トレイルランニング

スタッフとして参加。
少々長すぎるあいさつに自分でも辟易する。
気のおけないスタッフの面々に囲まれて、久々充実した山の時間。
ちとペースは速かったものの、参加者の方にもご満足いただける内容だったのではないでしょうか。
2名ほどケガをされたのが、残念でしたが、スタッフもあらためてケガがつきものなアクティビティだと再認識しました。

DOMO

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

岡山

鳥取

那岐ピークス試走会第２弾-2024-05-19

GOME

初日。7時過ぎに登山口に着くも一番近くの駐車場満車🈵。上手く停めればもう1台停めれるのに・・・と思いつつ茶屋のところに駐車。
前回が9時間ジャストだったので、8時間台を目標に。
ソロなのでよくも悪くも自分次第。
広戸仙46分台。滝山1時間22分台。那岐山1時間55分台。東仙、おにぎり🍙補給、西仙からの那岐山3時間10分台。ここで、Oちゃん夫妻に遭遇✨元気をもらって菩提寺、山の駅4時間02分台。おにぎり🍙をビタミンすーmatchで流し込んで、5分ほどの休憩で出発。あとの行程はそれなり。
やっぱソロはしんどいなぁ。

GWナギトレDAY1-2023-05-03

今シーズン初。本日のバディは涼虎選手。
山の駅から登ってくるカツさんグループに会うことをミッションに。
広戸仙〜滝山間の爆風に低体温になりかける。
那岐山頂方面から向かってくるランナー2人、カツさんグループかと思いきや、那岐の主とコーさん。
カツさんグループには会えず。
西仙のシャクナゲの峰はシャクナゲ満開✿
山の駅では今季初のソフトクリーム🍦を寒さのため諦める。
予定の10時間を大幅に下回る9時間でフィニッシュ。いつもながらの詐欺です🤣

ナギトレ-2023-04-22

前日の大山2登で久々に太ももが軽い筋肉痛。
先週くらいから左の膝蓋腱と右のアキレス腱が痛いため、下りはゆっくりで。
東仙コースの一部を散策。

名木トレ

わしお

那岐山と滝山の間の東屋のある山が津川山です。

西仙コースの登り口から津川山へ登るルートを散策。
思ってたよりも激登りでした。
妹山並みです。

一部を除いて踏み跡ありました。
とりあえず熊には会わずでした。

那岐トレ 津川山への激登りコース

タイトルの通りです。
タイムや順位云々は置いといて、走りとしては過去最低を更新しました。

那岐PKS過去最低のラン

勇者さまと那岐トレ。
噂の滝山の超絶急登ルート、天狗岩ダイレクトストレートクライムを案内しました。
motoさん、katsuさん、トレラン初心者さん、ダイさんに次ぐ犠牲者が1名増えました。
現在5名の犠牲者と1名の中毒者。

那岐トレ

Katsuさんとチャレンジコースの一部試走と天狗岩ルートの案内へ。

GW那岐トレⅡ

久々の那岐山。
暑くなるかと思ってTシャツ短パンにシェル1枚で乗り込んだけど風が強くてかなり寒かった🥶

マラニック後の泉山で疲労増しになってましたがそれなりに回復しているようでなんとか3登できました。
Cコースは走りきれて37分台で自己記録2位、最後の1本にしてはまずまずのタイム。

那岐トレ再開

ランニング

さすが県北、霜に霜柱。
菩提寺の大イチョウはまだ青々としていた。行楽客がまあまあいた。
蛇淵の沢沿いの紅葉はキレイ🍁
コースベストタイム✨
まあまあ疲れたわ😱
明日はどの山に行こうかな。

那岐トレ-2021-11-13

スカイランニングチーム4人での練習にて3登。
風が強くて止まると寒い。
奇しくも活動時間が前回と同じく7時間ちょうどでした。

本日も幻のセミが現れました。

Right After the Typhoon

今回は登りメインではなくて林道やロードの登りなどをしっかり走る練習としました。
YAMAPではレポート数の少ない黒尾峠や奥本コースなどへ行きました。

黒尾峠付近や奥本コースはなかなか面白いとは思いますが、やや遠いし誰も行きませんよね😅

Old National Route 53

今日こそ4登しようと意気込んでスタートしたけどやっぱりダメでした。
3登後に集中力が切れてきたのか2度右足を捻ったのでこれはいかんと思いやめました。
水の消費が激しくて何ℓ飲んだことやら。
この時期は3登が限界かも。
あ、休憩すればいいのか。

Not Enough Water

出会い そして再会

最近は那岐山、泉山、新規ピークハントのローテーションみたいになってます。

今日は那岐山へ。
今日こそは4登したいなーと意気込むもAコースの登りで調子が悪いことに気がつく。
登りは調子が良くなるまでしばらくは歩きだなーと思っていたら終始歩きでした。
結局3登止まり。
ほんと最近走れない。

スタート場所の山の駅で3人組のランナーが先発、同じルートだったらしく途中で追いつきました。
その後東仙階段を降りたところで再会、少しお話を。
よく名前を伺うAさんやRacin' VANの方でした。

その後西仙を登って山頂へ着くとランナーらしき人とハイカーさんがお話中。
この2人もしや、、と思い写真を撮りながら様子を伺っていると、やはりトレラン初心者。さんと以前お会いしたTさん(那岐ピーチャレンジコース完走者)でした。
トレラン初心者さんとは下りのAコース途中までご一緒しました。

山での出会いはいいですね！

red heart

Encounter and Reunion

最近なにかと怪我をする仲間が多いナギ山。
4登しようと思うも蒸し暑さに心が折れて3登止まり。
Aコースきついなぁ。
下りは滑るし。
次回はもう少し頑張りたいですが暑くなり厳しくなってきました。

大別当山を含む活動日記一覧

那岐ピークス試走会第２弾-2024-05-19

GWナギトレDAY1-2023-05-03

ナギトレ-2023-04-22

名木トレ

那岐トレ津川山への激登りコース

那岐PKS過去最低のラン

那岐トレ

GW那岐トレⅡ

那岐トレ再開

那岐トレ-2021-11-13

Right After the Typhoon

Old National Route 53

Not Enough Water

Encounter and Reunion

After All, It Ends Only 3 Climbs

大別当山を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}那岐ピークス試走会第２弾-2024-05-19

那岐ピークス試走会第２弾-2024-05-19