登山

てんくらＡ
☀予想でしたが、
曇り　(自然が相手です)

朝一番でヒグマやコースの
レクチャーをしてもらい、
ヒグマ情報センターからの
沼巡りと幻の三笠新道へ
今年も無事に行くことができました
熊さんには会いませんでしたが、
熊さんの落とし物が、コースにありました

高根ヶ原山歩も、とても幻想的でした

ヒグマ情報センターの入山時間は
AM7時からPM1時
下山時間はPM3時

食事の場所は
緑沼、大学沼、高原沼

コース内にトイレはありません

携帯電話はつながりません

白雲岳避難小屋へ行って
登山道維持管理協力金(1000縁)で
鈴木みきさんデザインの
エコバッグをゲットしました

今回の沼巡りでは、とくに
高原温泉沼めぐりコースでは
三笠新道分岐をこえたところにある
【空沼】の絶景はオススメです
是非、寄り道して見てください

ヒグマ情報センターのスタッフさん
白雲岳避難小屋のスタッフさん
大変お世話になりました

１日山歩して
足は売り切れました
三笠新道の登りは、ちょ〜刺激的でした

過去の三笠新道
振り返り

⭕️2025.6.15③三笠新道と忠別岳
⭕️2024.6.14②三笠新道と忠別岳
❌️2023.6.17
⭕️2022.6.22①

また、4年前の感動を
思い出し、初心に帰れました
ありがとうございました

日本代表
勝利おめでとう🎉

DOMO

おつかれ山

thumbs up

sparkles

clapping hands

glowing star

bear

ありがと山

smiling face with smiling eyes

folded hands

grinning face with big eyes

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

幻の三笠新道へ(期間限定)

パピー

てんくらＡ
天気は曇り
風はほぼなし
スライドは4人


大雪山山歩に沼っています

山々は恥ずかしいのか
隠れていましたが、
美しい水芭蕉が
優しく微笑んでいた

山歩したアフターは
愛山渓温泉♨️でリフレッシュ
まったりとのんびりしました

残雪あり踏み抜き
ドボンあり
長靴がオススメです

今日の相棒は最強の長靴と
シルバーのポール
無事カエルくんのおかげで
道迷いしましたが、
下山できました

一期一山の出会いに感謝

山菜蕎麦が絶品でした
ありがとうございました

なお
愛山渓温泉は
AM10〜PM6時30分(最終受付)
日帰り入浴は800縁
食事はAM11 〜PM3

幸せの黄色タオルは300縁
ゲットできました

また、行こう　大雪山の秘湯

steaming bowl

rainbow

frog

hot springs

snow-capped mountain

star-struck

white heart

愛山渓温泉♨️沼ノ平&雲井ヶ原湿原山歩

てんくらＡ
☀曇り
気温11.5 ℃
風速7m
積雪1m

夫婦池は
二つでひとつ

すり鉢池と鏡沼の
マリアージュ

なんとか
ツーショット(7枚目)
見ることできました

ドラゴンアイに恋して
沼っています

大きな
目を開けて
覚醒です

雪解けは
急ビッチで　
進行中

残雪期も
最後まで
見届けます

ツボ足山歩と尻ボー
大自然と親しみました

今日もお疲れ山でした











YAMAP Logo

山歩

grinning squinting face

大雪山旭岳山麓山歩♡夫婦池♡

てんくらＡ
☀

ドラゴンアイに恋して

スノーシュー山歩へ
反時計回りで

スタートは4時30分
途中で先行していた人々に
追いつくことができました

すると
パピーさんと
お声掛けをいただき
とても嬉しく、楽しいので
同行させてもらいました


一期一山の出会いに感謝の１日

ドラゴンアイ
ダイヤモンド旭岳
ハロー出現で
(幸運のサイン)
ミラクルラッキーディ

尻ボーも楽しく
何度も…

しかし
油断大敵

夫婦池で長靴の両足
ドボンしたのは
内緒ですが
水没しました

冷たいので、
長靴を履き替えることに

そのおかげで
後半に続きます

PS

つよしさん
楽しい時間を
ありがとうございました

jack-o-lantern

blue heart

smiling face with open hands

astonished face

大雪山旭岳ドラゴンアイ

てんくらＡ
曇☀
風なし
積雪1m70cm

この1週間で
積雪が60cm
なくなりました

雪がとけたら何になる






........







