登山

パックウエイト０．２グラム＋携帯電話＋車の鍵、水携行なし

本日は、飯高町の珍布峠（めずらしとうげ）と局ヶ岳旧道→山頂手前分岐→局ヶ岳新道→宮前里山遊歩道のトレイルランニング試走会です♪
連日、山三昧させて戴いております♪

自分のペースを守り、自分と向き合いながらの山行でした。
順位は、５０人中、真ん中より少し前でした。
トレイルに入って登り３人、降り２人追い抜きました。
相変わらずロードは、ジョギング程度のペースです。
トレイルでは、先頭集団の方達が残した激しい踏み跡が所々残されていました。

最幸の山行を楽しませて戴きました。

大会終了後、道の駅飯高駅にある
　　いいたかの湯
で汗を流し、さっぱりしました。
レストランもありますが、混雑していたので、またの機会にしたいと思います。
ありがとうございました。

来年は、本大会を計画されているそうです。

DOMO

局ヶ岳（つぼねがだけ）は、三重県松阪市にある山である。標高は1,029m。ピラミッド型の姿から「南伊勢の槍ヶ岳」と呼ばれている。山頂では、東に伊勢湾、西に高見山を望むことができる。

堀坂山、白猪山とともに「伊勢三山」または「伊勢の三つ星」と呼ばれる。

局ヶ岳

三重

まつさか香肌峡トレイルラン試走会・局ヶ岳-2023-02-26

tategami21

トレイルランニング

パックウエイト１．２７キログラム、水、行動食携行なし、昨日と同じ装備なので、計測せず。

トレーニングです♪

本日は、南尾根コースから登りました。
なんと、最高記録を大幅に更新しました。
尾根では、風速５〜６メートルくらい、頂上付近も同様でしたが、頂上は、昨日同様それほどでもありませんでした。
気持ち良くトレーニングができ、最幸の山行を楽しませて戴きました。

錫杖ヶ岳

パックウエイト１．２７キログラム、水、行動食携行せず

夜勤明けトレーニングです♪

本日、夜勤明けの帰りに、松阪方面、青山高原、経ヶ峰、錫杖ヶ岳、鈴鹿方面の山に雪がかかっていました。
帰宅してから、飯高町の山友から
　　飯高町の山に雪が積もっている。
　　飯高町月出で３センチメートル積もっている。
　　高見山もひょっとしたらエビの尻尾が付いているか
　もしれない。
との知らせを受けました。
今年も雪山が楽しみです♪♪

午前中、用事を済ませて、昼ご飯を食べてから、トレーニングに向かいました。

駐車場では、風速５メートルくらいの風が吹いており、小雪が散らついていました。
頂上は、弱い風が吹くものの大したことはありませんでしたが、すぐ近くで勢いよく風が通り抜ける音がしていました。
気温は、氷点下にギリギリ入るくらいでした。

最幸の山行を楽しませて戴きました♪



パックウエイト1.０９キログラム、ランニング用ウエストポーチYURENIKUI着用、水５００ミリリットル、行動食携行

本日は、雨予報なので、本格的に雨が降る前に朝トレです。
小雨の中、早朝ハイクをしてきました。

新しく購入した山と道UL All-weather Hoodyの耐水性、汗抜け性、防風性、防寒性も試してみました。
モンベルのバーサライトジャケットより軽く、性能も上だと思いました。
しかし、お値段は、お高かったです。

ウエストポーチのペットボトルホルダーからペットボトルが脱落しました。
原因は、ペットボトル用のベルトを締めていなかったからと判明しました。
以後、脱落しませんでした。
行動食や携帯電話も脱落せずに快適に走ることができました。

頂上直下で左足ふくらはぎが攣りそうになりました。
頂上で休憩した際、ドーピング（マグオン）をしました。
以後、快適に走ることができました。

小雨の中木々に守って戴き、最幸の山行を楽しませて戴きました♪

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

パックウエイト２．０１キログラム、水５００ミリリットル携行、消費せず

朝トレです。
本日は、ガチで最高記録タイム更新を目指して達成しました。

天気も良く、最幸の山行を楽しませて戴きました。

東登山口・錫杖ヶ岳・本法寺登山口

北アル泊まり予定やったけども
この天気の不安定さよ！！

でもせっかくやし
遠出＆どっか登りたい。

わがまま娘は言った。

「爺ヶ岳、行ってみたいんよ」

なんやて？
ジイ？
ジジイ？？

名前からしてロクな山じゃないやろ！


行ってみたら…


ジジイ最高じゃねーか！！😭👍笑

ほんでミラクルが神掛かってた。
全てにおいてタイミングがハマった🤤

・周りの山頂ガスっても爺だけずっとクリア✨
・青空もチラリ太陽光まで🌞
・爆風20m楽し過ぎる🤪
・ピザ美味🍕😋
・小屋にいる間(ピザ待ち)と下山後に雨☂️


このジイ、白山と同じくらいの数字(距離・累積標高)ですが、激しい急登などなく、ものすごく優しい道で登りやすい。景色も良い！脚に自信が無い人にもおすすめ。(車移動距離は省く…笑)

なんで爺ヶ岳？爺ちゃんでも
気楽に登りやすい優しい山だから？
由来など調べず憶測で妄想( ˘⊖˘)✨
あとでちゃんと調べます🤚

この山の様に
大きく優しいジジイになろう😌

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

『爺ヶ岳』ｽｰﾊﾟｰﾐﾗｸﾙｼﾞｼﾞｲ

ShuN(しゅん)

休みとなれば天気が悪い最近。

真昼岳予定してたけどやめてホーム(姫神)で遊んでました。

天気予報だと、そんなに崩れないってなったので遅めのスタート。

なのに、雨、黄砂、雷(ToT)

山の師匠にも久しぶりに会えたし

たいしたおもへがったっす。

黄砂でモヤモヤしてる大曲を上から見ながらお昼ご飯を食べ今日の山トレは終了。





red heart

大平山（おおひらやま、たいへいざん）は、秋田県大仙市にある標高387.6mの山である。太平山とも表記され、地元では姫神山（ひめがみやま）・西山（にしやま）という別名がある。
テレビ局のアナログテレビ放送・デジタルテレビ放送の大曲中継局が置局されており、仙北平鹿地域の内、東側の一部・仙北市方面を除く大半の地域に向けて電波を発射している。なお、ここでは北麓に置局されている大曲伊岡テレビ中継局についても併せて記述する。

トレラン向けを含む活動日記一覧

まつさか香肌峡トレイルラン試走会・局ヶ岳-2023-02-26

錫杖ヶ岳

錫杖ヶ岳

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

東登山口・錫杖ヶ岳・本法寺登山口

『爺ヶ岳』ｽｰﾊﾟｰﾐﾗｸﾙｼﾞｼﾞｲ

大平山 (姫神山)・伊豆山(やっぱりホームはいい!)

トレラン向けを含む活動日記一覧

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錫杖ヶ岳

錫杖ヶ岳

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

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まつさか香肌峡トレイルラン試走会・局ヶ岳-2023-02-26