ハイキング

8ヶ月に及ぶ長い潜伏期間を経て、毎年恒例の国家試験からようやく解放されたので、お山トレーニングに行って来ました。
久しぶり過ぎて、身体のあちこちが痛いデスね😭
紅葉に間に合って良かった😅

DOMO

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

阪急山本駅から箕面駅までの紅葉🍁満喫ハイク‼️

マッチョ❗️

4ヶ月ぶりのお山トレーニングです😅
普段、筋トレしてるし、毎日、待兼山の7号目まで登ってるから、まあ大丈夫だろうと考えて、はりきって六甲山の山頂まで、登りましたが、甘かったですね😅　腰が痛い😓
まあ、いいトレーニングにはなりましたけどね😆
これからの紅葉🍁が楽しみデスね。



六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

鷲林寺から六甲山頂往復お山トレーニング💦

簡単な国家試験を受験するため、前回の伊吹山を最後にハイクはお預けでしたが、月日が流れて気がつけば晩秋😅やっと試験が終わったので、ダッシュ💨で行ってきました。

鷲林寺のトイレが廃止されていたのが残念でしたが、紅葉🍁を久しぶりに満喫できたので良かったかな😆



甲山公園⇔奥池の紅葉🍁ハイク👍

登山

本当は白山に登りたかったんですが、テンクラの情報が今ひとつ安定したA判定ではなかったので伊吹山に変更😅

準備不足やし、結果的に伊吹山で良かったかも😆

前日に前乗りし、琵琶湖で久しぶりにバス釣り🎣しかも、道の駅伊吹の里で車中泊😅
夜も暑くて車のエアコン無しでは寝れなかったのは意外。もっと涼いと勝手に思い込んでましたね😅

伊吹山では、暑いお山トレーニング💦となり、水分は2.5L消費しました。
2Lで十分と思ってましたが甘かった😆

初心者の方からベテラン風の方まで、色々な方が登ってるお山で、六甲山で例えたら、芦屋からロックガーデン→荒地山を登って、山頂に至る感じの疲労感でしたね。なかなか、ハードでしたね。

鹿🦌が多いので、登山道は動物園の匂いがします😆





【ご注意】
伊吹山は火気厳禁です。


伊吹山（いぶきやま、いぶきさん）は、滋賀県米原市、岐阜県揖斐郡揖斐川町、不破郡関ケ原町にまたがる伊吹山地の主峰（最高峰）標高1,377 mの山である。一等三角点が置かれている山頂部は滋賀県米原市に属し、滋賀県最高峰の山である。山域は琵琶湖国定公園に指定されている。

伊吹山・伊吹高原・御座峰

滋賀

岐阜

伊吹山はまだまだ暑かった💦😭

久しぶりのお山トレーニングです😅
今回は、以前から気になっていた小野アルプスにチャレンジ❗️

ギフチョウ(春の女神)という絶滅危惧種の珍しい蝶が生息してるとの事で、トレーニングそっちのけで撮影に集中
もはや撮り鉄のような状態で、ハイカーに怪しまれながら、なんとか撮影に成功❗️

カバー写真の蝶々は、ギフチョウではなく、キアゲハです😅
よく似てるけどね。

気がつけば、季節は進んでいてとにかく暑い😵お山トレーニングでした😅




小野市（おのし）は兵庫県の中南部・東播磨のほぼ中心に位置する市で、兵庫県北播磨県民局に区分されている。

小野アルプス（紅山・惣山）

小野アルプスと春の女神

一月は忙しくお山に行けるチャンスも無く😭さらに、オミクロンのお陰でまたジムでの筋トレはお預けデス😭
気がつけば、ウエストがサイズUP⤴️
してるではありませんか😓
このままではヤバイので、久しぶりのお山トレーニングです👍
車で行ける近場がいいなと考えながら、YAMAPでチェックしていると、妙見山のコースが増えている事に気がついたので、さっそく行って来ました😁


妙見山（みょうけんさん、みょうけんざん）は兵庫県川西市、大阪府豊能郡豊能町、能勢町にまたがる山。

【概要】
山体が信仰の対象であり、山頂近くには日蓮宗の関西地区における重要寺院である能勢妙見堂がある。能勢妙見堂は正式名称を無漏山真如寺境外仏堂（けいがいぶつどう）能勢妙見山と称し、能勢町地黄にある真如寺の飛び地境内であるが、本寺の真如寺よりもはるかに多くの参詣者を集めている。
山頂には4等三角点が設置されている。三角点の所在地は大阪府豊能郡豊能町で、記念碑の陰の目立たない場所に標識が設置されている。

能勢妙見山・歌垣山・天台山

京都

ありなしの道からの妙見山ループハイク❗️

今日もお山トレーニングです👍
先週の弥十郎パイセンの厳しい洗礼を受けて、ダメージが残ってるのに嫌がる身体にムチを入れて行ってきました😭
理由は、もちろん紅葉🍁を満喫するためです😁
この時期だけは特別なので、筋トレはお預けです😆

