スキー

計画では根子岳を目指すが上部は強風で小根子岳に変更
積雪少なく笹穴に突っ込むシーンも、ツァーコースで何とか楽しむ

DOMO

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snowflake

小根子岳-2026-01-10

こば

登山

第181回登山⚪️
🍎初めは雨飾山＆妙高山を狙っていましたが、雪予報も出てきて荒天予報に、それでそこから近い山域で比較的お天気の良い予報の
　　　四阿山(あずまやさん)　標高2354m　日本百名山
に変更して、そのまま群馬の地へ踏み込むことにしました。

🍠四阿山へはいくつか登山ルートがあり、今回は菅平牧場から根子岳(花の百名山)を経由して四阿山山頂へ、下山は中四阿、小四阿を経て戻るルートを選択。

🍏予報外れガスが多い中登りましたが、それなりに雄大な眺望も楽しめ、爽快に歩ける場所も多く、さすが百名山って感じでした。
標高の高い所では木々に霧氷がついてかなり低温でした。
全体的に案内も豊富で分かりやすいですが、根子岳から四阿山までの間は泥々区間が多くスパッツ装着した方が気分的に楽に歩けます。

【駐車場】
🌰菅平牧場駐車場に止めました。
登山口へ向かう道を進むと進行方向右手に茶色の小屋があります。
ここにある料金箱へ駐車料金￥200と入山金一人当たり￥300を入れます。
特に支払った証明書等はありません。
駐車場は道沿いに階層的に5か所くらいあります。
一番奥がNo.1駐車場で6:30にはほぼ満車、No.2駐車場は半分くらいってところでした。
僕が止めたのはNo.1駐車場で、こちらは未舗装砂利敷です。
下山すると道路脇にも駐車車両がありましたので満車になったのではと思います。

【トイレ】
🍆トイレはNo.1駐車場から少しだけ歩くとあります。
男女別水洗式、男は和式と洋式一つずつ、ペーパーあり、照明は灯っておらず、日の出までは灯り必要です。

【登山行程】
菅平牧場駐車場→根子岳→小根子岳→四阿山→中四阿→小四阿→中四阿経由登山口→菅平牧場駐車場

▶菅平牧場駐車場→根子岳◀
🍊牧場沿いをずっと登っていきます。
途中東屋があり、白馬連峰や妙高山等の眺望スポットがあります。
その辺りから森の中を登っていきます。
八合目の古い石碑のある狭い広場から菅平や白馬連峰がよく見渡せます。
森を抜けると低木帯となり見晴らしが抜群。
今回はガスがかかっていたので霧氷が付いていました。
山頂は広く多くの人で賑わっていました。

▶根子岳→小根子岳◀
🍓小根子岳へは軽めの笹漕ぎです。
足下の登山道は見えています。
分岐まで下り、右手に見える小高い丘が小根子岳山頂です。
山頂は広く眺望も良く長野市街が遠望できます。

▶根子岳→四阿山◀
🍈根子岳を出るとすぐに崩落地の上部を通過します。
危なくはないですが、登山道は細くなります。
岩場を抜けると四阿山の山容がよく見えます。
一度鞍部まで下り、登り返しますが、登山道は泥濘みとても滑りやすいです。
鞍部から振り返った根子岳が美しい。
鞍部に降りるまでに岩がちの広場がいくつかあり、四阿山を望みながらの昼食休憩に良いです。
鞍部からの登り返しは急登で、登り切ると中四阿経由の登山道と合流します。

🍋合流地点は広く多くの方が昼食を摂られていましたが、眺望はないです。
山頂を目指すと木道が出てきますがすぐに終わります。
山頂は細長く狭いです。
群馬の山々から浅間山、北側には根子岳がすぐそばに見え、眺望は良いです。

▶四阿山→菅平牧場駐車場◀
🥭下山は根子岳との分岐から中四阿、小四阿と尾根を下っていきます。
こちらの尾根は眺望があり、周囲の山々や里の様子を見ながら下ることができます。
後半は植林帯に入り渡渉をして牧場脇に出ます。
後はロードを少し歩き駐車場へと戻ります。
駐車場手前左側に売店があります。

🍑※今回は周回コースを時計回りしました。
時計回りか反時計回りか迷いましたが、泥濘みと急斜面を登りで、眺望開ける尾根道を下山で使い、僕としては歩きやすかったかなと思います。
小根子岳はオススメですのでぜひ足を伸ばしてみてください。

