ハイキング

のどかな春の日は野山に遊ぶ･･･
（野駆け🍱に出かけるのもよい）
と思う

行ったことがない行先候補が二つ
①東山森林公園（公園内の最高点360m）
②波介山・茶臼山・横瀬山（宇佐の低山三座）
どちらにするか迷った挙句･･･
朝ドラ『らんまん』の放送以降ちょっと気になっていた「伊尾木洞」と春爛漫の「東山森林公園」をセットにして歩いてみた

スプリンググリーンの森🌳にツツジや桜の赤🌺とピンク🌸が色を添え
眼下にはエメラルドグリーンの太平洋
野掛けには「いうことなし」の条件が揃う
そして「伊尾木洞」を遡行する（西から東へ抜ける）ルートでアプローチできる点も魅力

伊尾木洞（いおきどう）は、安芸市伊尾木にある「洞窟とそれに続く渓谷」の名称で、洞窟を抜けると崖に挟まれた谷沿いにシダ類が密集する神秘的な空間が広がっている
温暖な地域に広く分布するシダ類（シロヤマゼンマイ、ホウビシダ、クリハラン、コモチシダ、ノコギリシダ、ハゴロモシダ等）が1か所に集まって群落をつくることが珍しいため、『伊尾木洞のシダ群落』として1926年（大正15年）に国の天然記念物に指定されている
連続テレビ小説『らんまん』第1回（万太郎の登場シーン）のロケ地となったことで全国的に知られることになった

【🚩行先・位置】
🗻東山森林公園（360m）
高知県安芸市、北緯33度29分35秒・東経133度57分15秒

【⌚山行の詳細】
伊尾木洞第2駐車場から伊尾木洞経由で東山森林公園を時計回りに周回、帰りは伊尾木八幡宮・金毘羅神社経由で駐車場へ戻る約7.5kmの道程
[記録:GARMIN GPSMAP67／解析:カシミール3D]
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✅天　　気：晴れ
✅水平距離：7.810km
✅沿面距離：7.964km
✅標  高  差：0.480m
✅累積標高：  (+) 482.120m (-) -481.640m
✅活動時間：往路1時間37分、復路1時間43分、計3時間20分／4時間23分（休憩時間含む）
✅平均速度：1.8km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：伊尾木洞第2駐車場 08:56（2分）→ 伊尾木洞入口（洞窟入口）08:58／09:00（4分）→ 洞窟出口 09:04／09:06（15分）→ 滝 09:21／09:22（9分）→ 伊尾木洞出口分岐 09:31（12分）→ 竜王池分岐 09:43（7分）→ 東山森林公園入口 09:50（4分）→ ハギの道登山口 09:54（5分）→ 展望台 09:59／10:03（39分）→ 東山山頂（公園内最高点 360m）10:42／10:46（55分）→ ベンチ 11:41（昼食）／12:26（6分）→ グルメの広場 12:32／12:33（10分）→ 分岐（標高点124m）12:43（4分）→ 竜王池 12:47（2分）→ 竜王池分岐 12:49（9分）→ 伊尾木洞出口分岐 12:58（2分）→ かかしの家 13:00／13:02（7分）→ 伊尾木八幡宮 13:09（1分）→ 金毘羅神社 13:10／13:11（5分）→ 寅さん地蔵 13:16／13:17（2分）→ 伊尾木洞第2駐車場 13:19
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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妙見山-2024-04-14

DOMO

安芸市（あきし）は、高知県の東部に位置し太平洋を臨む市。
三菱グループの前身である三菱財閥の創立者である岩崎弥太郎の出身地であり、阪神タイガースのキャンプ地としても知られる市で、県東部の中心都市である。



