登山

夏のアルプステント泊⛺️に備えて15キロのザックフル装備で夜間・天候不順を想定した訓練を実施してみました。

thumbs up

おつかれ山

DOMO

woman walking

clapping hands

ありがと山

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

愛知

本宮山・天狗岩・ザックフル装備訓練

makopo

カムエボで縦走しようと思ったけど、百松沢コースの入り口どんがい生えてて見えつけられなくて間違えてYAMAPピーコン鳴ってくれて気付いたり、天気良過ぎて汗かきすぎでへとへとでエボ(烏帽子岳)は諦めました。13km、7時間半、2万5千歩は今期まだ脚が出来てないので疲れました。木挽沢コースとの合流手前、長い長い笹の藪漕ぎがあったり、やっぱ木挽沢コースのほうが今は絶対登りやすいみたい。下山風呂は小金湯まつの湯♨️、下山メシは簾舞のカラバトカリー！^_^最高の風呂と最高のパキスタンカリーに削れた脚も癒されました〜

flexed biceps

smiling face with smiling eyes

smiling face with hearts

mountain

seedling

神威岳（かむいだけ）は北海道札幌市南区にある山。標高983メートル。北海道百名山に選定されている。
山名の由来については諸説ある。
アイヌ語の「カムイ・ヌプリ（神の山）」から。
アイヌ語の「キムン・カムイ（山の神）」すなわちヒグマから。
そもそもアイヌ語名は「プーネシリ」であって、「神威」はおそらく陸地測量班による。
別名「モンパー」というが由来不明。
村上啓司の説によると、もとはアイヌ語で「エペシ（頭が岩崖）」だったのが「エボシ」と変化し、さらに隣の烏帽子岳に名前が移ったと推測されている。
山体は岩がむき出しになった頂が凸字型にそびえる異様な姿をしている[1]。烏帽子岳とは尾根続きで1キロメートルほど離れており、縦走も可能だが素人向きではない。
登山道は、南を流れる豊平川に架けられた百松橋から始まる。かつては西側の木挽沢コースで手ごろな沢登りが楽しめたが、定山渓ダムによって沢の標高400メートルまでが水没し、往時の魅力はなくなった。

神威岳

北海道

定山渓神威岳、エボは敗退〜😢

bigyama

毎週末は、羊蹄山に登ると決めて、今日で３週目。比羅夫登山口からスタート。６時に駐車場に着いた時はほぼ登山者の車でびっちり。今日は天気良さそうだもんね。比羅夫もお花がたくさん。５合目過ぎたところで、オクエゾサイシンも発見。毎週行くと少しずつ色々な花の開花が進んでくるのがわかって楽しい。今日は天気よく風もなくお釜もよく見えて、山頂迄の道も、足は重いけど、心は軽い。山頂で、美味しそうな匂い。見るとリカコさんが、焼き肉料理中。またまたバタリ！以前はハロウィーンに大カボチャ1個背負って登るバイタリティーに感動しましたが、羊蹄山ピストン山行に焼き肉道具背負って上がる心粋にまたまた感動。
小屋開きしたので、帰りは真狩下山口から避難小屋へ。小屋限定のバッチを購入。小屋前のベンチで暫しまったり。
下山時も、お花見ながら。楽しい１日になりました。

sparkles

cherry blossom

hundred points

smiling face with heart-eyes

YAMAP Logo

red heart

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

今日は晴れ☀ました。羊蹄山（北山）・真狩岳・羊蹄山（後方羊蹄山・マッカリヌプリ）

あきちゃん

西穂奥穂縦走の数倍は難しい

前回は沢の向かって左側を登ったところＦ６に当たってよく分からず巻いてルートを逸れていってしまったので、今回は沢の向かって右側を登った

沢の向かって左側はゴーロがほとんどだったが、右側はそれなりに岩盤も露出しており、そこそこ苔が付いているもののＦ５の巻き以外はそこまで難しくはなかった

問題は沢を登り詰めて山頂直下の第一幕岩に当たってからで、ルートが不明瞭でガスが出て視界が悪かったこともあって藪漕ぎをしながら散々迷うことに

なんとか墓場尾根と思われる岩場にたどり着くも、ピトンやボルトをいっぱい打ってるようなクライミングルートと思しきリッジをフリーで登ることになり、風もそこそこあって怖かった