①    水になる

②    無くなる

③    春になる



気ままにのんびりと
スノーシュー山歩三昧

山歩中、
熊さんの足跡を雪の上に
見つけてました

熊鈴、熊スブレーは
必須アイテムです

ふくろうの鳴き声が
聴こえたので、森の中を探して
歩きましたが、見つけられません

真っ白な雪原を一人占めして
最高の１日になりました

一期一山の出会いありました

紫外線対策しなかったので
日焼けで顔が真っ赤になり
ヒリヒリしています

雪解けで
ゴミ拾いが
いっばい
できました

たまには山に恩返し
できました
ありがとうございます

旭岳ロープウェイは
整備点検のため
5月22日(金)まで
運休中です

black cat

snowflake

flexed biceps

大雪山旭岳噴気孔山歩♨️ドラゴンアイ

待ちに待った好天、他の予定を優先して鳥海山最終滑走に挑戦。結果は、今回は雪解けが早く、過去一番の少なさ。当然、シートラの時間が多く、スキーを担ぐ時間が長い辛いアプローチ。しかし、山頂付近は数日前に雪が降ったらしく、きれいな新雪が滑れた。2026シーズンはこれで終わり、今シーズンは８回も山スキーに挑戦できて楽しめた、健康に感謝です。

〇駐車帯から吹浦コース
6:08 予定通りの出発。いつものアイゼン、スキー引きずりで出発。時々、アイゼンを締め直し急な斜面を登っていく。最初はブッシュの隙間の登りなので、ビンディンクがしばしばに枝に絡まるが、登りは快調。

7:05 急登が終わり進行方向を遠目で確認すると、左のコースは雪切れでブッシュが道をふさいでいる。右のコースはよくわからない。7:15 近づくとこちらは雪がありそうだ。7:21 笹がまばらに顔を出している程度で問題なく通過。左にコースを変えて少し進む、7:28 吹浦コースの赤旗を見つけた。帰りのため周辺の状況を記憶にとどめる。

〇吹浦コースから象潟コース、御池小屋
吹浦コースの赤旗に沿って登る。後ろから団体さんが付いてくるが追い抜きはなかった。8:05　進行方向にブッシュ、隙間がありそう。隙間を通り抜け広い雪原を象潟コースを目指して進む。少し下って上のトレースを進む。振り返ると団体さんが付いてこない、吹浦コースに行ったようだ。

8:31 雪切れ箇所を通過。スキーは抱えて進む、僅か30mの石畳で歩きやすい。8:54 二か所目の雪切れ、こちらはちょっと長く、またスキーを抱えて進む。9:10 御池小屋下を通過、進行方向の御田ヶ原の北斜面は、あいにくブッシュがトラバースコースを塞いでいる。近くの夏道を見つけてスキーを担ぐシートラしか方法はない。トレースはブッシュまで続いているので雪の切れ目まで登る。

〇御池小屋から千蛇谷入口
9:30 雪切れ箇所でアイゼンを外し、長靴に履き替える。準備をしていると団体さんが追い抜いていった。板をザックに取り付けて、夏道までやぶ漕ぎ、僅か30m程度なのだがきわめて歩きにくい。夏道に出ると軽快に進めた。

10:02 御田ヶ原1759mのピークに到着、進行方向に新山と七高山が待ち構える。その右に遠く月山、大きく右を向くと白い笙ガ岳が美しい。

進行方向を確認すると八丁坂には雪がない、下りに入ると分岐までは雪があるので長靴の踵ステップで下りる。八丁坂を越えると沢の源頭から雪道、夏道も使って千蛇谷分岐までそのままシートラで登る。七五三掛の登りは岩道だが長靴なので足首が曲がり、足元に不安はない。

