登山

今回は群馬百名山でもある横手山へ。

目的のひとつは、日本一高い場所にあるパン屋さんで有名な「横手山頂ヒュッテ」で、ボルシチ＋パンを食べること(^^)

まずはリフトに沿うように斜面を登っていき、横手山へサクッと登頂！
しかし周りは真っ白な世界・・・(^^;)

天気予報では徐々にガスが晴れてくる予報だったので、まずは横手山頂ヒュッテへ向かいます。

到着した時は10名前後だった列も、開店のAM10:00が近づくにつれてどんどん増え、気付けば100名近い大行列に(^^;)
注文は食券方式で、比較的前の方に並んでいたので開店後はスムーズに席へ。

お目当てのボルシチ＋パンをいただきます♪
晴れ間が見えたと思ったら、また霧に飲まれたりと天気はなかなか安定せず。
少しゆっくり店内から外の様子を眺めながら、おいしくいただきました。

店内もかなり賑わってきたので外へ出て展望台方面へ。
しかし、相変わらず周りは白い世界・・・。

風と寒さに耐えながら、天気予報を信じて1時間以上粘ります。
さすがに寒くて指もかじかんできたので、もう諦めて下山しようかと考えていたその時――

徐々に雲が切れ始め、目の前には大雲海！

さらに雲海の向こうには北アルプスの山々がズラリ。
槍ヶ岳もバッチリ見ることができました(^^)

寒さに耐えて待った甲斐がありました♪

すっかり満足して、もう一度横手山山頂へ。
ここからも雲海の先に北アルプスなどの山々が広がり、湯釜もちらっと見ることができました。

そしてそのまま下山。

あっという間の短い山行でしたが、手軽に登れて、おいしいボルシチとパンも楽しめて、最後には大雲海と北アルプスの絶景まで♪
天気に振り回されながらも、結果的には大満足の横手山でした(^^)


群馬百名山　【70座目/100座中】

sparkles

thumbs up

DOMO

おつかれ山

fondue

white heart

smiling face with sunglasses

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

長野

群馬

【ぐん百】横手山～ボルシチとパン、そして大雲海

ヤマサン2103

おかわりに横手山へ

リフト乗り場から
歩いて登ります。

山頂の「雲の上のパン屋さん」
でランチ予定♪
ほんの少し歩けば、
ご褒美焼きたてのパン🍞

※ペットは店内には入れません！
テイクアウトでいただきました。

志賀高原からの帰り道、
横手山から車を運転中🚗

琵琶池、丸池を過ぎた辺りの
道路脇の草むらに、ふと座る熊‼️
置物のよう🐻

登山道で出会わなくて
良かったーーー😮‍💨


hundred points

clinking beer mugs

partying face

soft ice cream

two hearts

horse face

clapping hands

bread

face savoring food

横手山ランチ🍞　熊注意🐻

ちい

予告通り、避暑で万座温泉で1泊した後に、志賀高原へと通じる道を歩きました。
→https://yamap.com/moments/1725510

横手山だけであれば、リフトで超簡単に山頂に辿り着きます。初めての登山にもいいですね。ここまでのアクセスが大変ですが。

一転、横手山から志賀高原に抜ける道は曲者。事前の活動日記やモーメント等からある程度は覚悟していましたが、登山靴の履き口辺りまで泥にはまったときは、思わず苦笑してしまいました。
仮にこのエリアへ再訪しても、このルートを2回以上歩く必要はないです。

景色もガスガスでしたが、広大な湿原も見られて何より涼しく歩けたので、結果オーライとします。

P.S. 今回の山行で得た思い出と、いつもの下山風呂をまとめます。モーメントで公開中です。
→https://yamap.com/moments/1729121

YAMAP Logo

musical notes

woman gesturing OK

croissant

【草津白根山 西側登山道等の一部試行的開放にかかる留意事項について】
開放期間については、令和８年１０月１３日（火）の午前１０時から１１月８日（日）午後３時を予定しています。（＊１１月中旬には国道２９２号志賀草津道路の冬季閉鎖がありますので各種作業等を考慮しての設定期間となります。凍結等の関係で開放期間は短縮する可能性もあります。）
開放エリアは、湯釜火口から500m の立入規制区域外にある西側登山道と弓池周辺の一部のみです。柵・ロープ・看板等を越えず、指定された登山道や区域から外れないでください。開放区域は現地の案内表示でご確認ください。また、規制区域に侵入した場合は警察への通報をすることもありますのでご注意ください。

