登山

八甲田も初雪が降り冬本番⛄️
未だタイヤ交換してないからそろそらしないとなー😂と思いつつもギリギリまでしないと思います(笑)
追い詰められないとやる気が出ないタイプなんです、きっと🤣

さて、そんな季節ですが私のレポは未だ春の花が咲き乱れています🤣🤣🤣


では👇️からどうぞ🤭


久々のソロ活となった週末😙
どこに行こうかな🤔と悩んだ先は安定の八甲田山❗(笑)
車を走らせていると見覚えのある車が前を走っているではありませんか🤭
お久しぶりのフィッシャーさん❗️
駐車場で楽しみましょう🎵と挨拶🤗

そんな八甲田はお花畑の如く沢山の花を見ることが出来ました🤗

毛無岱付近ではRe君にも会い、下山したらちょいさんの車までありました(笑)
そりゃこの天気ですからね🤭

沢山の花を愛で素晴らしい景色を眺め久々の八甲田を満喫しました😁
詳細は写真のコメントを読んで下さい🙇

この時まさか6/28から入山禁止になるなんて…😢

DOMO

八甲田山（はっこうださん）は、青森市の南側にそびえる火山群の総称で日本百名山の一つ。「八甲田山」と名がついた単独峰は存在しない。岩木山と同様 本州最北部にある火山群。命名の由来について「新撰陸奥国志」によれば、八の（たくさんの）甲（たて）状の峰と山上に多くの田代（湿原）があるからという。現在の火山活動は穏やか。周辺は世界でも有数の豪雪地帯。
明治35年に青森の歩兵第五連隊が雪中行軍の演習中に記録的な寒波に由来する吹雪に遭遇し、210名中199名が遭難した事件（八甲田雪中行軍遭難事件）が発生、それを基に新田次郎の小説「八甲田山死の彷徨」が書かれている。
なお、陸上自衛隊青森駐屯地に駐屯する第5普通科連隊も、毎年、厳冬期に、八甲田山系での冬季雪中戦技演習を行なっている。

八甲田山・高田大岳・雛岳

青森

お花が沢山🌸八甲田山🤗

うめちゃん

もう手がかじかむ季節になってきて寒さに弱い私は布団が恋人となり朝起きるのが辛くなっしている今日此の頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか？🤭

日課としていたランニングももうすっかり寒さとともにやらなくなってきてしまってますが今回はランニングトレーニングと称したウニ丼食事会のレポとなります🤗


それでは👇️からどうぞ😂


大朝日岳のゼブラ模様を楽しんた翌日は青森に戻りやってみたかったシリーズの夏泊半島をグルっとRUNします🏃💨

まぁ本当の目的はウニ丼ですがね🤭

今年は目標を作ったのでそのためにも頑張らねば💪😤

同じく目標のために頑張るりなこさん😙、本当は走りたくないこんたさん🤭、そして遠く北アルプスから駆けつけてくれたJさん🤣👍らと楽しく走れました😁

またウニ丼食べに走りましょう🤣

水ヶ沢山

夏泊半島をグルっとRUN🏃💨(笑)

やっとこさトレラン大会のレポまで辿り着けました🤣
もう4ヶ月前なのかよ…😂

ってなことで👇️からかる～く読んでください🤭


プレ大会だった前回大会…
早くも本大会がやってきてしまいました😂

↓前回のプレ大会のレポ📝
名久井岳で20キロ😂2回目のトレラン大会❗ https://yamap.com/activities/27795418 

この時はプレ大会ということで順位とかなかったのですが今回は本大会ということでタイム計測もちゃんとあります❗️頑張るぞー❗️
…と意気込んでいたのですが前日の岩手山・八幡平の山行で寒さに負けたようで…
絶賛体調不良(笑)
↓岩手山レポ
https://yamap.com/activities/32043459
↓八幡平レポ
https://yamap.com/activities/32054212

とりあえず冷えピタ貼って走ります😂
コースはプレ大会と同様なので予習はバッチリ👌
前回の反省点を活かして抑えるところは抑えて攻めるところは攻めます😙

しかし、今回の第2エイドは誘惑の塊でした🤤
トマトがあるやんけーーー🤩
めっちゃテンションが上りました(笑)
たんまりと食べて満足満足😋

後半は前後にランナーがいなかったので己との戦いでした😂
で、無事にゴール🙌
前回よりも少しだけ早くゴールできたので良かったです😙

大会運営としてコース案内、エイド対応してたドラみん姐さんお疲れ様でした❗️
スイーパーとしてスタートからゴールまで対応してチャラさんお疲れRUNでしたー❗️
そして名久井岳を駆け抜けた選手の皆さんもお疲れRUNでしたー🤗

