美味しいダルバートを食べたら

今日は年一回の検診日。結果は若干高めの数値がありましたが、年相応の健康体でした☺午後は休みなのでゆっくり出来ます。美味しいランチを食べたらお散歩しよう！ ランチは毎年検診後に行く目黒のネパール料理店、バルピパルキッチンで。少し早めの11時からオープンしています。ここのダルバートは本当に美味しいんです！開店少し前に着いたけどお店を開けて通してくれました。 ダルバートでおなか一杯になったので、さっそくお散歩開始。目黒川から目黒不動尊へ、そして林試の森公園、清水池公園と、今回も割と思い出チックな場所巡りを一時間少々。健診後に保健指導の方に言われたアドバイス通り、少し汗ばむ感じの良い運動が出来ました(^^)/