情報元：https://www.town.kusatsu.gunma.jp/s001/110/060/20261008/index.html


【草津白根山情報】
現在、草津白根山（本白根山）の噴火警戒レベルは１ですが、周辺の遊歩道および万座温泉登山道入口より先、全区間立ち入り禁止になっています。

情報元
- 国道２９２号志賀草津道路の再開通と草津白根山の立入等禁止措置について | 草津町
https://www.town.kusatsu.gunma.jp/www/contents/1779431376046/index.html

※最新情報は草津町のウェブサイトをご確認ください。


草津白根山（くさつしらねさん）は、群馬県吾妻郡草津町に位置する、標高2,160mの活火山。

【特徴】
山頂付近は白い山肌が広がっているのが特徴であるが、1882年の噴火以前は火口付近まで緑が広がっていたという。山頂付近には複数の火口湖が形成され、湯釜、水釜、涸釜と呼ばれている。かつて、山腹にはいくつかの硫黄鉱山が存在し、鉱山跡が現在も残っている。

草津白根山・湯釜

横手山から志賀高原へ、泥濘と笹薮との葛藤

たかしんご

膝を痛めて　しばらく高い山へ登れず。。。登山を休んでいました。
やっと回復してきたので涼しくてあまり長距離を登らなくていい山へ、
リハビリ登山に行ってきました。
花がいっぱい楽しめました。

楽しみにしていた『横手山頂ヒュッテ』のランチとパンが、お休みで食べれなかったのが残念です。

blossom

grinning face

涼しい横手山でリハビリ登山

のん🏞️

国道最高地点に近い渋峠から
スキーのゲレンデを登って行きました。

主人が半月板の手術をしてから
２回目の登山で、まだ無理は出来ないので
短いコースを選びました。

普通に観光客も登っていて
フル装備の私たちは、ちょっと浮いてる感じでした💦

前に高社山へ行った時もゲレンデを登って苦労したけど
ココの方がずっと楽に登れます。

山頂を踏んでるから登山だけど
楽過ぎて歩き足りない！

早く主人が普通に歩けるようになると良いなぁ。
岩場がある山にも行きたい！

でも私も、少しだけ半月板が痛んでるのよね😅
主人と一緒にリハビリ登山をして、筋肉つけなきゃ！

ありがと山

横手山

ハル

トレイルランニング

■ ルート（ピーク）
一の瀬 → 裏寺子屋山 → 金山沢の頭 → 赤石山 → 鉢山 → 横手 → 蓮池 → 一の瀬 → 林道入口 → 竜王 → 竜王山 → 焼額山 → 一の瀬 → 焼額山 → 奥志賀 → 一の瀬 

▼ アクセス
　
　往路：長野電鉄長野駅
　　　　↓　［長野電鉄］
　　　　↓　　湯田中行き
　　　　↓　　（45分 1,190円
　　　　　　　　+特急券100円+指定席300円）
　　　　湯田中駅
　　　　↓　［長電バス］
　　　　↓　　奥志賀高原線
　　　　↓　　（45分 1,450円）
　　　　一の瀬バス停
　復路：自家用車

■ 概要・メモ📝
去年の55km、今年4月の70kmに続いて3回目のトレラン大会。距離を伸ばして100kmに挑戦。

〈 設定時間は22H～24H 〉
▫前半はヘロヘロ。中盤は制限時間が気になったけれど、終盤のペースアップでなんとかイメージした設定タイムの範囲に収まった感じでゴール。ゴールしたときの余力は前回のKAI70kよりあったけれど、レース全体ははるかにきつかった。
▫次へのステップには課題が多そうだけれど、ひとまず完走できたので反省会はまた後で。とにかく強化はロードとスピードアップにしばらくシフトで来年へ。


