登山

［インスタリール］ https://www.instagram.com/reel/DZxPnt8g0Ak/?igsh=MWI3Y2llOGpqbTlzNg==

またまたストレスメーターが振り切れ中。
そんなときは大好きなあそこに行くしかないw

4時過ぎスタートの特権で登りはほぼ貸切状態の静かな山を満喫…まではよかったのですが、今季一発目の鳥海のあの登りはシンプルにキツいw
日本国や六十里越街道とは比較にならないw
今回も鉾立→大物神社まで３時間は切れませんでした～（泣）

道中、名前は分からないけどとにかく綺麗で癒やされる花たちに励まされながら登頂。
経験値を重ねたことで花メモリが２バイトから３バイトへレベルアップw
コマクサとチングルマ、そしてイワカガミを今回覚えましたよ☆彡

やっぱり鳥海はサイコーですた！個人的に一番好きな山かも？
心と頭は信じられないくらいスッキリしてリフレッシュ完了☆彡
ただし、体は現在進行形で悲鳴をあげておりますwww

明日動けるかなぁ…w
スライドされた皆様、たいへんおつかれ山でした～(｡>﹏<｡)

thumbs up

おつかれ山

sparkles

star-struck

rolling on the floor laughing

raising hands

drooling face

DOMO

blue heart

ありがと山

shrimp

fish

face savoring food

clapping hands

red heart

cooked rice

鳥海山（ちょうかいさん、ちょうかいざん）は、山形県と秋田県に跨がる標高2,236mの活火山。山頂に雪が積もった姿が富士山にそっくりなため、出羽富士（でわふじ）とも呼ばれ親しまれている。秋田県では秋田富士（あきたふじ）、山形県では庄内富士（しょうないふじ）とも呼ばれている。古くからの名では鳥見山（とりみやま）という。鳥海国定公園に属する。日本百名山・日本百景の一つ。2007年（平成19年）に日本の地質百選に選定された。2009年（平成21年）に国史跡「鳥海山」として指定された。

鳥海山・七高山・笙ヶ岳

山形

秋田

［鳥海山］こずなぎはイワカガミの呪文を覚えた！（花メモリが３バイトに増設されましたw）

こずなぎ［kozunagi_suga］

年に数回は行きたいと思っている大好きな鳥海山。
今季は余裕がなくて山にあまり行けず、鳥海もあきらめていたところ、思いがけず機会に恵まれました。
初冠雪の便りが続々と届いた晩秋の週末、山友と鳥海山の鉾立口から御浜まで歩き、初雪と紅葉で綺麗な雄大な鳥海を楽しんできました。

登り始めは暖かく汗をかくほどだったのに、標高約1,400m以上では雪がたくさん残り、稜線上の長坂道に出ると風が強く体が冷やされ震えるほど。
鳥海湖を望む7合目御浜小屋の中で昼食休憩したところ、室内の気温は零度。
初雪に触れ、冬の寒さを体感し、いよいよ今年も残りわずかだと実感して寂しくなります。

山頂を目指さない余裕のある山遊び。
ぶんさんにも会えたし、今季最後の登山になっても悔いのない、心満たされた山行でした。

smiling face with smiling eyes

four leaf clover

smiling face with hearts

hundred points

snowflake

maple leaf

flushed face

雪化粧と紅葉の鳥海山

Forester

またまたピンポイントで休みみつけた☆彡
でも遠くへは行けない。北アルプスには行けない、多分尾瀬も谷川岳もちょっと厳しいなぁ(T_T)

…ということで、ナイトハイクにハマってしまったこずなぎですw
今回は前回より１時間スタートを早めて、午前１時スタートの山頂の日の出を狙います＼(^o^)／

前回、ハイポトニックで撃沈しましたが今回アイソトニックを６本準備。
といってもただポカリスエットなんですが。
やはり大汗かきの自分の身体にはアイソトニックが限りなく合うようです☆彡
おつかれ山でした～

broom

YAMAP Logo

squinting face with tongue

［鳥海山］やはりハイポトニックとアイソトニックはまるで違った😆ご褒美は影鳥海w

毎日、鳥海山を見るたび…登りたいなぁ…。（心の声）

と、ようやく休みの合間にみつけた山への切符。この日をどれだけ待ちわびたことか…w
この日の鳥海山は晴天>^_^<せっかく登るんだから鳥海ナイトハイクを決行！

果たしてできたてのポテチとリライブシャツはこずなぎを守ってくれるだろうかwww

［おまけ］
アイソトニック飲料とハイポトニック飲料についてちょっと勉強して実践してみました。
めっちゃ汗かきなのでアミノバイタルやイオンウォーター（ハイポ系）をメインに水分補給した結果、足がつる状態に。特に下山時は足が悲鳴をあげてるような…。久しぶりにバテました(*_*)