【売店】
🫜ソフトクリームを食べました🍦
四阿山と根子岳の山バッジを置いています。
購入しました。
営業時間10:00〜16:00

※※※以下、個人MEMO※※※

上　　ミレーメッシュ
　　　ミレーメリノジッパーシャツ灰
　　　ミレースルーウォームフーディ
　　　ザノースフェイス厚手フリースカーキ色
　　　mont-bellコットンワークキャップ
下　　バーブサーマルパンツ黒
　　　ダーンタフ
　　　マウンテン600青

飲料　　アクエリアス500ml×2　(1本飲む)
　　　　ミネラルウォーター500ml 　(飲まず)
　　　　お湯500ml　(飲む)

clapping hands

おつかれ山

sparkles

maple leaf

hundred points

star-struck

YAMAP Logo

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

長野

四阿山【日本百名山】＆🐱岳

抹茶

6月に全国の面白メンバーで
上田の山友さんに会いに行こうと
予定していた企画。

雨で延期になったので
再度計画しました！！

今回も直前で雨予報になったり
晴れ予報になったり一喜一憂🥹

しかーしッ！
晴れ予報に変わったので決行ッ！！

本当は前日入りで無料の
キャンプ場にテント張る予定でした。

が、大雨☔

よって上田のソウルフード
あんかけ焼きそば楽しんで
温泉入って漫喫泊に！

結論！！

出だしはは爆風&寒い&ちょい雪
でしたが、途中からの晴れ☀

行けて良かった～♪

それもこれも今回は
長野の山友さんの
みんなで会いに行きたくなる
お人柄があってこそ！

お陰様で絶景もグルメも
楽しんでみんなでワイワイ
楽しい山行となりました♪

詳細はヤマレコで♪
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7446412.html

日本百名山!!四阿山・根子岳

ジロ

3度目の正直で
天気も良く☀️風もなく空気も澄んで最高な登山日和ꯁꯧ

子供依頼の久しぶりのリフトにはしゃぎながら
スタート地点でもう絶景!!

山も登りやすく振り返れば🗻山ヤマ／^o^＼
で休憩しつつ景色見つつ水分取りつつෆ‪  ‪
雪山＆ワカンで登りはへこたれつつあったけど
下山は駆け足が出来る感じで楽しかった♡
ソリあれば最高やったやろなー·͜·

思いのほか暑かったので
上着を着るのは山頂位で動きやすかったけど
水分が足りなくなりそうでｹﾁｹﾁ飲んでたので
下山して直ぐに販売機で買いがぶ飲みしました🅦ͅ🅦̨

今回も長野チームと合流で
皆さんと無事に山頂、無事に下山に感謝·͜·ᰔᩚお山様にも感謝ですꕤ︎︎·͜·


モンスター⛄️と初対面ꯁꯧ根子岳・小根子岳

choco

根子岳登山ｗ
頂上は風が強くて寒かった～🥶🥶
天気がいいということで志賀高原へ紅葉狩りにでも行くつもりで菅平経由で車を走らせるｗ
菅平に差し掛かり根子岳見ると紅葉が綺麗で素通りするのもったいなくなった（笑）
かみさん体調がいまいちで乗り気ではなかったけどなだらかな山だから！！（登ったことないけど）と見たままのイメージで適当なことを言って根子岳登山に無理やりしたｗ
菅平牧場へ400円（一人200円）払って入場～！！
駐車場一杯だということで路肩へ停めてくれと言われたが上まで行ったら1台調度出てくれて一番近いところへ停められたｗ
かみさん登山用のズボン忘れたけどそのままレッツGO～！！
10：50登山開始！！
最初階段が多くて登りづらい😅😅
頑張って登っていく！！
最初はなだらかだったのだが段々急に😱😱
かみさん気合で登る！！
400円も払ったので帰る選択肢はないようだｗ
思っていたより結構登りは大変だった💦💦
しかも上の方は風が吹いていて寒い🥶🥶
降りてくる人が結構ジャンバーやダウンを着ていたので不思議だったがそういうことだったと謎が解決！！
我々もジャンバー着る！！
最後頑張って12：40頂上へ到着！！
人が多くてびっくり！！
とりあえずお腹減ってるのでお昼ｗ
景色があまりよくないが風を避けて祠の裏あたりで！！
寒いのでお昼食べて出発！！
次は小根子岳へ！！
目の前が小根子岳だと思って岩ゴツゴツした所へ！！
この道が結構面白くてうれしかったｗ
13：20到着ｗ
小根子岳だと思っていた景色がいい岩場の上でしばらく休憩ｗ
ここは風がそんなに強くなく心地がいいｗ
こっちでお昼食べればよかった～💦💦
景色眺めていたら四阿山から来た3人組の女性が下から写真撮ってくれてエアドロしてもらったｗ
お礼に写真撮ってあげた（笑）
インスタ教えてもらい後でメッセで写真送ったｗ
こういうちょっとした出会いも面白い😁😁
ここから四阿山はまた次回ｗ
ということで根子岳へ戻る！！
14：00根子岳ｗ
地図で確認したら小根子岳は別のところであっちだということが判明💦💦
どうも石の猫の耳の標識ないわけだ（笑）
当然行くよね！？😅😅
根子岳山頂はそのまま素通りして出発！！
結構降りたので帰りは登るという事だ😱😱
ちょっと遠くの目の前に見えているのだけれども結構遠い💦💦
14：20何とか着いたが小根子岳は誰もいなかったｗ
猫の耳の標識で写真撮って少し休んでまた根子岳へ戻る！！
登りはやっぱり大変だった💦💦
14：50頑張って本日3回目の根子岳山頂ｗ
おやつのドーナツここで食べる！！
マイWooo～🤩🤩
15：05寒いので下山開始！！
絶景を見ながら降りていく！！
でも帰りの下りが長かった💦💦
16：25無事駐車場へ到着！！
アルプスの絶景！！
白樺林の紅葉！！
青い空！！
富士山！！
山頂では360度の絶景パノラマ！！
思っていたより大変な往復だったけどとっても素敵な山でした！！
次回は四阿山も一緒に登りたいｗ

