ウォーキング

３連休最終日、珍しく祝日🎌仕事休みだけど
午後から国立でプチ所用あり💧　てな訳で
ロックな山友連れて国分寺の未踏の山へGO❗️

西国分寺駅から活動開始🚶
住宅街抜けて山頂到着❗️って、公園やんかッ🤣
まだ時間あるんで、近くの公園とかをブラ散歩
山行と云うより単なる初老オヤジの徘徊日記
…詳細は「写真」と「コメント」でっ❗

次はちゃんと山行したいなぁ🤣

DOMO

府中市（ふちゅうし）は、東京都の多摩地域中部に位置する市。

人口は約26万人。東京都のほぼ中央に位置し、旧北多摩郡に属する。市名は律令時代に武蔵国の国府が置かれたことに由来し、現在も東京多摩地域の拠点都市のひとつとなっている。

当地以外の国府・府中と区別するため武蔵府中と呼ばれることもある（例：武蔵府中税務署）。

府中市（東京都）

東京

エックス山【ぶらり🚶国分寺１人旅】

やす

☀今日もお天気に誘われ、昼前に思い立って～🚙・・GO!!
そこは、奈良県営『馬見丘陵公園』過去に何度か来てるが、当時は
北と中央エリアだけで、南エリアは開拓中だった!!

ここ数年で、YAMAPにアップされる事が多くなった人気の公園。
古墳⛰もあるし、四季折々の花が魅力的で一度ゆっくり巡ってみたい🤗
寒くなる前に、そんな想いをプチ叶えてくれるのは・・快晴の今日☀

さぁ～！数時間のお散歩へ🐾 お付き合い下さいませ!!✨

矢田丘陵（やたきゅうりょう）は、奈良盆地の北西に位置する丘陵の総称である。矢田山系と称する場合もある。

【地勢】
近畿地方には奈良県と大阪府を隔てる生駒山地が南北に走っていて、生駒山(642m)や信貴山(437m)がその代表である。
矢田丘陵は生駒山地の東方に、生駒山地と平行して南北に伸びており、北端はおおむね生駒市南田原町付近、南端はおおむね斑鳩町法隆寺付近とされている。南北の長さは約13キロメートル程度、標高は200メートル～300メートル程度である。
全体に緩やかな地形であり、中心には松尾山(315ｍ)があるほか、最も高いのは矢田寺から西に登った矢田峠の北方地点で、標高340mである。
生駒山地の東、矢田丘陵の西には生駒谷、平群谷が形成され谷底を竜田川が流れている。また、丘陵北部の東、西ノ京丘陵との間には富雄川が流れ富雄谷を形成している。
丘陵は奈良県生駒市・奈良市・大和郡山市・平群町・斑鳩町にまたがっている。丘陵中には人家が少ないが、松尾山の南西中腹に平群町白石畑の集落が存在し、干瓢の栽培が行われている。一方、丘陵北部では大阪のベッドタウンとして宅地開発が盛んに行われている。

矢田丘陵・法隆寺

奈良

大阪

京都

✨晩秋の彩園 to 乙女山 ♡( ｀ー´)ノ*

ナビ

登山

スミマセン😅
おっかしいなぁー何でピークハント出来ないんだろ？？って
YAMAPガチャガチャしながら彷徨いてたら
もひとつログが出来てしまった💧💦

地図設定してないとナンボピーク通過してもカウントされませんわね😅

柏市（かしわし）は、千葉県北西部の東葛地域に位置する市。中核市、業務核都市に指定されている。人口約41万人（2015年5月時点）で、千葉県内では市川市に次いで第5位である。東京都特別区部への通勤率は29.8%（平成22年国勢調査）。

柏市

千葉

【ｸﾞﾚｰﾋﾟｰｸﾊﾝﾄ👣】😅さくら山(柏市)

*yukapico**

ぶらぶらご近所歩き😆👣
あけぼの山は子供がよちよち歩きの頃以来じゃないかな😌👶🏼💓🌷🏡
YAMAPの【さがす】モード
ぼんやり眺めてて、たまたま見つけました📍
山名はあけぼの山じゃなくて「さくら山」です😆
川沿いのあけぼの山にビーク？なんて思ったら、行ったことの無い高台のエリアでした✨
ピークは公園入口の看板辺り🈁です❣️
さくら山🌸 秋だけど
桜咲いてました🤩❣️
季節間違っちゃった？？🤭
それとも秋咲なのかな✨
小春日和🌞に似合う可愛いお花でしたよ💖

【ｸﾞﾚｰﾋﾟｰｸﾊﾝﾄ👣】さくら山🌸(🌷柏あけぼの山公園)

