ウォーキング

山行じゃなくて山眺めです。
尼崎の海から六甲山地▲


DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

海からの眺め

桜もち

登山

GW後半初日、第3回山ヨガは三日月山です。
暑くも寒くもなく、ちょうどいい天気。
ヨガは山頂で予定していましたが、人が多くそのまま下山。
途中の広場で、山の風と音、太陽の光や木々の匂いを感じながら、ヨガで体を動かしました。

（先生のHPです）
田中千絵　認定ヨーガ療法士
https://lit.link/yogatherapycoco

立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

福岡

2024/05/03三日月山でヨガ

さるき回ろう会事務局

ハイキング

友に誘われて菜の花咲く吾妻山へ💛💛💛
今年は2度目😂笑
階段を使わずベビーカー押して登れるコース！


ただ久々に会えれば良いと思ってたyogaの先生
山ヨガやってくれることに‼️感謝でしかない😆

富士山見えないと諦めてたら帰る頃には会えたょ🗻

そしてお会いしたかったフォロワーさんからのお声かけ😆メチャクチャ嬉しい‼️
山でなくパン屋さんで会うって🤣

もう嬉しい事だらけ✨✨✨最高😆

🥖ブーランジェリー ヤマシタ
boulangerieyamashita.com



高麗山（こまやま）は神奈川県の平塚市と大磯町に跨る山。大磯丘陵の東端にあたり、標高168m。
広葉樹の自然林が残り、「21世紀に残したい日本の自然100選」に選ばれている。一帯の県有林約29haは、高麗山県民の森に指定されている。歌川広重の『東海道五十三次』では平塚宿にその姿が描かれた。名称は高句麗（中国東北部から朝鮮半島北部にわたる地域）からの渡来人に由来するといわれる。

高麗山・湘南平・鷹取山

神奈川

ベビーカーで登れるお山⛰️吾妻山

Taka♪

山ヨガ第２弾は天拝山。
天拝湖から奥天拝山を通って天拝山へ、天拝山からは開運の道を下って歴史自然公園までの登山です。
前夜の雨で道の泥濘を心配しましたが、全く問題なし。
暑くも寒くもなく、素晴らしい天気で、開運の道では多くの老若男女とコンニチワしました。
歴史自然公園の駐車場は満車。高架下の駐車場にもいっぱい車が入ってました。

（先生のHPです）
田中千絵　認定ヨーガ療法士
https://lit.link/yogatherapycoco

天拝山（てんぱいざん）は、福岡県筑紫野市にある標高258mの山である。その名は、大宰府に流刑された菅原道真が自らの無実を訴えるべく幾度も登頂し天を拝したという伝記に由来する。古名は天判山（てんぱんざん）。

天拝山・基山

佐賀

天拝山でヨガ

https://instagram.com/trialpark.2023/

霧島市で10/22(日)まで素敵なイベント開催中✨
その中のひとつ、街なかでヨガをしてきました🧘‍♀️🧘‍♂️

霧島市（きりしまし）は、鹿児島県本土の中央部に位置する市。2005年11月7日、国分市と姶良郡溝辺町・横川町・牧園町・霧島町・隼人町・福山町の1市6町が合併して誕生した。鹿児島県でも2番目の人口規模を有する市である。

薩摩地方と大隅地方、また宮崎県を結ぶ交通の要所で国道・鉄道などの交通手段が発達し、古くから鹿児島県内有数の都市として発展してきた。また、鹿児島空港の開港、九州自動車道の開通による地理的な条件を生かし、国分隼人テクノポリスの指定を受けて、ソニーや京セラなどのハイテク産業が発展した。

一方で日本百名山の霧島山や、鹿児島神宮の初午祭、霧島温泉郷や日当山温泉、妙見温泉などの温泉で知られる観光地でもある。民謡・鹿児島おはら節の歌詞にある「花は霧島　煙草は国分」の「霧島」とは当地が原産地とされるキリシマツツジ、「国分」とは合併前の国分市を中心に栽培されてきた葉タバコの銘柄である。2010年9月に霧島ジオパークが日本ジオパークに認定された。

霧島市 南エリア

鹿児島

街なかヨガ🧘🌙✨🕯️

ひーにゃ

当初5人の予定が急遽ベテランお２人と3人で🚙
台風で断念かなと思ったのですが、10時くらいから晴れるとの事で、赤城山にツツジを見に行ってきました🌺

結果ピーカン☀でツツジも想像以上に沢山咲いていて、湖もとても綺麗で
大人ながらみんなではしゃぎました🥺

最後の下山が急だったのでそれ以外はハイキング的な感じで楽しく喋りながら、のんびり登山できました✨

また登りに行きたいです☺♡
（🚙酔って寝てしまいすいませんでした🙏）

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

赤城山、小地蔵岳、地蔵岳＠ツツジブルー🌺

AYUMI🌸

今週は二上山の雌岳🐾
蒸し暑かったけど、ウグイスの鳴き声、牛蛙⁉️と思われる鳴き声、風の音、木の揺れる音を聞いてると、蒸し暑いのもぶっ飛ぶなぁ🌿🌿
山頂は誰もいなく、ちょっとさみしい雌岳でした😓

