登山

正月太り解消作戦

結果はいかに…

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

2023年登り初め東お多福山

ヤッヒー🧔🎾🧗

仕事が忙しい、そんな時こそ⛰️
無心で走ってリフレッシュ🏃
頭空っぽの方が夢詰め込める🐉
（ドラゴンボールZのアレです）

3つの「お多福山」を一筆ランしました。
トレランの練習にはグッドコースです。

・東おたふく　→風吹岩から走り続けて心肺機能UP
・中おたふく　→ひたすら急坂と向き合い脚力UP
・西おたふく　→程よい下りを駆け抜けて走力UP

3月のキャノンが楽しめるように足づくり💪

途中で寒さからスマホが勝手に電池切れに。
すぐに再起動したけど、記録は大丈夫かな。
そろそろ機種変更しないと😏

また笑顔で山を走ろっと🏃‍♀️

六甲山～お多福三昧2022

mukoyamano mine

前回の六甲山リベンジで7歳と4歳の息子たちと共に、東おたふく山に登ってきました。

子供と東おたふく山

きの

クリスマスラン。

半年前から、この日を有休にしてがんばってきました。
自分へのご褒美、一日、走りまくり。

コロナで大変な一年だったので、
少しでも明るい日記に。

今回はサンタさんと一緒にトレランしました。

40オーバーのおっさんがスノードーム片手に
メリークリスマスしてみました。

さて、本日のコースは。

ロックガーデンからの風吹岩。
横池を見て雨ヶ峠。

東おたふく、蛇谷北山、
そして六甲山神社。

六甲山最高峰でサンタさんとコラボ。
そしてガーデンテラスへ。

ここでカレー蕎麦を食べる予定が、、
お店が3月まで冬休み。

今日は行動食を少なめにしてしまった。。
ここから食べ物探しのトレランに。

気落ちして道を間違え、でもそのおかげで、
雲ヶ岩、六甲比女大神、心経岩という、
とても不思議な出会いがありました。

記念碑台を経由して旧六甲山ホテル前に。
お腹が減りすぎて、鉄板焼屋さんにイン。
でも、ガッツリ食べたら走れない。

というわけで、ふんわりオムライス～。
クリスマスライクなランチに。

ここから、ダイヤモンドポイントへ。
その名の通り、ナイスビュー。

三国池を見て、穂高湖へ。
何か登れそうと上がっていくとシュール槍に。
岩山にドキドキしながら無我夢中に。

このあと、通れるのか気になっていた
サウスロードにアタック。
無事に走れました。

仕上げはアゴニーからの掬星台。
気持ちよかったです！

でも、残念なことに掬星台で
スノードームを落としてしまいました。
星が飛び散る、この場所らしい割れ方でした。
サンタさん、本当にゴメンなさい。。

上野道から下山してゴール。
とても充実な一日でした。

これで2020年はトレラン納めになりそう。

皆さま、今年はとてもお世話になりました。
来年も素晴らしい一年でありますように！

また笑顔で山を走ります。

東おたふくを含む活動日記一覧

2023年登り初め東お多福山

六甲山～お多福三昧2022

子供と東おたふく山

六甲山～クリスマスラン

東おたふくを含む活動日記一覧

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六甲山～お多福三昧2022

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2023年登り初め東お多福山