登山

令和8年熊本地震に関して、心よりお見舞い申し上げます。
品川→名古屋→新大阪の軌跡構築を鑑み、今回南アルプスの赤石岳から茶臼岳を3日かけ縦走いたしました。
山行フォローができず、申し訳ありません。
今回200回目の活動日記になります。

⚫︎狙い
1    赤石岳から茶臼岳まで軌跡構築　◎
2   テント泊を実行　○
3   山並みと高山植物を鑑賞　◎
4   ライチョウ　△
⚫︎課題
熱中症注意　特に麓と頂上付近
→1日あたり水3L飲んだ
ザック重い
→テント、水を積むので軽量化
⚫︎1日目
椹島ロッジから赤石岳へ至る高低差2000mの大倉尾根を登り、赤石小屋から先で聖岳、赤石岳、荒川岳を眺められました。
富士見平からキツい、コワいガレ道に難儀。しかも直射日光で熱中症直前に至るほど暑く、ようやく赤石岳に到着。
赤石岳で眺めを堪能し、更に激下りして百間洞山の家に到着。
⚫︎2日目
3時半に大沢岳へ上がり、ダイヤモンド赤石♦️を眺められました。飛来するライチョウも。
大沢岳から聖岳まで百高山のアップダウンの繰り返し。特に兎岳から聖岳は直射日光で、赤石岳と同様、ニア熱中症状態。
聖岳に到着でき、その後激下りで聖平小屋へ向かいテント泊しました。
⚫︎3日目
聖平小屋からアップし上河内岳へ到着。眺めの良いルートで更に茶臼岳まで。
茶臼岳から畑薙までの激下りはキツい！
更に横窪沢小屋から先は道迷いと熱中症注意！
畑薙大吊橋から5km以上歩き駐車場に到着。

なお、画像枚数が129枚に至りました…

●該当軌跡
距離　19.1㎞(赤石岳～茶臼岳)
標高　2270～3120m

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聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

長野

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赤石岳〜茶臼岳　暑い、お水🥵

ジュレップ806

約2年ぶりにテント泊へ⛺️
蓮華温泉から白馬岳へ向かう稜線は大好きなコースの一つですが、いつも白馬岳山頂ではガスで真っ白😂
5回目にして初めて山頂で絶景を拝めることができました(*´ω｀*)❤️

夕暮れ、日の出ハント、お花畑、美しい雲海、どこまでも続く稜線…
どれもこれも感動の嵐🥺💕

パーフェクトな二日間を過ごせました✨

心の洗濯もできたし、ソロテント⛺️出来たことが自信にもなりました✌️

今回は朝食を作って出発し、翌日の夕食前までに帰ることができました
子どもたちも大きくなって家を空けてても頼もしいです
何より「入院で半年いなかったからもう何とでもなる」と言われて🤣心置きなく泊まりで山に行けることになりました

ありがたや❤️

体力的にはテント装備は重たくてしんどくて💦登りの4時間歩くのもヒーヒーでした
今年は雲の平行くことが目標ですが、先行き不安です😅

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

富山

乗鞍岳(白馬連峰)・船越の頭・小蓮華山(大日岳)・白馬岳

Noriko

ゴールデンウィークはじまり、やっと晴れる日が2日も❗️これは行くしかないってことで、前から行きたかった鈴鹿セブンマウンテン縦走1day！
の下見？にテント担いで1泊2日で行ってきました🎶(いっしーすまぬ🤣)
天気は最高、2日目は暑いくらいでした。
素晴らしい出会いにも恵まれ楽しい山旅が送れ、改めて鈴鹿の山々の素晴らしさを感じられた2日間でした🎶
動画も撮ってきたのでよかったらどうぞ🎬
途中からご一緒した
『こけさくさん』
鈴鹿セブンマウンテン縦走　ソロ•2泊3日 https://yamap.com/activities/11056768

red heart

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

テント泊装備重いを含む活動日記一覧

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