ハイキング

■アクセス
　阪急神戸線「芦屋川」駅


■説明
　奥駈道を歩き、帰阪した翌日の出来事・・・

　あまりにも天気🌞がいいし、こんな日に何もしないのも罰があたりそう🤔
　リカバリーの為に、軽く歩こうか？
　ってことで、リカバリーウォーク👟に六甲界隈へと繰り出すことにっ！
　ちなみに、リカバリーなのでワラーチで♪

　ルートは・・・完全にノープラン😚
　とりあえず、高座の滝からスタート💨

　詳しくはキャプションで👉


■感想
　大失敗っ！！！
　やりすぎたー😫
　リカバリーどころか、逆に疲れてしまったー💦

　帰阪してきて、そこまで疲労感なく、イイ感じだったのに・・・
　まったく、何してんだろ😓

　ノープランでプラプラ歩くからこんなことになったんでしょうね(笑)
　本当の徘徊になっちゃったー🤣

　また1つ、勉強になりました🧐
　リカバリーウォークはほどほどに！！！
　・・・ですね(笑)


thumbs up

grinning cat

grinning squinting face

party popper

confetti ball

sparkles

trophy

DOMO

YAMAP Logo

おつかれ山

woman walking

seedling

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

リカバリーウォークで六甲徘徊ー！

たけじゅん

登山

新年の山始めはトレーニングで(^^)
山ちゃうけど(^^)

ヒザ痛い(^^;

トレーニング

パンツ！

2023年6月
✔体力やら筋力やらが底を突いてることに気づく(^^)
✔こりゃヤバいのでトレーニング開始して早や4ヶ月(^^)
✔クソ暑い真夏も一生懸命頑張ったので、その成果を味見しに(^^)
✔トレーニングの内容は徹底的に下半身を強化するやつ(^^) 要はハム作り(^^) 浮き輪撲滅(^^)
✔登り区間はトレーニング、下りと平坦なとこは歩いて回復にしました(^^)

★往路
大師道交差点〜芦有道路宝殿ゲートまで。
体力的、ハム的にまぁまぁな感じ(^^)
一応イメージ通りに進めました(^^)
途中で止まってもたけど(^^)
まぁまぁ(^^)

★復路
芦有道路宝殿ゲート〜甲陽園郵便局まで。
トレイル区間もあってでちょっと多彩(^^)
体力的には限界ギリギリ(^^;
ハム的にはまぁまぁ(^^;
でも前太腿が限界ギリギリ(^^;
思う様に進めなかったので、まぁまぁこんなもんかなと(^^;

給水600ml × 3 この時期でコレなら夏場ってどんくらい要るんやろ(；´Д`A

全体的にはまぁこんなもんかなと(^^)
予定ルートをクリアできたのでよろしい(^^)





ハムの味見(^^)

山行ったら花粉症なってもた(；´Д`A

んなワケで初めての大薮谷へ(^^)

★新鷲林寺橋南尾根
アプローチで(^^)
尾根の途中から剣谷東尾根？へ分岐して大薮谷の袂に行きたくて(^^)

★大薮谷
なんとなく放置してたので今回が初めて(^^)
せっかくなので全部行ってみよかと(^^)
特に大薮谷北尾根より上流の部分がどーなってるか知りたくて(^^)

★とかが尾山〜小天狗山
大薮谷を熊笹峠まで詰めたので仕方なく(^^)
小天狗山山頂直下から峠川ルートまで直行してアスファルト回避(^^)

★峠川ルート
すでにものすごくしんどい(||´Д｀)ｏ
比較的楽な沢ルートへ(^^)
でも途中で変な踏跡を見つけてしまったのでそちらへ(^^)
しかしながら踏跡はすぐに消滅してしまったので仕方なくゴソゴソトラバースで峠川尾根ルートへ向かいました(^^;

