ハイキング

暖かくなって来たので、息子の昆虫観察にお付き合い。
お目当ての甲虫は見られませんでしたが、色々な昆虫を見る事が出来ました
今回のコースは近くに駐車場が無く、取り付きまで思った以上に舗装路を歩きました。
地図に無い散策路もあり、適当に進んでみました。

DOMO

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

京都

星田あたり散歩

D-MAN

午後から雨の予報になっていましたが、サクッと登ってみました。
初めての金剛山。コースが色々とあり悩みましたが、YAMAPさんのおすすめコースが私の希望（往路階段はｲﾔ・往復同じ道はｲﾔ・時間が限られている）を満たしていたので、参考にさせて貰いました。
最初の取り付きや途中からホントに小川を遡上で良いのか？と不安になり、携帯頼みに。
POLAR Grit X PRO を初投入しましたが、心拍・表示・GPSの捕まりは良い感じでした。ナビについては、PROTREKとYAMAPの組み合わせには叶わなかった。切り替えて良かったのか…。

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

和歌山

金剛山

今週も行ってきました😁
ただ今週は会社の同僚との登山だったのでロード歩きは無しです、やっぱりロードちょっと歩いた方が疲労回復には良いですね、足が重かった、、
久しぶりに山に登るとのことなのでゆっくりゆっくり登りました

頂上の工事は3/25までとなってたと思うんですけど日付ガムテで消されてましたね、遅れてるんだな～がんばってほしい

景色はガスガスだったので心配でしたが富士山🗻見れました😁　そろそろ見えない日の方が多くなってくるので見れて良かったです

相変わらず16丁目以上20丁目以下の間は泥だらけになりますね、ゲイターは不要かな？

そろそろでもないけどヤマビルが心配になってくる季節、秦野から歩けてないのでそろそろいっておきたい

さてー再来週はハイキング大会なので怪我に気をつけて歩きたいですね

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

日帰り　週間丹沢大山148　20220402

ある

トレイルランニング

エントリーしている20Kロードレースまで3週間。
でもトレイルをひたすら走りたかったので、今日の練習はココ。
あんまり天気がいいので、結局帰りに⛰が見えるところへ寄ってしまった😅
御嶽山バッチリ🤩
調子は良くなく、序盤から脚が攣りそう？な感覚で、それでもギリギリ攣らずに無事ゴール💦

〈チャージ〉
スポーツドリンク　約0.6ℓ
塩タブレット　　　2個
スポーツようかん　1本

岡崎市（おかざきし）は、愛知県の旧三河国のほぼ中央に位置する市。全国的には「八丁味噌」の産地として知られ、豊田市とともに西三河を代表する都市。中核市に指定されている。

【概要】
足利氏族である細川氏、仁木氏、戸崎氏、また、鳥居氏、大久保氏、土井氏の発祥地、江戸幕府を開いた徳川家康や、その臣下で、半蔵門の由来となった忍者服部半蔵こと服部正成や、東京青山に名が残る老中青山忠成ら、多くの三河武士たちの生誕地として有名である。
中世の鎌倉街道や、江戸時代の東海道宿場町、城下町として栄え、歴史的に西三河地方の中心都市として機能してきた。中心部は旧額田郡で、明治時代初期には額田県の県庁所在地であった。また、一部に旧碧海郡の地域もある。
研究教育施設や史跡が多く、市の規模に比して文教都市の色が濃い。また、伝統地場産業には八丁味噌、花火、石製品、額田の豆腐などがある。
岡崎市民は、「岡崎」の地名を「おかざき」ではなく、「川崎」と同じように「おかざき」と平板に発音する（JRの駅の行き先放送では「おかざき」と発音されている）。人名（姓）の場合は「おかざき」と発音して区別する。岡崎が舞台となったNHK連続テレビ小説『純情きらり』や大河ドラマ『徳川家康』の中でも、放映開始当初は「おかざき」と発音していたが、途中から「おかざき」の発音に改められた。

岡崎市

愛知

道根往還と岡崎中央総合公園（太陽の丘、展望の丘）

しみしみ

ランニング

いやあ、朝からいい天気、二日酔い気味ですがやりましょう。

red heart

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

今日は晴れだ、そうだ山行こう。

shinichisamurai

登山

ルプスレクスさんのお誘いで、福島県いわき市の里山を縦走してきました。
皆さん初めての方でしたが６名で楽しめました。
1000m級には及びませんが里山縦走は楽しくバカにできませんね。

二ッ箭山（ふたつやさん）は、福島県いわき市にある山。標高709.7m。二つの矢を立てたように見えるためこう呼ばれている。昔から船乗りや地元の人々の信仰を集めている。磐城地方における修験道二大派閥の道場のひとつ。東北百名山やうつくしま百名山にも選定されている。

POLARを含む活動日記一覧

星田あたり散歩

金剛山

日帰り　週間丹沢大山148　20220402

道根往還と岡崎中央総合公園（太陽の丘、展望の丘）

今日は晴れだ、そうだ山行こう。

屹兎屋山-猫鳴山-二ッ箭山-男体山-女体山

POLARを含む活動日記一覧

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金剛山

日帰り 週間丹沢大山148 20220402

道根往還と岡崎中央総合公園（太陽の丘、展望の丘）

今日は晴れだ、そうだ山行こう。

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星田あたり散歩

日帰り　週間丹沢大山148　20220402