【概要】
名久井岳は青森県南部町と三戸町に跨る山である。山の外観は単峰のように見えるが起伏山地であり、岩手県を南北に連なる北上山地の北方にある名久井山地に含まれる。山頂から半径2kmとその周辺は名久井岳県立自然公園に指定されており、青森県道227号名久井岳公園線が通っている。

古くから霊峰山として人々に信仰されており、麓には法光寺、恵光院、野瀬観音が建立されている。

名久井岳 

岩手

激走🏃💨名久井岳アドベンチャートレイル2024❗️

天気は晴れ☀だけどメッチャ強風な土曜日😂
ドコに行こうかなー八甲田にしようかなー🤔
っていうグタグタした時間を過ごしてたけど流石に動こうと思って決めたのがカモメ森山❗
こちらは釜石市にある山で前から山名板が気になってました😙

とは言っても釜石まで地味に遠い(笑)
駐車場に到着した時はもう昼過ぎ🤣
急いで準備してしゅっぱーつ❗

まずはカモメ森山を目指します❗
登りは特に急なところもなくピンテもあるし安心して歩けます😙
神社を過ぎてからは多少藪がありますがしつこくありません😅
そして山頂へ❗
お目当てだったカモメ山銘板見れました🤗
展望ないのが残念😅

下山したら箱崎灯台、千畳敷を目指します😙
こちらは遊歩道なので🏃💨
灯台を見た後、千畳敷を見て無事に下山❗

下山後は高田松原津波復興祈念公園を散策🚶💨
当時のことを思い出しながら歩きました。

では翌日の山行に向けてしゅっぱーつ🚙💨(笑)

みちのく潮風トレイル 釜石市ルート

カモメが飛んだ❗カモメ森山

まだ3月のレポですがご容赦くださいm(_ _)m💦
GWなかなかレポ作成進みません😂😂😂

では👇からどうぞ😅

息子の卒園日を翌日に控えた日曜日。
嫁子供はママ友と小学校で使う道具の買い出しに行くそうで10時からスキマ時間ゲット❗(笑)
14時には息子のボサボサ頭をキレイにするべく床屋の予約をしているので時間厳守❗
移動込みの4時間でドコまで行けるか検討した結果…いつもの牛伏山にしました(笑)
が、今回は近くの朝日岳と八束山(城山)を含めた吉井三山をトレランで行ってみたいと思います😙

親父から2人しか乗れないスポーツカーを借りて駐車場へ(笑)
ペットボトル持ってレッラゴー❗
最初は朝日岳を登ります❗

里山アルアルですが急登なのでロープもあったりし序盤からまぁまぁ体力奪われます😂
無事に登頂して次に向かう途中に…やってしまいました…😂
またまたデジカメを落とすという失態…しかも今回は谷底に😇
何回落とせば気が済むんだ、と思いましたが何とか回収に成功😂
岩にぶつかった音とかしてたけどちゃんと使えるNIKONスゴい❗完全に推しです🤩(笑)
ここでだいぶ時間のロスしたので急いで次の山に向かいます🏃💨

次の山は八束山(やつかやま)ですが地図だと城山となってます😅
こちらもサクッと登って下ってラスボスの牛伏山へ❗

ってこちらはいつも登ってるのでイージーモード(笑)
牛伏城も散策して無事に下山(笑)
約束の14時の床屋にはトラブルあったけどちゃんと間に合いました🤗

いつも山で放置したり、池に落としたり、落下させたり、ぶつけたりしているNIKONのカメラですが(外観以外)何事もなくてよかったです😅
NIKONのカメラ最高🤩
これからもよろしくね🤗


※翌日の息子の卒園式では愛用してるD5600のシャッターが突然切れなくなりNIKONへの信頼度が爆下がりとなりました😇

牛伏山・城山

群馬

スゴいぞNIKON😂❗吉井三山🏃💨

りなこさんはチャレンジ精神旺盛な方です😙
誰かが気になるレポを上げると「やってみたい❗」と思うようで今回のフォー鳳山も以前より話は出てました😗
りなこさんは夏に一度トライしたが2Peaksで断念した経緯があるとのことで今年の宿題にしてたようです。
そして私は単純にフォー鳳山というネーミングがやたらと気に入りまして(笑)
やるなら一緒やりましょう❗と言う事で雪が本格的に降る前に、どう考えても変態な山行に挑戦します💪😁