★逆瀬川源流尾根
ものすごくものすごくしんどい(；´Д`A

★樫ケ峰
小笠峠から西宮CCまでの縦走は今回が初めて(^^)
ものすごくとってもかなーりしんどいけど、アスファルト回避と先の目的もあるので仕方なく(^^)
西宮CCへのナイスな抜け道を模索すべく、ヤマップの古い破線を探してルートの手がかりにしよかと(^^)
結果として、目的のポイントへは無事到着できましたが古い破線は完全に消滅してる様子。
で、目的のポイントまでは超絶藪漕ぎの超絶下りで無理矢理行きましたが、到着手前で衝撃の発見をしてしまい、次回また下から攻めに行かなあかんなと(；´Д`A

★そして花粉症くらう
僕がどんくさいので今日も長丁場になってしまい、おかげで花粉症くらいました(；´Д`A
まいった(；´Д`A


オーヤブつめたる

要は「あの尾根」へ(^^)

皆さんあけましておめでとうございます
m(_ _)m
本年もよろしくお願い申し上げます
m(_ _)m

ちょっと前に水無小谷川行って、
先日仁川(水無谷川)行ったので、
今日は「あの尾根」へ(^^)

★ジェイソン(仮称)
久しぶりに上がりで行きました(^^)
こりゃ年内にもジェイソン来るわ(^^)

★熊笹峠
さとぅー君が峠から入るの初めてとか！？
ホンマかいな！？
ほなちゃんと峠から行こかと(^^)

★とかが尾山〜調査①
とかが尾山尾根筋の気になるポイントがひょっとしたら大蛇谷に繋がってるかも？と(^^)
結果としては一応行けましたが、常用には無理があるかと(^^)

★とかが尾山尾根筋〜仁川へ直行ルート
過去2回下りたポイントから(^^)
今日はものすごく上手に行けたかも(^^)
上りで使うにはちょっとキビしかもしれませんが、今回のルートは再度行ってみようと思います(^^)

★あの尾根へ
仁川(水無谷川)と水無小谷川の間の尾根(^^)
気になってしゃーない(^^)
名前あるんかな(^^)
水無谷尾根とかでいいんかな(^^)
いや、ちゃうな、水無山尾根が正しいかな(^^)
うっすらですが踏跡ぽいのもありましたし、地形図から想像するよりは進みやすかったです(^^)

★六甲山縦走路
めんどくせー(^^)

★逆瀬川源流尾根
ここもさとぅー君はお初(^^)
僕は上がったことはありません(^^)
今日も下りで(^^)

あのオネェいったる

雪景色を見たくて鷲林寺から観音山、ゴロゴロ岳、奥池を経て熊笹峠を通り芦有道路に出ました。
林山に登りたかったのですが、時刻が3時になっていたので残念ながらUターン。
期待していた雪景色は見ることが
できませんでした。
次に雪が降る日が仕事が休みの日であることを期待します。
スタートもゴールも鷲林寺ですが、ヤマップの活動記録はゴロゴロ岳からでした。


観音山

ttniwa

今日は小天狗山と大蛇谷と とかが尾山を
チョメチョメしに(^^)

★観音山
たまには上がっとこかと(^^)

★大薮谷南尾根
たまには下りとこかと(^^)

★大蛇谷
今日のチョメチョメの着手地点(^^)
大蛇谷から小天狗山の南東の尾根へ向かいます(^^)

★小天狗山(谷筋)
チョメチョメ(^^)
以前から気になってた谷筋(^^)
どんなかな？思って入りました(^^)
ゴルジュもあってなかなかの谷筋でした(^^)

★小天狗山〜大蛇谷へ
チョメチョメ(^^)
前回は堰堤の下流側へ下りたので、今回は上流側へ(^^)
まぁ可もなく不可もなく(^^)

★大蛇谷
チョメチョメ(^^)
久しぶり(^^)
相変わらず中々の谷筋で(^^)
なめ滝ゾーンでは指が凍るか思いました(^^)

★大蛇谷〜とかが尾山へ
チョメチョメ(^^)
上手にエスケープできひんかなと(^^)
上手く行けたとは思いますが無理矢理なのでそれなりに課題も残りました(^^)
もうちょい調べなあかんなと思いました(^^)

