登山

山と渓谷の先月号のご当地アルプス特集でアクセスのしやすさとコースタイムの感じで選んだ笠間アルプス
スタートの岩間駅から福原駅まで常に看板があったりとハイカーに優しいコースでした
当初は帰りのアクセスを考え逆ルートも検討しましたがスタート地点までのアクセスが面倒だと思い今回のルートに決めましたが、終えてみて正解だったなと思いました。
というのも難台山を越えた辺りに激下りが2ヶ所あり、逆だったらまぁまぁキツいなと思ったからです。
それ以外は概ねどちらスタートでも差はないかと。
難台山山頂付近からは常に筑波山が見えていて個人的に凄いいいい山行だったなと思いました。

DOMO

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

茨城

笠間アルプス

ぜんぞ〜

ハイキング

静かな山歩きが出来る山々⛰️
山頂での丹沢あんぱんは格別でした🥯
奥さんを登山出来る身体にする山旅は続きます🥾

仙洞寺山（せんどうじやま）は丹沢山地の北東部、神奈川県相模原市緑区にある標高583mの山。山を囲むように林道が通っている。

仙洞寺山・南山・津久井堂所山

神奈川

【仏果山】相州アルプス☺︎

Tommy☺︎

狙ったわけではないのですが、
でも結果ご当地アルプスを連続して
登ることになったもぐ助です😂

私の周りの山友さんの多くが行かれている、
大人気の滋賀県は金勝（こんぜ）アルプスに
暑さを覚悟の上で行って参りました🫠☀︎
しかも今回は両親を連れて😂
無理のないようゆっくりゆっくり
登ってきました🙆‍♀️

岩場が続くお山と聞いていたので
かなりの暑さを想像していましたが
意外と日陰を歩く山道も多く、
気温の高い日ではありましたが、
湿度がマシだったのと、風もあったので
ここ最近登った連チャンご当地アルプスの
暑さと汗の量に比べてみれば
なんのその。
もぐ助が強くなったのか、はたまた
お山の環境がよかったのか...🤓
出発時間も早めにしたけど暑さに
変わりはないかー😂

もちろん岩場は
遮るものがないのでガンガン
痛いくらいの直射日光でしたが🫣
この時期行かれる方は、全力で
日焼け対策をおすすめします🫠

大人のアスレチック場と言われているだけあって
バリエーションに富んだ楽しいお山でした❤️
両親も楽しんでいて嬉しかったです✨
金勝アルプスバッジももれなくついてきます🐥



⚫︎まとめ⚫︎

✔️アクセスは車で🚗
名神高速「草津田上IC」でおります。
ナビは「一丈野駐車場」もしくは
「近江湖南アルプス自然休養林」に合わせると
辿り着けました！
⚠️この時期駐車してる間に車内の温度が激アツになっていましたので、サンシェードなど使われた方が安全かと。

✔️登山口駐車場に向かう道中にファミマがあります

✔️駐車場にお手洗い、自動販売機あり
もぐ助の下山ルートのほぼ終盤には
お手洗いが何箇所かありました◎

✔️駐車料金は料金表の写真を撮っていますので
よろしければご覧ください📷

✔️下山ルートちょっと足場が悪い箇所もあるので十分お気をつけください！

✔️登山口から車で20分ほどの
ところに「水春」という温泉♨️があります！
みなさん金勝アルプスとセットで
帰りに行かれるみたいですね😊
※平日限定で入浴とお食事がセットになった
お得なキャンペーンも開催されていました✨


金勝アルプス（鶏冠山・竜王山）

滋賀

金勝アルプス（子鶏冠山・鶏冠山・天狗岩・竜王山）

mogusuke

こんにちは🧚‍♀️

今日も今日とて登山日和。
山友さんが前に行かれていて
電車で行けるよーと教えて頂き
気になっていた紀泉アルプスへ⛰


この季節柄あるあるの、
お天気予報が当日までコロコロ
変わっていたのですが、
晴れ女説のもぐ助、自分を信じて
ちょっくらさすらって参りました🫡

紀泉アルプス…低山侮るなかれ、
出発から終着までの距離は
約20キロ😳
ゴールを目指してひたすら
進むのみでございます。
終わってみれば知らぬ間に
10座も登っていたそうな🥾
紀泉アルプスバッジがもらえますよー！

