登山

登り始めて早々に、ペットボトル
を飲み切って💦滝のような汗💦
途中で左足がケイレン、頭がモウロウト
脱水症状＆熱中症
何度も何度も休憩しながら
山の湧水をすすりながら、やっとこさ
１２番焼山寺へ...
下りは鍋岩地区まで歩いて
ココでギブアップ💦
宿に電話して、クルマで迎えに来てもらい
ました😞（ヤバすぎ～

１２番焼山寺はコースレート７時間
５００cc×６本は
次回持っていこう（備忘録💦
焼山寺の自販機はホボ売り切れ状態



thumbs up

clapping hands

shaved ice

hot face

おつかれ山

face savoring food

folded hands

sparkles

four leaf clover

musical notes

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その1は、一番霊場「霊山寺」から十九番霊場「立江寺」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その1

徳島

７月は🫠熱かった12番焼山寺💦

ネコの横

前回、失敗した😵💧西国三十三ヶ所巡り
順番に回らなくてもいいようで
近場の岡寺(第七番札所)
甘樫の丘近くの駐車場🅿️に停めて
急な坂を登り岡寺へ
最初ですので
お寺での基本の参拝方法に目を通してましたので😅
①山門の前で一礼してくぐる
②『手水舎』で手と口を清める
③ろうそく・お線香を納める
④お賽銭を入れる・鰐口を鳴らす
⑤読経する
⑥納経所で御朱印を頂く

先ずは御朱印帳を選んで
御朱印のパターンを選んで
スタンプラリーも取り込んで（これに時間を費やしました(笑)）

ここから壷坂寺(第六番札所)まで約8キロいつもは車で通ってる道
歩くことで色々な景色に巡り会いました☺️
途中、🌂もパラパラ(涙)駐車場までのつづら折りの道も歩くと大変でした。

御朱印をいただき
来たときに見つけてあったバス停🚏🚌
時間を見るともう少しでバスに乗れる(笑)
帰りは壷坂寺駅までバス貸しきりで帰れました☺️
飛鳥駅まで🚃💨移動して
駐車場🅿️まで2キロ
てくてく歩いて戻りました。

御朱印巡りはこんな感じで歩きを含めた
寺社巡りをしていきたいです。

DOMO

奈良県高市郡高取町にある標高584mの山。山頂には高取城が築かれた。

高取山・甘樫丘

奈良

西国三十三ヶ所巡り 岡寺 壷坂寺

りーだー

お昼から時間ができたので
お山は無理なので
西国三十三ヶ所巡りで御朱印を❕
と、以前から思っていたのでいざ出発
奈良県に4箇所あるのは調査済み❔
室生寺（西国三十三ヶ所には入ってません）へ
この時点では室生寺 岡寺 長谷寺 興福寺
と、思い込んでました(笑)
室生寺ではなく→壷阪寺

室生口大野から大野寺へ行くつもりでしたが
東海自然歩道の入口にある
室生もみじ公園～東海自然歩道で門森峠を越えて室生山上公園 芸術の森

室生寺はもみじ寺と言われるらしくとても綺麗でした。
観光客もたくさん来られてました。
入山料を払い御朱印を戴きたく受付に。
≪初めてで西国三十三ヶ所の御朱印をいただきたいのですが専用の御朱印帳とかありますか❔≫
受付の方が
≪室生寺は西国三十三ヶ所には入ってませんよ≫
がぁ～ん😅
思い込みで来てしまった(涙)

紅葉🍁も綺麗なので
奥の院までのんびり散策しよう🎵
しかし、この階段が何度来てもキツイ❗

奥の院まで上がったが
室生山への道はなかった😅
やはり以前のルートしかないんでしょうね⁉️
バスで戻るつもりでしたが
時間がありすぎるので
龍穴神社へ参拝して
よもぎの回転焼きいただいて
それでもまだ時間があるので
車道をぼちぼちもみじ公園まで