恐らく大量の汗により想定以上に塩分が失われてしまい、水分、糖質、塩分の供給が追いつかない状態になってしまったのかなぁと自己診断。ハイポでは間に合わない体質なのかなぁ😖
次回はアイソトニック飲料にてテストしてみたいと思います(^^ゞ

grinning squinting face

face with open mouth

trophy

［鳥海山］ナイトハイク＆山頂ポテチ＆リライブシャツ＆ハイポ飲料を実践してみたw

2025.06.28 鳥海山
おと休パスを利用して未踏だった鳥海山へ！6年前に爆風🌀で途中敗退して以来のリベンジ！風も穏やかでコンディション上々、御浜小屋ではお花畑と鳥海湖が出迎えてくれましたぁ‼️
疲れたけど充実感いっぱいの山旅でした〜😊

扇子森・文珠岳・伏拝岳・行者岳・七高山・鳥海山（新山）

globe showing Europe-Africa

リベンジ達成❗️鳥海山っ。

やまぶー

たまにはリフレッシュしたいなぁ…。リセットしたいなぁ…。
ということで大好きな鳥海山登山してきました～(*´ω｀*)

今回も心強いパートナーがおりましたので、プラン的にはクルマ一台をデポして鉾立⇔祓川を縦走を計画…しておりましたが……。
…あとは紆余曲折フォトストーリーをご覧ください(^O^)

自分が好きなこと（登山）をすると体は疲れても、間違いなくプラスにリフレッシュされますね。
休む＝寝る、騒がない。ではなく、休む＝好きなことをして放電する感じかなぁ。充電でななくて…。うまく表現できなくてすいませんw

祓川登山口までのアクセス分かる方、教えて頂けると大変助かりますm(__)m
来シーズンまでにはピッケルなるものを買おうっとwww
おつかれ山でした～☆彡

［笙ヶ岳］鉾立から祓川へ縦走……のつもりでお花畑めぐりとピッケル練習をしてみたw

平日でしたが振替休日とって笙ヶ岳詣で。
ブルーラインは前日の天気で路面状況がよろしくなかったようで、8時開通が10時に延ばされた。
こんなこともあろうかとパソコン持参だったので作業片付けながら待つ。
県外ナンバー多かったが、さすが平日なので鉾立の駐車場は余裕で車を停められた。
むしろ大平のほうが駐車スペース狭いせいもあるがいっぱいだったみたい。

きょうのギアはツボ足。
雪が多いかと期待したが山形県境すぎまではところどころ夏道が露出でいつも通り。
ギアをつけるなら県境過ぎるまで待つのが良い。
アイゼンかスノーシューをつけたほうが足元が安定しそうだったが
なきゃないで登れるので結局ツボ足で往復した。

フラッグは鉾立口からも大平からも着けられていたが、鉾立からのフラッグはピンテがちぎれ飛んでいてこのままでは視界が悪い日などはアテにできなそう。

三峰からはところどころ膝までズボる。
スノーシューがあると快適だが今日の雪だとなきゃないでいいかな。

笙ヶ岳残雪ザクザク鉾立往復-2025-05-01

ばりこ

クライミング

花を愛でに東北へ ᨒ𖡼 その❷
❸回目の鳥海山は　花と雪渓の残雪期.*✿ 

昨年6月の朝日連峰縦走で　
ゼブラな鳥海山を眺めてから
師匠と決めていた　一年越しのプラン*･✴︎
日帰りできるコースを　小屋明け真っ只中の
御浜小屋泊とし　山時間満喫❷DAYS(//∇//)