登りも何回もありますが
高低差はそこまで（あくまで私の主観）
ないので後は体力との
戦いになるかと思われます🫡

梅雨独特の湿度と暑さで
汗の量が尋常ではなく
あれ？私サウナに入ったかな？状態。
着替えを持って行くべきでした🥺
水分も2リットル以上コースが
ベター◎🧙

前日降っていた雨の影響もあり、
道中は蜘蛛の巣パーティー🕸
クモさんには申し訳ないのですが、
木の枝で綿菓子のようにクルクル
蜘蛛の巣を巻きつけながら歩きました🙇‍♂️
それでも最後は口の中に入っても
気にならないくらい蜘蛛の巣を
頭からつま先まで身に纏い下山🕷
虫も多かったので、もう少し
カラッとした時に行くとまた違うのかも
しれませんね😅

前半はジャングルに入ったような
感じでしたが、
後半からお天気は晴れに☀️
紀泉アルプスの目玉である、
山頂から見渡せる大阪湾や関西空港の景色を
しっかり堪能できて結果オーライ✨

なにより、私の行きたかったお山に
文句一つ言わず最後まで長距離の
道のりに付き合ってくれうえに、
山賊おむすびまで作ってきてくれた
友人に感謝です🥺✨

⚫︎まとめ⚫︎

✔️アクセス

🚃行き▶︎JR山中渓駅
※大阪から環状線に乗って紀州路快速に
乗る際、途中で列車の切り離しがあります！
一部車両は山中渓駅までは行きません。
車内アナウンスも流れるので聞き逃し注意です⚠️
私たちもうっかりしかけていて、なんとか
堺駅で車両の乗換はできましたが、
事前に山中渓駅まで行く
車両を確認していたほうが
安全かと思います🫡

🚃帰り▶︎南海みさき公園駅
みさき公園に行く前に
ローソンがあります
心のオアシス😇

✔️スタート地点の
「JR山中渓駅」改札出てすぐのところに
お手洗いがあります🚻
そこからみさき公園駅に出てくる下山口まで
お手洗いはありませんでした。
コンビニもないです！
駅前に唯一自販機あり🍹

✔️梅雨時期もあり、登山道がかなりぬかるんでいて滑りやすい箇所多々あり。
ロープを持って下るシーンも
あるので手袋があってよかったです◎

✔️虫は多いです🐝
虫除けグッズあるといいかもですね。
（私は虫除けスプレーをしていましたが
蚊に数箇所噛まれてました🥺
汗でながれたんだろうな）

✔️平日ということもあってか、
出会った登山客の方は1組のみ。
（あとは林業の作業中の方）
そのせいもあってか、野生の動物たちも安心して
ひょっこり現れるなんてことも。
私たちはアナグマとイノシシに遭遇😂
あの独特な獣臭とガサガサっという音が
まあまあこわかった😅



飯盛山（いいもりやま）は、大阪府泉南郡岬町淡輪にある標高384.5mの山である。和泉山脈の西端に位置し、紀泉アルプスを構成している。現在、大阪府と岬町の間に大阪府立自然公園設置構想がある。泉南飯盛山と表記する文献もある。

【山頂からの景色】
山体はその名の通りご飯を盛ったような形をしており、標高384.5mという低山ながら存在感を与えている。周辺には葛城修験行場、軍の要塞などが存在しているこの山は、和泉山脈の西端部に位置しており、大阪湾がすぐ側にまで迫っている。その為、眼下に大阪湾や湾内の関西空港、海を挟んで反対側の淡路島、神戸市街、明石海峡大橋などを一望できる。特に関西空港に関して言えば、離着陸する飛行機の様子も眺められる。

