登山

◎天候	
晴れのちくもり

◎アクセス
本沢温泉入口（ほんざわおんせんいりぐち）駐車場利用。
無料。
台数は20台くらい？
満車の場合は800㍍手前にもあります。
トイレなし。
水場なし。
＿＿＿＿＿＿＿＿
前泊（車中泊）で松原湖 町営駐車場を利用しました。
トイレ、水洗です。

◎
天候	晴れのちくもり
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	
利用交通機関：
自家用車
本沢温泉入口（ほんざわおんせんいりぐち）駐車場利用。
無料。
台数は20台くらい？
満車の場合は800㍍手前にもあります。
トイレなし。
水場なし。
＿＿＿＿＿＿＿＿
前泊（車中泊）で松原湖 町営駐車場を利用しました。
トイレ、水洗です。

◎コース状況／危険箇所等	
○温泉入口→本沢温泉
危険個所ありません。
1600㍍から本沢温泉のある2010㍍まで地味に登ります。
全く危なくはありませんが、長いです。

○本沢温泉→硫黄岳
危険個所はありません。
本沢温泉から夏沢峠までは緩やかな登りを進みます。
夏沢峠から硫黄岳は森林限界を越えるとガレた道になります。
途中ゴーロ帯もありますが、短いので大丈夫です。
人工のケルンを6つ辿って山頂です。
山頂は広く、眼前の赤岳～地蔵岳など圧巻です。

◎その他周辺情報	
○下山後の温泉
ヤッホー（八峰）の湯
http://www.yahho-onsen.jp/
JAF割引で700円です。

○下山めし
今回は、帰宅途中の韮崎市のラーメン屋「アルプス食堂」さんに寄りました。
https://tabelog.com/yamanashi/A1902/A190202/19000100/

◎感想
月の北アルプスのトレーニングに本沢温泉入口から硫黄岳をピストン。
自分に少し負荷をかけながら…ということを目標に。

CTより10％早く登れること、が目標でしたが概ね達成かな…。
8月、あとは天気だけ…。

おつかれ山

thumbs up

smiling face with smiling eyes

clapping hands

DOMO

hundred points

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

8月のトレーニングで八ヶ岳・硫黄岳までピストン

akambe

快晴の日に、運良くお山へ

岩＆山の先輩と
関西のマッターホルン高見山⛰️

登山口までの道で
枝垂れ桜、八重桜🌸

お山で
スミレ3種
ミツバツツジ
アカヤシオ?
→満開

他にも
イワウチワ?（蕾）

快晴で、360°展望がある
高見山山頂で絶景に感激しました。
この山を選んでくださった、
東京在住のお山の先輩に感謝♡

歳の差はあれど
リードクライミング🧗‍♀️
山登り、里山でのフィールド整備
高山植物、着物、美味しいもの、、など
共通の好きなモノ、コトが多く

車の中からお山の中でも
ずーっと話してたけど
まだまだ時間が足りない🤭！

また、ごはんいきましょ♩
関東の、あの岩場で再会しましょ♩
なんて軽やかに再会を誓いました✨

高見山（たかみさん、たかみやま）は、三重県松阪市（旧飯南郡飯高町）と奈良県吉野郡東吉野村との境界にある山である。標高は1,248.4m。台高山脈の北端に位置しており、奈良県側の紀ノ川支流の高見川（平野川・杉谷川）と、三重県側の櫛田川の源頭になる。また、この山付近を中央構造線が通っている。関西では冬に霧氷や樹氷を見ることができる登山先として有名。昔は高角山、高水山などと呼ばれた。

【概要】
神武天皇東征の際、櫛田川から大和へと入ったとする説があり、山頂にはここに上って四方を見たと謂われる「国見岩」や、道案内を勤めた八咫烏を祀る高角神社がある。「我妹子を いざ見の山も高みかも 大和の見えぬ 国遠みかも」と万葉集に歌われた、「いざ見の山」がこの高見山ではないかと言われている。

高見山・黒石山・天狗山

奈良

三重

高見山

りつまま🐞

山に登るためのモチベーション。

北海道百名山を完登する。
札幌150峰を完登する

この二つの目標。
でも、それが全てってわけではない。

「未だ見ぬ世界を見たい」

やっぱりそれが大きな原動力だったりする。

山には不思議な力がある。
山とは即ち異界である。

とあるミステリー本にそう書かれていたが、
安直なオカルトチックの話しではなくて、
山には下界とは違う神秘性と不思議がある。
そう思っています。
だから、そうゆう意味でも
未だ見ぬ世界を見たい、感じたい。
それが山に登る理由の一つでもあるのです。