移動開始から１２時間ずっと雨☔︎
雨あがりのタイミングを見計らい小屋入り
明朝までガスガス　気が気ではなかった

出発を待って迎え入れたかのように
貸切の素晴らしい展望　ᎻᎪᏢᏢᎽ✲(ˊᗜˋ*)✲

ピチピチなイチゲと　　
グリーンと白のゼブラ🦓　が見たかった（≧∇≦）
「帰りたくないね」　口から何度も出てしまう
心を捉えて離さない　ツレデレ鳥海山を　
もっとスキになりました✴︎
脳裏に刻まれた景色と共に　夏山スタート❗️

お花畑から何度かの雪渓を渡り　
ゼブラ帯　その先に海岸線を臨む
最後は活火山らしい　岩山となる🌋
スノーブリッジが崩壊し　山頂直下は
どう取り付くか少々苦戦アリ、、、

ノーアイゼンで　雪渓をグングン歩く師匠
遅れを取るまいと　緊張感を以って歩くも
時折身が竦む瞬間がある😨　

冷静かつ表情ひとつ変えず「やれ！」と一言
何度こんなコトがあったかなあ…
（結果的にはやるしかない
やれなかったことはないんだけどw）厳、、、

ひとつ　大きな山行を終える度に
成長したのかな？　という自問自答と
追いつきたいという想いと　葛藤と劣等感繰返す
今自分ができることを最大限に！！

残雪の東北の山深さ  花の咲っぷりに魅力され
ひと山ずつ　足を運ぶ事が恒例行事に(*'▽'*)
来年は　月山か南蔵王に足を運びたいな
番外編へ続く↩️

🅿️駐車場　鉾立象潟口　350台
🚻トイレ　鉾立象潟口　御浜小屋　山頂小屋

#推しの下山飯

東北❷DAYS  御浜小屋 .*✿花と雪渓の鳥海山.*✿

リック

ーこの山行での使用・携行機材ー

（写真)
・SONY α7R V
    https://amzn.to/3WmSDmP
・SONY FE24-70㎜ F2.8 GMⅡ
　https://amzn.to/3AtTWc3

(動画/タイムラプス)
・SONY α7C
　https://amzn.to/47rxIp2
・SIGMA 16-28㎜ F2.8 DG DN | Contemporary
　https://amzn.to/47lELQd

鳥海山（鉾立登山口から）

市川

今年の鳥海山は鉾立駐車場で前泊車中泊して登りました。（去年は矢島口から）
山登りを始めたころ、山の先輩に鉾立登山口から行けるところまで一緒に行ってもらいましたが、途中自分が写真撮影で止まりすぎて（休みすぎて）登頂できずでした…
今回は時間管理をしっかりして、登ってくることができました！
めちゃくちゃ天気よかったです☀
そしてめちゃくちゃ暑かった…

鉾立駐車場は登山者用とレストハウス用に分かれます。
車中泊する場合は登山者用の駐車場へ…
私は知らずにレストハウス駐車場に停めてしまっていました…(;'∀'）
車中泊する場合は夏とは言え、夜はかなり冷えます。
シュラフは忘れずに…！

夏場は日が出て暑くなる前に、なるべく早めに出発して登り行程を稼ぐのがおすすめです。
登山道に雪はちょびっとありました(千蛇谷のところ)が、チェンスパなどは不要です。
夜とは比較にならないほどめちゃくちゃ暑いので、いつもより水分は余分に持った方が良きです。

鳥海山（新山）登り千蛇谷、下り伏拝岳コース

にゃきお。

■ ルート
遊佐駅 → 長坂道登山口（高瀬峡入口） → 笙ヶ岳 → 七五三掛 → 文珠岳 → 伏拝岳 → 行者岳 → 七高山 → 鳥海山（新山） → 七五三掛 → 扇子森 → 鉾立 → 象潟海岸 → 象潟駅