後から思うに幕岩の下を東へ行き過ぎていたからリッジにたどり着いてしまったのであって、もっと手前から登ればもうちょっと易しいルートがあったのではないかと思う

中沢は登攀がある程度できる人ならかなりお薦めできるが、北沢はちょっとお薦めしにくいという感想を覚えた

grinning cat

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

石鎚山・堂ヶ森・二ノ森

愛媛

高知

石鎚山　北沢

丑年

三百名山の大笠山、大門山と富山の百山の奈良岳を目指して南砺市へ😁

道の駅上平から桂湖を経由して、大笠山、奈良岳、大門山を通りブナオ峠へ🐻

桂湖から大笠山は急登に荷物の重さも相まってきつい😖

大笠山山頂からは笈ヶ岳と白山の眺めが素晴らしく、この日の苦労がようやく報われた🥹

翌日の奈良岳と大門山までは登山道が藪に覆われていて、スムーズに歩けず苦戦する😵

大門山の分岐点まで来て、ようやく藪道も終わり整備された登山道で最後のピーク大門山🗻へ到着

大門山からは大笠山も大分離れたが、立派な山容を最後に見れたので良かった🤩

ブナオ峠までも道がしっかりとしていてあとは道の駅まで標高を落とすのみ🦵

歩いた距離の半分以上が、舗装歩きで道の駅から桂湖とブナオ峠から道の駅までのロード歩きは結構きつかったが、避難小屋泊という選択を選んで無事に終わらせることが出来て良かった😆

📝下山湯はくろば温泉にて入浴
日帰りは600円
ブナオ峠からは富山の百山の猿ヶ山も行けそう
五箇山エリアはコンビニ🏪は無いので、城端SAでの買い物が最後かな
国道156号は以前人形山で訪れた時に利用して、夜間は運転したくない道だったので、今回は高速道路の利用のみ

奈良岳（ならだけ）は、石川県金沢市と白山市、富山県南砺市の3市にまたがる標高1,644mの両白山地北部の山。金沢市の最高峰であり、山頂に国土地理院の三等三角点（点名は「三方山」）が設置されている。別称、倉谷三方岳。

【概要】
金沢市の最高峰として文献等に紹介されることが多いが、金沢市の平野部からは高三郎山の影に隠れがちで、印象が薄い。 白山国立公園北端の山である。 金沢市側の山域は犀川源流石川県自然環境保全地域に指定されている。 北東は見越山に接する。西は平坦で「奈良ヶ原」と称し、奥三方（おくさんぽう）山に連なる。南は県境沿いに大笠山方面へ連なる。 三角点が置かれた頂上は小広いが、太さ10cm程度の楢の木が多いため、眺望には恵まれていない。（中略）

奈良岳（倉谷三方岳）・大門山

富山

石川

岐阜

大笠山・奈良岳・大門山(加賀富士)を避難小屋泊デビューで周回

アンドリュー

久しぶりに比良山系！😃✨
2年前にいけなかった、イン谷口〜八雲が原(チェルト泊)〜武奈ヶ岳ピストン。
ご一緒した山ともの方が車を出していただけたので、イン谷口から楽々ピストンができました✨😃
感謝🙏
今回は4名の山ともグループ⛰️😆

🌟１日目🌟
イン谷口10時頃到着🚗、駐車スペース残り1台ぐらい😮‍💨
八雲が原を目指して出発❗️
熊スプレー・熊鈴🛎️装着で熊🐻対策万全！
比較的緩やかな登山道を地図読みしながら歩く♪
順調に北比良峠到着！

初めての北比良峠。お天気もよく風も穏やか！
積乱雲の下に琵琶湖が一望👀
素晴らしい絶景を堪能しました😆✨

八雲が原到着‼️
10張りぐらいのテント🏕️
ちょうど良い感じの賑わいです！
2年前にチェルトを張った場所が空いていて、家に帰ったみたいで落ち着く！

コーヒーブレイク☕️のあと夕食の準備開始！
お料理の材料準備やワイン🍷持参いただいた山ともの皆さんに感謝🙏
ポトフにワイン🍷とっても美味しかった😆✨
ご馳走様😋

この日は日暮れと共に就寝🛌

🌟２日目🌟
１時半頃から起き出して準備！
2時45分出発で武奈ヶ岳へアタック⛰️
ヘッドランプ装着で真っ暗な登山道を登る！
熊に注意しながらも、琵琶湖周辺の街の灯りをみて、
「ブルーライト横浜」♪を歌いながら山行😆
世代がわかるかなぁ😅
予定のルートより一つ南側を歩くも無事登頂‼️