＜大会概要＞
　志賀高原100 2025：100km
　距離　100km
　累積標高　+4,650m
　スタート時刻　7月5日（土）4時30分
　　　　　　　（※ 26時間00分制限）
　最終制限時刻　7月6日（日）6時30分
　参加料+手数料
　：26,500 円 +1,590 円（一般エントリー）
　募集定員： 700名
　スタート： 398人（ 343 / 55 ）
　完走： 228人（ 195 / 33 ）
　完走率： 57.3%（前回より2.9%増）　
　ITRAポイント 4
　優勝者グロスタイム　12:44:08


＜第１区間＞（山岳セクション）
 区間： 一の瀬 → 1A 横手 ： 21km　※歩行区間あり
 ルート： スタート → アライタ沢 → ノッキリ → 寺小屋分岐 → 赤石山 → 四十八池分岐 → 草津峠分岐 → のぞき → 1A 横手
 エイド： 1A 横手 / 21km地点 /  標高2,048m

▫この区間は最初から終盤まで団子レース。
▫10月のエクストリームトレイルとほぼ逆ルート。前日まであまり雨が降らなかったのでぬかるみは想定していたよりは少な目。
▫気温はちょうどいいぐらいだったけれど、序盤にしては想定していたより疲労感があり、エイドで15分ぐらい休憩。

＜第２区間＞（志賀高原中央エリア）
 区間： 1A 横手 → 2A 蓮池 ： 14km　※歩行区間あり
 ルート： 1A 横手 → 木戸池 → 三角池 → 信大自然園 → サンバレースキー場 → 2A 蓮池
 エイド： 2A 蓮池 / 35km地点 / 標高1,483m

▫山岳セクションを抜けて概ね下る区間。一気に駆け下りて行く人がいるも体力温存でなるべくセーブしながら下る。
▫木戸池や三角池はきれいで立ち止まって眺めたいところをガマン。
▫最後、地味に登り返してエイド。暑かったのでエイドで頭から水をかぶって冷やす。とにかく体を冷やすことを優先して少し長めに20分ぐらい休憩。

＜第３区間＞（志賀高原中央エリア）
 区間： 2A 蓮池 → 3A 一の瀬 ： 5km
 ルート： 2A 蓮池 → ジャイアントスキー場 → 西館山スキー場 → 3A 一の瀬
 エイド： 3A 一の瀬 / 40km地点 / 標高1,654m

▫山道が細くトラバース気味になっているところが続く区間があり、毎度歩きにくい。
▫全区間でここのゲレンデ登りが一番ペースの落ちた区間。暑さもあって登りで足が時々止まり、結構抜かれる。
▫3A一の瀬を通過した時間が関門まで1時間15分を切る。

＜第４区間＞（自然歩道セクション）
 区間： 3A 一の瀬 → 4A 林道入口 ： 12km
 ルート： 3A 一の瀬 → 岩菅山登山口 → 上信越自然歩道 → 熟平
 エイド： 4A 林道入口 / 52km地点 / 標高1,345m

▫この区間ぬかるみはあるけれど、片足見事にぬかるみにはまったのもここだけれど、アップダウンは少な目。
▫自然歩道だけあって緑の中を進む感じなので暑さは和らぐ。
▫熟平（標高1,308m）に出て林道入口までのロードはちょっと登り返し。10月のエクストリームトレイルでは下るルート。

＜第５区間＞（林道セクション）
 区間： 4A 林道入口 → 5A 竜王 ： 18km
　　　　（登り 6.5km / 下り11.5km）
 ルート： 4A 林道入口 → 林道丸山中津川線 → 林道丸山中津川線 → 5A 竜王
 エイド： 5A 竜王 / 70km地点 / 標高845m