★熊笹峠
ムカつく
めっちゃムカつく

今日はアミノバイタル顆粒をたくさん持ってったのでけっこう元気(^^)
いっぱいチョメチョメできました(≧∇≦)

飲みにいこ(^^)



近ゴソ

パンツさんと☀️
小天狗山周辺をチョメチョメしてきました。

北山貯水池→観音山→奥池→大薮谷南尾根→大蛇谷→小天狗ルートの一番凹んだとこ→小天狗山東南東の沢筋→小天狗～とかが尾尾根→大蛇谷→小天狗～とかが尾尾根→熊笹峠→奥池→観音山山道ルート→ジェイソン→北山貯水池

さむーい日。でも知ってる。早起きして家を出てしまえばこっちのもの。動きだしたらほらぽかぽか。おまけにパンツさんとワイワイでさらにぽかぽか。堰堤上で昼飯食ったときだけ大ピンチの寒さでガチガチワナワナ。でも活動再開でもうぽかぽか。

小天狗山東の沢はいい感じにデンジャラス。一ヶ所怖い滝があって僕は巻き巻きしたけどパンツさんはヒョヒョイのヒョイと越えていった。さすがです！

近場を遊んで遊んでしゃぶり尽くす楽しみ。終わったらキュキュッと一杯やって楽しい一日が終わりました☀️

小天狗チョメチョメ

さとぅー

あんまし山っぽいとこ行きたくないけど、気になるルートがムラムラしてしゃなーないので。。。

★スタート〜熊笹峠
身体が重い(；´Д`A
前に進まない(；´Д`A
しにたい(；´Д`A

★熊笹峠〜とかが尾山取り付き
熊笹ラッセル(；´Д`A
ムカつく(；´Д`A
今日はとかが尾山取り付きにピンポイントで抜けれてうれしい(^^)

★今日のミッション
とかが尾・小天狗尾根から仁川への直降ルート。
今日は思い通りのポイントへジャストミートで降りれました(^^)
でもルートの内容を考えると普段使いには手強い感じかなと。

★仁川〜小天狗山への直登ルート
やっぱ秀逸なルートだわ(^^)
直行とか大好き(^^)

★新鷲林寺橋南尾根の南の尾根
要は名も無き尾根(^^)
踏み後があったり無かったり。
ルーファイめんどくさいので直登わっしょい(^^)

あ〜
う〜
気になるポイントの回収をしに。

★今日のミッション①
小天狗山尾根からの新たな直行ポイント
ん〜
今回はあんましナイスなポイントに降りることができませんでした(；´Д`A
もうちょい攻めなあかんかなと。。。

★今日のミッション②
水無小谷川遡行
気になるから行ってみたらコレまたえげつない。
せっかくなので仁川から入ってみたけど、初っ端からえげつない堰堤越え(；´Д`A
以後堰堤越えにエネルギー使い果たす(；´Д`A
詰めは楽勝ですが、縦走を進んでる人から気持ち悪い目線を浴びる。
これは勲章かと。。。

★その他
船坂峠〜峠川ルートは既存ルートですが、新規開拓の国道16号線〜小天狗山山頂への直行ルートは我ながら神ルート(^^)
ルートの概要さえ受け入れれば、かなり時短できるしアスファルトを歩かなくて済む(^^)
まぁ自画自賛で(≧∇≦)

んなワケで阪神タイガースの応援もしたいので後の予定は全部破棄しました(≧∇≦)
阪神負けてもーたけど(≧∇≦)
まぁ色々しゃーなしで(≧∇≦)

今回は冬季の終わりを確認し、夏の始まりを確認し、今期の活動を見定めることができました。

今夏もやっぱ、芦屋の岩責めなるかなー

あかん(；´Д`A
まったくヤル気がでない(；´Д`A
めんどくさい(；´Д`A
コースも思いつかない(；´Д`A

あ！
せや！
みなべさんからスルドイルート教えてもらってた！
ソレ合わせてゴソゴソしに行こーっと(^^)
小天狗山のルートコレクションも増やせるし(^^)