山頂では私達を待っていたかのように、素晴らしい朝焼けとご来光🌅を堪能😳
素晴らしい😃✨✨✨

山頂でソロの男性の方とお会いして、いろいろ参考になるお話しを伺う！✌️
蛇谷ヶ峰まで縦走すると伺い、来年はそこまでいきたいね！と....、是非計画しましょう😊

その後、イン谷口まで無事下山し、「比良トピア」で入浴と食事🍽️。至福の時間を味わう😆✨✨✨


山行計画から食事計画・材料準備、車出し・運転をそれぞれ対応いただいた山ともの皆さん！本当にありがとうございました🙇😭
来年も比良縦走計画しましょう‼️

この日も無事下山に感謝🙏

来月は北穂にチャレンジです😳✨

sunrise over mountains

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

武奈ヶ岳 八雲が原チェルト泊⛰️

つじちゃん

今回の山行の目的は、５月にPHできなかった御在所岳の三角点に登ることと、きのこ岩、桃岩を見に行くことであった。

山頂の自販機で飲料を購入できることを考えて、持っていく水は500㎖のみ。足りない水分は、沢の水を濾過して飲んだ。

裏道登山口より沢沿いを登り、国見峠から国見岳、青岳と経て、石門→桃岩→キノコ岩と辿った。

ロープウェイ、ベンチリフト経由で、平服でも山頂景色を楽しめるのが御在所岳の特色ではあるのだが、登山道へ深入りし、岩見物でお腹いっぱいになるのもまた良し。

天気が良いためか、クマバチとスズメバチが元気に飛び回っていた（汗）

mushroom

rock

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

岩々を訪ねて御在所岳

KJYS405

3連休だった為、テント泊をしてみようと宝満山へ(；・∀・)

日の入りと日の出🌄を両方拝むことができ、本当に天候に恵まれました！✨️

ただ、テント泊装備のザックが重たすぎて、登りが本当にきつかった💦

そ れ な の に

雨の中でのテント泊でステップアップ💪が出来たらと考えてしまってる自分😂

tent

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

宝満山でテント泊デビュー！🏕️✨️

ウォーキング

登山でヘビーデューティーモバイルバッテリーを使っていますが
大きくて重たいので
あまり実用的でないのがジジイの悩みでした😩
そして遂に
GWの登山釣行で
堪忍袋の緒がキレました😤

このままでは精神衛生上よろしくない
ということで
小型軽量で実用的なモバイルバッテリー🔋の開発に挑戦😤

結果は手のひらサイズの実用的なモバイルバッテリーをお安く造ることに成功し
超魔界の登山釣行で見事にデビューを飾れました😆

詳細はキャプションにてご確認ください🙇‍♂️

ご注意願います⚠️
•DIYで造るためPSEなど安全規格をクリアしないモバイルバッテリーになります
•扱いを誤ると危険なLi-ion電池セルを使います
取扱いはご注意願います

battery

white flower

light bulb

超小型！山賊モバイルバッテリーを造ってみた🔋📱💡🧗‍♀️🚴🎣

山賊FlyFisher

ハイキング

〇備考
・登山靴推奨
・車道を歩く区間があるため、車に注意
・スタート・ゴール地点のAsobikuru京都るり渓谷温泉の駐車場付近のトイレは宿泊者専用とのこと。道中にもトイレはありますが、出発前に済ませておくことをおすすめします。

