トレイルランニング

本来ならば本日はRedBull白龍走。

白龍走は3333段の石段を駆け登る過酷なレースですが、それにあやかって累積標高3333m以上を稼ぐチャレンジをしてみました。
名付けて"レッグブルブル吐く流走"
福山階段では14登で3333mを超えますが、キリのいい15登としました。

ジューシーさん、走る熊鈴さん、Megumiさん、Ryokoさん、motoさんなどたくさんのランナーにも会えて元気をもらえたので無事完登できました。

red heart

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

岡山

Leg Bull2 Vomit 'n Flow Running

わしお

登山

一ヶ月前、金剛マイスターともさんに教習していただいた石ブテ尾根ルート、復習に行って来ました。
密かに上りコースタイム短縮を狙ってたのですが、前回と全く変わらず。何で？　前回ほど急登をしんどく感じずに調子良く登ったつもりなのに？（マッピー女王には時々置いてきぼりくらいましたが(笑)）
ま、とりあえず石ブテ尾根ルートはマスター出来たかな？　持ちネタ増えた、という感じです(^^)

金剛山　石ブテ尾根ルート
上り：約２時間
下り：約１時間半　でした。
ちなみに山高地図によるとコースタイム2:50の破線ルートですが、初級者でも頑張れば行ける感じです。

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

雨の後で、下りは滑りやすいので注意を含む活動日記一覧

Leg Bull2 Vomit 'n Flow Running

金剛山　石ブテ尾根でピストン

雨の後で、下りは滑りやすいので注意を含む活動日記一覧

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金剛山 石ブテ尾根でピストン

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金剛山　石ブテ尾根でピストン