登山

暑いのは分かってたのですが、暑い中で距離を歩きたかったもので。ちょい頑張って歩きました。
水場も山小屋もないこのコースなので、5リットルの水分を持ってスタート。最後は足攣りかけたので、リフトでワープしました(笑)水分はちょうど飲み切りました！

DOMO

smiling face with smiling eyes

penguin

polar bear

hippopotamus

rhinoceros

thumbs up

おつかれ山

smiling cat with heart-eyes

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

猛暑の南高尾。。。

クサタロウ

スキー

天気はそこそこヨカッタ（白馬乗鞍は日差しがあったけど、船越・小蓮華あたりから南はガスの中。ただし私の一番苦手な爆風💦そんなに寒くないと踏んでのグローブだったけど、厳冬期用ガッツリグローブ持っていったらよかった😿　そして風が強くて寒かった割に、雪はそんなに良くなかった😿

栂池から白馬乗鞍岳-2025-03-09

あひるぽん

初の山クック、ならず……！
でも、山はとてもよかったです。

◆経緯

高尾山で泥んこハイクとなったことに懲りて、泥だらけにならない低山はあるかと悩みます。

ただ、遊歩道のような低山過ぎるタイプも面白くない……。

高尾山では、山登りというよりも、ややテンポの良いライトなトレラン風に進めたので、もう少し傾斜があっても良いのかなと考えます。冬で鈍った身体に鞭を入れ、体力アップのためにも、場合によっては足を伸ばせるぐらいのところを狙いたいところです。

そこで見出したのが箱根近辺。直近のYAMAPの活動日記を見ても残雪は少なく、北側斜面以外は大丈夫そうだったので、こちらを選択しました。

小田原からアプローチする箱根への道のりは順調の一言。そして非常に近い。

無理せず登山道までたどり着くことができます。

登るにつれて、「ヒューーー」という木々の間を吹き抜ける風の音が強まります。

そう、この日は南風が強い一日だったのです。

特にこの日は、購入したばかりの山の調理道具（今まで弁当持参だった）の初使用を想定していたので、不安がよぎります。

そして、稜線にたどり着いて気付きました。これは調理どころではないと……。

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◆総括
・登山歴１年10か月の中で、風速10メートル級の風と出会うのは初。留まるのも大変だとよく分かりました。
・山向けクッカーとバーナーを初めて購入し、山クックを楽しもうと思いましたが、あまりの強風で調理するどころではなかったです。そういうことがあるのも山ならではですね。
・稜線まで休みなく500メートル近くを登るルートでしたが、余裕はありました。手術後のリハビリ登山第２弾でしたが、確実に回復してきています。
・稜線に出てからは晴れの日なら、きっと素晴らしい眺めなのだろうと分かるルートでした。またチャレンジしたいですね。
・下山後、オーバーツーリズム気味の箱根・小田原の現状に閉口。自然と文化をゆっくり楽しむのは難しくなっています……。

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◆登山道の状況（宮城野～明神ヶ岳）
・ほぼ残雪無し。稜線上で北側の日陰にわずかにある程度。
・日照によって乾いている箇所が多く、山頂部でも笹（南風を遮る箇所にある）に隠れられる場所が多くあり、座って休めた。
・暴風に晒され、山頂のベンチを使用するのは困難な状況であった。
・トレラン系の方が縦走している様子はあったが、多くの人が金時山方面へ向かうのを断念し、ルート変更を余儀なくされていた。
・直登するようなルートでやや体力を使う。段差が大きめで両手を使って登るところが数箇所あったが、難しい要素はなし。
・しばらく別荘地の脇を抜けるようなルートとなっているが、近自然工法による整備がされている箇所もあり、歩きやすく雰囲気も良かった。
・ぬかるみは少ない。
・鞍部に少し休めるような空間あり。（ベンチなし）

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◆装備
（上半身防風シェル）マムート Ayako Pro 2.0 HS Hooded Jacket
（上半身防寒）ザ・ノースフェイス レッドランベスト（化繊ダウン）
（上半身ミドル）ノローナ フォルケティン アルファ120 ジップ フード
（上半身ベース）パタゴニア ロングスリーブキャプリーンクールメリノグラフィックシャツ
（上半身ドライ） ミレー ドライナミック スルー V ロングスリーブ

