登山

炎天下の中、六甲山系全山ピークハント第７弾を本日敢行。天望山、水晶山、長峰山に通った事のないアイスロード、ノースロード、サウスロードを歩いて来ました。
グレーピークの天望山は、取付が車の切れ目を狙ってダッシュしないと跳ねられそうな危険な場所にあるので気を付けて下さい。
アイスロードは石がゴロゴロしていて歩きにくい印象。暑さのせいもあって、前ヶ辻に着く頃には結構へばり気味。
ノースロード、サウスロードは普通の歩きやすい登山道でしたので、何とかクリア。
問題は長峰山で、杣谷峠からの登りが結構キツイ…。何とか山頂の天狗塚に到着。眺めは非常に良いのですが、直射日光が痛いので即退散しました。
ここからの下りが滑りやすく、完全に足が終わってしまい、暑さとしんどさと痛さで今までで一番厳しい山行となりました。

DOMO

sparkles

hot face

おつかれ山

flexed biceps

butterfly

clapping hands

thumbs up

ありがと山

smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

長峰山でいっぱいいっぱい💦

ミヤマサ

トレイルランニング

仕事終わりナイト山トレ💪
100%舗装道路による坂練💦です

JR六甲道・灘温泉♨️のランナーズ銭湯
表六甲ドライブウェイ(通称あじさいロード)で
上って下ります⤴️⤵️
走り続けるこれぞ坂練ですネ🥵

夕日🌅が眺めることが出来る
ダイヤモンドポイント💎は
この時間帯に行くのがオススメです🤩

grinning cat

star-struck

sunrise over mountains

man superhero

hundred points

仕事終わり山トレ👍坂練💦六甲あじさいロード＆ダイヤモンドポイント💎

ヒデブー

杣谷道/カスケードバレイのルートで六甲山を歩いてきました。

素晴らしいルートでした！

杣谷川の沢筋の横を伝うルートですが、いくつもの滝が連なっていて気持ちの良い道です。
5月としてはかなり暑い日でしたが、六甲山の冷気と沢の滝からの冷風で体感温度はちょうど心地良いぐらいでした。
水もきれいだし、アウトドアサンダル持ってきて清流に入りたいぐらいです。

穂高湖に到着後、カフェ『シェールミエール』でランチ。
この『シェールミエール』は神戸登山サポート店で、荷物が多くても汗かいててもいいですよという登山者に嬉しいお店なのです。
お店の周辺はまるで高山のリゾート地のようにきれいに整備されていて、六甲山のドライブルートから来たお客さんにも大人気です。

ここから水晶山へ向かう予定でしたが、調子良く進んでいたので近くのシェール槍にも寄り道しました。
アスレチックな岩登りで到達する山頂からの景色は最高です。

この後、ダイヤモンドポイントを経由して水晶山へ。
水晶山へのルートは笹薮で覆われていて足元が見えづらい状況です。
そこから六甲山ビジターセンターへ向かい、少し休憩して油コブシへ。

時間的に坊主山にも寄れそうと思い、バリルートを進んだのですが
この坊主山がクセモノでした。
地面はザレザレな上に落葉が大量にあり、すごく滑りやすいです。
（それと俗にメマトイと言われる目元にまとわりつくコバエが超大量にいる）
特に帰りに辿った南方面に進むルートはかなり危険な場所が多かったので、軌跡からは削っておきました。

