観光

にっしん・さんよう平日ウォーク
第2回平日ウォーク
タイアップ：垂水区制80周年
明石子午線と新しくできた五色塚古墳館をたずねるウォーク
タイアップ：兵庫ヤクルト販売
に小雨の中、初参加。
https://www.sanyo-railway.co.jp/event/list.html?feature_id=11

山陽電鉄主催のハイキング、ウォーキングは三種類。それぞれ別カウント。
年間賞と通算賞がありますので、回数は通算で。

参加者は、448人。

コース　交通費重視、時間は始発で間に合えば余裕。
阪急高槻市駅→十三駅→神戸三宮駅JRに乗り換え→JR明石駅→準備運動は明石城跡徘徊→スタート：山陽明石駅→亀の水→月照寺、柿本神社→明石子午線(天文科学館休館中、以前見学済)→休天神社→稲爪神社→朝霧駅→狩口台きつね塚古墳→大歳山遺跡→五色塚古墳→ゴール：五色塚古墳館→JR垂水駅(お土産にパン購入)→JR三宮駅(ランチは三宮センタープラザ、沖縄そばとラフテー丼、1,150円)→阪急神戸三宮駅(既に睡魔で朦朧)→十三駅→高槻市駅(ダイソーにて日焼け止め手袋、アームカバー購入)

小雨☂のなか非防水仕様のGEL-KAYANO31PARISが同伴。
PARISなのでフランス。フランスで雨☂と思えば、映画「シェルブールの雨傘」(Les Parapluies de Cherbourg)。シェルブールはイギリス海峡に突き出しているフランスの湾岸都市。軍港だったかも。
今日のコースも明石海峡沿い。GEL-KAYANO31PARISはフランス生まれでも無いですが、非常にご満悦でした。三宮に戻ってきたころには、晴れに。

小雨☂の中のんびり街歩は快適でした。
日焼け対策しなかったため顔が焼けました。

ランチ
三宮のセンタープラザで、沖縄そばとラフテー丼でしたが、垂水駅から垂水漁港食堂という案もありだったかも。三宮は混雑で疲れます。特にブランド品とかしか見当たらない。いる❓️

山陽電鉄
姫路、網干まで進行できるねぇ。三宮からの運賃JR対山陽。優待乗車切符は9月確定で12月で冬眠中。温泉かスーパー銭湯かも。阪急(半年60回)と山陽(半年4枚)無料化で、神戸三宮駅から西代まで費用発生。

山陽の株主優待定期券は、4,600株以上なので、大体1,900円/株として大体900万円。
　西代駅から姫路、網干まで使えるのは相当お得かも。合ってるのかなぁ？
　大体適当に計算してるから桁違うかも。笑。

阪急の株主優待定期券は、9,800株以上なので、大体4,600円/株として大体4,500万円。

もう岡山進行も目前。でも、50年前に初岡山で、話をしたGGに何とかじゃぁ！！と言われてそれ以来、怖いので素通り。

DOMO

thumbs up

beverage box

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

clapping hands

musical notes

神戸市

兵庫

大阪

さんよう平日#1S1・明石駅→垂水駅の雨傘🌂・準備歩行は明石城址・明石子午線・五色塚古墳-2026-05-27

Yúlÿ

駅からはじまる朝日・五私鉄リレーウオーク2026　3回目(残り2回、10月と11月、もう直ぐ2027年に)。
山陽ハイキングも同時開催で、2回目、2スタンプ目。
阪神電鉄担当ですが、阪神ウォーキングのスタンプは無しでした。

名所総めぐり
鉄人28号から古刹・天神を辿り、初夏の須磨浦へ
https://a-5walk.jp/2026/hanshin.html
に参加。
まぁ凄い人でした。集合場所で滑り台で遊んでましたが、列が短くならないので、諦めて並びました。
参加者は、3,271人。