・Ayako Proとフォルケティン アルファ120 を初投入。保温性と通気性を兼ね備えたフォルケティンで軽快で快適な山登りができた。
・山頂では10℃近いの気温になるとのことであり、フォルケティン単体でも非常に温かいので、長袖の化繊ダウンは要らないと考えた。
・念のため防寒用としてランニング向けのベストを持ってきたが、結果的には不要であった。（使わなかった）

（下半身ズボン）マムート Trekkers 3.0 SO Pants AF
（下半身タイツ）キャプリーン・ミッドウェイト・ボトム

・３シーズン用パンツにタイツで、暑くもなく寒くなく快適。

（シューズ）AKU ALTERRA LITE MID GTX

・初めに買った一足のため、ソールがすり減ってきていて、以前よりもややグリップが効かなくなっている印象。

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◆山の選定理由
・東京圏から無理なく行ける範囲で、残雪が無さそうな山をチョイス。
・明神ヶ岳は南側斜面が開けていて、日当たりの関係で雪も少ない様子であった。前の週は雪が多かったようだが、前日の活動日記では雪も少なそうだったことが決め手に。
・金時山も候補だったが、新宿からの高速バスでのアクセスになり、早起きが必要だったため、東海道線方面からのアプローチがしやすい明神ヶ岳に絞り込んだ。

◆ルートの選定理由（宮城野往復）

・バス停からもアプローチしやすい。
・バス停にトイレもある。
・時間と体力があれば金時山まで縦走しようと考えた。想定よりも早いペースで頂上には達したが、強風続きの天候のため断念した。

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◆下山後の温泉（利用せず）
・箱根エリアの大混雑から回避するため、早めに帰ることにした。結果、温泉利用は無し。
・宮城野には公衆浴場的な日帰り温泉施設もあり。
・箱根湯本で立ち寄ることも考えたが、観光客のあまりの多さに、その選択肢は潰えた。

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◆使用機材（X-T4＋SIGMA 23mm F1.4 DC DN）
・軽くて良いが、サコッシュからの取り出しに手間取る場面が多かった。
・単焦点レンズのボケ感を生かす場面が少なかったので、別のF2レンズやズームレンズの方が良かったかも。
・時間的な余裕はあったが、光線状況も思わしくなく、ややテンション下がる。
・結果的にあまり多くの写真は撮らず……。

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金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

ランチよ、さらば　明神ヶ岳・宮城野往復 強風体験記

あたまやな

男三瓶に挑戦。
午前中は霧が濃く、展望が悪かったですが、徐々に晴れました。

頂上は風が強く、とても寒かったです。

紅葉は来週がピークかと。

【注意】地震により男三瓶山から女三瓶山の間は、崩落や亀裂があり危険な状況であるため通行止めでしたが、現在は解除されています。
　但し、引き続き崩落・滑落等の危険が伴う箇所が複数ありますので、自治体が発信する情報をご確認ください。

情報元
https://www.city.ohda.lg.jp/ohda_city/city_organization/24b/38/346/200


三瓶山（さんべさん : Mt.sanbe）は、島根県のほぼ中央部、大田市と飯石郡飯南町にまたがりそびえる大山火山帯に属する火山。大山隠岐国立公園の一部でもある。2003年（平成15年）の活火山の定義見直しで活火山に指定された。

三瓶山・大平山

島根

男三瓶山(三瓶山)

ヒバゴン

その他

いつもの猟場へ。
(軌跡は車移動も入ってます)

