登山

どこのお店もいっぱいで入れないので昼食はコンビニ飯で済ませ、運動がてら鷹狩山へ登ってきました😊

山岳博物館駐車場は過去２回とも満車だったのにこの日は空きあり。これだけ暑いと博物館も併設の公園にも人は来ないみたいですね🤔

奈良の低山に比べると長野の低山は涼しい方ですが‥‥やはり汗だく💦そして山頂に着いてもほとんど人はおらず、猛暑の影響を感じました😅(レコも少ない)

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おつかれ山

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大峰高原・鷹狩山

長野

鷹狩山

ゆぅ

夏休み旅行🚗2日目
この日は、ゆるゆる観光登山＆行きたかった大町市にある山岳博物館に行ってきましたฅ( ˙꒳​˙ ฅ)

※タイトルのライチョウはホンモノでは
ありません😆🐧😆

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

富山

観光登山ฅ( ˙꒳​˙ ฅ)岩蕈山＆大町市山岳博物館

shiroineko

観光

今回は山登りではなくただの観光ですが
山の数が増えると思ったのでヤマップを起動して山の数増やし♫

今回は長野県の北部にある大手町と白馬村へ行ってきました。

大手町は前々から行ってみたかった山岳博物館を目的として行き、
白馬村では白馬岩岳マウンテンリゾートへ行ってきました！

今回長野に住んでいる友達と一緒に上田駅で待ち合わせして
ドライブを楽しみながら行きは下道で大手町へ向かいました。
途中山道を通ったり、くねくね道が多くも自然豊かなこのドライブコースは
めっちゃ楽しかったですね！


◯山岳博物館へ

大町市について山岳博物館へ着くと
目の前に大きく北アルプスの山脈がドーンと背景にうつり
近くで北アルプスを見るととても迫力がありました。

博物館は駐車場は無料で博物館の入場料は450円（モンベル、YAMAP会員は50円引き）
博物館の中には1階にはカフェや売店をやっています。

順路としては3階から始まり、
最初は山の絶景を楽しめる展望スポットになっていました。
山を感じられる空間！これは1日いられそうな感じですね。

2階は地球の歴史、溶岩、化石、植物、動物などの展示物
1階は昔の登山道具や登山者、山小屋などの歴史などについて展示されていました。

昔の人はこんな格好で山へ登っていたとは信じられないというほど
まるで鬼滅の刃の炭治郎が炭焼きの仕事で使っていた道具そのものみたいで
今では信じられない！本当にすごいと感じました。

本当はもっとみていたかったのですが午後も行くところがあったので
お昼に山岳博物館の中にあるカフェでボロネーゼのホットサンドを軽く食べて
白馬村へ向かいました。

◯白馬岩岳マウンテンリゾートへ
山岳博物館からは車で約40分ぐらいの所にあります。
駐車場は無料でかなり台数が置けるぐらいの広さでした。

ゴンドラ（大人往復2400円）に乗って
約8分ぐらい乗ってたような気がします。でも意外とスピードが速くて
びっくりしました。

山頂駅へ着くとさらに北アルプスがすごく近くに感じられ
迫力を感じたのですが山頂部分だけ雲で隠れていてちょっと残念！

でも昨日は完全にガスって何も見えなかったらしく
まだ見えないよりはラッキー👍

空は晴れており、本当に絶景だと感じました。
目の前は百名山の白馬岳と白馬村が見えたり、
他にも妙高山、火打山、雨飾山といった百名山も見えてすごかったです。

ここには岩茸山という山頂があり、ほぼゴンドラで1分ぐらいでつける場所にあります。
周りは木々で囲まれていますが妙高山、火打山、雨飾山と白馬村が見えて
絶景は見れます

その近くにはテレビでも有名になった
アルプスの少女ハイジになりきれるブランコがあります
一人500円で音楽がなっている間（約1分間）ブランコを楽しむことができます。

このアトラクションは普通のブランコで遊ぶより
まるで白馬岳へそのまま飛び込んでいけそうなそんな感覚と
開放感があって普通のブランコより楽しさを感じました。

ブランコが楽しいって思うのは子供の時以来でちょっと懐かしい！
大人になってちょっとでもブランコを漕ぐと
すぐ酔うようになって避けるようになったけど
今回は目の前に山があったからか酔わずにすみました😅

終わった後は展望の綺麗なカフェでアルプスを眺めながら
クッキーとアイスティーでお茶タイム！
ずっとここにいたいと思う気分とやはり目の前に百名山があるってなると
ただただ登りたい気持ちが強くなり一方でしたね！

白馬岳！絶対登りに行ってやるからね〜ってね😃

その後お昼をそんなに食べてなかったので
ゴンドラ近くにボルシチを軽く食べて下山しました！

今回はただの登山観光でしたが
おそらく白馬岳登りに行くときにまた行ってみようかなって
埼玉から行くと結構遠いけど美ヶ原からならなんとか高速とかで
使ってすぐにいけそうだなって思いつつ！

やっぱり長野県にますます住みたくなってきてしまう程
素敵な所だと感じました！


◯アクセス

⚪︎山岳博物館
・電車・バス
信濃大町駅から徒歩25分

・マイカー
安曇野ICから40分
糸魚川ICから95分
長野ICから80分

⚪︎白馬岩茸マウンテンリゾート
・電車・バス
「ＪＲ白馬駅」から「白馬八方バス停（八方インフォメーションセンター）」
無料シャトルバスが運行（期間限定）
「新田バス停（旅館街）」下車は、新田地区で宿泊される方は便利

・マイカー
安曇野ICより約60分
糸魚川ICより約60分
長野ICより約60分

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

白馬岩岳マウンテンリゾートでハイジに成り切ろう！

トモミン⛰

毎年恒例のエイジシュート歩荷トレーニング。
これをやらねば一年は始まらない。
準備〜実際に担いだ様子まで。

20歳のときに25kgから始めたこのトレ、今年で28年目です。
本来、エイジシュートとはゴルフで1ラウンドのスコアが年齢より少ないことを意味しますが、私が定義する「エイジシュート歩荷」とは、

歩荷重量＞年齢

です

つまり、歳を重ねるほど歩荷重量が増し、ハードルが上がります。
肉体の衰え、既往歴（腰椎圧迫骨折、椎間板ヘルニア、両ひざ外側半月板損傷）の影響など。。。
だから、膂力は必要不可欠であるとともに、力任せだけでは体が壊れてしまいます。荷物の入れ方、背負い方など、さまざまな工夫が必要です。
若い頃はそんなことなど考えませんでしたが、今はそれを考えねば、とてもやり遂げられないトレーニングです。

とりあえず、あと3年は頑張ります。

歩荷トレ、楽しいですよ。みなさんもいかがでしょうか。

【エイジシュート歩荷トレ】鷹狩山

もっち

山岳博物館を含む活動日記一覧

鷹狩山

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