登山

ついに私も傾く時が来た…！
ソロで傾く勇気はないので、フォローさせてもらっているまこっちゃんに案内をお願いして初の傾山登山ができた。
登り始めると

見慣れた真っ白な世界
全力で散るアケボノツツジ
襲いくる急登

しかし頑張って登った者にはご褒美があるものでしょう？
青空ではなかったが、傾くことができてとても嬉しい1日でした。

今回私は山頂の岩場でうっかり足を踏み外し派手に転倒し頭を打って目の前が真っ白になった。
本気であ、私終わったと思った瞬間だった。
でも全身の痛みをやり過ごしたら体はちゃんと動くし頭も大丈夫だったから何とか自力で下山できた。
下山後念のために頭を病院で検査して異常なしとの事だったので心置きなく日記をアップできます。
たまたま転倒しても大丈夫な場所だったからいいけど、切り立った岩場でこんな事してたら大惨事だったわ。油断しすぎた。
私はヘナチョコハイカーくらいでちょうどいい。
皆さんも気をつけてください(；ω；)


DOMO

傾山（かたむきやま、かたむきさん）は、大分県と宮崎県の県境にある祖母傾山系の山。山頂は大分県豊後大野市に位置し、標高1,605m。祖母傾国定公園に指定されている。
山頂は3つの岩峰からなり、南から後傾・本傾・前傾と呼ばれる。
大分県豊後大野市、佐伯市、宮崎県西臼杵郡日之影町等からの登山ルートがある。
また、伝承「吉作落とし」の舞台でもある。

豊後大野市緒方町徳田より望む傾山
山頂部が傾いて見える
日本三百名山及び大分百山に選ばれている。

傾山

大分

宮崎

傾いた先には

えみりー

トレイルランニング

9時間耐久レースに出てきました。

2週間前に痛めた左のふくらはぎが完治しないので不安いっぱいな中スタート。
痛かったら歩いて9周、痛くなかったら11周を目標にしました。

結果、あまり痛くなかったので時間いっぱい使って12周達成しました。
ギリギリだったので"最後まで頑張ったで賞"としてお菓子詰め合わせやコーヒー豆などをいただきました。

大会関係者・スタッフの方々、参加された方々、お疲れ様でした。
明日出場される方、暑くなりそうなので大変とは思いますが頑張って下さい。

Endurance Race in Saijo Inari

わしお

スキー

ソロＳＫＩキャンプin志賀高原、二日目です。

昨日と違い、めっちゃいい天気！　青と白のコントラストが美しい(^o^)
今日の主戦場は、焼額山と奥志賀。
朝からテンション上がりまくり滑りまくり。
脹脛の故障がなかなか回復せず、また山歩けるようになるんやろか？と、このところ気分が沈みがちでしたが、
最高のコンディションで滑りまくって気持ちがスカッとしました。
焼額オリンピックコースをかっ飛ばしながら、
もう、山歩きなんか出来なくてもいい、俺にはスキーがある！　
とまで思ってました。（YAMAPレポでそれ言うか）

しかし、午前中にコブコースを５，６本滑ったら早くも太ももがパンパンになってしまい、
あ～、しばらく山歩いてないからなまってしまったかなぁ～、やっぱりスキーの脚力付けるためにも普段から山行かなあかんかなぁ、というわけで脚治してまたYAMAPにはお世話になります(笑)
（年末に息子とスキー行った時は終日息子に付いて滑っても筋肉痛にすらならず、これはきっと山行の効果やと実感したのです）

ちなみに本日の活動距離は86.4km。　お、100kmってもしかして可能か？笑　
（スキーでYAMAPの活動距離って意味あんのか(^^;　いや、いいんです。全ては自己満足(笑)）

red heart

焼額山（やけびたいやま）は、長野県下高井郡山ノ内町にある山である。標高2,009m。志賀高原を構成する山の一つである。
南東斜面に焼額山スキー場、北東斜面に奥志賀高原スキー場があり、志賀高原スキー場の一部となっている。西斜面は手付かずであり、山頂には「稚児池」と呼ばれる池と高層湿原がある。
時期によっては（主に夏休みや紅葉シーズン）山頂付近までスキー場のゴンドラリフトを利用して簡単に登頂することができる。

久々にかなりな筋肉痛を含む活動日記一覧

傾いた先には

Endurance Race in Saijo Inari

志賀高原　二日目　（※スキーレポです）

久々にかなりな筋肉痛を含む活動日記一覧

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志賀高原 二日目 （※スキーレポです）

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