▫登りは抜いて下りは抜かれる区間。
▫竜王から先が控えるので飛ばし過ぎないようにと思っていたらそもそも飛ばせなかった…。飛ばさなかった分、体力温存につながったかもしれないけれど、余裕はなく次のエイドまでガマンの下り。
▫第３区間の次にペースが落ちたところだったので、下りの区間が長い分、ロードをもう少し強くすれば時間を稼げそう。
▫5A竜王を通過した時間が関門まで1時間を切る。走り切れても制限時間に間に合わないかもとちょっと覚悟しつつ、焼額山へ向かう。

＜第６区間＞（林道・山岳セクション）
 区間： 5A 竜王 → 6A 一の瀬 ： 13km
 ルート： 5A 竜王 → 竜王スキーパーク → 七曲登山道 → ソラテラス → 焼額山 → 6A 一の瀬
 エイド： 6A 一の瀬 / 83km地点 / 標高1,654m

▫トレッキングポールが使えない大会もあるので、使わない大会に照準を合わせてここまでは使わず。竜王から使用で、どういうわけか復活したかのように足が進む。最初の山岳セクションからトレッキングポールを使ったほうがもっと楽だったのかもしれない。
▫それでもソラテラスまではガマンの登り。ソラテラスでいったん休憩。ここから焼額山まで標高差200m（ 300m↑ 100m↓ ）。
▫焼額山から一の瀬までの区間、結構雨が降ってくる。気温もそこまで低くなく、エイドで着替えるからとかまわず下る。雨の中、ゲレンデ下りは霧もあって視界はあまりよくなく。
▫ 6A 一の瀬で関門までの時間を1時間ちょっとに戻す。

＜第７区間＞（山岳セクション）
 区間： 6A 一の瀬 → 7A 奥志賀 ： 8km
 ルート： 6A 一の瀬 → ダイヤモンドスキー場 → 焼額山
 エイド： 7A 奥志賀 / 91km地点 / 標高1,490m

▫林道から山道に入り、ゲレンデ登りへ。焼額山を越え下りに入るとテンションも上がりペースアップ。舗装路に入ったら水きりの側溝だけ気を付けながら奥志賀までひた走り。もう体力を温存する必要もなくなってきたのでリミッターを外し、とりあえず飛ばせるだけ飛ばしてエイドの奥志賀に到着。
▫ 7A 奥志賀の関門まで2時間半ちょっとになり余裕が出てくる。 

＜第８区間＞（ゴールへのルート）
 区間： 7A 奥志賀 → ゴール ： 9km
 ルート： 7A 奥志賀 → スキー場作業道 → ゴール
 ゴール： 100km地点 / 標高1,654m

▫最初のロードは気持ち下り。抜けるだけ抜いてトレイルに入っていく。
▫ヘッデンの電池残量が減ってきて光量が落ちてきたので、前のエイドでバッテリーを変えていればよかったと思いつつ、最終的にはゴールまでギリギリ。
▫この区間の後半、湿原を渡る長めの木道を抜けた先、ゲレンデの登り返し。旗が見えてくるとゴールもそう遠くないけれど、登り返しはガマンの登り。ペースを落とさないようにだけ気を付けて、ゴール会場に近づいてきたらさらにペースアップ。
▫最後は制限時間まで3時間ちょっとまで巻き返してゴール。


■ 天気
概ね曇りときどき晴れ。夜は雨が降るも夜明け時間に近づくころにはすっかり止んで、晴れに変わる。

▼ 気象庁データ
観測地点：飯山
 最高気温　30.5℃ / 31.8℃
 最低気温　21.9℃ / 22.0℃
 日照時間　2.6H / 9.6H

★ MEMO📝
▫志賀高原100
　https://www.nature-scene.net/shiga100/

▫志賀高原エクストリームトレイル
　https://www.nature-scene.net/shiga_ex/

▫SORA terrace（ソラテラス） - 竜王マウンテンリゾート
　https://ryuoo.com/green/sora_terrace/

志賀高原100 2025

migrateur 🦅

ハイキング

志賀高原に行ったなら
横手山のパンを食べなきゃって
前日のお腹いっぱい残雪登山のおかわり😆
ゲレンデ脇っちょ樹林帯をテクテクザクザク
たまにズボッ💦
またヒュ〜っと尻セードで下山✨