COOL button

footprints

raising hands

六甲山 杣谷道/カスケードバレイルート

磯城（シキ）

初夏のような天気、今シーズン初半袖Tシャツ＆盛夏用薄手トレッキングパンツで歩きました

神鉄大池駅スタート、グラウンドを過ぎて阪神高速高架をくぐると登山道です
思いがけずフデリンドウが咲いていてびっくり

地獄谷道を道標どおり少し進み沢をあたりからから沢沿いを歩きました
水量が少ないので近道を使い沢筋をひたすら歩きます

ネコノメソウがあった所の少し先で沢をはずれ開けた場所で休憩しました
休憩後、少し登山道をショートカットして前が辻方面へ
ノースロードに出合い少し西へ進みダイヤモンドポイント到着、丹生山系がよく見えます
ここで小休止して大池地獄谷西尾根へ
水晶山経由で高度をどんどん下げていきます、コバノミツバツツジが咲き乱れる道中は新緑のグラデーションと相まって美しいです
今日は天気も良くいい汗をかきました、おつかれ山でした！



大池地獄谷～ダイヤモンドポイント～水晶山・大池地獄谷西尾根（神戸市北区）

じょーじ

サイクリング

暑くなりそうだったので、歩くのは諦めてサイクリングへ

最初は国道478号線
淀川に出るまでひたすら北上
そのまま進んでも良かったのですが、気持ちのよさそうな淀川河川敷へ
ここは「北大阪周遊自転車道」となっており、大変走りやすい道でした。
城北公園横を通り、長年大阪に住んでいるが初めて来る「毛馬閘門（こうもん）」へ

長柄橋を渡り、今度は淀川の北側の河川敷を進みました。
(河川敷に入るところがわからなくて、ちょっと迷った...)

JR塚本駅付近で淀川を離脱
その後いろいろ迷いながら、猪名川沿いを北上
千里川と猪名川の合流点までくれば目的地はもうすぐ
千里川沿いを北東に進み、伊丹空港(大阪国際空港)のB滑走路の先端へ

そこで2時間ほど飛行機の発着を見物
ずっと見ていられるくらい楽しかったのですが、いつまでもは居てられないので、
大型機の着陸を見たところで次の地へ

いったん行きと同じ道を戻るのですが、全く同じという物味気ないので、
GoogleMapで検索して、いい感じの道を南下することにしました。

あいかわらずちょっとの道迷い有りでしたが、新伝法大橋で淀川を渡って大阪市に戻り、
西に進んで、天保山へ

天保山では、全ルート踏破を目標にひたすらぐるぐる
日没間近になったので、ダイヤモンドポイントへ移動

日没は、雲が少し多く、見られませんでしたが、きれいな夕焼けは見ることができました。

夕景を見終わったら、本日の予定完了。後は帰るだけ。
ひたすら東へ東へ...
ここは何度か走ったことがあるので、迷うことなく進むことができました。

賑わう難波周辺を通り抜け、無事自宅へ帰着
総距離70km弱。ちょっと疲れました。

おしまい





天保山（てんぽうざん）は、大阪府大阪市港区の天保山公園にある、人工的に土を積み上げて作って造られた山（築山）。

【概要】
標高4.53mの築山。国土地理院発行の地形図に山名と共に掲載されており、山頂には二等三角点がある。大阪市ホームページ内では日本一低い山と記載があり、天保山山岳会でも日本一低い山としている。しかし、2014年4月9日の国土地理院の調査で、日和山（宮城県仙台市）が標高3mの山に認定されたことにより、日本で2番目に低い山となった。