　▼ コース名
　　長坂道コース → 外輪山コース
　　 → 千蛇谷コース → 象潟口コース

　▼ ロード
　　遊佐駅 → 長坂道登山口 8.3km
　　鉾立 → 象潟駅 21km（象潟海岸は除く）

▼ アクセス
　往路：JR羽越線 遊佐駅　指定席券売機：無
　復路：JR羽越線 象潟駅　指定席券売機：有

■ 概要
離れたエリアを2箇所予定に入れて、天気が良い方を選んで鳥海山となる。

▼ 遊佐駅〜笙ヶ岳〜七五三掛
▫遊佐駅から長坂道登山口を目指して民家や田んぼの間を抜けていく。街灯がないところは真っ暗。ヘッデンを消せば星空が見えるけれど、ヘッデンをつけると明るさに負ける。
▫長坂道に入ると最初に渡渉が何回かあり、その内2回は水量の強さ、深さと石の滑りやすさを見て、滑らずに渡るのに場所を選ぶ。ザックが重いほど苦労するやも。
▫ちょっと足を滑らし、ドッボーン！とやるもショートゲイターで浸水は免れる。後で、別の理由で浸水するのだけれど。。
▫長坂道にガレ場とあるけれど、ガレ場が一面に広がる感じとは違うので、常念岳あたりをイメージして楽しみにすると拍子抜け。登山道にちょっと石が多いだけ。ただ、それなりに登りごたえはある。
▫眺望が出てくると庄内平野の街明かりが見えて夜景もきれいに見える。
▫赤土が濡れていて滑りやすいところもところどころあり。
▫鳥海湖は暗闇だと妙に黒く不気味。
▫この辺の雪渓はこの間の大雨で溶けて、雪の上を歩くところはなし。
▫木道が傾き過ぎて歩けないところは外して進む。

▼ 七五三掛～七高山～新山〜山頂御室小屋
▫日の出からしばらくすると新山方面は白くガスってくる。
▫文珠岳までは誰一人会わず、そこからポツポツと増え始める。
▫この辺りまでの草木は朝までは濡れていて、タイツや靴下を通して濡れた水が靴の中に染み込んでしまい、靴の中が浸水。
▫行者岳あたりで道なりもだいぶ白くなり、ガッスガスの中をしばらく進む。
▫七高山の手前で晴れてきて、その先、道なり賽の河原ぐらいまでは晴れ。
▫写真で立ち止まるせいでペース遅めだったけれど、七高山と新山がいいタイミングで晴れたので、結果ゆっくり行ったのが功を奏す。
▫ガスった時点でちょっと諦めていたけれど、山頂からの景色を堪能できたのはよかった。

▼ 山頂御室小屋～千蛇谷～鉾立〜象潟駅
▫山頂御室小屋でいったん休憩を取り下山開始。
▫時間帯もあり、次から次へと登ってくる人とすれ違う。一方で下りる人も少なからずいて、思ったより人が多い感じ。
▫千蛇谷の雪渓を越えるまでは下り基調。石が少し多いけれど浮石は少ない印象。
▫扇子森でトンボが群れをなしてたくさん飛んでいるのを見かける。
▫鳥海湖を見下ろす御室小屋の周辺で休憩する人、多数。あまりに多かったのでノンストップでスルー。
▫御室小屋から鉾立まではひたすら進む。賽の河原を過ぎたあたりから曇りがち。
▫電車の時間にはまだ余裕があったので、鉾立の稲倉山荘で長めに休憩。
▫鉾立から鳥海ブルーラインを下りていくと、鳥瞰嶺や霊峰の登山口が途中にあるので覗いてみる。
▫鳥海ブルーラインを走って登っている人を見かける。バイクが多く、車はぼちぼち。
▫鳥海ブルーラインから栗山池方面に出て、畑の間を抜けていく。下界に出てくると青空で日差しが暑い。炎天下を歩く感じがしばらく続く。
▫最後、象潟海岸に立ち寄り象潟駅で本日の行程終了。


■ 天気
夜空に星が見えていて晴れ。朝、新山・七高山を中心に日の出あたりから白くガスり始めて、遅れて外輪山コース周辺も白くなる。雲が長くなく切れそうだったので晴れることを期待しながら進んでいると七高山・新山は晴れてくる。風は全体的に穏やか。

▼ 気象庁データ
観測地点：にかほ
 最高気温　21日 27.8℃ / 22日 28.3℃
 最低気温　21日 20.6℃ / 22日 21.4℃
 日照時間　21日 11.9H / 22日 13.0H