10:48 閉鎖中の千蛇谷第一分岐を通過、10:53 第二分岐で先行の団体さん通過中で渋滞。千蛇谷入口から千蛇谷を見ると、谷を登っている方は5人確認できた。11:09 入口下の平坦な箇所でシートラから兼用靴のスキー引きずりに変更。

〇千蛇谷入口から新山山頂
11:15 出発、帰りのブルーライン閉鎖は17時なのでゆっくりはできない、登頂のタイムリミットは13:30に決めて先を急ぐ。登り始めると、新雪が次第に増えていく。傾斜のある部分は兼用靴キックステップで軽快に登る。しかし、もう体力は限界に近づいているので、喘ぎ喘ぎのつらい登り。

先行する団体さんとは距離が開くばかり、何とか一時間頑張り、2040mでランチ。短時間でランチを済ませ、先を急ぐ。12:56 大物忌神社を眼下に見て、何とかタイムアップに間に合いそう。13:09新山山頂に登頂した。

山頂からは、ぼんやり月山もまだ見えた。七高山や周辺の外輪山、溶岩ドームの岩峰にはうっすら新雪が残っており、素晴らしい景観を堪能。七時間もの苦労の長い登頂時間に、自分をほめる。

〇新山山頂から御池小屋下
13:21 ワクワク滑降の開始、きれいな新雪を滑り始める。春の新雪はストップスノーなのでスピードが出ない、だが低速での回転は容易で楽に滑降を楽しめた。13:29 1990m振り返り、残念だがシュプールは見えない。

13:32 1930m進行方向、もうすぐ千蛇谷入口、このあたりは新雪と滑る古雪が入り混じり、滑りにくいが許容範囲。入口手前の急斜面で滑降終了、片方ずつ板を外しスキーを引きずる。雪が切れた地点でスキーは手持に変えベンチに到着。ベンチでザックにスキーを取り付け、13:50兼用靴てシートラ、難所横断開始。

14:08 横断後に再びワクワク滑降、目指すは八丁坂の雪切れ。雪切れ箇所からは、また兼用靴でシートラ。御田ヶ原分岐からはキックステップで雪面を登る、ピーク手前から雪切れ、ピーク後の下りは次第に急になるので、兼用靴では極めて歩きにくくなる。転ばないよう慎重にゆっくり下る。
15:08 御池小屋下の雪のある個所に到着。ここから三度目のワクワク滑降。

〇 御池小屋下から駐車帯
斜滑降で滑降すると間もなく雪切れ箇所、手持ちで通過。これが二回、これが終わると象潟コースから吹浦コースに移動する。GPSとマップ軌跡で方向を確認、緩い登りとなるが、踵フリーの歩行が楽に進める。

15:41 吹浦コースの赤旗発見、赤旗に沿って緩く滑走。GPSで位置を確認、記憶を頼りに駐車帯までの下山コースを探る。まもなく、ブッシュの隙間を発見、15:49  下山コースに出た。この先は片流れの急斜面、方向を間違えずに滑降する。雪面は荒れているのでスピードを殺し、回転をつなげる。

駐車帯に近づくとブッシュでコースが限られてくる、最後は横滑りでブッシュの間をすり抜ける。16:01 滑降終了。ゲート閉鎖まで余裕の到着、お疲れさまでした。


skier

grinning cat

鳥海山（ちょうかいさん、ちょうかいざん）は、山形県と秋田県に跨がる標高2,236mの活火山。山頂に雪が積もった姿が富士山にそっくりなため、出羽富士（でわふじ）とも呼ばれ親しまれている。秋田県では秋田富士（あきたふじ）、山形県では庄内富士（しょうないふじ）とも呼ばれている。古くからの名では鳥見山（とりみやま）という。鳥海国定公園に属する。日本百名山・日本百景の一つ。2007年（平成19年）に日本の地質百選に選定された。2009年（平成21年）に国史跡「鳥海山」として指定された。