妙見山

高知

東山森林公園でピクニック🍱

sanrei30

登山

今日はこの前に下った後沢経路から登ってみました。このルートは後沢乗越までは非常に整備されていて登り易いルートです。乗越から鍋割山には行かずにそのまま四十八瀬川方面に下り、丸萱尾根を登り返しました。南面のため雪も無く最初からかなりキツイ登りですけど、楽しく登れました。稜線に出て小丸まで行き小丸尾根を下り西山林道を大倉に戻ってきました。今日は春分の日で人も多いかと思ってましたが・・・思いのほか人が少なくていい山行が出来ました。後沢経路では人は無く乗越からの下りで四人の人と出会い、丸萱尾根では勿論誰も居なくて、鍋割山稜では二人、小丸尾根の下りで八人、西山林道では六人に出会いました。休日なのに20人程の人に出会ったきりでした。iPhoneでは18.8㎞でした。

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

寄大橋～後沢経路･後沢乗越･丸萱尾根･小丸･小丸尾根･西山林道･大倉

秦野のじじい

『山と渓谷』7月号の特集は「穂高岳」だった
（見たら行きとうなるろう）← 土佐弁のつぶやき
ということで、
JR特急に乗って7回目の奥穂へ出発進行🚞
最大の懸念材料は･･･
7月29日の綱附森以来約1か月、天候や諸事情により1度も山に登ってないこと･･･
（体力はすぐに落ちる）💦
高山の予報も微妙（24曇☁ 25曇一時雨🌧 26曇☁ 27曇一時雨🌧）

しかし❗️
信州側には小さな晴れマーク☀
25日と26日の午前中は晴れる可能性が高い

なので❗️
思い切って行ってみた
行動中の天気は文句なし☀️

しかも❗️
大好きなツキノワグマに会えた‼️
つぶらな瞳が可愛い🐻
できたら頭を撫でてやりたかった😅

そして❗️
登山者同士の交流も楽しい
行ってよかった😊

ただし❗️
久しぶりに筋肉痛になった💦

【🗾日本百名山】
深田久弥はその著書『日本百名山』に、
穂高岳について
  「峠に立った時、
　不意にまかない現れる穂高の気高い岩峰群は、
　日本の山岳景観の最高のものとされていた。
　三千メートルのピークが四つもある岩の大伽藍である。」
と書いている。

【🚩行先・位置】
🗻奥穂高岳（標高点 3190ｍ）
長野県松本市・岐阜県高山市／北緯36度17分21秒・東経137度38分53秒
🗻前穂高岳（一等三角点［穂高岳］3090.48ｍ）
長野県松本市・岐阜県高山市／北緯36度16分55.1228秒・東経137度39分38.0668秒

