと🤔

まあ楽しい山行⛰️も、足🦶やひざ🦵に
痛みがあると無理は出来ないのでほどほどに
無理の無い範囲でボチボチ山登りを
楽しみたいと思っています😊

次回の受診💉は２月末を予定しています🙂



それでは、写真をご覧頂きますね📸😀

snowflake

cold face

DOMO

cat face

【六甲山（再）】当初の予定がスライドになってしまった…理由は…ひざ痛🦵によるヒアルロン酸注射💉を受けたため😣

makuhari

前から気になっていた「油こぶし」ルートを歩いてみようと思い立ち、
今週も六甲最高峰を目指して山へ向かいました⛰️。

阪急六甲からバスに揺られること約15分。
六甲ケーブル下駅に降り立つと、街の気配はすぐに遠ざかり、
山へ入る静かな時間が始まります。

ここからケーブル山頂駅までは、
終始登りが続くものの歩きやすい登山道。
木漏れ日の中を一定のリズムで歩き続けます🚶。

六甲の定番である
芦屋川〜風吹岩〜雨ヶ峠〜最高峰のルートは、
距離をかけてゆっくり高度を上げていく印象がありますが、
油こぶしルートは約5kmで一気に900m近くを登るため、
数字だけを見ると「しんどそう」というイメージがありました。

しかし実際に歩いてみると、
距離感はそれほど変わらず、
体感的なしんどさも大差はないように感じます。
むしろ単調な急登ではなく、
適度に変化のある登りが続くため、
歩いていて飽きがこない印象でした。

やがてケーブル山頂駅に到着。
ここからは全山縦走路に合流し、
ゴルフ場脇の開けた道を抜けて、
ガーデンテラス方面へと進みます。

視界が開ける場所では、
澄んだ秋の空気の向こうに神戸の街と海が広がり、
山に登ってきた実感がじわりと湧いてきます。

そして歩き慣れた縦走路をたどり、
六甲最高峰へ🏃‍➡️。

山頂は相変わらず穏やかな空気に包まれ、
晩秋の風景が静かに広がっていました。
色づいた木々の葉は、
赤というよりも柔らかな黄や橙が中心で、
季節がゆっくりと冬へ移ろう気配を感じます。

今回は下山でも未踏ルートを選び、
東お多福山方面へ。

蛇谷北山付近では笹藪や小さなアップダウンがありつつ、
徐々に標高を下げていきます。
土樋割峠を越えると人影も少なく、
風の音と落ち葉を踏む音だけが響く静かな道を、
奥池方面へと下っていきました。

紅葉はピークを過ぎつつありましたが、
ところどころに残る色づいたモミジや、
秋色に染まった山肌が、
歩くたびに視界をやさしく彩ってくれました。

翌日は須磨浦公園からの半縦走を予定していたため、
今回は無理をせず、
東お多福山登山口からバスで下山🚌。

バス停では偶然隣り合わせた方と自然と山の話に花が咲き、
ルートのことや最近の山の様子など、
短い時間ながらも楽しいひとときを過ごしました☺️。

晩秋の六甲をじっくりと満喫できた、
心地よい山行となりました🍁。

smiling face with smiling eyes

maple leaf

油コブシ直登から東お多福山へ ― 晩秋の六甲、静かな縦走路

ku-fu

ハイキング

蟇滝、七曲滝に行く計画だったんですが、迂回路「初心者無理」って書いてあったので、
チキってあきらめました。気候が穏やかで道の条件がいい時に、再訪しようと思います。
(そのうえで、氷瀑目指して冬に再アタックです)

東お多福山・蛇谷北山・後鉢巻山・六甲山・愛宕山・落葉山・落葉山北西峰・落葉山西峰

ふ…

お正月の初詣に続き、六甲山神社へ参拝🙏

ずっと「むこやま」と読むと信じてきましたが、
「ろっこうさん」とフリガナがある立札が、、
境内にあるから公式ですよね😅

何はともあれ、今年も健康に怪我をせず、
トレランができますように～

六甲山～初詣ラン2024

mukoyamano mine

あと人生で何度桜の花を見ることができるだろうか？
一日一日をベストで生きたい！

六甲山系 桜環状線　岡本桜回廊から摩耶桜のトンネルまで

徘徊王™(hi-king)＠skiboy

本日は成人の日、でも成年の年齢が18歳になり
成人式って言わないところが増えてるそうで😅

芦屋では二十祭（にじゅっさい）になりました🎉
主役の実行委員がネーミングしたようです
いい名前ですね～、若人よ、おめでとう😄

二十歳の倍以上になるオッサンですが、、
今年も六甲山神社まで初詣🏃‍♀️

青春は人生の或る期間のことではなく
心の持ち方だと語ったサムエルさんの
詩を思い出しながらトレラン

最近は「青春って密」という言葉にうるっと
涙腺が弱い、今日この頃です

明日は3年ぶりの福男ですね🏃
ジェンダー平等的にはお福さんの方がいい？

ひさしぶりに徒然な日記になりました😅
今年も⛰️を楽しみます～

六甲山～初詣ラン2023

今年の初歩きは六甲最高峰へ。少し風は強かったけど、青空が広がりとても心地よく歩けました。

東お多福山・蛇谷北山・六甲最高峰

yamarokko

本活動は2022年4月23日に行われたアクティ部による初の縦走計画「断続的六甲全山縦走」の4回目の活動である。
私ジョーは前回3回目が不参加だったため、本山行である4回目は2ヶ月ぶりの参加となる。

