ハイキング

紀伊宮原駅から湯浅駅まで
逆川王子からは、熊野古道を外して国道沿いのうどん屋さんへ

おつかれ山

thumbs up

tangerine

face savoring food

clapping hands

smiling face with hearts

call me hand

grinning face with smiling eyes

smiling face

smiling face with open hands

relieved face

partying face

【「熊野古道・高野参詣道巡り」キャンペーン】
2022年11月より、和歌山県 × YAMAPの共同企画「熊野古道・高野参詣道巡り」がスタート。日本を代表する巡礼道で世界遺産にも登録されている「熊野古道」及び「高野参詣道」に全42種類のモデルコースを搭載するとともに、YAMAP大人気企画のデジタルバッジキャンペーンを開催。聖地に至る5つの参詣道を巡り、YAMAPデジタルバッジをゲットしましょう。
 
キャンペーン詳細はこちらから→ https://yamap.com/magazine/40982

【熊野古道 紀伊路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである紀伊路は、京都・大阪と熊野を結ぶ紀伊国の主要街道として長い歴史と多くの文化遺産や伝説、そして豊かな自然景観、文化的景観に富む道で、和歌山県西部を周りながら熊野三山に至る参詣道です。和歌山市から田辺市に至る沿線には、日前宮、紀三井寺、長保寺、道成寺など由緒ある社寺や、白鳥の関、吹上の浜（和歌の浦）、藤白坂、糸我峠、結松など万葉集等の有名な和歌が詠まれた景勝地が点在します。 


【このエリアのモデルコース】
山中渓駅を～布施屋駅 (https://yamap.com/model-courses/24328)
布施屋駅～海南駅 (https://yamap.com/model-courses/24329)
海南駅～紀伊宮原駅 (https://yamap.com/model-courses/24330)
紀伊宮原～湯浅駅 (https://yamap.com/model-courses/24331)

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

熊野古道 紀伊路①（山中渓駅～湯浅駅）

和歌山

大阪

熊野古道 紀伊路、糸我峠

バランスライト(TET)

ウォーキング

イワブクロが見たい
3年ぶり思い出いっぱいの樽前山
初登頂は19歳の時に当時登山道ぎ整備されていた支寒内ピストン

奥宮かお花畑の2択の中眼下に広がる景色が好きなお花畑の選択にしました
途中出逢った方と山頂まで
消えていく2つの命への想いを抱いて奥宮に行くとのこと
耳にした共感出来る言葉の数々話は尽きることなく山頂まであっと言う間でした
ご好意で思い出を
今の思い出にとてもありがたかたっです

シモツケはお花畑に4株程



感謝


山歩

cherry blossom

four leaf clover

sparkles

star-struck

2026-08-08

登山

一人で来ちゃった♪ 142弾目です。

今日明日と念願の双六岳予定でありましたが、悪天候予報の為泣く泣くキャンセルに…。
雷で荒れ模様な感じの中、尾瀬ヶ原が安定していそうだったので行ってきました♪

そんな中日傘を導入したのですが、コレがすごくイイっ‼️
日陰が少ない尾瀬には持ってこいのアイテムでした♪

alien monster

frog

eyes

hot dog

soft ice cream

blue heart

mountain

green heart

musical notes

DOMO

尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

福島

群馬

栃木

尾瀬ヶ原/幻の花豆アイス…。『一人で来ちゃった♪ 142 』

アルフレッド

360°の絶景パノラマのお山に行ってきました✨

ロープウェイを降りた時の涼しさは束の間、
日陰が少なく日傘があって良かった💕

ずっとめちゃくちゃ暑かったな〜🥵

smiling face with smiling eyes

sweat droplets

umbrella

【注意】
2021年8月の大雨により登山道及び林道の崩落・土砂が発生しております。
以下ルートは現在通行止めです（2021年8月18日現在）。

・黒井沢ルート

詳しい情報は中津川市及び阿智村にお問い合わせください。


恵那山（えなさん）は長野県阿智村と岐阜県中津川市にまたがる、木曽山脈（中央アルプス）の最南端の標高2,191 mの山である。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている。