ダム湖周辺でウォーキングイベントの日らしくて、狙いの場所には行けず。あらたな猟場を開拓しながら森を歩く。
午前中は何度か鹿は見かけるものの射程距離に入れず。車で移動しながら生息密度を調べつつ、午後から結局朝イチに歩いた森へ。
ラッティングコールを頼りに枯れ葉だらけのブル道を音を立てないように慎重に歩いて尾根を上がり切ってしばらくすると、100m先に雄鹿を発見。鹿笛でメスの鳴き声を吹いてこちらに注意を向けつつ、射撃しやすい位置に移動。銃が安定しないので座射にてしばし対峙し、呼吸を整えて静かに引き金を引いた。跳ねて走り出したけど当たった感じがしたので探しに行くと、少し先で倒れていた。何とかバイタルエリアに一撃だった。
捌き中、結構森が深かったので熊が出てきてもおかしくない雰囲気…しかも最近シュンクシタカラ周辺で釣人が熊に襲われたとニュースを聞いていたので万が一に備えて弾を込めた銃を近くに置きながら作業した(怖)。
雄1頭分の肉はとてつもなく重く、そして背中はあたたかい…けど、これが命の重みだと思って毎回背負っている。
肉だけのためならもっといくらでも楽な方法はあるかもしれない。でも、できるだけフェアに野生動物と対峙するには、単独で森を歩いて、その駆け引きの中で仕留めたい。
自分流の流儀を大切にしながら今期も向き合っていきたい。
ポエム風(笑)

庶路周辺

仲間と唐松岳に登る予定が、天候が無そうなので急遽行き先を変更し、雨飾山への登山となりました💡
今回は、スキー仲間の男女7名との多人数登山でしたが、場所を変えても楽しめました😙
最後は大好きな、雨飾高原露天風呂♨️に入り皆んなで大マンダム😙👍


【ご注意】
新潟焼山の活火山地区（山頂から半径2km以内の地域）へ登山する場合は、新潟県の条例により登山届の提出が義務付けられています。
必ず、事前に登山届を提出して下さい。

情報元
https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/kankyokikaku/1356917531601.html


雨飾山（あまかざりやま）は、長野県北安曇郡小谷村と新潟県糸魚川市との県境にある、標高1,963.2mの山である。妙高戸隠連山国立公園に属している。

雨飾山・大渚山・天狗原山・戸倉山

長野

新潟

雨飾山（日帰り）

dandy

昨年のGW以来の高山へ行きました。久しぶりに北アルプスへテン泊行きたかったですが、台風のためキャンセル。日帰りでワンチャン狙いで探してると、新潟が暑いけど晴れじゃん、との事で巻機山へ。下界では週に20kmはジョギングで走ってるが、山は歩けるか分からなかったので珍しくポールを持って、またいつもよりゆっくりと歩を進める。樹林帯は蒸し風呂、稜線出ると強風でウインドシエルでちょうど良い感じでした。初めて行った山で山頂票で山頂と思い込み、ホントの山頂行くのを忘れました！またいつか！

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

群馬

前巻機・御機屋（巻機山 山標柱）

ハイキング

新しく買った山用品のテストでライト雪山⛄️

幼い頃幾度となく連れて行って貰った「白樺湖」の車山Sky parkスキー場でスノーハイク！
（株）オリオンツアーのリフト券付ツアー往復バスの投げ売りチケットが4,400円と破格だったのでラッキーでした。

出発地：新宿駅西口 都庁大型バス専用駐車場・高架下
集合時刻：07:00　出発時刻：07:20
下車地：車山高原スキー場
到着時刻：10:50
復路：車山高原スキー場
出発時刻：16:50
新宿西口到着：20:00

滞在時間6時間とかなりあるので、車山～蝶々深山～ゼブラ山～北・南の耳と回る予定でしたが、誤って沢渡へ向かった挙げ句、「ちょこっと道迷い」「渡渉」「軽い藪漕ぎ」「誰もいない寂しさ」に加え、「草地丸見えで美しくない」のにスノーシュー（MSRライトニングアッセント）で「意外と踏み抜く」為、時間は大幅に巻いてはいたのですが、蝶々深山へ戻り、車山をスキーコース＆途中から直登してフィニッシュです。

結果風向きがかわり、車山は雲に覆われガスガスの雪になったので良かったです。
スキー場で独り、スノーシューで黙々と登るのは心の修行にもなりました。

■新しい山用品■
①ARC'TERYX「ガンマARパンツ」
脚上げが楽！Patagoniaのガルヴァナイズドパンツやら、Norrønaの「トロールヴェゲン ゴアテックス プロ ライト パンツ（売り切れ）」と悩み、パタを買うならこっちかな？と選びました。因みにガンマMXは裏起毛で暖かいけど、重いのでARで足りなかったら購入予定。私が行けるような山域・天候ならこれで事足りるかと…。一応3レイヤーゴアパンツも持ってるし。因みに内蔵ゲイターは無いのですが、靴ひもに止めるクリップと、裾をキュッと出来る紐がある。ゲイター無しでも猛ラッセルの山以外はこれでいけそう。
【結果】
十分どころか、陽気が良いと汗かくほど。先日の燕岳ぐらいはこれでいけそう。