紀泉アルプス・飯盛山・ボンデン山

和歌山

大阪

紀泉アルプス（四ノ谷山・雲山峰・地蔵山・籤法ヶ岳・大福山・見返山・札立山・飯盛山・大曲山・提灯講山）

先週に引き続き  今週も ご当地アルプスに
  一挙に 13座まわれる ピークハントのお得な山域   【鈴の音アルプス】に行って来ました。
 今回もデポ作戦で 登山口と下山口に🚙🚲駐車して
 登山 開始しました。
コースは 浄眼寺脇 の登山口より登り   堀坂峠へ降りてから さらに 堀坂山 経由で 森林公園へ下山しました。  
このアルプスも 比較的歩きやすくトレラン🏃に最適なコースという感じでした。 

red heart

堀坂山（ほっさかやま）は、三重県松阪市にある山である。標高は757m。

局ヶ岳、白猪山とともに「伊勢三山」または「伊勢の三つ星」と呼ばれ、また「伊勢富士」の別名を持つ。堀坂峠を挟んで標高606mの観音山が隣接しており、どちらも気軽に登れるためハイキングコースとして親しまれている。

堀坂山・観音岳・桝形山（白米城）

三重

ピークのドル箱🉐(13座)    【鈴の音アルプス】

たか

各務原アルプスバッジを一日でゲットすべく
 9座(バッジ要件)+2座に挑戦
   猿啄(さるばみ)城展望台駐車場🅿🈚(10台程駐車可)をゴールとして 車をデポ し 伊吹の滝🅿🈚(15台程駐車可)よりスタートしました。
 各務原アルプスのバッジ要件
   1   各務原権現山
   2  北山
   3  芥見(あくたみ)権現山
   4  向山(むこうやま)
   5  金山
   6  追間山(はざまやま)
   7   明王山(みょうおうさん)
   8   金比羅山(こんぴらやま)
   9   城山
    以上9つの山頂通過が 必須です。
  300ｍ程の低山ですが どこも展望✨が良く  トレラン🏃向きの 山々でした。😊

【ご注意】
芥見権現山は火気厳禁です。

各務原アルプス（かかみがはらアルプス）は、岐阜県各務原市の北部の山並みの通称。 各務原台地の北端に位置し、東西に伸びる標高350 m級の丘陵地帯。稜線は各務原市と関市、岐阜市の境界でもある。 関市側からは「関南アルプス」（せきみなみアルプス）と呼ばれている。各務原市と関市の共同で全長10 kmに及ぶハイキングコースも整備されている。 2009年に、山林火災で権現山が燃えた。

各務原アルプス（関南アルプス）・八木三山

岐阜

愛知

各務原アルプス全山縦走❗  各務原権現山・北山・芥見権現山・向山・須衛山・金山・迫間山・明王山・金比羅山・勝山・城山

本日の山行摂取物
    コーンスープ 88kcal
    バナナ100kcal
    赤飯おにぎり2個 430kcal
    スニッカーズ 482kcal
    チキンサンドイッチ 500kcal
    みかん 44kcal
    マシュマロ 50kcal
    ブラウニー 466kcal
    カルピス 239kcal
計2399kcal

ムチムチではちけそうな冬パンツを履くため、山ワークアウト始めます。このままでは雪山でランパン・海パンになってしまう。唯一の冬パンツのために、頑張る！絶対買い直さない！

今日は成功…頑張った‼︎ 今夜は何食べようかな♡

各務原アルプス縦走☆2592−2399＝193kcal ダイエット成功‼︎

トレイルランニング

Shinさんの100km/24時間の最初の部分をご一緒して途中離脱プラン。

猿啄城駐車場(車デポ)〜ロード1km〜坂祝駅〜乗り遅れたので電車待ち20分〜(ラン予定だった5kmをヘタレなので)電車でGO‼︎〜鵜沼駅〜ロード1km〜犬山遊園(ココで合流)〜東海自然歩道〜鳩吹山〜ロード6km〜猿啄城駐車場〜城山〜明王山(ココでバイバイ)〜周回ルートで下山。