気が付けば、山に登り出して㊗️2周年❗️しかも、いつの間にか100座達成❗️
ええ感じヤン😍






JR廃線跡からの中山連山縦走、紅葉🍁満喫コース。プラス動物園の欲張りハイク❗️

今日は、久しぶりにオッさんソロではなく、オッさんコンビでのお山トレーニングです👍
残り少なくなってきた紅葉🍁を探すべく、以前から気になっていた弥十郎ヶ嶽に初めて行ってきました😁
YAMAPで事前に仕入れた情報では、11km程度の山行になぜ5〜6時間もかかるのか😳疑問に感じながらも、行ってきましたが、理由は簡単でしたね😆
本日、すれ違った方は、1名でした。
時計回りに周回しましたが、弥十郎ヶ嶽より先は、コースが荒れてるのでおすすめできませんね😅
距離の割に大変でした。まあ、いいトレーニングになったので良しとします👍




弥十郎ヶ嶽（やじゅうろうがたけ）は、兵庫県篠山市にある標高715.1mの山である。

【概要】
篠山市では御嶽・小金ヶ嶽に次ぐ高山。篠山盆地南部の山としては最高の標高を誇る。篠山の南東に位置し、北の多紀アルプス、南には三国ヶ岳、愛宕山とともに篠山盆地を形成する主要な山である。人名の付された山としては北アルプス中部の「野口五郎岳」が知られるが、兵庫県内では三田の甚五郎山と弥十郎ヶ岳だけである。
頂上には二等三角点があり、比較的広い。南方側は樹木のため眺望は望めないが、北方には約180度の視野が開け、篠山の町をはじめ、御嶽（793m）で西ヶ嶽（727m）、小金ヶ嶽（725m）などの多紀アルプスの全容が眼前に望めるほか、西光寺山、白髪岳、松尾山、夏栗山、黒頭峰、大野山など篠山盆地を囲む山々が一望できる。
かつて植林が盛んであったため山頂までスギ、ヒノキなど針葉樹が多い。

弥十郎ヶ嶽

弥十郎ヶ嶽ループお山トレーニング❗️

仕事が忙しく、なかなかお山に行けなかったうっぷん晴らしに、以前から行きたかった氷ノ山に行ってきました。しかも、山行では初めての車中泊で前のりです👍
道の駅ようか但馬蔵で23時半に就寝し、翌朝7時まで大爆睡😆
普段は、6時間しか寝ないのに。
寝袋に電気毛布を仕込んだので、寒くなかったのが、良かったみたい。
電源は12Vのバッテリーにインバーターを接続し、100Vの電気毛布を使いました。
トイレは綺麗やし、コンビニ近いし、
完璧な道の駅でした😁
肝心の氷ノ山は、以下のとおり素晴らしいお山でした👍

氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山

鳥取

氷ノ山ぶんまわし、お山トレーニング

今日は、お山トレーニングで、近所の箕面に来ました😅
先週のモトクロスバイク集団とは違い、今日はなかなかマナーの良いマウンテンバイクの方が多く、気持の良いハイクでした😁


red heart

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

勝尾寺南山、UP↗️DOWN↘️ループハイク！

今日は、近所の箕面でお山トレーニングです😅
新緑の清々しい空気に包まれながら、
ひっそりと、ソロで楽しむ予定でしたが❗️
しかし、残念なことに国定公園のハイキングコースをモトクロスバイク5台(ナンバープレート無し)がコースを破壊しながら疾走するという信じられない光景を目の当たりにしたので、気分悪くなりました。
非常に残念です😭
場所は、豊能町高山から鉢伏山に至る急斜面です。ハイキングコースは、ボコボコになり、木の根はバイクに土をえぐられて剥き出しです。
多くのハイカーが、バイクに足止めされて、皆さんあっけに取られてボー然でした😤







お山トレーニングを含む活動日記一覧

阪急山本駅から箕面駅までの紅葉🍁満喫ハイク‼️

鷲林寺から六甲山頂往復お山トレーニング💦

甲山公園⇔奥池の紅葉🍁ハイク👍

伊吹山はまだまだ暑かった💦😭

小野アルプスと春の女神

ありなしの道からの妙見山ループハイク❗️

JR廃線跡からの中山連山縦走、紅葉🍁満喫コース。プラス動物園の欲張りハイク❗️

弥十郎ヶ嶽ループお山トレーニング❗️

氷ノ山ぶんまわし、お山トレーニング

勝尾寺南山、UP↗️DOWN↘️ループハイク！

明治の森箕面国定公園、東海自然歩道ループハイク

お山トレーニングを含む活動日記一覧

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阪急山本駅から箕面駅までの紅葉🍁満喫ハイク‼️