トレイルランニング

ゴールデンウィークは遠出はしなでおこうと思っていましたが、エントリーしていたUedaVerticalに出場してきました！シンプルに麓から山頂までの真田幸村コース。
駅前からお祭りモードでした。

魔改造された大星神社をスタートし、市街地からすぐ登山道へ。
高低差的に本宮山くらいかなと思っていたのですが、序盤から中盤が急な感じほとんど早歩きでした。とりあえず1時間は切れたので良かったです。もっと本宮山で修行しておけば…。
山頂からは残雪の北アルプス～八ヶ岳まで。うっすら富士山も。

下山後はそのまま観光。
柳町で味噌を買ったのですが、途中でどこかに置き忘れ…。無念。
上田城は何回も行っているのですが、空堀や南側の石垣を見たのは初めてかも。
違う大会のゼッケンをつけている人がいたので声をかけてみると、川の道というクレイジーなイベントでした。

DOMO

太郎山（たろうやま）は、長野県上田市市街地の北のはずれに位置する山。標高は1,164m。

【概要】
山頂付近からは上田市街地や遠くの山々（富士山・八ヶ岳）などがよく眺められる。

太郎山

長野

Ueda Vertical(真田幸村コース)と上田観光

辺境警備隊長

結果　40'10" 77位/236人
実測　3.2km 700m D＋

去年エントリーしていましたが、コロナ禍で中止になり今年も迷った挙句エントリー
麓の神社⛩大星神社(おおぼし)からスタートして上田市のシンボル太郎山(たろうやま)1164m一気に駆け上るバーティカルレースです

コースはノーマルの真田幸村コース3.7km 700mD＋とエリート猿飛佐助コース　5km 1000mD＋
もちろんノーマルエントリー


スタートから700mは舗装路で残り2.4キロで700m登ります。
ラストの登り前にちょっと下るとこあって足もげる良いコースです。

※
大会関係者の方々、地元の方々の理解応援が大きくとてもよい暖かい大会です。
開催していだきありがとうございました。
レベルはコース国内随一で全国から猛者が集まります。
※


ＧＷは高速の渋滞がしんどいから基本的にどこにも行きませんが、今年も一応自粛&休日割引もないので空き空き


前日に諏訪湖SAで車中泊し3時頃に起きて深夜割りを使いいざ上田へ‼️
しかしこの日はかなり冷え込み(諏訪湖SAは2℃)前日に通ろうと思っていたビーナスラインで雪が降ったとか😱


美ヶ原の方は大丈夫そうだったので恐る恐るいってみるとマイナス5℃表示☹️
残雪も凍結もなく無事通れました😭


5時過ぎに着いたので仮眠し8時頃からコメダで朝ごはん☕️
食べすぎ🤢

ゆったりしすぎて結構時間ギリギリで会場着いてトイレ待ちしてたらアップする時間無くなった🙄
まぁ今日より明日のスカイレースの方がメインなんでとぼとぼ登ることに🚶‍♀️


一斉スタートではなく10秒毎のウェーブスタート💨
体調もいまいちで減量も失敗、更にアップもしてないので辛い辛い
結構序盤から歩き入れちゃいました


コースも頭に入れてないので分岐で悩む事もありラストスパートする場所分からずクソみたいなタイムでゴール


なんぼ遅くても40分は切れると思ってましたが40分10秒と撃沈🤥
はじめてのコースの適応力無さすぎ😱

トップの方は27分でした。


そして下山時に参加者の一人の女性に声をかけられ
『下山手伝って、私いつも下ろしてもらうの』と

最後の登り結構急やから怖いんかなーと思って腕掴んでもらって下りていくと、どうやら登山口まで行かんとあかんみたいな雰囲気…
障害持っておられる方のようで会話のキャッチボールもイマイチ…
見捨てるわけにも行かんので90分かけてなんとか下山

頼むから降りれんならエントリーせんといて😭
それかスタッフに言うておくれ😅
周りの人にめっちゃ気遣ったし会話なしの90分は地獄👹

まーそんなこんなで下山後暇やから上田市をウロウロして終わり〜



上田バーティカルを含む活動日記一覧

Ueda Vertical(真田幸村コース)と上田観光

上田VK 太郎山登山競争🏃‍♂️⛰

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