恵那山・大判山・神坂山

長野

岐阜

富士見山・千両山・富士見台高原

nobumamachan

今回も茶臼山（笑）
愛知県最高峰に行ってみようと、あまり下調べしないで行ったら、本当にパワースポットだった！

距離ないのでついでにお向かいの
萩太郎山も一緒に登る。
こちらは観光地なので、リフトでも登れるし、スニーカーでも登れます。

・多少アブいます🪰虫除け必須ですが、アブ地獄ほどではなかった
・直射日光がヤバい☀️日傘おすすめ
・茶臼山は登山装備で
・西側登山ルートは第二駐車場からスタートが良さそう
⚠️国定公園の為【火器厳禁】です

🅿️茶臼山高原第一駐車場 約200台
8:00〜17:00
無料（芝桜まつりの時期は有料）
茶臼山西登山ルートで登るなら
第二駐車場が目の前なのでおすすめ
🚻トイレ　あり

✨パワースポット✨
カエル館　1人400円

YouTube【みるるの登山記録】もよろしくお願いします！
https://youtu.be/NAM0P99bs30?si=K64BU1Lj-DOj4aeH

ありがと山

YAMAP Logo

茶臼山（ちゃうすやま）は、愛知県北設楽郡豊根村と長野県下伊那郡根羽村にまたがる標高1,416 mの山である。

【概要】
愛知県の最高峰であり、山域は天竜奥三河国定公園に指定されている。山頂には愛知県側の展望台と長野県側の展望台があり、奥三河の山々と南アルプスの山々が一望できる。山頂には点名が「茶臼山」の二等三角点が設置されている。写真ではわかりにくいが、『山の上に山がある』という形状になる

茶臼山・萩太郎山

愛知

みるる

猛暑の谷間とはいえ、まだまだ熱中症警戒の日曜日、この日は遠出はやめ暑熱順化として奥多摩のお山に登ろう（家からは登山口まで3時間20分で十分遠いけど😂）！

奥多摩は低山が揃うがとにかく森林密度が高く夏でも比較的涼しく登山だけではなく行楽にも持ってこいだが🐻のイメージがついてしまい（今年は例年になく人的被害も出てしまっている）残念であるがそこはいつもどおり注意は怠らずに😉

コースは久々の奥多摩湖スタートとして奥多摩湖いこいの路から清八新道にとりつきソーヤノ丸デッコ～風張峠※間の未踏のピークを3つほど踏んだ後、月夜見山から暑い日お決まりの数馬の湯まで頑張り🍺と檜原豆腐（あれば舞茸天ぷらも）で〆るものとした✨

※ちなみに風張峠より三頭山側の登山道は（ヌカザス尾根やムロクボ尾根を含む）広範囲にわたり6月に都民の森で起きた🐻被害の影響で7月一杯は通行禁止なのでそれを避ける計画を強いられる💦
https://www.vill.hinohara.tokyo.jp/0000002127.html

どんな山行になったかはキャプションをご覧いただければ🙏

軌跡がまた微妙に飛んでるので先週に続きまた(計画に対して)一割増になっているのでペースは参考にならなりません(もっと遅い😅)・・

bell

hot face

blue circle

bear

national park

hot springs

beaming face with smiling eyes

confetti ball

raising hands

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

暑熱順化🥵奥多摩湖in 数馬の湯out

mori

保井野登山口まで
ポツンと一軒家のようなと思えば集落が有ります。道は整備されてますが、登山口近くは細く離合困難です。
【この先行き止まり】の看板にビビりながら進むと広い駐車場に出ます☺️
　※Googleナビはまだ先に行けと言うが、行けません！