②Norrøna「ウィメンズ フォルケティン ウォーム1 ストレッチ パンツ」
ポカポカ暖か～い！いつもアークのトリノタイツだったけれど、次からこれ！女性なら単品使用もあり。メンズは普段からスキニー履く人ならこれだけであり。ガンマARの下にNIKEのタイツと一緒に履く予定。
【結果】
あったかーい！やわらかーい！

③ranor「メリノ クレイジー ロングTシャツ」
待ってたロンＴ！相変わらずの柔らかい着心地と吸水即乾のハイテク生地❤️クレイジーパターンでバックはグレー。
【未使用】

④Oakley「フロッグスキン アジアンフィット Sapphire Iridium」
goodrの偽物偏光に嫌気がさしたので、ブルーのミラーレンズに遊び心あるクリアフレームにしました。ピンクかグリーンのフレームも欲しいがアジアンフィットだとカラバリが少ない。因みにアジアンフィット以外は日本では修理対応が出来ない。安く通販で買う場合はご注意⚠️
【結果】
視界クリアーだし、やっぱり良いですね。

⑤GRIVEL「G12オーマチック」
岩場とのミックス用アイゼン(1080g)。重い😞やはりペツルのバサック(840g)か、リンクス(1000g)を買うべきだったか？ワンタッチと云えども装着はセミワンタッチと同じで手間は変わらず。絶対ガイド登山以外でグリベルは使わないと思う。
ついでに更に密着するよう真ん中の金属プレートをカーブのキツいものに変更をして、長過ぎる部分を切断していただき、ついでに甘えて紐もカットして処理していただきました。石井スポーツさんありがとー！
※装着・末端処理動画有り。
【不使用】
2月阿弥陀北稜で使用予定。

⑥MAMMUT「クランポン ポケット」
ザックに張り付くアイゼンケース。チェーンアイゼンも入れられる大容量で便利！
【結果】
便利！

⑦KAWASAKI「ポケットウォーマー」【再購入】
燕山荘のトイレに落としたハクキンカイロを再購入。色はやっぱりピンク。
【不使用】
計らないで満タンまで入れてドコまで保つのか次回使用予定。

⑧Teton Bros.「レディバグジャケット」冬用ソフトシェル！Mサイズで160ｃｍの私には薄着で腕がジャストサイズ。重ね着で腕をあげたらつんつるてんになりそう？
【不使用】
今週末使用予定。

red heart

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

霧ヶ峰高原・車山❄️スノーシューでギアチェック

よっちゃん

一ノ沢から入り、常念～蝶ヶ岳を縦走して三股へ。
一日目は晴れ。
二日目、常念を過ぎたあたりから雨。
三日目、小雨。三俣へ降るころには止んでた。

紅葉の時期を狙って縦走しました。
常念乗越からみた槍・穂高の勇姿は心臓が止まるかと思うほど美しかった。
蝶ヶ岳から涸沢が見れなかったのが心残りでした。

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

穂高、槍の展望路・常念岳～蝶ヶ岳縦走

makoto

朝から 雨が降っていたが、シェルを着て出発。火燈山の急登の連続と、富士写ケ山の急な下り。体力も十分使い楽しい登山となりました^_^
帰りは、近くのたけくらべ温泉で湯に浸かり。充実の1日となりました。

ノローナを含む活動日記一覧

猛暑の南高尾。。。

栂池から白馬乗鞍岳-2025-03-09

ランチよ、さらば　明神ヶ岳・宮城野往復強風体験記

男三瓶山(三瓶山)

庶路周辺

雨飾山（日帰り）

前巻機・御機屋（巻機山山標柱）

霧ヶ峰高原・車山❄️スノーシューでギアチェック

穂高、槍の展望路・常念岳～蝶ヶ岳縦走

火燈山〜小倉谷山〜富士写ケ山周回！

ノローナを含む活動日記一覧

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猛暑の南高尾。。。