低山でも毎週登ると、インナーマッスルが強化されてる気がします💪
来週はどこにトレーニングに行こうかな～？🤔

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

二上山（雌岳）トレーニング💃

🐾kana-sanpo🐾

森林セラピーに参加してきました。木陰でのヨガも気持ちが良かったです🧘‍♀️

弘法山（こうぼうやま）は、神奈川県秦野市東部にある標高235 mの山である。隣接する権現山、浅間山とともに弘法山公園となっている。地元では、これらの山をまとめて弘法山と呼ぶことも多い。

【名前の由来】
弘法大師がこの山で修行を行ったとされる故事に由来する。山頂には釈迦堂、大師堂、鐘楼、乳の井戸がある。

【観光】
どちらかと言うと、家族向きな山で、権現山頂からは秦野市街、平塚市街や相模湾、天候が良ければ江ノ島、横浜ランドマークタワー、さらに運が良ければ新宿副都心のビル群や房総半島までが眺められる。江戸時代には既に「弘法大師の祀られる山」として信仰の山として知られていた。日露戦争の勝利を記念して当時の大根村青年団が桜を植樹してからは桜の名所ともなった。かながわの景勝50選、かながわの花の名所100選、神奈川の探鳥地50選に選ばれている。春には隣の権現山とともに花見の人々が多く訪れる。山麓には「綿羊の里」がある。

弘法山

浅間山・権現山・弘法山

みゆきち

四王寺山をちょっとだけ歩いて、野外音楽堂でちょっとだけヨガ。
いつもは自宅からZoomでヨガ教室に参加しているメンバーが、初めてリアルで集合しました。

（先生のHPです）
田中千絵　認定ヨーガ療法士
https://lit.link/yogatherapycoco

四王寺山（しおうじやま）とは、福岡県太宰府市・大野城市・糟屋郡宇美町にまたがる標高410mの山である。構造的には最高点のある大城山（おおきやま・大野山とも）を中心に岩屋山・水瓶山・大原山と呼ばれる4つの山から構成されており、それらを別個の山とみなして一帯の山地の総称として四王寺山脈・四王寺山地と呼称する場合もある。

四王寺山・大城山・大原山

四王寺山でヨガ

朝ヨガからの、二上山(雄岳＆雌岳)💃
体の関節全部伸びてるから大丈夫～と思いきや、結構ハードやったなぁ
心拍数上がる～(笑)💦💦
山に登るのと、ヨガは違うねんな🤔
怪我や筋肉痛は大丈夫そうだけど🙆

新緑がきれいやったなぁ🌿🌿🌿
季節ごとにいろんな景色がみれるお山は良いもんですね✨

次は葛城山、つつじロールも行きたいな🎵

二上山（雄岳＆雌岳）心拍高めなおさんぽ🐾😅

明けましておめでとうございます🎍

いつもDOMO🌸ありがとうございます

毎年恒例の山ヨガに参加してきました

山頂でヨガ＆瞑想
瞑想をしながら…
今年こそ給料が上がりますようにと（笑）

皆さまにとって素晴らしい年に
なりますように 𓂃◌𓈒𓐍

本年もどうぞよろしくお願いいたします𓃺


【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

飯盛山　山ヨガ🐰

ゆうこりん

その他

422年ぶりの天体ショー。
赤銅色に染まるお月さん🌕
前回は安土桃山時代に見れたそうですよ。次回は土星食で約322年後だそうです。

ヨガの先生たちとお外でお月見🐰🎑長い間外にいたら、冷え上がりました。みんなでお祈りもしたよ。願い事が叶うそうです❗

https://www.chunichi.co.jp/article/578923

皆既月食×天王星食※動画あり-2022-11-08

ひろ

梅雨の中休み的な☀️が、ありがたい事に日曜日まで延びましたので、かねてより山友さまたちと計画をたてていた、白鳥山で🦢の如く「羽ばたたいてみよ〜〜♪」との約束？でしたので、それを実現すべく行ってまいりました🎶

(*´・ω・).｡o○(🕊教祖サマ！地道な布教活動してきましたw)

岩宇土山・白鳥山・銚子笠

熊本

宮崎

水無月🌳の白鳥山

nabe zephyr

明神山が登れたので、今日は二上山の雌岳💃
朝ヨガからの二上山雌岳。
久々だし、途中の坂道きつすぎる～😣
でも早く登って帰らないと、娘が学校から帰ってくる～💦💦
どうにかこうにか、山頂に🙌
風が気持ちいい～🌿🌿

さっ、帰って次は米ぬか酵素風呂に入ってきます～🤗

二上山(雌岳)おさんぽ🐾

仕事中 空を見て ドライブしたくなった

小国まで蕎麦を食べに行こうか…って
長女 誘ってみた

一瞬 行く気になり…
やっぱり
夜 用事あるから やめとく～って

結局ひとりでドライブ🚗

連勤中なのに…
私って 元気💪😊👍





愛車 板金リコール
1週間レンタカー
なんと…新型P
自分では絶対選ばない車
でも…運転してみたら なかなか良い😊
加速がまるで飛行機みたい～✈️

代車でドライブ🚗したの 初めてかも😅

もちろん安全運転ですよ😁


【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

ヨガを含む活動日記一覧

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海からの眺め