お目当てのパンシチューセット
相棒はボルシチ
私はきのこスープ
♡

そう言えばダースベーダーも昼パンしたかなぁ

横手山ヒュッテで昼パン

エツコ

観光

毎年、開通後にドライブ🚗💨を楽しみにしている〈志賀草津高原ルート〉

今年は群馬県側で雪崩発生のため、草津天狗山ゲート〜万座温泉三叉路間が当面の間、通行止め(4/26現在）迂回→万座ハイウェイ（有料/片道1,070円）→池ノ塔山→のぞき横手山登山口→地獄谷野猿公苑→熊の湯♨️

Route292 （一部開通）

Archaeopteryx

2日目はどこもドピーカン🌞
雨飾山も行きたいし、ゴールド浅間山もみたい。
しかし足のことを考えるとしっかり登山はまだ控える方がいいかなぁ🤔と思い、当初予定してた通りパンを買いに横手山へ🥐

ルート🚶‍♀️
渋峠↔︎横手山↔︎横手山山頂ヒュッテ
のピストンルート
帰りに志賀高原の湿地帯を散策しました。

横手山はお手軽に登れて昨日同様、日本を代表する名峰🗻そして男体山や本白根山、赤城山などなど北関東の絶景✨三百名山にしとくのは勿体無い景色を堪能できました😊

そして目的のパン🥐前日までに予約しとけばオープンから9時半まで朝ごはんとパンの購入もできます。
通常営業は10時オープンですが、20分前くらいから待機。そうこうしてる間に行列😅一番乗りで注文できました😊
パンはとても美味しかった🤤特にリッチ系のパンがふわふわで美味しい✨これはまた来たい🥰

２日間グルメに山にとても楽しい時間を過ごすことができました😆
今日もお世話になりました⛰️いつもありがとう。

日本一標高の高いパン屋へ🥐

いわちゃん🐈

雨でも行きたいとこがある。
雨だからこそ行きたいところが。
1週間分の心身の澱みを雨と源泉で流すのです、大好きな群馬で！

さて今日は、美味しいパンを買いにちょっと日本一高いところにあるパン屋さんまで。
本日の目的地、横手山頂ヒュッテ🍞Fu-！
（ちなみにここ横手山は映画「私をスキーに連れてって」の舞台ですバブリー！）
雨だからこその混雑回避。
ずっとずっと、いつかいつか…と思っていた焼きたてパンとあったかきのこスープで超超贅沢朝ごはん。
雨音を聞きながら、ぬくぬくほかほかヒュッテでのんびり朝ごはんだなんてこんなステキなこと他にあります？（ない！）
朝いちばんのお客さんなので、焼きたてパンもたくさんたくさん。
焼きあがったパンここからここまで全部ください！を無事にキメた大人ですヤッホ♡

パンみたいにぽふっと膨らんだおなかを抱えて移動。
引き続き雨だからこその混雑回避…群馬が日本に誇れる大温泉地へ。
本日の目的地その2、草津温泉♨Fu-！
日本にはたくさん、全国から人が来る温泉地があるけれど、草津は21年連続日本イチの温泉地ですからね。
これ本当に「草津良いとこ一度はおいで」なの。
群馬県民全員が漏れなく暗唱できるソウルゲーム上毛かるたの「く」にも当然謳われてます。
「草津よいとこ 薬の温泉（いでゆ）」
全員来るべし。
草津のにおいに包まれながら湯畑で温泉饅頭をパクパクしつつ今日のお風呂は大滝の湯。
おなかが満たされて心身がポカポカ温まればほら、大概のやなことなんて軽く吹っ飛ぶってわけ。
群馬最高。いいとこしかないんだから。