樹林帯は木陰で涼しく歩けます。笹原に出ると暑くて日傘を使用。


grinning cat

goblin

rice ball

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

石鎚山・堂ヶ森・二ノ森

愛媛

高知

堂ヶ森

かよ

天気は晴れ
予想最高温度は高いけど、山は日陰は涼しい。

日傘でランチタイムも快適😁

試しの鎖はスルーして１の鎖、２の鎖、3の鎖を登って来ました☺️

鎖も熱くなり、岩場も熱くなっている😤
手袋は必須です。
前に鎖を登った時は
もっと素早く登れていたような

今日はへとへとになりました😅

今日は天狗岳の向こうの南尖峰へ。

抜き抜かれつとご一緒した若いご夫婦さんに着いて行き、ピークをゲット😁💪

grinning face

smiling face with heart-eyes

前社ヶ森・剣山・石鎚山・天狗岳・南尖峰

観光

にっしん・さんよう平日ウォーク
第2回平日ウォーク
タイアップ：垂水区制80周年
明石子午線と新しくできた五色塚古墳館をたずねるウォーク
タイアップ：兵庫ヤクルト販売
に小雨の中、初参加。
https://www.sanyo-railway.co.jp/event/list.html?feature_id=11

山陽電鉄主催のハイキング、ウォーキングは三種類。それぞれ別カウント。
年間賞と通算賞がありますので、回数は通算で。

参加者は、448人。

コース　交通費重視、時間は始発で間に合えば余裕。
阪急高槻市駅→十三駅→神戸三宮駅JRに乗り換え→JR明石駅→準備運動は明石城跡徘徊→スタート：山陽明石駅→亀の水→月照寺、柿本神社→明石子午線(天文科学館休館中、以前見学済)→休天神社→稲爪神社→朝霧駅→狩口台きつね塚古墳→大歳山遺跡→五色塚古墳→ゴール：五色塚古墳館→JR垂水駅(お土産にパン購入)→JR三宮駅(ランチは三宮センタープラザ、沖縄そばとラフテー丼、1,150円)→阪急神戸三宮駅(既に睡魔で朦朧)→十三駅→高槻市駅(ダイソーにて日焼け止め手袋、アームカバー購入)

小雨☂のなか非防水仕様のGEL-KAYANO31PARISが同伴。
PARISなのでフランス。フランスで雨☂と思えば、映画「シェルブールの雨傘」(Les Parapluies de Cherbourg)。シェルブールはイギリス海峡に突き出しているフランスの湾岸都市。軍港だったかも。
今日のコースも明石海峡沿い。GEL-KAYANO31PARISはフランス生まれでも無いですが、非常にご満悦でした。三宮に戻ってきたころには、晴れに。

小雨☂の中のんびり街歩は快適でした。
日焼け対策しなかったため顔が焼けました。

ランチ
三宮のセンタープラザで、沖縄そばとラフテー丼でしたが、垂水駅から垂水漁港食堂という案もありだったかも。三宮は混雑で疲れます。特にブランド品とかしか見当たらない。いる❓️

山陽電鉄
姫路、網干まで進行できるねぇ。三宮からの運賃JR対山陽。優待乗車切符は9月確定で12月で冬眠中。温泉かスーパー銭湯かも。阪急(半年60回)と山陽(半年4枚)無料化で、神戸三宮駅から西代まで費用発生。

山陽の株主優待定期券は、4,600株以上なので、大体1,900円/株として大体900万円。
　西代駅から姫路、網干まで使えるのは相当お得かも。合ってるのかなぁ？
　大体適当に計算してるから桁違うかも。笑。

阪急の株主優待定期券は、9,800株以上なので、大体4,600円/株として大体4,500万円。

もう岡山進行も目前。でも、50年前に初岡山で、話をしたGGに何とかじゃぁ！！と言われてそれ以来、怖いので素通り。

beverage box

神戸市

兵庫

さんよう平日#1S1・明石駅→垂水駅の雨傘🌂・準備歩行は明石城址・明石子午線・五色塚古墳-2026-05-27

Yúlÿ

駅からはじまる朝日・五私鉄リレーウオーク2026　3回目(残り2回、10月と11月、もう直ぐ2027年に)。
山陽ハイキングも同時開催で、2回目、2スタンプ目。
阪神電鉄担当ですが、阪神ウォーキングのスタンプは無しでした。