コース
高槻市駅→十三駅→西宮北口駅(時間調整で普通に乗換え)→神戸三宮駅(阪急優待乗車券からVISAタッチで乗り換え)→山陽西代駅 (最寄り駅)→ 水笠通公園 (スタート受付)→ 若松公園 (鉄人28号モニュメント)→千歲公園→板宿八幡神社→山歩コースで勝福寺88カ所巡り、山頂は無し→勝福寺→證誠神社→下中島公園→網敷天満宮→須磨寺→須磨浦公園 (ゴール、ランチは出店の須磨家の須磨いなり、値段忘れました、千円未満な記憶)→塚口駅、上坂部西公園、ローズアマガサキ🌹に連日愛に❤

UV除けの帽子とグローブを忘れました。
家に帰ると大広間のど真ん中であぐらをかいてました。
何処に行ってたのぉ？って。
日頃は使わないので、結構忘れがち。でも日傘は忘れません。
なので、日傘をさしてのウォーキング。
気温は普通。それ程汗もかかずでした。
UV除けクリーム2度塗りでも顔は痛い。
グラスもUVカット加工と調光でも目が痛い。隙間から入るから。

塚口駅、上坂部西公園、ローズアマガサキ🌹に連日愛に❤は、下記活動。
連日ローズアマガサキ🌹に愛に・尼崎塚口・上坂部西公園-2026-05-24
https://yamap.com/activities/48609252

grinning cat

face savoring food

robot

sparkles

superhero

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

駅からはじまる朝日・五私鉄リレーウオーク2026#3・山陽#2S2・鉄人28号から古刹・天神を辿り、初夏の須磨浦へ-2026-05-24

駅からはじまる 朝日・五私鉄 リレーウオーク2026
https://a-5walk.jp/
記念すべき第1回　京阪
東海道五十七次、伏見宿から淀宿そして男山へ！
背割堤の絶景桜と石清水八幡宮をめぐる
https://a-5walk.jp/2026/keihan.html
に参加。


参加者は3,381人。

但し、おけいはんには触れずでした。
綺麗なままに。株主ちゃうしねぇ。

便乗して、
はちまん(男山)さん健康登山111回目達成
鳩ヶ峰9登拝目も達成(旧こもれびルート、廃止)

大体なコース
JR高槻駅→JR京都駅→(外国人が80%)→JR桃山駅→ ここからがスタート：伏見公園 (スタート受付、来るわぁ来るわぁで、参加者3,381人)→濠川沿い(混雑で進みません。桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。)→京都外環状線(日焼け止め忘れて日傘出番🌂)→横大路運動公園→淀城跡(素通り)→淀水路の川津桜(河津桜勿論葉桜)→さくらであい館(混雑)→淀川河川公園背割堤地区(桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。混雑)→石清水八幡宮 頓宮 (ゴール、桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。混雑)→石清水八幡宮本殿(はちまん(男山)さん健康登山#111達成、桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。)→鳩ヶ峰(9登拝目、ここでいろいろな人間と会話、50分程)→淀川河川公園背割堤地区(橋からご挨拶。桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。)→阪急大山崎駅→阪急高槻市駅(お買い得と書いてあったサーモン丼🍚購入)

桜🌸は、満開過ぎ🌸🌸🌸で猛烈散りだし中。
抽選、当然当たりませんよぉ。
詳細を書くと1年かかるので、内緒。大まかに。

鳩ヶ峰
高槻市駅から背割堤迄1時間程度で歩いて来たと言う女性がいたそうな。大まかに12kmあるので競歩のトップクラスでないと不可能かと。時速6kmでも2時間は掛かる。

grinning face

cherry blossom

person biking

ありがと山

鳩ヶ峰

京都

駅からはじまる朝日・五私鉄リレーウオーク2026#1・京阪・東海道五十七次・伏見宿から淀宿そして男山・背割堤の絶景桜(🌸🌸🌸猛烈散りだし中)・石清水八幡宮・はちまん(男山)さん健康登山#111・鳩ヶ峰#9-2026-04-05