　「遊歩道」と書いてあると初心者向けをイメージするかもしれませんが、ここは別物です。初心者の方は避けることを強くおすすめします。渡渉箇所があります。今回は雨の翌日という条件もありましたが、それを抜きにしてもそもそも渡渉を前提に設計されていると思われる区間があります。雨天時は川のようになる部分もあるかもしれません。
　核心部の中間地点に府道へ出るエスケープルートがあるので、渡渉に少しでも不安を感じたらそちらを利用することをおすすめします。（ただし、見事な滝は遊歩道側からしか見られないのでご注意を。）
　滝が多く、随所で絶景が楽しめます。夏場は涼しそうです。ところどころに東屋もあります。
　夏の服装で歩きましたが、立ち止まると少し肌寒く感じました。
　なお、傘と衣類の忘れ物がありました。

droplet

herb

半国山

大阪

兵庫

遊歩道と書いていたらスニーカーでも行けるって思うじゃん＠るり渓谷

ヒールフェイ

ランニング

お山に行く予定が…
昼過ぎに小猿が帰ってくる&夕方からお出かけ、あまり時間がなかったので、行けるところまでチャリチャリ🚲行ってきましたー❗️
帰りに畑に寄ったよ。

ところで、YAMAP。走り終わって止めた距離と、活動日記の距離に、6キロもの誤差❓があるのは何故だろう❓自転車のサイクルメーターからすると、10キロ近く違います。高低差にしても、そこまで距離が違うのかなぁと、不思議に思っているのですが。
今回は20 キロで折り返して、足りない分は、街チャリし、40キロゴールにしたんですが。

thinking face

bicycle

astonished face

hot beverage

onion

サイクリング🚲　-2026-06-08

かに子

・今日のルートは大石ダム駐車場から→東俣ルートで林道→東俣彫刻公園→通行止め林道区間→東俣登山口→１号橋→２号橋→カモス峰(頭)⛰️→権内ノ峰⛰️→千本峰⛰️→前朳差岳⛰️→朳差岳⛰️→杁差小屋🛖→ピストンで戻るのルート😁。東俣ルート最長のルート設定でダムから１号橋までの林道区間だけで片道約８キロの後に飯豊連峰の劇急登を累計で距離6キロ＆標高2000mオーバー登る鬼ルートです🙄。ルート自体は大きくは破綻していませんが、杁差小屋には東俣ルートは登山に自信がない方はご遠慮くださいと書いてあります😅。昔から飯豊連峰一帯はクマ🐻の生息地です。
・東俣ルートの駐車場🚗事情は一番奥が林道の通行止め地点に７台くらい＋路中、彫刻公園の駐車場はたっぷりですが、ダムからは１車線林道で、すれ違い困難箇所がかなり多い狭い道です。車での通行時はご注意ください。今回停めた大石ダム駐車場は全部で40台位？でした😊

3年ぶりの朳差岳⛰️！禁断🤩？な東俣ルートで行ってきました😁！
→3年前の大熊小屋ルートはこちらhttps://yamap.com/activities/27944176

　見附市のアパートで朝1時に起床😣。うは！腰いてー😅！緊縮解放すること30分😓。なんとか復活😊。こんなことをしていたら出発時間がおしおし🤣！朝カレー＆準備も含めて4時から登山予定なのに3時を過ぎました。。。大石ダムまでは車で1時間40分！🙄
　見附市のアパートから栄SICから高速道路へ🚗💨💨💨。荒川胎内ICまで激走するもフロントガラスが虫跡でびっしり😣！萎え萎えです😓。高速を降りてから関川村の大石ダムへ向かい、大石ダムに到着😊。何とか1時間押しで済んだねぇ🤔。今日は長丁場😅！今日は本気モード（いつもの4割セーブではなく、2割セーブ）で行ってみましょう🏃💨💨💨💨💨！