白雲山・東ヌプカウシヌプリ・西ヌプカウシヌプリ

北海道

然別湖周辺の北海道百名山巡り。

MALMA

初めての山
期待より不安の方が大きい
単独でしかも他に登山者なし
この天気で紅葉真っ盛りの山にわたし以外誰も入ってないなんて信じられない❗
明星山にとっておそらくきょうが１年で一番登山に適した日だったんだと思う
なんと もったいない❗
そういうわたしも去年までだったらこの週はきっと雨飾山に向かってたと思う
きょうは不安のなかこの山を選択してほんとうによかった✨
大迫力の白い岩壁に真っ盛りの紅葉そして冴え渡る青空は感動もの🎵
初めて登る山って新鮮😆
楽しかった～‼️
でも実は少し怖かった😅
最初で最後の明星山でした😄

明星山（みょうじょうさん）は、飛騨山脈北部の新潟県糸魚川市に位置する標高1,188mの山である。白馬山麗県立自然公園に属する。

【概要】
近隣の黒姫山とともに全山石灰から成っており、岩肌がむき出しの容姿をしている。特に南壁は大迫力の岸壁となっており、日本有数のロッククライミングとして有名。時折、展望台からはクライマーを眺めることが出来る。また、岸壁には盆栽で知られる糸魚川真柏が自生する。
さらに、側を流れる小滝川のヒスイ峡も日本を代表するヒスイ産地として有名であり、糸魚川ジオサイトの１つに選ばれている。

明星山

新潟

最初で最後の明星山

剱爺

トレイルランニング

ようやく雨が落ち着いたようなので久々(といっても3週間ぶりですが)に県北へ。
泉山スカイコース別バージョンです。

ガスガスで眺望無かったのは残念ですが、涼しかったのでそれはそれで良かったのかな。
でも暑くても眺めのいい方が良かったかなぁ。

4日前にトゲが刺さったふくらはぎがいまだに痛くて後半が辛かった。

泉山・井水山・黒沢山

岡山

Hot Spring to Mt.Spring

わしお

台風ニモマケズ

オリンピックのマラソン(見てない)や鬼ノ城カップ50mile(見てない)に感銘を受けて自分も走らねば(思ってない)と。

2連勤後、せっかくの休みなのに台風とか。
まぁなんとかなるだろうと2登しました。
結果なんとかなりましたが、山頂は風が強くて飛ばされそうでした。
まぁ貴重な練習にはなりました。

Cコース、Bコースともに全部走り切り、頑張ったつもりでしたが自己記録には全く及ばず。
とりあえず頑張れば全部走れることが分かったのでまぁよしとしましょう。

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

鳥取

Unbeaten by Typhoon

イズミガセンでミズガタリマセン

知人に泉山スカイコースをアテンドしました。
しかし知人は山へ入るのは2〜3ヶ月ぶりとのことで中間地点でリタイヤ。
久しぶりの山でこのコースはかなりハードかなと…。

結局後半は一人で走ったわけですが、水が足りなくてかなり疲れました。
あと最近お尻が痛いのが治らない😥

泉山は水がきれいなので沢の水も飲めそう(？)ですが、夏山の水不足問題のために携帯浄水器を買いました！
次回から使ってみます。

Water Shortage in Izumigasen Sky Course

前回の泉山スカイコースに滝見ルートを追加して改定しました。
危ないからランニングには向かないかなと思ってましたが、行ってみるとまぁ慎重に降りれば大丈夫そうかなと。
単純に泉山の登山道を全部走っただけですが、やっぱりこっちの方がスカイコースっぽいかな。

Izumigasen Sky Course Revised Ver.

出会い そして再会

最近は那岐山、泉山、新規ピークハントのローテーションみたいになってます。

今日は那岐山へ。
今日こそは4登したいなーと意気込むもAコースの登りで調子が悪いことに気がつく。
登りは調子が良くなるまでしばらくは歩きだなーと思っていたら終始歩きでした。
結局3登止まり。
ほんと最近走れない。

スタート場所の山の駅で3人組のランナーが先発、同じルートだったらしく途中で追いつきました。
その後東仙階段を降りたところで再会、少しお話を。
よく名前を伺うAさんやRacin' VANの方でした。

その後西仙を登って山頂へ着くとランナーらしき人とハイカーさんがお話中。
この2人もしや、、と思い写真を撮りながら様子を伺っていると、やはりトレラン初心者。さんと以前お会いしたTさん(那岐ピーチャレンジコース完走者)でした。
トレラン初心者さんとは下りのAコース途中までご一緒しました。

山での出会いはいいですね！

red heart

Encounter and Reunion

先週の日向山の直後にお腹を壊してというもの
まだ足腰にイマイチ力が入らず、雪山なんてもっての外！😵

なのでリハビリも兼ね茅ヶ岳に登ってきました。
（細かいところはキャプションにて）

駐車場は深田記念公園のすぐそば、
遅い時間に来ましたたが何とか数台分空いてました。
ルートは反時計回り。
登りのほうが急だったので
このルートの方が時計回りよりスムーズに歩けると思います。

今回はあまり激しい運動をすると
まだ目眩がしてくるコンディション。

心拍数は90を越えないようにゆっくりと慎重に。

体温もなかなか上がらないのですが
温かい日だったので助かりました。

深田久弥終焉の地にも、これからも登山が続けられることを祈って手を合わせました。😌

それはそれとして、短いコースでこれだけの景色が楽しめるのは
今までの山の中でもとってもお得というか
お手軽に登山の楽しさが味わえて素晴らしいです。
ガレ場もそこそこあって登っているときの楽しさもバッチリ。
（今回の自分には少々キツかったですが）