鳥海山・七高山・笙ヶ岳

山形

秋田

鳥海山(新山) 扇子森 最終滑走

なおじい

てんくらＣ
☀
気温4℃
風速3m
積雪2m30cm

最高のコンデション
春山なのにパウダー

目覚めよ
ドラゴンアイ

スノーシュー山歩
コースは
D→C→Ａ→姿見駅→Ａ→Ｃ

一期一山の出会いに
ありがとうございました

なお
旭岳ロープウェイは
5月14日(木)〜22日(金)
整備点検のため運休です


大雪山旭岳噴気孔山歩

てんくらＣ
曇り
あたり一面ホワイトで
視界は10mぐらい
なぜか幻想的でした

ログはバッテリーおちて
上手くとれませんでした

今日は何の日
こどもの日　立夏
GW3日目の朝は
早起きは三文の徳
日の出とともに
スタートです
私には山の日です

今日は午前中から
予定あり
サクッと愛の鐘まで

たまには
山に恩返しで
石室の除雪しました

パウダースノーで
ふぁふぁ軽くて
あっと言う間に完了

一期一山
スノーシュー山歩
ありがとうございます

旭川は朝起きたら
雪が薄っすら
積もっていました
花冷えの雪


大雪山旭岳山麓山歩　GW

三段山リベンジ登頂
山日和最高❗️
2年ぶりに登れました
アフターは吹上温泉露天風呂♨️
まったり癒されました

三段山山歩♨️

カタクリが満開です

カタコは
発芽から開花まで
約8〜9年もかかるらしい

cherry blossom

man walking

person in lotus position

purple heart

突哨山〜村上山山歩

例年より早く4/10の月山道路開通、雪が溶けないうちにと、今年も南西ルートで月山に登ってきた。結果は、昨年より雪が少なく、頂上稜線の雪が一部途切れていた。でも天候に恵まれ、ザラメも快適で回転は自由自在、シーズン終盤の楽しい滑降を思う存分楽しんだ。

〇姥沢駐車場から鞍部
7時に志津ゲートが空き、駐車場に1000円の協力金を支払い駐車。アイゼンを装着して7:50　1160mの駐車場を出発。スキー客が追い越していく中、ゆっくりスキーを引きずって歩く。8:12 動き出したリフトの右側の急斜面を登っていく。オープン斜面は、溶け始めた雪で歩きにくいので、できるだけ少しでも雪が緩んでいない、まばらな林の中を登る。

9:03 木の少ない箇所から、オープンの尾根稜線の上に出て尾根上を進む。9:12 進行方向の右に、これから登る南西尾根の雪渓が見えた。雪渓は、山頂付近までつながっており、問題なさそうだ。よく見ると先行者が一人登っている。

尾根上は、クラックがあるので避けながら登る。1482mピークを過ぎると鞍部に向けて、傾斜のある斜面をトラバース気味に下りながら進む。転倒してもすぐ下は平坦なので止まるのだが、転倒しないよう、慎重に下る。

10:01  1460mの鞍部に到着した。下る途中は左手前方に柴灯森、並んで牛首の白い頂が、どこまでも続く白い雪原の向こうに輝いていて、他では見られない素晴らしい展望を楽しめる。

〇鞍部から月山山頂
鞍部から山頂付近の雪渓トップまで、標高差400mの急登。本日の最大の難所、最初は快調に登っていくがすぐ息が切れる。立ち止まり、息を整えながらまた登る。先行者は、スキーアイゼンで登っており、ジグもほとんど切っていない。

強者の登りに驚きながら、私はアイゼンでもジグを切り、クロスステップで標高を稼ぐ。右方向80歩、左方向40歩のサイクルで片流れ斜面を登る。疲れがたまってくるとたまらずザックを下ろして休憩。

体力低下を嘆きながら、雪渓トップまで二回も休憩。11:12  1696ピークの休憩で、朝日連峰、リフト上駅、姥が岳の眺望を楽しみながら、だいぶ登ったあと一息、と自分に掛け声かけて登る。
12:04 ようやくトップに到着、アイゼンを外し。ランチにした。

ランチ休憩で元気を取り戻し、ブッシュを横断、前回軌跡をスマホで確認し、大岩を経由して進む。 間もなく、12:41頂上雪田を確認。頂上方向に目を向けると、雪がつながっいないところもありそうだが、ツボ足でスキーを引きずり、先を急ぐ。