今月は仕事が非常に忙しく休みは日曜だけ😭
青森から大館まではそんなに遠くないけど土曜日の仕事終わってから移動して車中泊🚙😪💨
これが大正解❗目覚ましに気付かず起きたら集合時間ちょうど(笑)青森にいたら行くの辞めてました🤪

そんなこんなで鳳凰山を4回登る旅にしゅっぱーつ❗
1周目・・・当然ながら体力があるので終始会話しながら楽しくRUNしたり登ったり下ったり😙
アッという間に終わる😅

2周目・・・またまだ体力あるけど無理はしないで2回目のピークを踏む😙若干足が痛くなる😅
写真の撮れ高を気にしてカモシカさん登場(笑)

3周目・・・鬼門と思ってた3周目はやはり鬼門でした🤣飽きる飽きる(笑)
痛みも伴ってだらけ気味だったけどカモシカさん再登場でテンション上がる⤴️(笑)

4周目・・・ラストは気力で登ります😂
足痛いけど無理せず足を進めて4回目のピークをGET❗下りは忍耐で痛さをカバー(笑)
途中でギブすることなく無事にゴール😆

最初は変態だなー😅って思いながら走ってましたけど、やっぱり変態でした(笑)
そしてゴールしたら思ってたより達成感ありました🤣
しかも同じルートを歩くので意外と登りや下りでの姿勢や足の持って行き方など色々考えて試せたのも収穫でした🤭

今回はりなこさんの挑戦に相乗りさせてもらいましたけど自分にとってもいい経験になりました😙
そして今年の内にりなこさんの宿題を片付けることができてよかったです👍
またオナシャース❗


あ、次は大の字の軌跡を作らなきゃ(笑)

鳳凰山（ほうおうざん）は、秋田県大館市にある山である。

【概要】
大館市の市街地から東に見え、市のシンボルとされている山である。山は市街地のすぐ近くにあり、麓を長木川が流れる。
山の名称は、かつて山嶺に鳳凰山玉林寺（現在は移転）があったことにちなんで命名された。鳳凰山玉林寺は、室町時代にこの地区を治めていた豪族の浅利氏が守瑞禅師を開山として建立した。
登山道はよく整備されている。山麓には長根山総合運動公園や少年自然の家などの施設があり、多くの市民に活用されている。

鳳凰山

秋田

鳳凰山でフォー鳳山❗(笑)

トレイルランニング

高尾外輪
高尾ベースから北高尾ー小下沢林道から景信山ー城山からの南高尾ー高尾ベース
シャワー後のビールからの洋食屋さん多花美
次回はマンモスやりたい🦣

red heart

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

唐沢山・熊笹山・北高尾富士見台・杉沢の頭(峰ドッケ)・高ドッケ・板当山・景信山・城山(小仏城山...

Junya

裏山ファイブ
雲ひとつない絶好の山日和
わちゃわちゃ登って走って
良きトレーニングになりました♪

網代弁天山・網代城山

裏山ファイブ（天竺山・網代城山・今熊山・城山・金比羅山）

鎌倉アルプス観光トレラン
午後から天気が悪くなってきたので海沿いはスルーして観光して来ました⛩

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

神奈川

鎌倉アルプス・桔梗山・源氏山・六国見山・勝上山・鷲峰山・大平山・天園・天台山・胡桃山・衣張山・祇園山

【風土記TRAIL100】幾年の時を経て、令和元年 年の瀬、繋げて走る機会に恵まれる。松江・美保関から大社・稲佐の浜まで、9枚の地図になった。

ひとつひとつの山は馴染みのある山だが、繋げると見えてくるものがある。自分が辿ってきた山、これから向かう山を眺めながら、自分はいにしの出雲人と同じ景色を同じ気持ちで見ているのではないかと思った。そして、島根の国の大きさを知った。

▶︎ 当日の状態
雨模様のスタートから夜間の氷点下まで、常にあった寒さとの攻防。エマージェンシートをかぶりながら移動する場面もあった。補給はコンビニのイートインを利用した。夜間に通過した雲南では、コンビニがなく厳しかった。

