登山

⚠️⚠️⚠️【五葉山石楠花荘（山小屋）の鍵を知りませんか？】⚠️⚠️⚠️
3/31（月）に、僕が下山する際に、「石楠花荘」の管理人さんとばったり会って、次のことをお聞きしました。「3/24（月）に、（管理の都合で）石楠花荘に行ったら、ドアが施錠されていて、鍵が盗まれた」とのことでした。「そのため、3/23に石楠花荘に訪れた方が事情を知っているのではないか」とのことでした。
→「愉快犯だとしたら、悪戯としては許されない犯罪だ」と思います。

お心当たりの方は、下記へ連絡されてはいかがですか？
☞「大船渡市役所　商工港湾部 観光交流推進室
　　TEL：0192-27-3111」

📍はじめに
①３月末は「新月🌘🌑🌒」になるので、「天の川」が美しく見えるチャンス。そのため、１週間前から目ぼしい山の天気予報のチェックを開始。②気象予報アプリ（SCWやwindy）の予想では、三陸沿岸が晴れそうだ。森林火災の落ち着き、（火災の）交通規制も終了してそうなので、今度こそ「五葉山」へGO🚙💨　　ただ、「三陸道」が便利になっても、やはりスタートは遅かったかな？

📍大沢口＝駐車場🅿️　（🚻は🙅なし）
冬季のため、「赤坂峠登山口」に続くの道路は「大沢口」の先で閉鎖されていたので、今回は、「大沢口」から登ることに。車は数台停めれる（写真参考）。　　

📍足回り
①登山口（大沢口）は積雪がありませんでしたので、ノーマルな登山靴（オールシーズ用）を使用します。②「畳石（四合目）」から先は積雪があり、「スノーシュー」を着用（レポから踏み抜き地獄を回避のため）。ただし、氷点下でしたので、登りは雪が締まっており、「チェーンスパイク」でも良かったかも。③「石楠花荘」～「山頂」は雪は少なく、ツルツルのアイスバーンもあり、（可能な限り）「チェーンスパイク」をお勧めします。尚、１２本爪のアイゼンは不要。

📍アニマルトラッキング（フィールドサイン）
①クマ🐻🐾　②カモシカ🐐（シカ？）🐾　③ヤマドリ🐓🐾　④ウサギ🐰🐾　⑤テン🐾　⑥タヌキ🦝🐾　⑦リス🐿️🐾などの足跡🐾を眺めながら、豊かな自然を感じる。と、同時に、もしかしてクマ🐻🐾さんと鉢合わせのリスクがあったと、恐れる。以前テレビで、クマを撮影する写真家が、「森の中にいるクマを人間が探すのは難しいが、クマは森から人間を観察しているよ」と話していたことを思いだす。「足跡🐾を残したあのクマは森の中から登山道に出て来て、僕の姿を確認して、森に戻ったのかな？　嗅覚に優れているクマは数ｋｍ先から僕の気配を感じていたはずだし、風が強かったとはいえ、たぶん数百ｍ先からクマ鈴や足音で僕に気づいていたはずなので、・・・」

📍山小屋「石楠花荘」
平成30年12月に、改築工事が終わっただけあって、非常にきれいです。薪ストーブもあって、快適です。ただし、冬季はトイレは使えません（🚻は🙅）。

📍Wダイヤモンドでも、１勝２敗
今回は、「天の川＜夏銀＞」を見に行ったのですが、・・・。①山荘に着く前に、夕日の時刻となり、ロケハンはできず。山荘の周辺で、ウオーミングアップとして機材の確認のため、日没後の星空の撮影をする。「冬のダイヤモンド（星座）」と「春のダイヤモンド（星座）」を一視野で見れるのは、この時期だけ（ここで１勝）。その後、本番の「天の川」の撮影前に仮眠と取ることに。寝袋に潜り込み、窓から星空を眺めながらしばし就寝。②それで、目覚ましで目を覚ますと、さっきまで見えていた星空が見えない。窓が曇ったのではなく、「吹雪（ブリザード）」で、外は真っ白でした。天候の回復を期待して1時間毎に、窓から外を確認しましたが、吹雪の収まる気配はなく、天文薄明時刻（約4：00AM）を迎え、それ以降は”ふて寝”。早朝前の天の川も見えず、ご来光もあきらめたので、2敗が確定。

