観光

　ここは東京都西多摩郡奥多摩町の山中にある、関東でも随一の規模を誇る鍾乳洞です。
　洞内の気温は11℃、今年の猛暑には丁度よいです。洞内を一周するのに約1時間かかります。遊歩道はしっかりと整備されていますが、濡れた急勾配の階段が多いので、トレッキングシューズが安心です。
　アクセスは車が便利ですが、駐車場が少なく、また狭い林道を行くので、早めの到着がおすすめです。

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smiling face with smiling eyes

grinning face with smiling eyes

おつかれ山

DOMO

clapping hands

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

山梨

日原鍾乳洞

ヤマ

ウォーキング

8月16日(土)朝3時30分～にはバス売り場に既に並ばれている方がおり、私が並ぶ4時には既に長蛇の列👤👤👤👤👤
1時間ほど並び購入して5時20分～のバスで出発🚍
大正池に到着も既に人だかりで後から来るバスも途絶えず常に人人人💦
かっぱ橋付近はもちろん周辺のお店も行列でした。
雲が途絶えず綺麗な山々の風景は残念ながら収める事は出来ませんでしたが、上高地全体の空気感を含め素敵な思い出となりました。


それにしても長野県には登りたい山が沢山ある🗻
高速道路から見る山々に感動☝
素敵な環境⛰️🎁

blossom

grinning cat

man: bald

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

夏の上高地

岳山 登

ハイキング

家族旅行で涼しい高原へ逃げて来ました。
白樺湖付近に泊まって、2日目に霧ヶ峰ハイキング🥾　
快晴とは行かなかったけど、曇時々晴れ☀️
気温は22度　めちゃ涼しくてサイコー😆
やっぱり暑い夏は涼しい場所に行くのが一番👍

たまには家族とゆっくりのんびり歩くのもいいなぁ♪

face savoring food

musical notes

山歩

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

🇯🇵霧ヶ峰（車山）

かっちゃん

登山

ヤマップ始める前に相棒ちゃんと来たことある。
紅葉の時期が見頃なのでしょう、多分。
軌跡残ってなかったのでここにしました。
今日は暑いし、涼しげな滝に行こう！って事で。
人もそこそこいらっしゃいました。
涼しいです。疲れもなく。いい感じ。
忍法赤目プリン🍮て言うプリン専門店でかき氷🍧だけ食う🤭
これが絶品でした✨️
へこきまんじゅうも人気あります。
屁こきε💨💨💨ぷぅ～

長坂山・赤目四十八滝

三重

奈良

赤目四十八滝

さんけつ

これから山友との山行が減ってしまうので
お別れ山という名目でどこかに登ることに。

ハードなとこはちょっと暑すぎるので冬に持ち越しし
皿が嶺でゆっくりと夏のお花を探したり
風穴で涼んだりして過ごすことにしました。

風穴があるからか酷暑を避けて
観光客がたくさん来ていました。

みんな自然のパワーを求めてますね。

皿が嶺の竜神平で休憩してから
引地山と陣が森とどちらにいこうかと迷った結果
引地山へ足を進めたのですが
峠へ降りる斜度にびびって引き返しました💦www

山友のスマホの充電もきれてしまったので
いったん登山口へ引き返し、上林トンネルまで🚙で移動してから
陣が森のピークをとりました。
陣が森へのルートは荒れているのかと思っていたけど
以外にもとてもきれいに整備されていて
また、北側からの風がとても気持ちよかったのでずっと縦走していたくなりました。
（皿が嶺のルートはピークまで南側だったのか、蒸し蒸しととても暑かったです）

また白糸尾根のほうへ降りると
白糸の滝があり、その近くに巨木があるとか。

また詳しく調べて一度歩いてみようと思いました。

皿ヶ嶺（さらがみね）は愛媛県中予地方の東温市と上浮穴郡久万高原町とに跨る皿ヶ嶺連峰県立自然公園を擁する山。山頂は久万高原町に属し、標高1271m。

皿ヶ嶺・梅ヶ谷山・うなめご

愛媛

皿が嶺の花探、のち引地山撤退、のち陣が森

天空のともちゃん

暑い日が続きますね。
エアコンの効いた部屋でオリンピック観戦ばかりだと、体がなまってしまいます。
「どっか涼しくって穴場なお山」を考えて、日光に目をつけ、あまり調査もせず出かけたのですが、、、
男体山、厳しかったぁ〜！