そうそう今日は。
家から横手山に向かう道中、幻の百名山草津白根山横のR292 志賀草津高原ルートを通りました。（国道最高地点！）
道路を通過することはできますが、火山活動による規制のため車から降りることは禁止。今できるのは車窓から、日本百名山 白根山（草津白根山）の山標を眺めるだけ。
いつかこの登山道が通行できるようになったら、湯釜を見に絶対また来るね！

わたしの2024年200座目のピークは横手山となりました。
大好きな第2の故郷群馬でこの記念を迎えられて満たされて雨の大優勝です🎖
重ねるように明日からはホームマウンテンで大パワーチャージの巻！このパンと温泉饅頭を持ってね。うふふふふ。

#群馬
#草津
#白根山
#今年200座

横手山🍞日本一高所のパン屋さん＋幻の日本百名山 草津白根山限界地点

_minmin_

今日も２人でドライブ。
草津温泉に行くついでに横手山に寄ってみた。

山頂できのこのクリームスープを食べた。
前も食べたけどやっぱり美味しい！
景色は雲海&眺望抜群。
北アルプスはもちろん、富士山も見られた。

その後、草津温泉に行って湯畑観光。
御座之湯で日帰り入浴。
リラックスできた１日だった。

横手山 2024.10.26

たばすこくん

志賀山周回後、時間もあるし近いので横手山(2回目)も行ってきました✨
久しぶりに来ました〜
Yamap始めてからはお初なのでログを取っておこう👍
そして、くだりて足が痛くなったよ～😅
軽めの痛みなので、しっかりストレッチとマッサージかな！？

下山後は山ノ内町にある玉村本店(志賀高原ビール🍺、縁喜🍶の蔵元)で知人を訪ねつつ、お酒GET！

このあとは、ジムでパーソナルトレーニングだけど、大丈夫かな～🤔

三発目！！【横手山】【信州百名山#60】

takaboo

■ ルート
志賀パレスホテル → 横手山（の横） → 鉢山 → 赤石山 → 金山沢の頭 → 寺小屋峰 → 東館山 → 一の瀬（第1エイド） → 焼額山 → 奥志賀（第2エイド） → 岩菅山登山口 → 一の瀬（第3エイド） → ジャイアントスキー場 → 蓮池 → 丸池公衆トイレ前（第4エイド） → サンバレースキー場（ラスボス） → 田の原湿原 → 志賀パレスホテル
（8の字コース）

▼ コース
 ロング55km／累積標高2,850ｍ
 参加費用 12,500円　
 ※ロング55kmは大会宿泊プランの申込必須
 ITRAポイント	ロング55km／3ポイント

 大会サイト
 https://www.nature-scene.net/shiga_ex/

▼ 目標設定
 時間 12:00 と完走できればヨシ
  → 結果 10:00ちょっとで完走

始めに断っておくと、基本走るの嫌い。
山仲間にいつも出ている大会に一緒に出ない？と誘われてミドル32kmに余興で出てみようかと思っていたら、どうせならロング55kmに出ようよとそそのかされたのが全ての始まり。

でもここは一つ挑戦ということで、トレラン大会初トライ。走り込んでいないので、長い登りは追い抜けても長い下りはどんどん抜かれていく。そして長い登りでまた抜き返すのパターン。

山仲間とは抜きつ抜かれつで終盤ダッシュで置いていかれたけれど、順位は連番の約1分差ゴール。

1時間ぐらい差が付く展開を予想していたら、結局最後まで一緒に走るような感じになる。ゴールの後、山仲間が靴にインソールが入っていないことに気付く。あー、ハンディつけてくれていたのね、というオチがつく。


■ 概要・メモ📝
さすがに今回は写真撮れないだろうと思っていたら前後の間隔が開くとわりと撮りやすいので隙を見てなんてやっていたらレース中でも50枚以上撮っていた。いつも通り。
紅葉🍁真っ盛りで晴れていたらもっときれいだった感じ。