天保山

ママチャリでサイクリング 淀川河川敷→千里川土手(伊丹空港)→天保山

ふ…

朝、起きたら雨はポツリポツリ🌦️
止むと判断し、山行決行❗
自宅から有馬温泉まで〜💨

二週間振りな息子は寝不足や夏バテで初っ端からバテ気味💦終いには横になってグッタリ💧
様子を見ながら休み休みゆっくり登りました🚶🚶‍♂️

西尾根荒れてるかと思いきや大丈夫そう🎵
今日は珍しくハイカーさんと会いました😀

山上は雨上がりのせいか景色は最高✨
遠くの山々まで見えました👀🎵

下山は増水で通れるか不安でしたが紅葉谷で😅

やはり沢を渡る際に増水で踏み石見当たらず…💧
最後の最後で親子共々しっかり川に浸かりました💦

今日の有馬は緊急事態宣言の影響か人少なめでした♨️
嫁と実家にお土産買っていつものカロリーリセット🍺🤤

一週間で一番好きな時間です💞

地獄谷西尾根〜極楽茶屋〜紅葉谷〜有馬温泉

秀峰

今日は台風が過ぎ去ったのを見計って、六甲アルプスへ登ってきました。
　台風の風が少し残ってるから暑さは少しマシだった。
しか〜しまだ乾いてない岩肌に足を取られそうになったり霧が凄いから行手を間違えそうになったり大変でした😅　　でも念願の"六甲アルプス"と"ダイヤモンドポイント"に来れたので満足です。

古寺山・水晶山　(六甲アルプス)

yousan⛰

今日の目的は
＊トゥエンティクロス
＊新穂高
＊シェール槍
＊ダイヤモンドポイント
と盛りだくさん！

沢を歩き、人気のない熊笹道をかきわけ、岩に登り、絶景を楽しむという贅沢な山歩きでした🌱


red heart

トゥエンティクロス&シェール槍

hinanooooo

クリスマスラン。

半年前から、この日を有休にしてがんばってきました。
自分へのご褒美、一日、走りまくり。

コロナで大変な一年だったので、
少しでも明るい日記に。

今回はサンタさんと一緒にトレランしました。

40オーバーのおっさんがスノードーム片手に
メリークリスマスしてみました。

さて、本日のコースは。

ロックガーデンからの風吹岩。
横池を見て雨ヶ峠。

東おたふく、蛇谷北山、
そして六甲山神社。

六甲山最高峰でサンタさんとコラボ。
そしてガーデンテラスへ。

ここでカレー蕎麦を食べる予定が、、
お店が3月まで冬休み。

今日は行動食を少なめにしてしまった。。
ここから食べ物探しのトレランに。

気落ちして道を間違え、でもそのおかげで、
雲ヶ岩、六甲比女大神、心経岩という、
とても不思議な出会いがありました。

記念碑台を経由して旧六甲山ホテル前に。
お腹が減りすぎて、鉄板焼屋さんにイン。
でも、ガッツリ食べたら走れない。

というわけで、ふんわりオムライス～。
クリスマスライクなランチに。

ここから、ダイヤモンドポイントへ。
その名の通り、ナイスビュー。

三国池を見て、穂高湖へ。
何か登れそうと上がっていくとシュール槍に。
岩山にドキドキしながら無我夢中に。

このあと、通れるのか気になっていた
サウスロードにアタック。
無事に走れました。

仕上げはアゴニーからの掬星台。
気持ちよかったです！

でも、残念なことに掬星台で
スノードームを落としてしまいました。
星が飛び散る、この場所らしい割れ方でした。
サンタさん、本当にゴメンなさい。。

上野道から下山してゴール。
とても充実な一日でした。

これで2020年はトレラン納めになりそう。

皆さま、今年はとてもお世話になりました。
来年も素晴らしい一年でありますように！

また笑顔で山を走ります。

六甲山～クリスマスラン

mukoyamano mine

ダイヤモンドポイントを含む活動日記一覧

長峰山でいっぱいいっぱい💦

仕事終わり山トレ👍坂練💦六甲あじさいロード＆ダイヤモンドポイント💎

六甲山杣谷道/カスケードバレイルート

大池地獄谷～ダイヤモンドポイント～水晶山・大池地獄谷西尾根（神戸市北区）

ママチャリでサイクリング淀川河川敷→千里川土手(伊丹空港)→天保山

地獄谷西尾根〜極楽茶屋〜紅葉谷〜有馬温泉

古寺山・水晶山　(六甲アルプス)

トゥエンティクロス&シェール槍

六甲山～クリスマスラン

ダイヤモンドポイントを含む活動日記一覧

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長峰山でいっぱいいっぱい💦