そこそこ覚悟を決めて望む山だったんですね。避暑地気分の軽い気持ちで登る山ではありませんでした。
天候は雲が多くて眺望は望めず、残念でしたが、ときより吹く風が心地よく、「避暑」としては快適です。天気予報の「局地的雷雨」にも合わず、良かったです。

日光駅のカプセルホテルで１泊して、２日目「日光白根山」へ行こうと思ってましたが、足腰が筋肉痛で断念。２日目は日光観光だけして帰りました。まぁ、それはそれで良かったです。

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

栃木

男体山（夏修行＆日光観光）

塩こんぶ

死んじゃう暑さで山登りは危険⚠️
旦那さん山へ行きたい…さぁどこへ行く🤔
悩んで決めたお山はこちら💁‍♀️

大河原峠-双子山 周回コース🌿
https://yamap.com/model-courses/10459
(私はちょっとだけ寄り道笑)

⛰️双子山 (2,224m)
長野県佐久市の最南端に位置し、佐久市の最高地点である双子山。頂上部はなだらかな草原で展望が良く、蓼科山、北横岳を間近に見ることができます。遠く浅間連山まで望む絶景を堪能できる場所として人気です。

🅿️大河原峠
🚾駐車場、双子池ヒュッテ

🍽️ いじわるばあさん
0266-78-2051
長野県茅野市北山3434-1 
https://tabelog.com/nagano/A2004/A200403/20009077/

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

避暑地『双子山』

Taka♪

トレイルランニング


快晴、お昼下がり、涼を求めて鮎屋川沿いを走って隠山まで！
大城池から上は穴場の避暑地
地元、県外から7~8台が川釣り、水遊びに来てました

県道534号は、ちょうど橋が崩れてるところあたりからはっきりと分からなくなってました
車1台通れるくらいの林道を登って登って、ちょうど視界が開けたあたりで、電動スクーターぽいのが停められてました
こんなところに先客？ 
地元の人かな？と思ったけど、隠山登って下りてくるころには無くなってました

暑い日だったけど、川沿いはやっぱり涼しい！
家の近くにこんな場所があればいいな


淡路島

兵庫

徳島

和歌山

鮎屋から隠山

さと

またもや手稲山。

最近、ちょっと忙しく、睡眠不足が続いていたので
今朝はちょっと調子悪くて10時ころまで眠っていました。

あまりにも天気が良く、部屋が暑くなってきたので、避暑のため手稲山へ。
やはり山頂は涼しく、良い避暑になりました。

リフレッシュには近いし、すぐ1000mに登れるし、いいトコですよね。

札幌市（さっぽろし）は、北海道の市で、道庁所在地ならびに石狩振興局所在地。全部で10個の区を持つ政令指定都市。政令指定都市中では浜松市・静岡市に次ぐ広大な面積を持ち、全国の市の中で4番目の人口を有する。

【概要】
日本最北の政令指定都市で、全国の市で4番目の人口を有する北海道の政治・経済の中心的都市。北海道庁所在地。江戸時代、松前藩によって開かれた石狩十三場所のうち五場所が集中し、幕末ころまでは蝦夷（アイヌ）との交易が行われる土地であったが、明治時代に置かれた北海道開拓使によって、京都あるいは、アメリカ合衆国のタウンシップ制 をモデルとした碁盤目状の計画都市として本格的に開発された。1972年の札幌オリンピック開催を機に観光都市としても世界的に知られるようになった。
香港とほぼ同じ面積を持ち、周辺に江別市、北広島市などのベッドタウンを擁し札幌都市圏を形成する。ただし、札幌都市圏のうち札幌市の市域人口がほぼ8割を占めており、周辺自治体への郊外化はそれほど顕著にはみられない。通勤や通学などの日常的な面においても全国の他の大都市圏とは状況が異なり、昼間人口と夜間人口があまり変動しない。一方市の中心部には地下街が発達し、札幌駅前・大通周辺のショッピングエリアには近郊の都市からも人が集まる。その経済圏（道央圏）の人口は340万人におよぶ。