▼スタートから第1エイド
▫横手山まで団子状態で登っていく。終盤を意識してややペース抑えめ。山頂エリアに出ると霧氷が広がり、きれい。
▫道が細くなった辺りから以降中盤まで泥んこ祭り。靴がズッポリ埋まるところもあり、ゲイターをしていないと靴の中まで泥んこ。そして滑る滑る。尻餅はつかなかったけれど、足を取られて笹に捕まったり、何度となく手をつく。
▫寺子屋峰まで登れば第1エイドまで概ね下り。距離が短かったら飛ばすけれど、先はまだ長いので自重しながら。

▼第1エイドから第3エイド
▫一の瀬のシナノキを通過し、登り返しながら焼額山へ。ピークでスタッフが誘導。天気もあってその姿が寒そう〜。
▫奥志賀に向かってどんどん下り、第2エイドで休憩。屋内のトイレが使えたので泥で汚れた手を洗ってみるも取れない。。諦めて進む。
▫しばらくロードで8割ぐらいに抑えて下っていく。
▫上信越遊歩道に入ると紅葉もきれいな中、山道を進んでいく。この区間かなりの間前も後ろもいない一人旅。ジワリジワリ登り返し。
▫40km地点になる次のエイドまでまだかーと思いながらこの区間の終盤に来ると、平地が早い人に2,3人抜かされていく。
▫第3エイドから次のエイドまで6km。ゴールまで15km。下りにやられて左足の筋が硬くなってきたので、飛ばすのがキツくなってきたけれど、まずは次の第4エイドを目指す。この辺りから完全に下りは抜かれ、登りは抜き返すが顕著になっていく。
▫ジャイアントスキー場とサンバレーのラスボスは登りが続くも下りと違って足が痛くないので気持ち的にかなり楽。そしてトレラン仕様なのでザックも軽い。
▫ラスボスの前に第4エイドで最後の休憩。左足は下りで言うことをあまりきかなくなりつつも、登りと早歩きはまだ大丈夫。

▼第3エイドからゴール
▫サンバレーのラスボスを過ぎたら1kmの歩行区間に入り、田の原湿原と抜けていく。微妙に登り返しがあり、山仲間はペースを上げ始めて徐々に離されていく。
▫駐車場や車道をところどころ横断しながら、もうゴールまでカウントダウン。ゴールのホテルが見えてきて着いたー！と思いながら進んでいると山仲間がゴールするアナウンスが聞こえてくる。しかも最後、猛ダッシュしてゴールインしたっぽい！彼らしいな、と思いながらニヤニヤ😁
▫約1分ちょっと遅れて自分もゴール。まさか続いてゴールすることになるとは！トレイル大会初参戦。足りないところはたくさんあったけれど、目標タイムをクリアして完走できたので御の字。現在地と課題もはっきり出たので次回出ることがあれば参考に。

次は70kmレースを走れる足を作って、たどり着く先としてはMt.FUJI100に気が向いたら出よう。

▼ その他📝
▫ショートゲイターでも靴の中に泥が入ってくるのを防ぐのに結構効果あり。GORE-TEXの靴だったのも良かったかも。
▫レース中、肌についた泥んこは落ちづらい。タイツなどを履いている方がレース後が楽。
▫靴洗い場の水が温かい、を通り越して熱いぐらい。冷えた体にはありがたい。
▫レース後の志賀パレスホテルの更衣室、入り口付近の畳の上も泥だらけ。うーん、まぁ、何もしなければこーなるよねー、という状態。
▫疲労感や体のキツさはトレランより登山の方が断然キツイ。けれどロングで走れない。。


■ 計測比較
YAMAP
　獲得標高 3,079m
　距離 52.9km

YamaReco
　獲得標高 2,888m
　距離 55.3km

SUUNTO
　獲得標高 3,085m
　距離 58.4km

※軌跡飛びなし


■ 天気
▫前日の夕方から深夜まで土砂降り。泥んこ祭り確定。
▫天気予報では晴れる予定も朝は霧ががっていて、午前中は曇り。山のピーク付近は霧氷が見られる。午後晴れ間が時々出てくる。