★スタートから峠川まで
できるだけ短く行っても8kmちょいある(；´Д`A
遠い(；´Д`A
途中のとかが尾山〜小天狗山の尾根筋にちょいちょい分岐があるのをあらためて確認してきました(^^)
今日は用事無いけど、めっちゃ気になる(^^)
小天狗山 山頂直下～県道16号線への直降ルートは慎重に行けばそれなりに安全に行けるようになりました。

★峠川〜毘沙門谷川
みなべさんから教えてもらったスルドイルートの概要を確認しに(^^)
教えてもらったルートは峠川下部〜六甲縦走路の展望ポイントまでの直行ルートですが、今日は縦走には用事無いのと、県道16号線のカーブNo.133へ行くのに道路を歩きたくないという理由で、高度を少しづつ下げながら進みました(^^)
まぁ、なんとなく概要はわかりました(^^)
僕が進んだルートは無理矢理ですが、スルドイルートはスルドイかも(^^)
毘沙門の滝は元気良く流れ落ちてました(^^)
しかしまぁ、不動谷のお不動さんといい、ここの毘沙門さんといい、めっちゃボロいのが気の毒やけど、下手に触るのもどうかと思うし。。。

★県道16号線カーブNo.133〜小天狗山
諸先輩方がよく使われてるルート(^^)
小天狗山ルートコレクションが増えて嬉しい(^^)

★小天狗山下り
きっとマニアックルート(^^)
小天狗山ルートコレクションが増えて嬉しい(^^)

★新鷲林寺橋南尾根の南側の尾根
前にサトゥー君と下りてきたルート(^^)
今日は下から上がってみました(^^)
前回の記憶が薄く取り付きからまごつく(^^)
甲山高校ウラ尾根に出合うポイントがわかり、凡そ正しく進めたと思います(^^)

★観音山せせらぎコース〜甲山高校ウラ尾根を経て新鷲林寺橋南尾根への直行ルート
ここも前にサトゥー君に教えてもらったルート(^^)
今日は下ってみました(^^)
コレはいいルートだわ(^^)

★ちょっと調べてわかったこと
堰堤=国土交通省
治山=林野庁 ＊治山については防衛省の場合もあるっぽい
谷止=林野庁
なるほどー(^^)
わかってうれしい(^^)



現在計画中で、近々実行予定のルートの為のアプローチルートを開拓すべく(^^)
開拓したいアプローチルートへ向かうために逆瀬川遡行をプラスしてきました(^^)

★譲葉台公園〜逆瀬川詰めまで
譲葉台公園までは、できるだけアスファルトを避けて向かいました。
逆瀬川本筋は堰堤の数がハンパない(；´Д`A
-何しに来たんかわからんレベル(；´Д`A
不法投棄の数がハンパない(；´Д`A
-何しに来たんかわからんレベル(；´Д`A
ラストの詰めがハンパない(；´Д`A
-これは想定内でしたが。。。(；´Д`A
要はえげつない(；´Д`A

★船坂峠〜県道16号線
地図に破線があり、現に取り付きも確認できるけど、用事が無ければ利用頻度の低いルートかと。。。
アラカルートさんでも県道16号線からアスファルトを歩いてましたし、他のルートと繋がりにくいのかなと思います。
実際に行ってみると、早々にルートを見失なってしまい、GPSとにらめっこしながら無理矢理ルート復帰できました。←ルーファイ下手くそで(；´Д`A
それでもなかなか感慨深いルートに出会えて良かったです(^^)
また行かなきゃ(^^)

★県道16号線〜小天狗山
今回のメインミッション(^^)
県道16号線から、小天狗山山頂直近に直登するルートを開拓したくて(^^)
六甲縦走路とのアクセスとか、自分の都合とか考えて今回のルートに決めました(^^)
えげつない急登(谷筋)でしたが(；´Д`A
次回来る時はコレを下るつもりですが(；´Д`A
イケるんかな(；´Д`A