札幌市

北海道

手稲山

伊 藤 マ ー テ ィ

地元愛知は37℃予報🔥暑いなら山へ避暑へ行こう🖕夏山準備で装備を背負って練習へ

●行程
広河原→恵那山→強清水→神坂峠→富士見台→千両山→林道経由で広河原

●駐車場
広河原駐車場。15台くらい　トイレあり(要協力金)

●ルート
広河原〜恵那山　よく整備された道。リスク迷いか所ナシ

恵那山〜神坂峠　迷いはなし　岩場、ハシゴ、ロープ等リスク箇所あり(怖いレベではない)　ナギと呼ばれる展望地もあり楽しいルート。

強清水〜富士見台　車道と平行して進む古道。やや藪ありだが概ね快適路

萬岳荘〜千両山　すぐ！整備道！絶景！

萬岳荘〜広河原　オール舗装路。歩行者は通行可

　
暑さを避けるつもりが、しっかり耐暑トレーニングになった旅。水分は4㍑持って途中でも補給。
ハッキリ言って暑いがやはりこの山域は素晴らしい🌿☀　




自分メモ　水4㍑(1h500㍉→⭕)　ツェルト、着替え、行動食、充電器、その他9㌔　
体、足ともに問題なし。登り→とにかく重い　暑さ？夏バテ？足減った？



【注意】
2021年8月の大雨により登山道及び林道の崩落・土砂が発生しております。
以下ルートは現在通行止めです（2021年8月18日現在）。

・黒井沢ルート

詳しい情報は中津川市及び阿智村にお問い合わせください。


恵那山（えなさん）は長野県阿智村と岐阜県中津川市にまたがる、木曽山脈（中央アルプス）の最南端の標高2,191 mの山である。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている。

恵那山・大判山・神坂山

恵那山ループ　　　避暑？

ThriLinGo

＊サブタイの由来はカバー写真

本日は懐かしの🎄森林公園へ🚶‍♂️
かつてキャンプで連れられて、わんぱくの森やサイクリングロードを楽しんだ覚えがあります、今は両方できんみたいですが……

二十名山制覇までのピースがまた一つ埋まりました🤠

小室井山・湯来冠山

広島

高崎王冠山・小室井山 ー邪神召喚の儀

りのゴン

毎年暑くなると行きたくなる兜明神嶽・かぶと広場(標高約930m)
一汗かいて兜明神嶽の中腹で展望堪能したら
かぶと広場へ🙌🏻

涼しい(〜￣▽￣)〜
相棒さんも涼しい(〜￣▽￣)〜と大満足
ちょっとお茶して、大葉と梅干しを薬味に冷水で冷やした素麺すすってお昼寝。
ホントにここ以外涼しい所思い浮かびません！ってくらい涼しいそよ風。
たっぷり3時間休憩😴
下界は酷暑！かぶと広場は天国でした😁
帰宅してシャワーとƱ"-ʓ🍺大興物の鰻(毎年ほか弁ダブル予約価格1450円)も食べれていい日でした∈(ﾟ∈∋ﾟ)∋



兜明神嶽（兜明神岳）・岩神山

岩手

避暑地かぶと広場

オラフちゃん


7/29(土)
５年以上は履きつぶした中古タイヤ
を午前中のうちに交換しに←
自殺行為だわ…。
タイヤの三角マークの先にある溝が
残り１mmちょっとに。
あと2〜3年は履けるというタイヤに
17800円で取り替えてもらえ✨
マジで車は色々あって大変！

よほどトラウマなのか、最近よく
事故る夢を見たり、東北遠征しよう
として南信いきに変更したり。
山形は当分は通りたくない…🚗💥

福島から高速に乗り、新潟→上越→
妙高を通り、また来れました〜
長野県！！🏔⛰️

福島から下道で長野入りしようと
思うと、８〜１０時間以上はかかる🥺
今回は下道回避で珍しく高速🚗³₃
長野ＩＣで高速を降りました🚗
移動が…風が… 暑かったです🥵💦
そしてやはり単調な運転は眠い！
ガムを噛んだりＰＡに３回は降りたり。