▼ 気象庁データ
観測地点：飯山（長野県）
 最高気温　13.6 ℃
 最低気温　4.1 ℃

志賀高原エクストリームトレイル ロング55km

横手山に行ってきました٩(ˊᗜˋ*)و🥖
☺︎︎長野県と群馬県の県境に位置
☺︎︎日本三百名山で標高2,307mのお山
☺︎︎日本一標高の高いパン屋さん｢横手山頂ヒュッテ｣🍞
☺︎︎日本一標高の高い山頂展望台｢満天ビューテラス｣
☺︎︎パワースポット｢横手山神社｣

山の天気予報は午後に☂️が多いため登山は諦め、山＋食欲の秋を楽しむ事に🎃！
高見石小屋のあげパンor横手山のパンを最終候補にし2年ぶりに横手山頂ヒュッテのパンを食べに横手山を歩きました！事前予約をしていたため営業時間前から入店し貸切状態でゆっくりパンを楽しみました😋
ボルシチやきのこスープが有名で美味しいですが、まだ食べた事がなかったパングラタンを今回は注文！これもまた美味しかったです😋👍ペロリ
開店後はお客さんが続々と列をなして来店していたので予約して正解！！

下山後も雨が降らないので草津に立ち寄り紅葉三昧🍁🍂温泉三昧♨️のゆっくりした休日を過ごし、終わってみれば沢山の秋を満喫した1日になりました𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧

横手山•*¨*•.¸¸🍞

Aozora

2024.9/14（土）天候:🌥️

今回のお山⛰️横手山

今回の3連休天気があまりよろしくないが

YAMAPバッヂイベのひとつ
『Mt.Gunma2024夏』が来週金曜で終わるため
予定通り群馬県方面にやってきた

今週は仕事がハードだったため疲れが、、、😓
その為、山は軽めにして『移動』と『湯治』に時間を割いた

群馬県太田市付近が37℃
草津温泉付近で28℃、志賀高原登ってきて横手山登山口で22℃と気持ちイイ気温です🥴

横手山到着が15時ちょい過ぎ🕞
ザックは背負わずにサッと終わらすつもりでスタート🥾

登山道は短く非常に歩き易かった

コレなら一般客も大丈夫、、、

でも急登です🤭

僅か10分未満の登り坂でも私、息切れしました😂

眺望良くてもう少しのんびりしたかったけど
温泉♨️入りたいから下山しました

※夜の草津温泉♨️スゴい人混みでした
   飲食店特に『食』は待ちがエラい事に😓

🔸memo📝
▪️草津温泉♨️大滝乃湯¥1,100（JAF割で¥990🈹）
内湯1露天3まわり湯4打たせ湯3
やっぱり湯がイイ👍✨
まわり湯は順番に入っても4つ目はかなり暑い🥵
でも湯上がりはかなりサッパリ出来ました☺️
オススメです

▪️麺や煮川
・しょうゆラーメン🍜¥1,200
・半チャーハン¥450
　（☝️草津価格ですね🧐）


横手山を含む活動日記一覧

【ぐん百】横手山～ボルシチとパン、そして大雲海

横手山ランチ🍞　熊注意🐻

横手山から志賀高原へ、泥濘と笹薮との葛藤

涼しい横手山でリハビリ登山

横手山

志賀高原100 2025

横手山ヒュッテで昼パン

Route292 （一部開通）

日本一標高の高いパン屋へ🥐

横手山🍞日本一高所のパン屋さん＋幻の日本百名山草津白根山限界地点

横手山 2024.10.26

三発目！！【横手山】【信州百名山#60】

志賀高原エクストリームトレイルロング55km

横手山•¨•.¸¸🍞

【Mt.Gunma2024夏】横手山

横手山を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}【ぐん百】横手山～ボルシチとパン、そして大雲海

【ぐん百】横手山～ボルシチとパン、そして大雲海