図書館バイトの帰りに素敵なお散歩スポット発見！

庄内体育館や野球場の周りにドッグランや溜池の周りにウォーキングコースがあって、たくさんの人がウォーキングや犬のお散歩をしていました。

なんと猫のお散歩（主さんが抱っこして歩いてましたが）をしている方も😸

公園猫さんもいるようで、ここはお散歩リピ確定！

主食オートミール置き換え生活3日目は、朝は塩鮭を乗っけて、昼はバナナとナッツの定番オーバーナイトオーツ。

夜はプロテインバー1本で終了。

…のつもりでしたがピリ辛玉こんにゃく1個追加で食べました🍴

明日は別のバイトで昼に合法的にパンが食べられる日なので、また体重は横ばいか増えるかになると思いますが、朝はオートミールにして、夜は控えて調整したいと思います。

夕暮れ散歩-2022-08-30

しの@のやまねこハウスの世話人

さっきの続きです😆

暑かったんだけどね😅
普段の運動量とは比べ物にならないから
もう少し歩こうや🤗💕
と、自分を励まし

日傘差して☂️☀

日比谷公園までﾃｸﾃｸ(･ω･o*)-8｡｡｡

日比谷公園って日比谷駅側の界隈しか知らなかったんだけど
(ビアフェスとかポケモン捕まえたりとか🤭🍺)
子供の遊具もあれば庭園もあるのね✨

ユリの花🤗𓍯𓈒𓏸︎︎︎︎甘い香りだし優雅に咲いててウットリ💕
歩いてきて良かったわぁ❣️

三笠山／^p^＼
こちらのグレーなピークは分かりやすかったです✨
ちょっと園内の散策路に合わせて歩くけど、そんなにグルグル歩かなくてもピークハント出来ました✌️

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 東エリア

【ｸﾞﾚｰﾋﾟｰｸﾊﾝﾄ👣】愛宕山⛩️⇒三笠山⛲

20年振り位になるかしら
西岡公園行ってきました
YAMAPの地図見てたら
焼山の表示があって

これ
公園からピークハント出来るな
と

懐かしの公園
変わらず綺麗な景色です

恵庭岳の案内板に
興味を持って見るようになった辺り
自分も変わったよなぁと思いました

水源地の周りは人の姿もパラパラ
ありましたが

山道(けもの道 笑)に入ると
途中2人の方にすれ違ったきり

下草は刈り取られてるって言うか
歩く幅にもフキの葉っぱが伸び伸び
生えてる感じで

行きのルートは
あまり案内板なかったです
GPS頼みだった

一応てっぺんには山名板ありました

山頂通過後
急にGPSが飛んじゃって
ホント困るよね

立ち上げ直したら元に戻ったから
今回はホッとしました

山頂は展望はなくて
ちっこい虫が顔の周りブンブンしつこかったので
水源地周りのベンチまで休憩はお預けにしました

今度は白旗山まで抜けてみたいなと思ったけど
通行禁止？
今は整備中なのかなー

白旗山・焼山・西岡公園

北海道

焼山【西岡公園から楽しいピークハント🎵】

お盆前後は☔豪雨、🌀台風、コロナ緊急事態と・・トリプルパンチ。
行動自粛で気力も減退⤵予定のアルプスも泣き寝入り😢””

こんな時こそ、近隣で🐾 昨夜～24時間📺チャリティーが始まったし、
前から一度巡ってみたかった「３大公園」を周遊して♡チャリティーしよう✨
今日は⛅一時⚡☔の予報だけど・・・ 朝からスタート～
 
🏞＜周遊コース＞おおさか３大公園
①ランナーのメッカ「長居公園」～②大阪一「府立大泉緑地」～③仁徳天皇陵と「大仙公園」 
🌼その間にあるファミリー公園にも、寄り道しながら～  ✿軌跡くちゃくちゃのロングソックス🧦

朝は曇って丁度いいと楽観してたが、下界はまだまだ☀残暑は半端なかった。
暫く動いていなかった👣 最後に攣り出しヤバかった💦

24時間📺テレビの番組が終わると、もう秋近しという感じがするが・・・ 
出口見えないコロナ禍まだまだ。医療従事者へ感謝の気持ちでガンバロー❕❕

大阪市

🌎24時間テレビに便乗し、🏞三大公園周遊deチャリティー 🎐✨

ここのところ膝に違和感があって登山は辛いかも。と思って膝慣らしで公園散策へ。
何度か来たことあるけど、まだログを取ってなかった奈良の馬見丘陵公園。

桜も散って平日やし人少ないやろうと思ってたのに中央の駐車場は満車。
竹取公園の方に止めて散策開始。
なるほど、チューリップが超絶見頃でした。
１ヶ所だけでなく広い公園のあちこちにチューリップが植わってた。
凄い数。


帰りに寄ろうと思ってたスーパー銭湯は臨時休業。

red heart

馬見丘陵公園　チューリップフェア

えつお

今日は年一回の検診日。結果は若干高めの数値がありましたが、年相応の健康体でした☺午後は休みなのでゆっくり出来ます。美味しいランチを食べたらお散歩しよう！

ランチは毎年検診後に行く目黒のネパール料理店、バルピパルキッチンで。少し早めの11時からオープンしています。ここのダルバートは本当に美味しいんです！開店少し前に着いたけどお店を開けて通してくれました。

ダルバートでおなか一杯になったので、さっそくお散歩開始。目黒川から目黒不動尊へ、そして林試の森公園、清水池公園と、今回も割と思い出チックな場所巡りを一時間少々。健診後に保健指導の方に言われたアドバイス通り、少し汗ばむ感じの良い運動が出来ました(^^)/

公園巡りを含む活動日記一覧

エックス山【ぶらり🚶国分寺１人旅】

✨晩秋の彩園 to 乙女山 ♡( ｀ー´)ノ*

【ｸﾞﾚｰﾋﾟｰｸﾊﾝﾄ👣】😅さくら山(柏市)

【ｸﾞﾚｰﾋﾟｰｸﾊﾝﾄ👣】さくら山🌸(🌷柏あけぼの山公園)

夕暮れ散歩-2022-08-30

【ｸﾞﾚｰﾋﾟｰｸﾊﾝﾄ👣】愛宕山⛩️⇒三笠山⛲

焼山【西岡公園から楽しいピークハント🎵】

🌎24時間テレビに便乗し、🏞三大公園周遊deチャリティー 🎐✨

馬見丘陵公園　チューリップフェア

美味しいダルバートを食べたら

公園巡りを含む活動日記一覧

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エックス山【ぶらり🚶国分寺１人旅】