　朝5時ごろに登山開始🏃（と言っても林道歩き開始ですが！）
　大石ダムの管理用林道を進みます🏃。やんわりアップダウンあるので帰路は大変そうだねぇ🤔。
　大石川を横目にかなり進みます🏃。彫刻公園を通過し、どんどん進みます🏃。林道止め地点に到着🙄。車いっぱいいるぅ🤩。杁差岳⛰️も人気ですね👍！そして意外と時間巻けていませんね🙄。そうなんです🤔。今日は登山ペース110％設定😆。そのための2割セーブモードなのです😁。（1時間遅れたので😓、距離長いのに🙄！！！）本気出すぞー🤩！おー😊！（まだまだまだまだ林道だけど🙄！！！）
　林道最終地点（1号橋手前）までは実に約8キロ。一応林道止め地点からで林道の距離は半減できます🤔！
　ゲートの先からは林道は荒れていますね🤔。土砂崩れ部分には土嚢がありますね😊。車での通行厳しいね😣。林道の途中に水場がありました👍。帰りに使おう🤩！さらに進むと林道終点付近に到着😊。おおきいルート説明看板があります🤩。ようやく東俣尾根登山口に到着😊。1号橋とありますが、沢尾根登りからスタートの登山道はここからになります👍。
　すぐそこの1号橋をサクッと渡ると、うは！新潟名物いきなりドカーン🤩！急登開始👍！この尾根の取り付きを登りきるとちょっと楽な尾根になりますが、細かいアップダウンは続きます😁。両谷尾根になりますので通行には注意が必要です🚨。（東俣尾根はカモスまでの取り付き部分すべてがこのようなルートです😁）しばらく進むとガツン！と下りになります🏃。下りきると2号橋が見えてきました😊。そのまま橋を渡りきるとまた尾根の取り付きに😊。ここからは細尾根のてっぺんをぐいぐい登る感じ😁。当然劇急登＆ちょっと緩いところの繰り返しになります🙄。まだまだ林内ですがときどき低層木部分に出ると激暑😣！すっかり夏の猛暑ですね😓。気温はすでに26度😅。これでこのパンチがある急登さばきだとどうやっても汗ビショですね🤔。どんどん登り進みます🏃💨💨。なが～～～～い取り付きがそろそろ終わりそうです😊。ピークに近づいたと思うと広場状の場所に到着🙄。カモス頭⛰️と標識に書いてあります🤔。休憩するならここですね😊。そして経過時間を確認すると！！！すご！今日のペース鬼ペースで刻んでいます🤩。本気出すとすごいことになるなぁ🤔。（登山は基本全力の５分くらいで登るのがベストと考えております🤔。）というか、ここまで鍛錬が進んだ自分をたまには褒めちゃいました👍。そしてここからはいつものペースに戻すのですが、ターボモードに火が付いた自分はぐいぐい進んじゃいます🏃💨💨💨。ピークを過ぎるとがっつり劇下り😁。そして劇登りを返しきると権内ノ峰⛰️に到着。つづけてガツンと劇下り😁。劇登りきると千本峰⛰️に到着😊。カモスまでの取り付きの区間が長すぎたのであっという間に進めます🙄！そしてここからはやっぱりガツンと下ってからの名物延々と登る前杁への登山道🤩！とはいえ木々が低層になってきて尾根が開けて超気持ちいい👍！足元は土＆根、岩礁帯、ザレ禿帯などのフルセットで楽しすぎ🤩！劇登りですがぐいぐい行けますね👍。近くに見える頼母木方面の飯豊連峰をみながら左側の前朳差岳のてっぺんを目指して進みます🏃💨💨。下界から見えていた沢に残っている雪渓を横目に登り進むと前杁差岳⛰️山頂柱に到着😊。（いわれたほど登り続きでもないような🤔？いや🙄！がっつり登りづめです👍！）ようやく朳差岳山頂が見えました🤩！こっちから登ってもやっぱり素敵だなぁ😊。ときどき崩れザレ箇所を挟みながら岩礁帯細尾根を進むと天空の草原帯に到着😊。長者平柱がありました👍。この辺は池塘がいっぱい🤩！きれいだねぇ😊。素敵だねぇ😊。足元はちょっと泥ゾーン増えますがきにしなーい😁！草原を進むと山頂に柱がひょっこり立っているピークを捕捉しました😊！ステキすぎる光景🤩！早春の枯草原にも山野草が咲き始めていて綺麗だねぇ😊。気分良く進むと朳差岳⛰️山頂柱に到着🤩。三角点をふみふみしていると丸森尾根から来られた方が山頂に到着しました😊。少しお話😁。頼母木方面も素敵だったそうでほっこり😊！結局今日はペースアップで山頂まで届いてしまったので杁差小屋🛖で休憩しますか😊。お昼休憩開始😁。今日のペースを確認しつつスマホを充電👍。距離が長いので途中でしっかり充電すると終了までしっかり電池が持ちますね😊。横になり腰の状態を確認🤔。全く問題ないね😁。足のコンディションは🤔？おお！問題ないか🙄！今年は登破力が鬼アップしたなぁ🤔。冬トレの成果がしっかり出ています👍。そして去年とは違い故障もゼロ😁！スマホの充電量を＋１５％追加完了👍。のんびり３０分休んでから復路開始😊。ひとまず朳差岳⛰️山頂にもどると先ほどの方がまだおられました😊。お別れの挨拶をして下山開始🏃。
　復路はピストンなので登り返しありの劇下り祭り😁！そして山頂の気温が２１度😣。どんどん下り進みカモス頭まで降りました😊。気温を確認すると２６度🤣！うは！！！暑い！
　長～い取り付きをグングン下ると２号橋に到着😊。気温は２８度🥵！！！！暑すぎ😵！とはいえここからはちいさい沢の冷たくてきれいな水があるポイントが点在するエリア😊。最初の沢地点に登り途中にすれ違った方が冷を取っていました😁。沢の水がとてもきれいなところは登り途中でチェック済みだったので次の沢ポイントまで進みクールダウン休憩🤩！沢の川下でタオルを洗い顔を洗い頭をクールダウン😁。川上のお水をごくごく😊！冷たくてウマーい👍！。点在する小沢でクールダウンを繰り返しながらどんどん下り進みます🏃。１号橋まで降りました😊。気温は２９度🥵！もう真夏ですね🤔。（というか、ここはすでに標高が低いので天気予報の気温通りになりますね😅）
　ながい林道開始🏃。林道の途中に水場があります😊。ここで最後のクールダウン＆給水をしてから歩き切ると林道通行止めゲートに到着😁。車が３台に減っていました👍。登り途中でスライドされた方々がお帰りになっていますね😊。彫刻公園にあった車も無くなっていました😊。地味にやんわりアップの林道をどんどん歩き進むと大石ダムまで戻ってきました😊。登山完了😁。時間は？１５時！小屋で設定した目標時間をしっかり達成👍。
　汗だくな服を着替えてからちょっとだけダムを散策😊。大石ダムもかっこいいねぇ🤩。
　車に戻りクーラーボックスに入れていたコカ・コーラを取り出し飲み干します🤩。うまい👍！
　今日は長丁場頑張ったので関川村の天然温泉ゆーむに寄って汗を流し、温泉に浸かり足のコンディションを確認🤔。明日の疲労残りは少なそうです👍。
　疲れているのでのんびりと車で見附市まで移動🚗。スタンドで洗車機に車を入れてから夕飯をスーパーで仕入れてからアパートまで帰ったのであった😊。車の虫汚れは全部落ちないので来週の週末は実家でしっかり洗車しますか😅。