もっと近場にあればヘビロテしたいくらいです。😋


山頂では八ヶ岳や南アルプスをしばらく眺めて思いを馳せました。
いつか登ってやるぞ、甲斐駒ヶ岳！😠

茅ヶ岳（かやがたけ）は、山梨県にある山。北杜市と甲斐市に属する。

奥秩父山地の南（西）部に位置する火山。標高は1,704m。火山体には金ガ岳峰も含む。東側は黒富士火山群に接する。

茅ヶ岳・金ヶ岳・太刀岡山

茅ヶ岳でお手軽に大パノラマ！

すー

マイカーのアクセスが簡単なところというところでこちらの山へ。
しかしながらこれまで登った、金峰山、瑞牆山と比較して初心者には厳しい山という印象を受けました。

国師ヶ原までは登りやすい山道という印象。

ですがそこから先を高原ヒュッテ方面に進むと
細くて歩きにくい気の抜けない岩場の道になっていきます。
後半は想像以上の急傾斜。加えてとっかかりも少ない岩場をひたすらよじ登ることに。

頂上付近までそれが続くので終盤はかなり参ってました。
自分の体力のキャパを若干オーバーしていたかと思います。

瑞牆山も大変だったけど、あちらの岩場の方が優しかったような。。

頂上付近は今日は風も少なく、崖の側でも休憩がしやすかったです。
平坦な場所は少ないですが探せば休めるポイントは多いのかな？という印象。

頂上へダイレクトに通る壁を降りましたが、これは素直に迂回路を通るべきだったと後悔してます。怖すぎでした。

帰り道で初めて月見岩とご対面。付近の景色は前半の岩場と打って変わってとても見晴らしが良く思わず疲れも吹き飛ぶかのよう。
登山の道中でこのように開けた場所は初めての経験だったかもです。


そこから先は楽だろうと思っていたのもつかの間
道満山方面のルートは大量の枯れ葉で足元が覆われている箇所がかなり多く
慣れるまでは何回か足を滑らせそうになってしまいました。（しかもそこそこの急傾斜）

まさか帰り道にも試練が待ち受けているとは。
ほとんど写真を撮る余裕も無かったです。

なんとか無事に戻りましたが今までの山に比べて
達成感よりもやや緊張感や疲れを多く感じる登山となりました。

次はもっと楽しめるように、テクニックと体力を高めてからリベンジしたいです。





乾徳山（けんとくさん）は、山梨県山梨市にある標高2,031mの山で、奥秩父の山域にある。

【概要】
山梨市北部の旧三富村域の中部からやや西方に位置。南麓には笛吹川支流の徳和川が南東流し、徳和渓谷を形成しつつ笛吹川と合流する。西面には岩壁がそびえる岩山で、南アルプスや奥秩父の山々、富士山が遠望できる。『甲斐国志』に拠れば、1330年に現在の甲州市（旧塩山市小屋敷）に恵林寺を開いた夢窓疎石が修行したということで知られ、乾徳は恵林寺の山号になっている。山には国師が座禅をしたといわれる座禅石や髪剃岩、天狗岩などの奇石があり、中腹には同じく国師との関わりを伝える銀晶水、錦晶水などの水飲場があり、山岳信仰にも関係していると考えられている。

乾徳山・黒金山

急傾斜に思い知らされる 乾徳山

武尊山は主峰の沖武尊、前武尊、剣ヶ峰山、家ノ串、川場剣ヶ峰、中ノ岳、獅子ヶ鼻山の7つの峰からなる成層火山🏔
獅子ヶ鼻山は登山道の無い積雪期限定ルートなのでそれ以外の登頂を目指す事にしたのだが…
川場剣ヶ峰と中ノ岳への登山道も無かったんでピーク、踏めませんでした🤭

武尊山はどのコースも岩場(クサリ場)があるが、中でも不動岩コースは特に面白そう✨
川場野営場登山口から前武尊まで、登りは不動岩コース、下山は天狗尾根コース、他はピストンのルート取りです😉

この山域の熊生息数は多く、目撃情報も多い、しかも登るのは割とマイナーコース…。
お互い遭遇してビックリしない様に熊鈴鳴らし、全集中で行きました❗️(遭遇せずよかったです😌)
それにしても、ずっと“ぶそんざん”だと思っていたが“ほたかやま”だったとは💦山名とは実に奥が深いものです🤔

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


ガレ場ありを含む活動日記一覧

8月のトレーニングで八ヶ岳・硫黄岳までピストン

高見山

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Hot Spring to Mt.Spring

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急傾斜に思い知らされる乾徳山

武尊山縦走（川場野営場からピストン）

ガレ場ありを含む活動日記一覧

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8月のトレーニングで八ヶ岳・硫黄岳までピストン