【⌚山行の詳細】
高知〜高山〜上高地(泊)〜涸沢〜穂高岳山荘(泊)〜奥穂高岳〜前穂高岳〜岳沢～上高地〜高山(泊)〜高知（3泊4日）
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＜8月24日（木）1日目＝公共交通での移動＞
高知〜岡山〜名古屋〜高山〜上高地(泊)
✅天　　気：晴れ時々くもり時々雨
✅交通機関：JR・濃飛バス・アルピコ交通
土佐山田 06:12（南風2号） ➤ 岡山 08:38／08:46（のぞみ86号） ➤ 名古屋 10:22／10:48（ひだ7号） ➤ 高山 13:12／13:40（濃飛バス） ➤ 平湯 14:38／15:00（濃飛バス） ➤ 上高地 15:25／15:35 → 上高地西糸屋山荘 15:50（泊）
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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＜8月25日（金）2日目＝登山1日目＞
上高地～明神～徳澤～横尾〜涸沢〜穂高岳山荘(泊)
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D)
✅天　　気：晴れのちくもり夜雨
✅水平距離：18.661km
✅沿面距離：18.910km
✅標  高  差：1461.290m
✅累積標高：(+) 1638.180m (-) -176.890m
✅活動時間：5時間56分／7時間37分（昼食・休憩時間含む）
✅平均速度：2.5km/h（昼食・休憩時間含む平均）
✅行程詳細：上高地西糸屋山荘 04:58（3分）→ 河童橋 05:01（32分）→ 明神 05:33／05:43（33分）→ 徳沢キャンプ場 06:16（トイレ休憩）／06:32（3分）→ 徳沢 06:35／06:44（39分）→ 横尾 07:23（トイレ休憩）／07:38（49分）→ 本谷橋 08:27（29分）→ 青ガレ 08:56（15分）→ Sガレ 09:11（33分）→ 涸沢ヒュッテ 09:44（昼食）／10:17（9分）→ 涸沢小屋 10:26／10:34（23分）→ 2480m地点 10:57（高知駅前トラベルアルペンツアー①と遭遇）／11:00（2分）→ 2500m地点 11:02（高知駅前トラベルアルペンツアー②と遭遇）／11:04（1分）→ 2520m地点 11:05／11:07（28分）→ ザイテン取付 11:35（55分）→ 穂高岳山荘テントサイト 12:30（高知駅前トラベルアルペンツアー③と遭遇）／12:33（2分）→ 穂高岳山荘 12:35 
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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＜8月26日（土）3日目＝登山2日目＞
穂高岳山荘〜奥穂高岳〜前穂高岳〜岳沢〜上高地〜高山
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D)
✅天　　気：晴れのちくもり夜雨
✅水平距離：9.445km
✅沿面距離：10.072km
✅標  高  差：-1462.170m
✅累積標高：(+) 568.600m (-) -2030.770m
✅活動時間：5時間11分／7 時間07分（朝食・休憩時間含む）
✅平均速度：1.3km/h（休憩時間含む平均）
✅行程詳細：穂高岳山荘 04:32（39分）→ 奥穂高岳 05:11（朝食）／06:00（35分）→ 2950m地点 06:35（衣類調整）／06:43（6分）→ 最低コル 06:49（稜線ルート偵察）／06:53（14分）→ 紀美子平 07:07／07:15（27分）→ 前穂高岳 07:42／07:57（23分）→ 紀美子平 08:20／08:29（11分）→ 2950mハシゴ 08:40（ツキノワグマ遭遇）／08:44（1分）→ 雷鳥広場 08:45／08:46（15分）→ 岳沢パノラマ 09:01／09:02（21分）→ カモシカの立場 09:23（30分）→ 岳沢小屋 09:53／10:02（48分）→ 風穴（天然クーラー）10:50／10:54（26分）→ 岳沢登山口 11:20（1分）→ 岳沢湿原 11:21／11:23（1分）→ 岳沢湿原 11:24／11:26（11分）→ 河童橋 11:37（2分）→ 上高地西糸谷山荘 11:39 
✅交通機関：濃飛バス・アルピコ交通
上高地 14:00  ➤ 平湯 14:25／14:43  ➤ 高山バスセンター15:38
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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＜8月25～26日の登山累積データ ＞
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D)
✅水平距離：28.107km
✅沿面距離：28.996km
✅標  高  差：-0.880m
✅累積標高：(+) 2206.780m (-) -2207.660m
✅活動時間：14時間05分／18時間33分（昼食・休憩時間含む）
✅平均速度：0.9km/h（休憩・食事・睡眠時間含む平均）
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＜8月27日（日）4日目＝公共交通での移動＞
高山〜名古屋〜岡山〜高知
✅天　　気：晴れ時々くもり時々雨
✅交通機関：JR
高山 06:46（ひだ2号） ➤ 名古屋 09:12／09:26（のぞみ13号） ➤ 岡山 11:02／12:05（南風9号） ➤ 土佐山田 14:29
（※ 11:05発の南風7号に乗継ぎ可能）
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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【👛山旅経費（参考）】
✅交  通  費：45,870円
JR運賃 19,600円（往復割引）
JR指定席特急料金 9,320円（往路・乗継割引）
JR指定席特急料金 9,820円（復路・乗継割引／ひだ 100円UP、のぞみ・南風 各200円UP）
車deトレイン駐車場 2,000円（3日目以降1日1,000円）
バス 5,130円（高山～平湯温泉～上高地乗り継ぎ往復きっぷ）
✅宿  泊  費：42,450円
上高地西糸屋山荘 17,000円（本館スタンダードBプラン6畳和室）
穂高岳山荘 13,500円（1泊2食付）
スパホテルアルピナ飛騨高山 11,950円（素泊り）
✅飲  食  費：26,242円
ローソン 1,860（ビール・サンドイッチほか）
名古屋駅 1,531円（三大名物 幕の内・ビール）
上高地西糸屋山荘 3,740円（ビール・ワイン・日本酒）
涸沢ヒュッテ 2,000円（ビール・カレーライス）
穂高岳山荘 1,900円（ビール・ワイン・日本酒）
上高地食堂 2,640円（ビール・山賊焼き定食）
PIZZERIA&BAR Salute 9,860円（ビール・ワイン・サラダ・飛騨牛ほか）
ファミリーマート 1,395円（ビール・ワイン・サンドイッチほか）
高山駅 108円（お茶）
岡山駅 1,208円（桃太郎の祭ずし・コーラ）
✅合　　計：114,562円
✅そ  の  他：2,000円程度（事前に準備した行動食・行動用飲料水・トイレ使用料など）
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槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