今日のまとめ。
・朝のトラブルで登山開始時間が押してしまいましたが、本気モードのペースでがっつり時間を巻いたので登山ペースを１１０％で設定した時間に対し、休憩時間込みで３時間巻けました👍。
・久々に転んでしまいました😅。とはいえ比較的安全なところで枯葉＆木の根に滑って転んだのでけがもなく済んでいます😊。やっぱり登山は力５分がベストなのかなぁと改めて思うのであった🤔。
・今日の消費は水分が麦茶が約2.6L、沢で飲んだ水分は約1.5L、ザックの残りは麦茶６８０ML１本。行動食はミニ羊羹１個、インバー２本、クエン酸ゼリー１個。おひるはパン１個、ザック内にもう一個余り。いよいよ水分４Lオーバー持参の季節がやってきました🥵。そろそろ涼しい高度が高い高層エリアにそろそろ変更しますか🙄！（まだ雪渓残っているけど😁！）必要水分量はYAMAPでも確認できますが結構いりますよねぇ🤔。と実感するのであった。（少なくとも今回みたいに水場や小屋に天水があるかは事前確認した方がいいですね👍）

次週は差し込み登山🤩！今、最も登山者が殺到していると思われるアソコに行きます😁！やっぱり暑いのかなぁ。。。。🥵
　
　


partying face

朳差岳（えぶりさしだけ）は、新潟県岩船郡関川村にある飯豊山地北部の山である。標高1,636.4m。日本二百名山の一つ。山頂付近ではニッコウキスゲやマツムシソウなどの高山植物が見られる。

水場は、朳差岳避難小屋（朳差小屋）の東側の雪渓尻にあるが、雪渓がなくなっている場合は、さらに数分笹藪の切り開きを下り、千代吉沢から取る必要がある。千代吉沢から取る場合の水量は、時期にもよると思われるが、あまり多くない。