ウォーキング

もう少し長く開催してるのかと思ってたら、10月13日までだとラジオが言ってたので、急いで予約できた日が閉幕の前々日。
前回は雨で大屋根リングに登れなかったが、今回は台風も遠く影響なく、上がることができました。
パビリオンも待ち時間が短めの🇦🇪🇹🇷🇨🇿🇹🇲の4箇所まわれました。
10月とは思えぬ暑い日射しでしたが、大屋根リングの上は風が涼しく、万博の楽しい思い出を作れました。

victory hand

2025年日本国際博覧会（大阪・関西万博）

2025年日本国際博覧会（大阪・関西万博）-2025-10-11

ぱぱっくま

登山

初の御嶽山
長野県と岐阜県にまたがる3,067mの活火山
噴火から10年
自身も一つ区切りとなるので今回登らせていただきました。

王滝口田ノ原駐車場を利用しました。
最寄りの伊那ICから1時間半以上、
大滝村の中心地から40分以上、
高速降りてからが遠いス。

●コース状況：全般的に歩きやすい。
・駐車場～大江権現：整備され歩きやすい。
・大江権現～八合目：本格的な登山道だが、整備されていて歩きやすい。8合目にはすでに日陰となる背の高い木々がほとんどない。
・八合目～王滝頂上：傾斜は増えややきつい登りとなる。途中の「一口水」は細い。(ぽたぽた程度)　王滝頂上はトイレあり。周りには神社、避難小屋がある。
・王滝頂上～御嶽山山頂：標高で100mほどの登り。山頂には神社がある。岩と砂だけの別世界感がある。
＊樹林帯以外では実験的に日傘を使用。昨今の暑さもあるので、日よけ効果が期待できそうです。もう少し傘とザックを繋ぎ留めるバインダーみたいなのがしっかりしていれば良い。

●野鳥
目視、写真：イワヒバリ、ホシガラス

●登山口、周辺状況
駐車場：王滝口田ノ原駐車場、無料
　周辺は工事中箇所あり
トイレ：有（きれい）
　「長野県立御嶽山ビジターセンター やまテラス王滝」に併設

●「2014年の御嶽山噴火」についてwikiご参考
https://ja.wikipedia.org/wiki/2014%E5%B9%B4%E3%81%AE%E5%BE%A1%E5%B6%BD%E5%B1%B1%E5%99%B4%E7%81%AB

●今回のショート動画
https://youtube.com/shorts/-RjOd0d0YfA

blossom

御嶽山（⇔王滝口田ノ原）

yosukeOGW

penguin

white flower

smiling face with hearts

man running

rolling on the floor laughing

hundred points

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その4は、道の駅「宍喰温泉」から二十六番霊場「金剛頂寺」の先「奈半利駅」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。
3) 地図の一部が切れております...　予めご了承ください。

四国遍路その4

高知

徳島

10㎞目指してウォーキング

徳島のアキラ

ずっと登りたかったお山、岩木山へ！

raising hands

YAMAP Logo

岩木山（いわきさん）は青森県弘前市および西津軽郡鰺ヶ沢町に位置する火山である。標高は1,625 mで、青森県の最高峰である。日本百名山および新日本百名山に選定されている。その山容から津軽富士とも呼ばれるほか、しばしば「お」をつけて「お岩木（山）」あるいは「お岩木様」とも呼ばれる。

岩木山（岩鬼山）・鳥海山・鍋森山

青森

岩木山・鳥海山

m_s_t_a_r_o

登頂9回目の日岡山
外気温33°Cと公園内は人がいない
日傘をさしていても気温はそれほど変わりません
やはり夏は高山がいいな😅

grinning face with smiling eyes

dizzy

star-struck

小野市（おのし）は兵庫県の中南部・東播磨のほぼ中心に位置する市で、兵庫県北播磨県民局に区分されている。

小野アルプス（紅山・惣山）

ヒルヒオカ

かける

久々に奥美濃エリアへ
桧峠から大日ヶ岳を目指します🥾
3回目の登頂でしたが、その中でも1番いい天気でした😊
今日も県内に熱中症警戒アラート発表あり🌡️標高が高いとはいえ山でも蒸し暑く、稜線歩きでは日傘がとても役に立ちました⛱️