帰り道に寄り道して大野寺の紅葉🍁を堪能して帰路につきました。

三郎岳・高城岳

三重

室生寺ウォーキング

奈良マラソンコースの天理のイチョウ並木を見に行ってきました☺️
インスタ⁉️でのスポットになってるのか⁉️外国の方々もたくさん来られてました。
いろんなポーズで写真とられました☺️

そのまま、石上神宮へお参りに行きましたが、🐔ニワトリさんはお家に戻られてて物静かでした(笑)

山の辺の道の北コースを少し歩き天理駅向いて進み
天理商店街（アーケード下）を通りましたが
日曜日だからか開いてるお店が少なかったのは気のせい⁉️

商店街の広告で今日に駅前でイベントしているからと行ってみれば
もう、終わってました(涙)

以前から噂で聞いてる(笑)
ラーメン🍜🍥屋さんを探しだしたが😅
開店までは時間がありすぎ
諦めて(涙)天理のイルミネーションを見て帰ろうと現地に行くも
なかなか点灯はされず
ネットで調べたら来月15日から(爆)

なかなか、上手くいきませんねぇ～(涙)

天理ウォーキング🚶‍♂️

四国百名山”だらっと”踏破一直線YAMAP版　第16回「高越山」

前回、山の麓まで歩いていたので、すぐに登りからです。
登ったことのないルートでの登り、少し心配でした。
意外と整備されていて、問題なく登れました。
途中、シャリバテのようになってしまい、、ぐったり
何度も休憩しながらなんとかお寺まで、、
熱いお茶のお接待。暑いですが、、不思議、すっかり元気になった(*'▽')
お寺では90歳の方とおしゃべり、、すごい元気だった(*´ω｀)
下山すると、Sさんが差し入れしてくれた。
自然と、先日のロゲイニンｸﾞの話になりました(^^;)

今回も、登山後のロングロードで何とかゴールしました。



高越山（こうつさん）は、徳島県吉野川市に位置する山である。標高1,133m。別名「阿波富士」と呼ばれ、地元民からは「オコーツァン」と呼ばれている。四国百名山。

【地理・概要】
山頂からは、一ノ森（1,879m）、剣山（1,995m）、三嶺（1,898m）が一望でき、天気が良ければ瀬戸内や淡路島等も望める。また山頂には、役小角が7世紀に建立したと伝えられ、空海が修業に訪れたとされる高越寺がある。女人禁制が解かれた今も、8月18日の十八山会式だけは女人禁制で紫燈大護摩が開かれる。
山内には、中の郷という庵の前に「万代の池」という池があり、「のぞき岩」の行場などがある。
高越山一帯は土柱高越県立自然公園に指定されている。かつては山麓に徳島県立山川少年自然の家が存在し、林間学校で使用されたが、2006年に廃止となった。

高越山・奥野々山

四国百名山”だらっと”踏破一直線　第16回「高越山」

TEAM志刻Walker

ウォーキング

第25回、行橋〜別府100キロウォーク（100.9km）に初参加しました。
ウォーク大会も初でした。
参加年齢層9〜89歳で参加者約3800人！
制限時間は26時間（時速3.88km）、全国から参加されてました。
25回目ということで、申込からゴールまで、素晴らしい大会運営と地元の方の応援がとても印象に残りました。
歩きがすごい60歳以上の方がたくさんいらっしゃることも実感。
私（58歳）は、まだまだ若手でした。

歩くって素晴らしい！

初めて聞いた「JOG歩」ジョギングの歩き？、不思議な言葉ですが失格対象です。

【スタート】12時51分
　CP1　       36km　  5時間52分　暗くなる
　CP2　    61.6km　10時間間49分　夜間
　CP3       87.5km　16時間8分　深夜
　ゴール  100.9km   18時間27分　早朝
　
【ゴール】7時18分　18時間27分13秒
・結構な雨の中ゴール。
・完歩証（収納ケース付き）、１人ずつ係員から表彰されます。
　完歩章（バッジ）を頂きます。
・歩数13.4万歩、消費カロリー5800kcal、心拍数は120前後でした。