■ お水
▫ポカリスエット 1L
▫お水 1L
▫ボディメンテ 0.5L
▫お湯 0.5L（0.3L消費）

▼追加購入
　稲倉山荘
　鳥海山の真純水　500mL　180円
　自動販売機
　サントリー天然水　550mL　100円
　キリン アミノサプリC　555ｍL　100円

　合計 4.4L消費

※稲倉山荘でラーメンとコップでお水4～5杯飲んでいるので1Lぐらいプラス


★ MEMO📝
鳥海山　最新登山情報 | 遊佐鳥海観光協会
https://www.yuzachokai.jp/spot/climbing-news/

鳥海山 - にかほ市観光案内
https://www.nikaho-kanko.jp/topthumb/chokai.html

鳥海山SEA TO SUMMIT 2023
https://www.seatosummit.jp/menu117/contents1370

遊佐からの「鳥海山」

migrateur 🦅

今日はホントに暑かったですね(^o^)
・・・土曜日と月曜日仕事なので、日曜日だけ空いていたので鳥海山へ・・・。
普通だったら「休みは休まないと！」って言われそうですが、山好きに晴れの日に家に居ろと言うのがムリな話(*^^*)
先週撃沈した湯の台と鉾立、祓川と最後まで迷いましたがしばらくトライしていない鉾立を選択。
05:00にはほぼ駐車場は満車状態でした。
日が登るまで標高を稼ぎます。鳥海湖付近で日光と直面。
ぎゃー、猗窩座の気持ちがわかりますわ～(T_T)

山頂には9時過ぎには到着したので混雑することなく記念撮影することができました(*´ω｀*)
それにしても、鳥海山・・・。何度登ってもスバラシイ山ですね。ますます大好きになりました(^o^)

すれ違ったYAMAPメンバーの方々大変お疲れ様でした。
勝手なフォローお許し下さいませ(*´ω｀*)

鉾立名物の鳥海ブロッケンも観れました～(^o^)
なにかいいことあるかな～(*´ω｀*)

PS　皆さんのレボから鳥海ブロッケンではなく、影鳥海って言うんですね(^o^)改めまーす。

［鳥海山］ふらっと鳥海へ(*´ω｀*)秋の気配はトンボだけ？台風影響で鉄板激アツ(*^_^*)

【目的】
気ままにハイク
【天気】
曇り晴れ　微風　涼しい
【結論】
最高だった
【総論】
雨で長野遠征を断念した。
雨に当たらないところはどうやら東北がいいらしい。
笙ガ岳に行ってみたかったのと、下りた後で夕日を見ることにした。
山ではその辺で花が咲き乱れていて素晴らしかった🌼
雲海も出て満足！
笙ガ岳からの眺望がガスで無かったのは残念だったが次回にしよう。
温泉の利用料400円は安くて最高！
夕日見てから岩手山へ。

翌日
岩手山 https://yamap.com/users/1184596 #YAMAP

鳥海山(鉾立)笙ガ岳

ぱすた

全国的に雨予報の中、唯一新潟から秋田方面が晴れ予報☀️
当初、北アルプスパノラマ銀座へ行きたいなぁと思っていたものの、予定変更！
7/1に夏山開きした「鳥海山」へ⛰

◯天気
晴れ☀️

◯登山口
鉾立登山口（鉾立駐車場）🚗

◯登山ルート
象潟口（きさがたぐち）コース
【１日目】
鉾立〜賽の河原〜御浜小屋〜七五三掛〜千蛇谷〜御室小屋〜山頂（新山）〜御室小屋小屋泊
【２日目】
御室小屋〜七高山〜行者岳〜伏拝岳〜文殊岳〜七五三掛〜御浜小屋〜河原宿〜賽の河原〜鉾立
※御浜小屋〜河原宿までがニッコウキスゲロードでした🌼

◯行程

自宅を深夜発して、朝8時30分ごろに駐車場へ到着🚗
日曜日ということもあって、すでに駐車場はほぼ満車状態で、🙋🏻‍♂️路上駐車の車もありました。
駐車場で準備をしながら、日本海方面を眺めるとすでに絶景でした😊！

準備をして登山口を出発。歩き初めから整備された歩きやすい登山道、石段の道を上がって行きます。
5分ほどすると展望台で、日本海方面や奈曽渓谷を望むことができました👁‍🗨