朳差岳・鉾立峰・大石山

山形

新潟

朳差岳（えぶり差岳）　東俣ルート　新潟県　飯豊連峰

たかさん

curry rice

camping

前山・武奈ヶ岳

three cheers for our side

九重連山へミヤマキリシマを求めて行ってきました。
曇り予報で不安を抱えての山行でしたが、結果大優勝でした！

長者原からすがもり越え、北千里で三俣側は快晴だったが坊がつる側は超ガスガス。

法華院でマッシュに会ってそのまま立中山へ。
山頂はガッスガスw

そのままめちゃ歩きにくいマイナールートで大船山分岐まで歩く中で左膝の爆弾に引火。
これ本格的に治療しないとヤバいかも。

なんとか大船山と北大船山の分岐まで登り休憩中ガスが晴れて絶景のミヤマ様を拝めました！
これだけで大優勝！

最高に景色を楽しんだ後は、脚を庇いつつなんとかガツルに降りてそのまま長者原へ下山。

脚がヤバくてみんなに迷惑かけたけど素晴らしい思い出になりました。

そのまま小倉行って飲んでたのはここだけの話ですw


hospital

lion

smiling face with open hands

man: bald

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

くじゅうMK

すぎも

何とか休みが取れたので、狙っていた小辺路へGO
テント重いしツェルト買いそびれたから、山小屋泊+温泉泊と豪華に行こう。
何と小辺路歩きの方にも誰にも会わないとはビックリ。やはり日曜が大雨予報だったからかな。温泉も客は私だけ、、
クマにもシシにも会わず。閲覧⚠️なので、くくり罠で仕留められたシカの解体はアップやめときます。
帰りは日本一長い路線バスらしい、奈良交通の八木新宮特急バス「やまかぜ」の発車時間にギリ間に合うも、エンジントラブルで遅れ。その後も十津川温泉で修理でまた遅れ（足湯に入れたから良かったケド）。とはいえ、運転手さんの時折りの解説や、険しい道、日本一長い吊り橋前での休憩などで、飽きずに乗れました。時間が合うならばオススメです。

【「熊野古道・高野参詣道巡り」キャンペーン】
2022年11月より、和歌山県 × YAMAPの共同企画「熊野古道・高野参詣道巡り」がスタート。日本を代表する巡礼道で世界遺産にも登録されている「熊野古道」及び「高野参詣道」に全42種類のモデルコースを搭載するとともに、YAMAP大人気企画のデジタルバッジキャンペーンを開催。聖地に至る5つの参詣道を巡り、YAMAPデジタルバッジをゲットしましょう。
 
キャンペーン詳細はこちらから→ https://yamap.com/magazine/40982

【熊野古道 小辺路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである小辺路は、高野山と熊野本宮を最短距離で結ぶ約70kmの参詣道です。三十三観音像の石仏や茶屋跡、石畳道が残る美しい道ですが、途中、水ヶ峰、伯母子岳、三浦峠、果無峠と、1000ｍ級の山越えがあり、最短ルートといえどもかなり険しい山岳道です。

【このエリアのモデルコース】
高野山～水ヶ峰 (https://yamap.com/model-courses/24378)
水ヶ峰～三浦口～柳本橋 (https://yamap.com/model-courses/24379)
十津川温泉～熊野本宮大社 (https://yamap.com/model-courses/24381)

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

濾過器を含む活動日記一覧

本宮山・天狗岩・ザックフル装備訓練

定山渓神威岳、エボは敗退〜😢

今日は晴れ☀ました。羊蹄山（北山）・真狩岳・羊蹄山（後方羊蹄山・マッカリヌプリ）

石鎚山　北沢

大笠山・奈良岳・大門山(加賀富士)を避難小屋泊デビューで周回

武奈ヶ岳八雲が原チェルト泊⛰️

岩々を訪ねて御在所岳

宝満山でテント泊デビュー！🏕️✨️

超小型！山賊モバイルバッテリーを造ってみた🔋📱💡🧗‍♀️🚴🎣

遊歩道と書いていたらスニーカーでも行けるって思うじゃん＠るり渓谷

サイクリング🚲　-2026-06-08

朳差岳（えぶり差岳）　東俣ルート　新潟県　飯豊連峰

前山・武奈ヶ岳

くじゅうMK

小辺路（伯母子岳、十津川温泉泊）

濾過器を含む活動日記一覧

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本宮山・天狗岩・ザックフル装備訓練