名所総めぐり
鉄人28号から古刹・天神を辿り、初夏の須磨浦へ
https://a-5walk.jp/2026/hanshin.html
に参加。
まぁ凄い人でした。集合場所で滑り台で遊んでましたが、列が短くならないので、諦めて並びました。
参加者は、3,271人。

コース
高槻市駅→十三駅→西宮北口駅(時間調整で普通に乗換え)→神戸三宮駅(阪急優待乗車券からVISAタッチで乗り換え)→山陽西代駅 (最寄り駅)→ 水笠通公園 (スタート受付)→ 若松公園 (鉄人28号モニュメント)→千歲公園→板宿八幡神社→山歩コースで勝福寺88カ所巡り、山頂は無し→勝福寺→證誠神社→下中島公園→網敷天満宮→須磨寺→須磨浦公園 (ゴール、ランチは出店の須磨家の須磨いなり、値段忘れました、千円未満な記憶)→塚口駅、上坂部西公園、ローズアマガサキ🌹に連日愛に❤

UV除けの帽子とグローブを忘れました。
家に帰ると大広間のど真ん中であぐらをかいてました。
何処に行ってたのぉ？って。
日頃は使わないので、結構忘れがち。でも日傘は忘れません。
なので、日傘をさしてのウォーキング。
気温は普通。それ程汗もかかずでした。
UV除けクリーム2度塗りでも顔は痛い。
グラスもUVカット加工と調光でも目が痛い。隙間から入るから。

塚口駅、上坂部西公園、ローズアマガサキ🌹に連日愛に❤は、下記活動。
連日ローズアマガサキ🌹に愛に・尼崎塚口・上坂部西公園-2026-05-24
https://yamap.com/activities/48609252

robot

superhero

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

駅からはじまる朝日・五私鉄リレーウオーク2026#3・山陽#2S2・鉄人28号から古刹・天神を辿り、初夏の須磨浦へ-2026-05-24

駅からはじまる 朝日・五私鉄 リレーウオーク2026
https://a-5walk.jp/
記念すべき第1回　京阪
東海道五十七次、伏見宿から淀宿そして男山へ！
背割堤の絶景桜と石清水八幡宮をめぐる
https://a-5walk.jp/2026/keihan.html
に参加。


参加者は3,381人。

但し、おけいはんには触れずでした。
綺麗なままに。株主ちゃうしねぇ。

便乗して、
はちまん(男山)さん健康登山111回目達成
鳩ヶ峰9登拝目も達成(旧こもれびルート、廃止)

大体なコース
JR高槻駅→JR京都駅→(外国人が80%)→JR桃山駅→ ここからがスタート：伏見公園 (スタート受付、来るわぁ来るわぁで、参加者3,381人)→濠川沿い(混雑で進みません。桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。)→京都外環状線(日焼け止め忘れて日傘出番🌂)→横大路運動公園→淀城跡(素通り)→淀水路の川津桜(河津桜勿論葉桜)→さくらであい館(混雑)→淀川河川公園背割堤地区(桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。混雑)→石清水八幡宮 頓宮 (ゴール、桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。混雑)→石清水八幡宮本殿(はちまん(男山)さん健康登山#111達成、桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。)→鳩ヶ峰(9登拝目、ここでいろいろな人間と会話、50分程)→淀川河川公園背割堤地区(橋からご挨拶。桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。)→阪急大山崎駅→阪急高槻市駅(お買い得と書いてあったサーモン丼🍚購入)