先日スマホを新調したばかり
YAMAPアプリも久々に起動したら大きな更新があり、色々戸惑っているところです😅

party popper

smiling face with open hands

rainbow

mountain

大日ヶ岳（だいにちがたけ）は、白山国立公園内の両白山地南部に位置し、岐阜県高山市と郡上市にまたがる標高1,709 mの山である。

大日ヶ岳・毘沙門岳

岐阜

福井

桧峠から　水後山・鎌ヶ峰・大日ヶ岳

takano

今日は夕方から所用があり朝早いスタートできる青梅線の駅から登山しようと思っていたが台風の影響で東京は5時過ぎまで激しい雨が残り池袋までの🚲️が使えなくなり飯能辺りの低山ハイキングすることにした(これ自体4年ぶりくらい)😅
ただ、飯能・多摩地方の山里の予想最高気温は台風一過のフェーン現象の影響か軒並み35度を超える予報🥵
昼までには切り上げて♨️でドボン&🍺しないと命にかかわる⚠️
そこで図らずも今回は酷暑の首都圏の低山でも日傘は通用するのか？編とした🤣
あと今回のお山は全て初めて登るものであったが眺望の素晴らしさに驚いた😳
特に柏木山は丹沢オールスターズから大ボス、武甲山〜奥多摩の都県境尾根に川苔山と都心ビル群まで見渡せる300mのお山としては究極のシチュエーションで冬場に再訪したいものだった✨
詳細はキャプションをご覧いただければ😉

hot face

beach with umbrella

umbrella

bell

face vomiting

grinning squinting face

disguised face

grinning face with sweat

trumpet

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

東京

飯能未踏の低山を山歩✨一酷暑の低山でも日傘は通用するのか編🤣一

mori

坊やの県大会も無事終わって
あとは受験に向けて
色々と…

三者面談と塾のカウンセリングの前に
ちょこっと坂戸山

今日はいつものarataの日傘じゃなく
坊や用に買った
montbellのサンブロックアンブレラで！

日傘があれば真夏の
低山里山歩きも乗り切れそう◎

hibiscus

坂戸山

新潟

花パトロール㉒スキマ時間で坂戸山〜♪

ヤマとハナ

今日は清々しいので、中山寺奥之院登拝34回目へ。そろそろ中山寺の蓮も終盤。
中山山頂で折り返すところ、何となく東側に進行。
地図は六甲山しかDL出来ないので、途中からは道なり。2度目ながらも記憶なし。

3年前が初陣でまだまだ頑張っていた様です。
宝塚市・川西市・池田市・北摂里山トレイル・吾孫子の峰・天宮塚・中山・長尾山・満願寺西山・石切山・釣鐘山・吾妻ささめうどん・ウォーキング-2022-09-14 https://yamap.com/activities/19592036 
大きな岩の上はシューズ🩰違いで全然違いますねぇ。

大きな岩の下の分岐で、右(西)に行く？左(東)に行く？って迷いましたが、スポーツクラブの伊丹駅に行きたいので、左(東)に行って、JR川西池田駅に進行。阪急では伊丹駅には大回りなので、JR限定。帰宅後地図を見ると右(西)に行くと阪急山本駅には近いけど、JRの駅には結局、川西池田駅まで線路沿いを歩く事になったと、選択は正解だった。これも神のお導き。

大きな岩は、宝塚ロックガーデンという庭という名称が付いてるようです。GoogleMapsによると。岩の上は危ないので、階段を付けて欲しいですねぇ。安全第一。もともと歩く場所では無いと言われたらそれまでかなぁ。

伊丹駅そばのスポーツクラブ
アダクション、アブダクションの股間筋トレーニング
10回、5分以上を各2セット。回数を少なくスローで動かす。無駄に回数は増やさない。
バイク15分。関節の軟骨をみずみずしくするため。軽負荷でゆっくり。頑張らない。
水泳、300mを可能な限り遅く。途中で寝てるぐらいがよい。初心者コースで。無駄に急がない。
InBody測定は、永遠の27歳で測定。体脂肪率15.9％、ウェスト79.7cmで-10cm必要。
運動しても痩せないので、喰い物を減らすしかないねぇ。