嫌いなロードも気持ちいいトレイルもよかったー♪次は各務ヶ原50Kコース♪誰かご一緒にどぅですか？Tour de Aigiフルはもぅちょっと先。

ご指導ありがとうございましたー(o´艸`)ﾑﾌﾌ 


地権者のご好意により決められた登山道のみ入山が許されています。
過去に大きな山火事被害があり、バーナーを含め全山火気厳禁となっています。


鳩吹山（はとぶきやま・はとふきやま）は、岐阜県可児市の西端にある標高313mの山。

鳩吹山

ツーア・ド・愛岐 5分の１☆いつかを夢みてロードもトレイルもゆく。

    6人で力を合わせて…GO‼︎GO‼︎GOー‼︎‼︎

    同時刻私営エイドを設置するために奮闘‼︎
  そんな☆★のぶ様のエイドレポ★☆はこちら
                       ↓↓↓↓↓↓↓↓
    https://yamap.co.jp/activity/1386598
          エイドをする際の参考に…ぜひ‼︎

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

湖西アルプス・湖北縦走☆秋爆誕祭はハデにいこ‼︎ 浜名湖眺めてエイド付きまったり(一応)お散歩(とゆぅ括りらしい)。

Yet it’s just because it’s Thursday, that’s how I feel. 

It doesn’t matter if I hike like a snail or run like a horse, if it’s a over 3000m big or a 300m small, if it’s shiny sunny day under the blue sky or gloomy rainy day with “tiny wormy vampires,”  if there is one peak going up and down or multiple peaks walking through the ridges, if I go solo while lost or with party for fun, if when I laugh to death or when I break down and cry, and even if I touch the summit or not, ... it all doesn’t matter to me.  Mountain dose empty my mind and fill my heart, always.

That’s all just because. That’s all about mountains I love;-)


各務原アルプス縦走☆イノシシ＋ライオン“ハイブリット女子”は猪突猛進・獅子奮迅モードでゆく。(バッテリー切れで途中で軌跡消滅してます。)

本日の献立:
-スラッピー・ジョー(知ってる？アメリカのちょっとジャンキーな口のまわりベットベットにしながら食べるおいしいヤツ♡懐かしいー♡)
-オニオンスープ
-サイドサラダ
-チーズケーキのブルーベリーソース添え
あ！焼き餅(o´艸`)ﾑﾌﾌ

KAYOシェフとたみこパティシエと一緒にずっと行きたかった金勝アルプスに女子会しに行ってきました‼︎ はぁーおいしかったぁー(*´Д｀*)♡

え？料理？…あたしは運び屋だもん‼︎
え？山…ちゃんと歩いたよ‼︎ 

ごちそう様でした♡

ご当地アルプス巡りを含む活動日記一覧

笠間アルプス

【仏果山】相州アルプス☺︎

金勝アルプス（子鶏冠山・鶏冠山・天狗岩・竜王山）

紀泉アルプス（四ノ谷山・雲山峰・地蔵山・籤法ヶ岳・大福山・見返山・札立山・飯盛山・大曲山・提灯講山）

ピークのドル箱🉐(13座) 【鈴の音アルプス】

各務原アルプス全山縦走❗ 各務原権現山・北山・芥見権現山・向山・須衛山・金山・迫間山・明王山・金比羅山・勝山・城山

各務原アルプス縦走☆2592−2399＝193kcal ダイエット成功‼︎

ツーア・ド・愛岐 5分の１☆いつかを夢みてロードもトレイルもゆく。

湖西アルプス・湖北縦走☆秋爆誕祭はハデにいこ‼︎ 浜名湖眺めてエイド付きまったり(一応)お散歩(とゆぅ括りらしい)。

各務原アルプス縦走☆イノシシ＋ライオン“ハイブリット女子”は猪突猛進・獅子奮迅モードでゆく。(バッテリー切れで途中で軌跡消滅してます。)

金勝アルプス(鶏冠山)☆女子会しにちょっと天狗岩まで‼︎

ご当地アルプス巡りを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}笠間アルプス

笠間アルプス