リール動画↓↓↓
https://www.instagram.com/reel/C4AnYNovUN_/?igsh=OTAxZWpjanZ1d210

根子岳・小根子岳

masa

朝活。
根子岳へ。昨年11月頃にアタックしたけど、トレッキングポールを忘れ、登り初めて30～40分の東屋で断念している。

5:30過ぎに第1駐車場はいっぱい。第2より下はガラガラ。
外気温13℃。
雲多め。

牧場横の登山道を行く。階段状に整備されているけど段差がある。膝にくる。

6:00には、牛はもう高い場所にいた。
あっという間に東屋に到着。ここまで軽く感じたのは、トレッキングポールのおかげと、自分も体力がついたのかな？

東屋から先は、未知。
少しの区間は傾斜は緩く、大きな石も少なめで歩きやすい。そこを越えるとガレ道が続く。

開けたところで振り替える。周辺の山の上に雲がかかり、その上に南アルプス、中央アルプス、北アルプスが浮いて見える。
写真、動画を撮りまくったので、ゆっくりした山行。

途中、根子岳まで0.8kmとか、0.5kmとかの案内板があるけど…嘘だと思う。

勾配のある川原をずっと歩いているみたいに、石がゴロゴロした長いガレ道。

根子岳から、小根子岳への道は下り。
小根子岳から根子岳への登り返しはキツかったな。

下山時21℃。
駐車場は、いっぱいになったらしく、路肩にたくさん停まっていた。

ご褒美スイーツは、ジャージー牛乳ソフトクリーム。

動画はInstagram
https://www.instagram.com/reel/CwNLX9ZNbh5/?igsh=MTllYnp1a2pzYnZtOQ==

根子岳・小根子岳2023-05-28

とらちよ

ツアー用のスキーを使って初めての冬山登山です。


根子岳ツアースキー

高速滑走の人

トレイルランニング

7月23日〜25日の3日間でセガレが水泳で全中出場を決めてくれたので、家族から気持ちよく山トレの許可を賜った。
ただし、暑い。暑すぎる。こんな暑さの中走ったら死んじゃうよ？
ならば涼しい場所でトレーニングしようと根子岳（ねこだけ）と四阿山（あずまやさん、百名山）に決めた。小根子岳もおまけで。
電車とバスを乗り継いで菅平高原ダボスまで。そこから登山道までテクテクとのぼり、牧場入り口で200円をお支払い。車だけでなくで徒歩でも必要なので注意。
料金所のおじさんが、午後は最近毎日雷⚡️だから、気をつけて！ってマジかよ。
で、結局トレーニングに来たつもりが山があまりに気持ちよくて、ほとんど歩いてましたよ 笑
雲がかかったり取れたり、変化が激しかったけど、時折見える稜線なんて、足元見て走ってる場合じゃないし。
おかげさまで雷⚡️にやられることなく、無事に下山。菅平プリンスで風呂とビール決めて、今帰りのバスで書いています🚌

小根子岳を含む活動日記一覧

小根子岳-2026-01-10

四阿山【日本百名山】＆🐱岳

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猫と子猫と百名山

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