▶︎ トレイル状況
天狗山から大日出山への縦走路は、今回が初めて通った。事前に天狗山側の薮の状態が酷いという情報を得ていたが、完全に笹に覆われ顔の高さまである藪漕ぎと夜間であったため道迷いの不安をかかえながらの縦走となった。
出雲南山の雲南側は整備があまりされていない様子だった。加茂岩倉遺跡から高瀬山手前まではよく知ったトレイルだったが、草刈りがされておらず完全な藪漕ぎ。朝方の薄暗い中だったので、気持ちよくはなかった。

▶︎ 風土記ポイント
🌊 #美保関灯台
⛰ #馬着山
⛰ #松江北山 ( #枕木山 #大平山 )
⛰ #嵩山 - #和久羅山
⛰ #茶臼山
⛩ #神魂神社
🏫 #立正大湘南ー磐座
⛩ #熊野大社
⛰ #天狗山 - #大日出山
⛰ #幡屋三山
👣 #加茂岩倉遺跡
⛰ #出雲南山 ( #高瀬山 -#武部峠 - #仏教山 )
🛣 #斐伊川河川敷
⛰ #出雲北山 ( #旅伏山 - #鼻高山 - #弥山 - #猪目峠 )
⛩ #出雲大社
🌊 #稲佐の浜

▶︎ 注意
事前の準備はもちろん、体力、地図読みが必要な山行です



おつかれ山

松江市（まつえし）は、島根県東部（出雲地方）に位置する市で、同県の県庁所在地である。2012年（平成24年）4月1日に特例市に移行した。

【概要】
宍道湖と中海に挟まれた地域に広がる都市。松江藩の城下町を中心に発展してきた山陰の中心都市であり、鳥取県米子市とともに中海・宍道湖経済圏の中核を担う。宍道湖から中海に注ぐ大橋川によって市街地は南北に二分され、北側が橋北（きょうほく）、南側が橋南（きょうなん）と呼ばれる。
1914年（大正3年）まで大橋川には松江大橋が架橋されていただけであったが、現在は西から順に宍道湖大橋・松江大橋・松江新大橋・くにびき大橋の4大橋が市街地に架橋されており、くにびき大橋の東側に松江だんだん道路の縁結び大橋（2012年3月24日開通）が、河口付近に中海大橋が架橋されている。
宍道湖畔、大橋川の両岸に築かれた町であることや、松江城下の堀川の保存状態も良いことから「水の都」とされ、水郷水都全国会議の第1回会議は松江市で開催された。

松江市

島根

風土記TRAIL100

神々のお山遊び(HITOYAMA)

KTF（北信濃トレイルフリークス）主催のトレランレース第１弾、善光寺ラウンドトレイル。
夏のような天気のなか開催。
ラウンドと名前がついていますが、善光寺をグルっと廻るのではなく、善光寺の裏山(地附山、大峰山、葛山)を走るイベントです。
いやぁ、ほんと暑かった(-_-;)
長野マラソン、雨だったけど暑くなかったから、今日の方がキツかった～。
KTFのイベントは、運営がとても良く、盛り上がっていて楽しい(^^)
ショートやキッズの部もあります。

※携帯電話を車に忘れたので、ログは録れず。代わりにガーミン。

長野市

長野

善光寺ラウンドトレイル(ロング)

Kaku

　5月4日に開催される、UEDA VERTICAL RACEのSKYRACE NORMAL（秋和コース）を試走。公式には、距離18kmで獲得標高2000mという、けっこうエグいコース。やはりキツいコースでした。平坦区間はあまりありません。特に、虚空蔵山からの下りが非常に急峻で落ち葉や土が滑りやすい。下りのスキルが要求されるコース。「岩稜帯での登山経験者」というのが参加条件に入っているのは頷けます。HPに優勝者タイム予想が2時間半って書いてあるけど、無理無理･･･。
　本日は、太郎山山頂で「杣Books」という本屋が開店していました（事前に情報は仕入れていました）。本業は林業だそうですが（なので杣というネーミング）、趣味で、本棚をしょって山に登り、山頂で本屋を開いている方です。今日はポカポカ陽気で、太郎山は賑やかでした。

太郎山（たろうやま）は、長野県上田市市街地の北のはずれに位置する山。標高は1,164m。

【概要】
山頂付近からは上田市街地や遠くの山々（富士山・八ヶ岳）などがよく眺められる。

太郎山

太郎山、虚空蔵山の周回。

右足首の捻挫の痛みはだいぶ良くなってきた。リハビリ登山で長野市の里山へ。善光寺ラウンドトレイルの下見も兼ねて。
季節外れのぽかぽか陽気。走っていると暑いくらい。日陰になる所には雪が残っていたが、気温が高いのでシャーベット状でアイゼン不要。トレランシューズで十分。
ドリンクは500mLしか持って行かず、今日の暑さでは足りなかった。途中で水を補給できるところはなし。
分岐がわかりにくくて途中でルートをロスとした所もあったけれど、全体的に良いトレイルであった。