桜🌸は、満開過ぎ🌸🌸🌸で猛烈散りだし中。
抽選、当然当たりませんよぉ。
詳細を書くと1年かかるので、内緒。大まかに。

鳩ヶ峰
高槻市駅から背割堤迄1時間程度で歩いて来たと言う女性がいたそうな。大まかに12kmあるので競歩のトップクラスでないと不可能かと。時速6kmでも2時間は掛かる。

person biking

鳩ヶ峰

京都

駅からはじまる朝日・五私鉄リレーウオーク2026#1・京阪・東海道五十七次・伏見宿から淀宿そして男山・背割堤の絶景桜(🌸🌸🌸猛烈散りだし中)・石清水八幡宮・はちまん(男山)さん健康登山#111・鳩ヶ峰#9-2026-04-05

もう少し長く開催してるのかと思ってたら、10月13日までだとラジオが言ってたので、急いで予約できた日が閉幕の前々日。
前回は雨で大屋根リングに登れなかったが、今回は台風も遠く影響なく、上がることができました。
パビリオンも待ち時間が短めの🇦🇪🇹🇷🇨🇿🇹🇲の4箇所まわれました。
10月とは思えぬ暑い日射しでしたが、大屋根リングの上は風が涼しく、万博の楽しい思い出を作れました。

victory hand

2025年日本国際博覧会（大阪・関西万博）

2025年日本国際博覧会（大阪・関西万博）-2025-10-11

ぱぱっくま

初の御嶽山
長野県と岐阜県にまたがる3,067mの活火山
噴火から10年
自身も一つ区切りとなるので今回登らせていただきました。

王滝口田ノ原駐車場を利用しました。
最寄りの伊那ICから1時間半以上、
大滝村の中心地から40分以上、
高速降りてからが遠いス。

●コース状況：全般的に歩きやすい。
・駐車場～大江権現：整備され歩きやすい。
・大江権現～八合目：本格的な登山道だが、整備されていて歩きやすい。8合目にはすでに日陰となる背の高い木々がほとんどない。
・八合目～王滝頂上：傾斜は増えややきつい登りとなる。途中の「一口水」は細い。(ぽたぽた程度)　王滝頂上はトイレあり。周りには神社、避難小屋がある。
・王滝頂上～御嶽山山頂：標高で100mほどの登り。山頂には神社がある。岩と砂だけの別世界感がある。
＊樹林帯以外では実験的に日傘を使用。昨今の暑さもあるので、日よけ効果が期待できそうです。もう少し傘とザックを繋ぎ留めるバインダーみたいなのがしっかりしていれば良い。

●野鳥
目視、写真：イワヒバリ、ホシガラス

●登山口、周辺状況
駐車場：王滝口田ノ原駐車場、無料
　周辺は工事中箇所あり
トイレ：有（きれい）
　「長野県立御嶽山ビジターセンター やまテラス王滝」に併設

●「2014年の御嶽山噴火」についてwikiご参考
https://ja.wikipedia.org/wiki/2014%E5%B9%B4%E3%81%AE%E5%BE%A1%E5%B6%BD%E5%B1%B1%E5%99%B4%E7%81%AB

●今回のショート動画
https://youtube.com/shorts/-RjOd0d0YfA

blossom

御嶽山（⇔王滝口田ノ原）

yosukeOGW

penguin

white flower

man running

rolling on the floor laughing

hundred points

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その4は、道の駅「宍喰温泉」から二十六番霊場「金剛頂寺」の先「奈半利駅」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。
3) 地図の一部が切れております...　予めご了承ください。

四国遍路その4

徳島

10㎞目指してウォーキング

徳島のアキラ

ずっと登りたかったお山、岩木山へ！

岩木山（いわきさん）は青森県弘前市および西津軽郡鰺ヶ沢町に位置する火山である。標高は1,625 mで、青森県の最高峰である。日本百名山および新日本百名山に選定されている。その山容から津軽富士とも呼ばれるほか、しばしば「お」をつけて「お岩木（山）」あるいは「お岩木様」とも呼ばれる。

岩木山（岩鬼山）・鳥海山・鍋森山

青森

岩木山・鳥海山

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日傘を含む活動日記一覧

熊野古道紀伊路、糸我峠