2ヶ月ぶりに仲間たちと六甲へ赴くことになった。
ロープウェーを経由してガーデンテラス、六甲山頂を経由したが、
そこではコロナ明けのためか大量の登山客に遭遇した。

若者が多く、元気な活動っぷりに感心！

山頂付近でゆったりと昼ごはんを食し、
気分が良くなったアーウィンがハーモニカを六甲山頂に鳴り響かせ、
登山客たちの目を奪う・・・はずだったが・・・

断続的六甲全山縦走04

泪橋のジョー

来月にキャノンボールがあるので、
🏃トレランの人が多かったです。

最近トレーニング不足だから、
40キロも走れるかな😊

本日は雪と雪解け後の泥と、、
とにかく滑りっぱなしでした。
芸人だったら大変です😅

また笑顔で山を走ろっと。

六甲山～滑りながらトレラン

少しずつ秋の気配が感じられるようになり、
トレランしやすい季節になりました🏃‍♀️

と思いましたが、本日は残暑🌞
ひさしぶりにバテました。

でも、走り終えたあとの達成感、
そしてコーラはサイコー。
もちろん、ビールも😁

今回は初めて、芍薬甘草湯を使ってみました。
元々、よく足がつるので。

こんなにすごい効果があるとは☺️
クセになりそう。

また笑顔で山を走ります。

六甲山～残暑なトレラン

六甲全山縦走チャレンジ第三弾の巻

ロックガーデンから東お多福山、蛇谷北山を経由して前回の最終地点の六甲山山頂に。ここから縦走路に入り阪急宝塚駅でゴール！楽しかったぁ！

red heart

六甲全山縦走③完結編　

やまてぃ。

今週はよく働いたなぁ。

仕事で心の疲れがたまっているので、
トレランで体の疲れを足して、
心身の疲労を一致させます。
夜は爆睡、まちがいなし。

どこにしようか、迷いましたが、、
自分で考えた5ピークストレランを楽しみました。
(某大会の5ピークスとは関係ないです)

ごろごろ岳～東おたふく～蛇谷北山
～六甲山最高峰～西おたふく。
(詳細は写真にコメントしました)

すでに眠くなってきた。。
夜を待たず爆睡かも。

また笑顔で山を走ります。

六甲山～ミニ5ピークストレラン

クリスマスラン。

半年前から、この日を有休にしてがんばってきました。
自分へのご褒美、一日、走りまくり。

コロナで大変な一年だったので、
少しでも明るい日記に。

今回はサンタさんと一緒にトレランしました。

40オーバーのおっさんがスノードーム片手に
メリークリスマスしてみました。

さて、本日のコースは。

ロックガーデンからの風吹岩。
横池を見て雨ヶ峠。

東おたふく、蛇谷北山、
そして六甲山神社。

六甲山最高峰でサンタさんとコラボ。
そしてガーデンテラスへ。

ここでカレー蕎麦を食べる予定が、、
お店が3月まで冬休み。

今日は行動食を少なめにしてしまった。。
ここから食べ物探しのトレランに。

気落ちして道を間違え、でもそのおかげで、
雲ヶ岩、六甲比女大神、心経岩という、
とても不思議な出会いがありました。

記念碑台を経由して旧六甲山ホテル前に。
お腹が減りすぎて、鉄板焼屋さんにイン。
でも、ガッツリ食べたら走れない。

というわけで、ふんわりオムライス～。
クリスマスライクなランチに。

ここから、ダイヤモンドポイントへ。
その名の通り、ナイスビュー。

三国池を見て、穂高湖へ。
何か登れそうと上がっていくとシュール槍に。
岩山にドキドキしながら無我夢中に。

このあと、通れるのか気になっていた
サウスロードにアタック。
無事に走れました。

仕上げはアゴニーからの掬星台。
気持ちよかったです！

でも、残念なことに掬星台で
スノードームを落としてしまいました。
星が飛び散る、この場所らしい割れ方でした。
サンタさん、本当にゴメンなさい。。

上野道から下山してゴール。
とても充実な一日でした。

これで2020年はトレラン納めになりそう。

皆さま、今年はとてもお世話になりました。
来年も素晴らしい一年でありますように！

また笑顔で山を走ります。

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六甲山最高峰 - 2026-08-02

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六甲山最高峰 - 2026-08-02