★熊笹峠
とにかくショートカットで(^^)
半ば無理矢理進みました(^^)
サトゥー君の爆笹ダイブで(^^)
もうフラフラ(；´Д`A

ギャクセガワつめたる

少しずつ秋の気配が感じられるようになり、
トレランしやすい季節になりました🏃‍♀️

と思いましたが、本日は残暑🌞
ひさしぶりにバテました。

でも、走り終えたあとの達成感、
そしてコーラはサイコー。
もちろん、ビールも😁

今回は初めて、芍薬甘草湯を使ってみました。
元々、よく足がつるので。

こんなにすごい効果があるとは☺️
クセになりそう。

また笑顔で山を走ります。

六甲山～残暑なトレラン

mukoyamano mine

甲陽園駅スタートで六甲山最高峰経由の有馬温泉駅まで💨

甲山周辺をのんびり登ろうとお初な剣谷コースをチョイス💨
剣谷、予想に反してなかなかしんどい💧気温も蒸し暑くのんびり山登り⛰️が思いの外ハードな山行💦

息子が先に行くと付いて行こうとする親父は更に疲れるので途中から親父が先頭😁

自分のペースで歩ける様になったらちょっと楽になりました🎵
ただ息子からの煽り運転パなかったです🚗😎💨💨

標高上げると雲の中☁
何も見えねぇ⤵️

いつもの旧最高峰で昼ご飯をしていると先週、掬星台でお会いたmackyさんが👀
 https://yamap.com/activities/12992279 

暫しご一緒し、お話させて頂きました😀

天候も怪しいので昼食も早く済まし、魚屋道で有馬温泉へ下山💨
有馬土産の金泉焼買って帰りました😀💞

帰って水槽の水換えて風呂入って金泉焼とカキピーとストロング🍺
絶妙なハーモニー💞最高です😀💞

甲陽園駅〜熊笹峠〜六甲山最高峰〜有馬温泉駅

秀峰

🌸コース（六甲山系）

奥池〜熊笹峠〜六甲山最高峰〜縦走路〜穂高湖〜シェール道（布引への分岐点が水没で渡れず）〜まむし道〜獺池〜石楠花山〜トゥエンティークロス〜高雄山〜布引〜新神戸

🌸メモ
久しぶりの晴天！晴れ、晴れ、晴れだ〜〜。
今日はなんでもいいから２６kmを目標にしていました。

穂高湖から徳川道で布引に抜ける道を行くつもりだったけど、シェール道にしてみようと行ったら、迂回の連続。

シェール道では川渡りがいくつかあったのです、シェール道から徳川道に合流する窪地が、全くの沼地になっていてびっくり。
少々の水位なら進みますが、高さ的には、道標の水没状況からして私の胸ぐらいの深さ。
それもそこが一番深いとも限りません。

先人がいたようで、沼の横の切り込みに人が通った跡があったので、そこをイグアナのようにひーひーと這いながら進みました。通り過ぎたら大したことはなかったんだけど、アドベンチャーでした。

おかげで、ストレートに布引の方に下りずに、迂回路で石楠花山に行けたのはボーナスだった。杉の木が並ぶ、静かでふかふかな道で景色も良くて、歩きやすかった。

それから徳川道かトゥエンティークロスに合流。
そこで、黒い柴犬を連れたハイカーさんと前後するようになりました。
黒い柴犬ちゃんもせっせと走り、すごく楽しそうでした。

布引に下りる道（トゥエンティークロス）も2年ぐらい前から崩落箇所があるために迂回路になっていて、崩落箇所を通過するのは今日は（トレイルのコンディションがどうかわからないので）行く気分ではなかったので、迂回路使い、せっせと高雄山に。

ふーふーがんばって上って、走って下って、市ケ原に。
市ケ原を通過する時に、パンダの大きいリュックを背負ったフードデリバリーの人が帰っていくところでした。ぎょぎょ。市ケ原にはたくさんの家族連れがいらっしゃったんだけど、もしかしてそこにデリバリーを頼んだのかしら。謎じゃ。

それからは、布引の滝に。
梅雨ということもあり、水量も多くて、見応えがあった。

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ツツジ咲き誇る六甲山系。

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リカバリーウォークで六甲徘徊ー！