登山

県外に遠征登山ってめったに行かないけど、友人のお声がけをもらい、行って来た。体調はご機嫌斜めで10日ぶりの運動に加え寝不足で武尊山に行くまででも酸素不足で呼吸が辛い、脚も酸素不足で力を出せず休み休み登ってました。

そんな中、武尊山頂上からの晴れた眺望はやはり楽しい。谷川連峰が良く見え、新潟方面は雨雲たくさんでした。反対側は榛名山の円錐状の形を確認できた。

剣ヶ峰山は名前のごとく山頂は先が尖っていて山頂スペース狭く両側切れ落ちて幅１ｍ両側植物という狭さ、座ると邪魔になるし、立って居たほうが沢風が冷たくて気持ち良いという場所でした。


DOMO

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

上州武尊山・剣ヶ峰山　武尊神社より周回

しまふく

ハイキング

関西屈指のピークハントステージである星田連山に行ってきました！内容から行くなら冬場オンリー、日照時間の短い時期に１日で回れるか心配でしたが、当日を待たずして県内のフォロワーさんを含むグループが計画的に1日で周られてるのを確認😃
安心して行ったものの、中盤から体調不良連発で
失速　その緩和に必須のアイテムも忘れるなど大苦戦
相棒のフォローもあってなんとかリタイアせずに帰って来れました😅
【チャレンジされる方の注意点】
・睡眠不足、シャリバテ…致命的に作用します
・ポールの有効活用　登り下りの繰り返しは確実に
　足にきます　上半身に負担を分配しましょう
・分岐点がめちゃ多い　マップ等で確認するも間違
　うレベル　ずっとマップ見ていると携帯の充電は
　はヤバくなります　予備バッテリー必須
・星のブランコの営業時間　9:30〜16:30
    渡れないと遠回りになるケースもあり、計画段階
　で上手く取り入れる必要あり〼

※アクセスは自家用車での往復　片道　約3時間弱
　休日ETC割りで片道約4500円　220km
    駅前駐車場: 1日500〜700円



交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

京都

体調不良✖️忘れ物で大苦戦　✨星田連山✨　高岡山・旭山・早刈山・高松山・坂登山・女山・南夫婦石山・夫婦石山・西谷山・国見嶺・日高山・中尾...

ふりば

一人来ちゃった♪ 第18弾目です。

【初】北八ヶ岳です♪

黒百合ヒュッテのビーフシチューと、高見石小屋の揚げパンを食べたくて行って見ました♪
っが、後半下りの岩場に悪戦苦闘し、さらに体調も悪くなってペースガタ落ちに。
結果、高見石小屋の揚げパンには、全然間に合いませんでした…。😢

red heart

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

ニュウ・東天狗岳・西天狗岳・根石岳『一人で来ちゃった♪ ⑱ 』

アルフレッド

やってみたかった縦走へ✨
何人か投稿しているので可能だと
思っていましたが久々の登山、
万全ではないのに縦走したので
結果は敗退になりました😱

スタートも遅くコースタイム50%
なら何とかギリギリ走破出来るかな？
と甘く思っていました😅
ヤケオ山⛰手前から疲れが出て
何度も立ち止まって休憩して急に
ペースが遅くなるのが分かりました…
しかも北比良峠ぐらいから、
いつもの膝が痛くなり登りには
太腿の表側🦵が攣りそう
になる事態に…
ここが攣りそうになるのは記憶に
なく縦走は無理だと判断して
取り敢えずロープウェイ🚡まで
行く事に。
着いた時には気力が尽きて最終間際
だったので乗る事にしました😱
ロープウェイで下山後は自戒を
込めて駅🚉までは歩きました…

最近雨ばかりでトレーニング不足が
原因でやはり定期的に登らないと
いけないと痛感しました💦
歩いた部分のコースタイムを
調べてみると全体で60%程なので
後半ペースが鈍化してました…🌀

☆今回のコース情報☆
YAMAPコースタイム
標準：11時間25分

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

比良縦走敗退17peak🚩-2021-05-25

御池岳も後は近くの鈴鹿10座の
天狗堂👺へ⛰

実は御池岳の下りからいつもの
左膝側面が痛くなり1dayで残りの
全部（ラスト銚子ヶ口）はもう
無理だろうと考えてました😅
黄砂のせいか体調不良なのか
登りがとてもキツく🌀
久々にストックを使用💦
サンヤリにも行きたかったが、
登り返しが見えて無理と判断
して下山を決意😱
下山中も脚🦵が痛くて時間が
めっちゃかかり大変な山行に
なりました😓

☆今回のコース情報☆
YAMAPコースタイム
標準：2時間34分

藤原岳（ふじわらだけ）は鈴鹿国定公園の三重県いなべ市と滋賀県東近江市との境界にある山。標高1,144m。鈴鹿山脈の北部に位置し、日本三百名山及び関西百名山に選定されている。

【概要】
三重県側は太平洋セメント藤原鉱山となっており、石灰石が山容が変わるほど採掘されている。山頂は比較的平坦であり、山頂及びその北西にある標高1,171mの天狗岩は、展望地となっている。南には竜ヶ岳をはじめとする鈴鹿山脈の山々を望むことができる。また周辺はフクジュソウやセツブンソウなどの群生地で、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。特に、春先の花のシーズンに多くのハイカーが訪れる。

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