📍山頂と最高点
陽が昇ってからの起床。気を取り直して、ピークハントのため山頂に向かう。五葉山は東日本大震災の影響で標高を下げてしまった様で、山頂の標識のある位置は、従来の1341.3ｍから　1340.3ｍに変更になったようですね。さらに、最高点は山頂から外れた「日の出岩」の1351ｍだったんですね。現地に行ってから認識しました。

📍アイスバーン
先も触れましたが、「石楠花荘」～「山頂」の間には、いくつかアイスバーンがあり、ツルツルです。僕は、気を抜いた瞬間に４回ほど転倒し、足を捻挫してしまいました（深夜・早朝は特に、滑りやすいので、注意が必要で、下山後の翌日は、筋肉痛と打撲と捻挫の３重苦に至る）。

📍補足：映画「すずめの戸締り」の巡礼
https://yamap.com/activities/38289319

では、また。

DOMO

五葉山（ごようざん）は、東北地方太平洋側にある北上山地南部の山。標高は1,351mで、三陸沿岸の最高峰である。

五葉山・愛染山

岩手

Wダイヤモンドが麗しい五葉山(日の出岩)、🐻に注意。

パパはTony

すこーし、雪山に行って見たくなり近所の入笠山へ行ってみました😃
晴天の日曜日という事もあり、スキー場も山頂もかなりの人…💦
次回はもっと人気の無いところに行きます😖
気温-5° 風4~5m 積雪50㎝ほどですが、かなり踏み固められてるので山頂付近だけチェーンスパイクを使用しました。
(チェーンスパイク以外の選択肢はありません❗️なぜなら他の持ってないから🤣)

本日の山ごはん
『田舎風薬膳すいとん』
体を温めながら気血を補う早春の薬膳山ごはん。春のうつ、冷え性にも。
【食材の性質】
小麦粉・・・精神安定、食欲増進
とろろ（山芋）・・・気を補う、虚弱改善
ベジ日和（乾燥野菜ミックス）
　キャベツ・・・気を補う
　にんじん・・・血を養う
　ほうれん草・・・血を養う
　玉ねぎ・・・体を温め気の巡りを良くする
　えのき・・・気の巡りを良くする
南瓜・・・気を補う
ジューシーロースト(鳥肉)・・・気を補う
韮・・・冷え性の改善、体を温める
生姜・・・体を温める
顆粒出汁
粉末味噌・・・体を温める、食欲増進

特別な食材を使わなくても、食材それぞれの性質を見極めて目的にあった料理を作るのが薬膳の考え方です。おうちで作るときは生の食材を使うと効果的です。

red heart

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

長野

山梨

入笠山～薬膳山ごはんを試してみる～

ぶんぶん

………………………………………………………………💦
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
自粛し過ぎて変な日記作っちゃった💦💦

なんと、今までの日記の傑作選です(笑)

そして衝撃の事実が‼️

…これまでの日記の1/3は山に行ってない日記でした🤣
つまり、自粛しているように見せかけてほぼいつも通り家にいただけです(笑)
(*/□＼*)ﾎﾝﾄﾆｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

ぶっちゃけ全部まともに読まなくて大丈夫です。
おすすめは最後の日記のリンクです😃
永遠のループを楽しめます🎵(笑)

この日記で『#おうちで登山』キャンペーンの特選(？)狙います❗️
( ・`д・´)ｷﾘｯ


～Play in your home mountains～
YAMAPからお知らせがきましたね。

ウイルスが無くなった訳ではないので、出来る対策を取りながら地元の行けるお山で楽しみます。
行ける時は行く、自粛要請が出たら休むと、その都度考えながら活動していきたいと思っています😃

県境をって、……山梨県民だけど長野のお山のほうが近いの。ダメですかね⤵️😣

フィールドサインを含む活動日記一覧

Wダイヤモンドが麗しい五葉山(日の出岩)、🐻に注意。

入笠山～薬膳山ごはんを試してみる～

日記の傑作選を作ってみました😃～Play in your home mountains～

フィールドサインを含む活動日記一覧

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