走れば、時速5～6km程度はいくかも知れないですが、そういう目的がないので、体に負担を掛けないノンビリウォーキングで、自然観察。コケて怪我したら元には戻らないですからぁねぇ。

ランチを食べるのを忘れてました。帰りに夕食と兼ねました。
20日は5%OFFだしねぇ。

オオバノトンボソウの花茎は黒く枯れてました。撮影は拒絶。
タイタンビカスのアピールが凄まじい。
蓮もそろそろ終盤に。

exploding head

beaming face with smiling eyes

中山寺奥之院登拝#34・ちょっとだけ北摂山里TR・スポーツクラブ-2025-07-20

ハイキング

病み上がり後、初めてのハイキングは、夏休みに予定の山歩きメンバーの顔合わせです😊
あまり負担にならないようにと考えてくださったコースは大好きな吾妻峡から柏木山です。
猛暑の中、歩ききれてほっとしました😅
本番でもよろしくお願いします！

four leaf clover

ninja

person kneeling

顔合わせは吾妻峡から龍崖山・柏木山

みち　

夕立の心配がなさそうなので、昼間の暑さを避けてナイトハイクへ。
子供達が夏休みで暇になり、午前中に市民プールへ連れて行ったため、体力的な事を考慮して短めの往復コースに。

阪急山本駅から市街地を抜け、最明寺滝へ。水量が多くて涼しく、夕暮れが良い雰囲気でした。
YAMAPのマップにあった平井へ。三角点と鉄塔があり、眺望も少しあり。
宝塚ロックガーデンを登って、満願寺西山へ。山頂はコースを少し逸れた所にあり。
折り返して、宝塚ロックガーデンで夜景を楽しむ。正面に伊丹空港が見え、大阪の夜景がキレイでした✈️🌃
登ってきたルートを戻り、阪急山本駅から帰宅。夜風が涼しかった。

※最明寺滝あたりで軌跡がちょっとおかしくなりました💦

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

【ナイトハイク】満願寺西山・宝塚ロックガーデン

生まれて初めて日傘を差しました😁
しかも登山で🤭
一昨日の夜、妻に週末の山は日傘持っていきなさい！と言われ一瞬ポカンとした😅
人生61年において日傘を差すという発想は微塵もなかったので(世の男性にここは聞きたいところ🤔)・・😁
しかし、その日の夜のニュースで熱中症対策として小学生に日傘を支給する学校のことが取り上げられたり、どなたのYAMAP日記か失念したが同行の女性が日傘で北アルプス裏銀座の稜線を歩いているのを見て今、間違いなく日本は日傘ブームなのだと確信した！
公共交通機関派の猛暑のピーカン時にどうしても舗道長く歩かざるを得ない案件もこれで解決できる🤣
そうと決まれば会社の帰りに御徒町mont-bellで早速、物色し🤭最軽量のもの※を購入した次第😊
※トラベル サンブロックアンブレラ 50
6.600円(税込)
今回のお山はグンマーの子持山1,296m
妻からは「どこからそんな山見つけてきたんや！」😂と突っ込まれたが関東百名山なんだよ🤭
果てさて日傘の出番はあったのか🤣
トップ画像になってるけど😂
よろしければキャプションをご覧いただければ✨

「関東百名山」
子持山　70/100

deciduous tree

子持山（こもちやま）は、群馬県北西部の沼田市と渋川市との境界にある標高1,296.1mの火山である。

【概要】
90万年前〜20万年前の間に活動した第四紀の成層火山で、南側の浸食が激しい。山腹には多数の放射状に広がる岩脈が、屏風岩などになって現れている。その中心には主火道の獅子岩があるが、その位置は現在の山頂から1kmも離れており開析が進んでいることがわかる。

子持山

群馬

日傘デビュー😆　子持山

日傘を含む活動日記一覧