夜間、深夜で身体の動きが落ちて中だるみ、早朝復活という展開でした。

振り返るとまた、来年出たいと思える素敵な大会でした。
参加費は10000円です（この距離だと安いと思います）
なぜ、こんなに参加者、リピーターが多いのか？
ご興味ある方は以下に詳細を書きましたので、良かったらご覧ください。
https://www.mokumoku.fun/note/report/20231009

マンサンダルで何キロ行けたのか？
8時00分発の高速バスで福岡に戻る必要があったけど？
裸足は役にたっているのか？
運営、体調の変化や補給のことなども書いています。
来年初参加したい方の参考になると思います。

余談ですが、江戸時代の人は、お伊勢参りなど、長い時間をかけて歩き旅を楽しんでいたそうで、
一里（3.93km）を1時間位かけて楽しみながら、毎日30km程度は移動していた記録があります。
26時間（時速3.88km）かけて完歩すれば、江戸時代の旅のスピードと同等です。
風景など楽しみながらのチャレンジもできる大会だと思いました。

行橋〜別府100キロウォーク　初参加

しんすけ

途中から開始で途中から試飲のため酒蔵廻り

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

長野

諏訪湖半周と蔵廻り

上桂駅からスタートして嵐山駅へ
ルートは明瞭で地図アプリが有れば問題無く歩けますね。
注意ポイントは、スズメバチ😱
駆除も進んでいるようですが、今日歩いたルートの一箇所は、ルート沿いに巣が有るようで危険です。気をつけてください。

京都一周トレイル

京都

大阪

滋賀

沓掛山・新烏ヶ岳・山上ヶ峰・烏ヶ岳・嵐山・松尾山

アンフィニ

熊本市（くまもとし）は、日本の熊本県にある市の一つ。同県の県庁所在地、政令指定都市である。

【概要】
総面積約390km²の市域に、県内人口の約40%にあたる約73万4千人（平成22年国勢調査）の市民が住む。日本の市としては17番目、九州では福岡市・北九州市に次いで3番目に人口が多い。2012年（平成24年）4月1日に政令指定都市に移行した。
肥後国府や肥後国分寺が置かれた地である。現在の市街は、熊本藩細川氏54万石の城下町を基礎に発展してきた。戦前は陸軍第6師団や国の出先機関が置かれ、九州を代表する軍都・行政都市として栄えた。2011年（平成23年）3月12日、九州新幹線鹿児島ルートが全線開通し、熊本駅に新幹線駅が併設された。
都心部は熊本城天守閣から見て南東から東に広がる。ただし、熊本城などからの眺望を確保するための環境基準により、都心部を含む熊本城周辺地域約550haには厳しい高さ制限がある。そのため都心部には高層ビルが存在しないが、当該地域の外にある熊本駅周辺が副都心に指定され、くまもと森都心などの高層ビルが立地する。また、都心部を囲むように立地する熊本駅・上熊本駅・新水前寺駅の3駅が交通結節とされており、都心部との間が熊本市電によってつながれている。

熊本市（中央エリア・北エリア）

熊本

アフターに低山一座

なおドン

ハイキング

10月30日、台風一過の林道を歩きました😃

楽しかった☺👀

red heart

三嶺（みうね/さんれい）は、四国の剣山国定公園の西端に位置し、高知県と徳島県にまたがる山である。標高1,893メートル、高知県最高峰だが山頂部は徳島県と二分している。高知県側では「さんれい」と読む。高知県側の物部川源流域の山でもある。日本二百名山および四国百名山に選定されている。

歩きを含む活動日記一覧

７月は🫠熱かった12番焼山寺💦

西国三十三ヶ所巡り岡寺壷坂寺

室生寺ウォーキング

天理ウォーキング🚶‍♂️

四国百名山”だらっと”踏破一直線　第16回「高越山」

行橋〜別府100キロウォーク　初参加

諏訪湖半周と蔵廻り

沓掛山・新烏ヶ岳・山上ヶ峰・烏ヶ岳・嵐山・松尾山

アフターに低山一座

峰越林道の紅葉🍁😃

歩きを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}７月は🫠熱かった12番焼山寺💦

７月は🫠熱かった12番焼山寺💦