整備された道をそのまま登って行って、賽の河原へ到着🚶‍♂️
賽の河原は、御浜小屋と雪渓経由の河原宿との分岐でした。
登りでは、そのまま夏道を御浜小屋へ向かうことに。御浜小屋までも歩きやすく、登山道わきに花がいくつか咲いていました🌼

御浜小屋に到着。御浜小屋では、荷揚げがまだのようで水とバッジしかないとのことでした！
しかし、小屋番さんたちのご厚意でカップラーメンお湯付き、に加えて白ごはんと辛味噌をいただきました🙏本当に優しくありがとうございました😊

カップラーメンなどは鳥海湖を眺めながら食べてまったり。
河原宿方面から鳥海湖へ登ってきた方々から、ニッコウキスゲの群生が素晴らしいとの情報を❗️
帰りはそちらから下山することにしました🙋🏻‍♂️

休憩してから引き続き、小田ヶ原、七五三掛方面へ向かいました！
鳥海湖から七五三掛までの稜線は、とても美しく東北らしい広がる景色で、感動の連続でした☺️
また、途中ニッコウキスゲやハクサンイチゲの群生がありました。

七五三掛を過ぎて、千蛇谷方面へ下って、雪渓方面から山頂へ向かうことに🚶
雪渓のトラバースは50mぐらいかと。登山者によっては、雪渓をずっと上がってく人もいるようです✋
また、雪渓歩きを始めた頃からピーカンの天気に🌞

そのまま頂上小屋まで夏道を登って行きました。
御室小屋に到着して、受付✍️7/11に荷揚げするということで、まだ素泊まりしかできませんでした！
今日は、10人程度の宿泊ということで落ち着いた中、泊まることができました。

受付をしたのち、山頂アタック！不安定な岩場の連続でしたが、なんとか山頂へ到着！
山頂では、貸切状態で日本海、外輪山、雪渓などを最高の眺望！西日が海に照らされる中、庄内平野やにかほ市も望めました👁‍🗨
稜線の美しさに続き、山頂からの景色にも感動でした☺️

御室小屋に戻って、夕ご飯を食べて１日目の行程を締めました🙌

２日目は、朝ご来光を眺めるため、軽装で七高山へ。
到着時は、ガスに包まれていましたが、粘っているとガスが抜け、ご来光を望むことができました☝️
ただ、残念ながら日本海に映る「影鳥海」はみれませんでした😅

ご来光を眺めた後、小屋に戻って朝食を食べて、再び外輪山の稜線へ。
下りは、外輪山コースから戻ることに。
登りの千蛇谷コースとは違った角度から鳥海山や庄内平野、そして雪渓の景色を味わうことができました👁また、外輪山コースから見た鳥海湖方面のひろ〜〜〜い稜線はすごく好きでした😆

外輪山コースから七五三掛を経由して御浜小屋へ。御浜小屋からは河原宿へ向かいます🚶
ここからは、「ニッコウキスゲロード」のはじまり🌼
今まで、ニッコウキスゲの群生地は知っていましたが、こんなに広範囲で道沿いに咲いている道は初めてでした🤗
道中は、歩きながら「おぉ」という声が終始響き渡っていました😊
途中振り返ると、ニッコウキスゲの群生と鳥海山の共演が本当に、ごちそうさまでした🙏

名残り惜しさを残しながら、賽の河原、そして鉾立へと下っていきました。

今回の１泊２日の行程、夏山開きした鳥海山を満喫！
さまざまな花、咲き乱れる群生。序盤からの日本海と雪渓歩きなど、見どころ満載！
こんなにコースタイムをオーバーしたの初めて⁈🤔というぐらい大満喫しちゃいました🤗
お気に入りした鳥海山！また是非登りたいと思います。

おつかれやまでした▲


【鳥海山】心躍る、雪渓と広大な日光黄菅

わんぐ

今回は友人と共に鳥海山へ…！⛰
YAMAPの地図をダウンロードするのを忘れてしまい、ウォーキング記録になってしました💦

終始、眺望には恵まれませんでしたが、友人たちとの思い出を育んでくれた鳥海山に感謝です👍🏻

無事下山できて本当によかった…☺️

鉾立を含む活動日記一覧