クマに会えた穂高岳🐻

松山から来てくれた かよさん を案内して別府峡登山口から時計周りの周回で石立山を歩いた。
(*1) 北谷を挟んで北側の尾根ルート（メインルート）を登って（最近メジャーになった❓）感のある南側の尾根ルート（マイナールート）を下る最近、活動記録が多くなったルートだ。

落葉の渓谷は平日ということもあって閑散としていたが（登山者は石立としては少し多めの4～5人）、登山口の錦帯橋を渡って登山道に入ると、思いの外いい感じの紅葉🍁が残っていたのが嬉しかった😊

じっとしていても汗ばむほどの陽気（少し頑張ると暑い💦）なのに空気は澄んでいて、岩場まで登ると竜頭山越しに白髪山や三嶺が見え始め、やがて西峰が近づくと後方に石鎚山系の展望が広がった。

そして、西峰に立つと左に険阻な岩稜（捨身ヶ嶽）、右になだらかな東峰（石立山山頂）が姿を現す。
first Ishidate なら（石立名物）捨身ヶ嶽を外すことはできない。
捨身ヶ嶽の絶景を楽しんだ後は山頂に移動して遅めのランチ🍜&おやつタイム☕️

それにしても南の尾根に、ひらひらピンクのテープが急増❗️
20～30ｍ間隔で既存のテープがあって、見通せば見つかるのに数m間隔でひらひらしているのはちょっと目障りに感じた。
ルートファインディングが難しいほどの難ルートではないし、ハイキングやウオーキングの人は通らない。
（少し控えめにして欲しい）なんて考えるのは自分だけ❓

(*1) 北谷：石立山の山頂南側から発して別府峡に下る谷。別府峡谷から少し上流でに右岸側から竜頭谷が合流し、途中いくつもの沢に分岐する。北谷の沢筋をつめて山頂に至ることも可能（YAMAP活動記録：2020.08.08「石立山・北谷遡行と幻の北滝」参照）

【🚩行先・位置】
🗻石立山（二等三角点 [石立山] 1707.68m）
高知県香美市・徳島県那賀町／北緯33度47分05.4001秒・東経134度3分17.5450秒