幸い、雪切れは二か所だけ、消えている幅も数mなので時間ロスもなく、難なく頂上散歩を続ける。13:26 月山山頂に登頂した。頂上は、奥宮の屋根が全体見えて昨年と同様。しかし、頂上雪田は切れていなかったので、今年は雪がやや少ない。

頂上からは、新たに鳥海山、湯殿山、葉山、栗駒が望め、眼下の姥が岳、柴灯森、牛首も青空に映えて素晴らしい眺め。心ゆくまで眺望を楽しんだ。

〇月山山頂から姥沢駐車場
13:38 ワクワク滑降の開始、登りトレースに沿って忠実に滑走する。斜度はないのでスピードは出ないが、ストックを使わない雪原の滑走はすばらしい。雪切れの箇所も、滑走面を傷つけないよう慎重に通過、板を履いたままやぶ漕ぎ地点まで滑走する。

やぶ漕ぎ地点で方向を確認する。やぶ漕ぎ開始、スキーを担ぎ下り始め大岩を確認、大岩経由で雪渓トップに難なく到着。やぶ漕ぎ区間は70mほど、雪で押しつぶされた笹主体のブッシュなので、楽々通過できた。

雪渓トップは平坦ではない、スキーを落とさないよう慎重にステップインして滑降開始、雪の状態は良く、エッジが効くのて何の不安もない。14:04ひと滑り終えて1800m地点で振り返る。振り返るとソロのボーダーが見ている。

最大斜度34度の南西斜面は、片流れなので左回りでは短く滑走、右回りで長く滑走して下っていく。少し硬い部分もあるがスピードが出ないので回転は容易に行える。右端のクラックと左端の雪庇に注意しながら回転をつなげ滑降する。

時々止まって、眺望を楽しむ。残念ながら、シュプールはよくみえない。14:19 鞍部まで滑り終えて、シールを装着した。僅かな登りなのでツボ足の方がよかったかもしれない。進行方向は、無数のシュプールの先だ。

15:00シュプールトップに到着した。進行方向にリフト上駅が見えている。シールを外し最後のワクワク滑降。滑り出しは新しい斜面なので滑りやすい、しかし、滑走跡を滑ると荒れた雪面の凹凸のある斜面なので、当然あまり快適には回れない。できるだけ滑っていない回転しやすい斜面を選び下っていく。

15:19  駐車場の見える道路まで下り、最後の滑走、もうすぐ終わり。15:26 駐車場に到着。滑降を終え、楽しい一日が終わった。


【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

月山 山スキー 南西ルート2026

春のカタクリを愛でに
とっしょうざんへ山歩

春の使者の
福寿草、
エゾエンゴサク、
カタクリが

咲いていました

フクジュソウは
幸福と長寿を呼ぶ縁起の良い花

blossom

突哨山山歩

てんくらＡ
曇り

ホワイトアウトで撤退
三段山登頂ならず

アフターは吹上温泉♨️でまったり
最高の休日になりました

三段山山歩と吹上温泉♨️

てんくらＣ
☀
気温　−6℃
風速　12m
風はあったけれど
お天気がよくて
最高の登山日和でした

大雪山カムイミンタラ

雪のあるときだけの
オリジナルルート
スノーシューで、自由に
地獄谷ヘ山歩に

携帯のバッテリーなくなり
ログは途中まで
無事カエルのおかげで
13時に下山しました

足は売り切れ
お疲れ山でした

防寒テムレスを含む活動日記一覧

幻の三笠新道へ(期間限定)

愛山渓温泉♨️沼ノ平&雲井ヶ原湿原山歩

大雪山旭岳山麓山歩♡夫婦池♡

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鳥海山(新山) 扇子森最終滑走

大雪山旭岳噴気孔山歩

大雪山旭岳山麓山歩　GW

三段山山歩♨️

突哨山〜村上山山歩

月山山スキー南西ルート2026

突哨山山歩

三段山山歩と吹上温泉♨️

大雪山旭岳地獄谷山歩

リハビリ122 湯ノ丸山

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幻の三笠新道へ(期間限定)