【寄った場所】

◎ 阿賀野ＰＡ
◎ 米山ＰＡ(日本海が見える✨)
◎ 小布施ＰＡ(おやつタイムに食事)
◎ montbell 長野店
◎ 広徳の湯(良い♨と夕飯)



霧ヶ峰車山🅿️は、「２〜３時間以上
の滞在お断り❌」との看板あり。
車中泊不可だったのか ＿|￣|〇
あと複数の子どもの声が騒々しい。
名古屋ナンバー←
マナーを教えてやれない無能な親が
増えて周りが迷惑ですね(^ ^)

霧ヶ峰スキー場🅿️は車中泊🆗です。
車中泊者の宝庫だ…。
トイレあり◎✨
ただ🅿️内を何かの動物が通り、深夜に
高い鳴き声がして目が覚めました。
ビクビクしながら２時過ぎに
トイレに行きました😨
1800m地点、人によっては涼しいの？
私はめちゃくちゃ寒いです((( 🥶 )))


0️⃣ 福島から長野いり(^ ^)

かんな

自宅から１時間半の避暑地✨浄土平🌋・刈田岳、熊野岳🌋ですが、今日は上山市の蔵王ライザワールドの坊平高原から熊野岳・刈田岳・御田の神園地と周回しました。やはり熊野岳山頂は、快晴☀だけど、涼しいひとときを過ごせました。先週、山頂でスライドしたあさみさん、奥様を誘って一緒に周回出来ました。遠方からお越し頂きお疲れ様でした(^^♪　涼しい熊野岳を満喫できたかな？　刈田岳に移動中、偶然にひろくんパパさんに会いました。避暑地散策に来てたのかな？

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

避暑地にやって来たヽ(^。^)ノ

寅マスター

山梨百名山の国師ヶ岳に避暑ハイキング　大弛峠からサクッと登れました　気温20℃程度で登山道も歩きやすく手軽に絶景が楽しめました

マイカーで行ける日本で一番標高の高い大弛峠
山梨県側から車で登ったので距離は長いですが、危険個所がほぼ無い舗装路を走れます。長野県側は未舗装路で荒れているので大変そうです。朝駆け登山する人も多いため、30台程停められる駐車場は平日でも既に満車でした。長野県側の未舗装路の路肩にスペースを見つけて駐車できました。

下山後は甲府市にある温泉銭湯「草津温泉」に行ってみました。草津から移り住んだ方が始めたのでこのような名称がついているとのこと。
山梨県の銭湯の共通入浴料金￥430　46度の源泉、水風呂、内風呂、露天

乾徳山（けんとくさん）は、山梨県山梨市にある標高2,031mの山で、奥秩父の山域にある。

【概要】
山梨市北部の旧三富村域の中部からやや西方に位置。南麓には笛吹川支流の徳和川が南東流し、徳和渓谷を形成しつつ笛吹川と合流する。西面には岩壁がそびえる岩山で、南アルプスや奥秩父の山々、富士山が遠望できる。『甲斐国志』に拠れば、1330年に現在の甲州市（旧塩山市小屋敷）に恵林寺を開いた夢窓疎石が修行したということで知られ、乾徳は恵林寺の山号になっている。山には国師が座禅をしたといわれる座禅石や髪剃岩、天狗岩などの奇石があり、中腹には同じく国師との関わりを伝える銀晶水、錦晶水などの水飲場があり、山岳信仰にも関係していると考えられている。

避暑地を含む活動日記一覧

日原鍾乳洞

夏の上高地

🇯🇵霧ヶ峰（車山）

赤目四十八滝

皿が嶺の花探、のち引地山撤退、のち陣が森

男体山（夏修行＆日光観光）

避暑地『双子山』

鮎屋から隠山

手稲山

恵那山ループ　　　避暑？

高崎王冠山・小室井山ー邪神召喚の儀

避暑地かぶと広場

0️⃣ 福島から長野いり(^ ^)

避暑地にやって来たヽ(^。^)ノ

国師ヶ岳・朝日岳・大弛峠

避暑地を含む活動日記一覧

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日原鍾乳洞