【⌚山行の詳細】
北谷右岸（北側）上部の尾根道を登って左岸（南側）上部の尾根道を下る周回ルート
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D)
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✅天　　気：晴れ
✅水平距離：9.306km
✅沿面距離：9.892km
✅標  高  差：0.920m
✅累積標高： (+) 1355.960 (-) -1355.040m
✅活動時間：往路 3時間18分、復路 2時間22分、計 5時間40分／7時間06分（休憩時間含む）
✅平均速度：1.3km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：別府峡第一駐車場 09:06（4分）→ 別府峡登山口 09:10（17分）→ 700m地点 09:27／09:32（18分）→ 840mコブ 09:50／09:55（■16分）→ 竜頭谷 10:11（26分）→ ガメラ石 10:37／10:40（16分）→ 標高点1183m 10:56／10:58（6分）→ 岩場 11:04／11:09（41分）→ 標高点1472m 11:50／11:52（32分）→ 西峰 12:24／12:28（4分）→ 捨身ヶ嶽 12:32／12:40（4分）→ 西峰 12:44（14分）→ 石立山 12:58（昼食）／13:45（14分）→ 日和田・別府分岐 13:59（20分）→ 標高点1392m 14:19（18分）→  標高点1181m 14:37（14分）→ 1170m地点 14:51／14:56（1時間12分）→ 別府峡第ニ駐車場 16:08（4分）→ 別府峡第一駐車場 16:12
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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三嶺（みうね/さんれい）は、四国の剣山国定公園の西端に位置し、高知県と徳島県にまたがる山である。標高1,893メートル、高知県最高峰だが山頂部は徳島県と二分している。高知県側では「さんれい」と読む。高知県側の物部川源流域の山でもある。日本二百名山および四国百名山に選定されている。

三嶺・天狗塚・石立山

徳島

晩秋の石立山さんぽ

距離が短くて標高差も少ない。
それに加えて360度の展望が得られる。
「初心者向け」の山の一つ、伊予富士。
たまにはそんな山に出かけて･･･
（ピクニックを楽しむのもよい）と思う。

【🚩行先・位置】
🗻伊予富士（三等三角点［伊予富士］1756.18ｍ）
高知県いの町・愛媛県西条市／北緯33度47分16.8096秒・東経133度14分52.9479秒

【⌚山行の詳細】
寒風山登山口から桑瀬峠経由のピストン
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D)
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✅天　　気：晴れ
✅水平距離：8.133km
✅沿面距離：8.429km
✅標  高  差：0.240m
✅累積標高： (+) 851.310m (-) -851.070m
✅活動時間：往路 1時間59分、復路 1時間24分、計 3時間23分／4時間33分（休憩時間含む）
✅平均速度：1.8km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：登山者用駐車場 08:59（8分）→ 寒風山登山口 09:07／0912（42分）→ 桑瀬峠 09:54／09:57（1時間09分）→ 伊予富士 11:06／11:53（47分）→ 桑瀬峠 12:50／12:51（32分）→ 寒風山登山口 13:23／13:27（5分）→ 登山者用駐車場 13:32
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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瓶ヶ森（かめがもり）は、四国山地西部の石鎚山脈に属する山である。標高1,897m。日本三百名山および四国百名山の一つに数えられる。愛媛県第三の高峰で、四国でも二ノ森 (1,929m) に次いで5位、西日本でも八経ヶ岳に次いで7位となる。瓶ヶ森の名称は山頂西側の湧水のたまる瓶壺（かめつぼ）に由来する。

マウンテンダックス(mountaindax)を含む活動日記一覧

東山森林公園でピクニック🍱

寄大橋～後沢経路･後沢乗越･丸萱尾根･小丸･小丸尾根･西山林道･大倉

クマに会えた穂高岳🐻

晩秋の石立山さんぽ

伊予富士でピクニック

マウンテンダックス(mountaindax)を含む活動日記一覧

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寄大橋～後沢経路･後沢乗越･丸萱尾根･小丸･小丸尾根･西山林道･大倉

クマに会えた穂高岳🐻

晩秋の石立山さんぽ

伊予富士でピクニック

東山森林公園でピクニック🍱