長野市の里山ラウンド（地附山、大峰山、葛山、頼朝山）

先週スキーで右足首を捻挫し、どの程度山を歩けるかの確認も兼ねて太郎山へ。登りは問題ないが、下りでは足の置き方によってはまだ痛みが出る。
太郎山の急登はいいトレーニングになる。

太郎山ハイク

　11月25日に松本で開かれたYAMAP感謝祭の後、信州支部が立ち上がり、1週間経たないうちのスピード開催。隊長こと、やじさんの企画力と行動力に脱帽です。スピード開催にも関わらず、8人も参加。登山経験年数やレベルがバラバラで、まずは温泉にも入れる里山からということで、千曲市にある冠着山（姨捨山）へ。
　坊城平に車をデポして佐良志奈神社側から入山。気楽な里山かと思いきや、なかなかの急登で、アドベンチャーな感じもあり、登り応えがありました。景気も最高でした～。
　楽しいメンバーで、賑やかな良い山行きでした。企画してくれたやじさん、参加したメンバーの方々、ありがとうございます(^_^)
　
　

姨捨山（おばすてやま・うばすてやま）は、長野県千曲市と東筑摩郡筑北村にまたがる山。正名は冠着山（かむりきやま）。標高 1,252メートルで、長野盆地南西端に位置する。幾つかの呼び名があり、「冠山（冠嶽）」「更科山」「坊城」とも言われる。古称は小長谷山（小初瀬山・小泊瀬山、おはつせやま）。

【おばすて信仰と古文書】
山頂には冠着神社を祀る鳥居とトタン屋根の祠がある。祭神は月夜見尊で、権現社であったこともあると言う。山頂で蛍が舞う7月に氏子（現在では千曲市側自治会役員の輪番）が登って御篭もりをする祭りがある。 また高浜虚子の「更級や姨捨山の月ぞこれ」の句碑（昭和32年9月建碑）もある。
この地の月に関する初見は『古今和歌集』（905年序、巻17-878）であり、以来「オハステ」は平安貴族や文人達の憧れの地名となった。京都御所清涼殿には全国各地の名所の襖絵がそれぞれの和歌と共に描かれ、萩の戸と呼ばれる部屋には「おばすての やまぞしぐれる風見えて そよさらしなの 里のたかむら」との歌が添えられた千曲川の対岸から望んだと見られる冠着山の襖絵の存在が伝えられている。
江戸時代の作製と見られる川中島合戦陣取り図や善光寺道名所図会（いずれも長野市立博物館所蔵）には冠着山（冠着嶽）と姨捨山は明らかに別の山として描かれているものがある。古峠を通る古代の街道（東山道支道）を使用した官人や衛士・防人など旅人（作者不詳）によって古今集に歌われたオバステヤマは冠着山だ、と主張した麓の更級村初代村長の塚田雅丈による内務省（現在の国土地理院）への請願活動で「冠着山（姨捨山）」の名で一般的になったのは明治期以後と言われる。

Answer4を含む活動日記一覧

お花が沢山🌸八甲田山🤗

夏泊半島をグルっとRUN🏃💨(笑)

激走🏃💨名久井岳アドベンチャートレイル2024❗️

カモメが飛んだ❗カモメ森山

スゴいぞNIKON😂❗吉井三山🏃💨

鳳凰山でフォー鳳山❗(笑)

唐沢山・熊笹山・北高尾富士見台・杉沢の頭(峰ドッケ)・高ドッケ・板当山・景信山・城山(小仏城山...

裏山ファイブ（天竺山・網代城山・今熊山・城山・金比羅山）

鎌倉アルプス・桔梗山・源氏山・六国見山・勝上山・鷲峰山・大平山・天園・天台山・胡桃山・衣張山・祇園山

風土記TRAIL100

善光寺ラウンドトレイル(ロング)

太郎山、虚空蔵山の周回。

長野市の里山ラウンド（地附山、大峰山、葛山、頼朝山）

太郎山ハイク

YAMAP信州支部　冠着山登山

Answer4を含む活動日記一覧

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お花が沢山🌸八甲田山🤗