登山

パックウエイト０．２グラム＋携帯電話＋車の鍵、水携行なし

本日は、飯高町の珍布峠（めずらしとうげ）と局ヶ岳旧道→山頂手前分岐→局ヶ岳新道→宮前里山遊歩道のトレイルランニング試走会です♪
連日、山三昧させて戴いております♪

自分のペースを守り、自分と向き合いながらの山行でした。
順位は、５０人中、真ん中より少し前でした。
トレイルに入って登り３人、降り２人追い抜きました。
相変わらずロードは、ジョギング程度のペースです。
トレイルでは、先頭集団の方達が残した激しい踏み跡が所々残されていました。

最幸の山行を楽しませて戴きました。

大会終了後、道の駅飯高駅にある
　　いいたかの湯
で汗を流し、さっぱりしました。
レストランもありますが、混雑していたので、またの機会にしたいと思います。
ありがとうございました。

来年は、本大会を計画されているそうです。

DOMO

局ヶ岳（つぼねがだけ）は、三重県松阪市にある山である。標高は1,029m。ピラミッド型の姿から「南伊勢の槍ヶ岳」と呼ばれている。山頂では、東に伊勢湾、西に高見山を望むことができる。

堀坂山、白猪山とともに「伊勢三山」または「伊勢の三つ星」と呼ばれる。

局ヶ岳

三重

まつさか香肌峡トレイルラン試走会・局ヶ岳-2023-02-26

tategami21

パックウエイト２．７９キログラム、白湯９００ミリリットル、食事１食、行動食携行

憧れの象の背２回目です。
YAMAPを始める随分前、初心者🔰の頃に登りました。
憧れの象の背に行くので、食料は贅沢にしました。
ですので、いつもの振り切ったウルトラライトではありません。
登山初心者🔰の時、憧れていてウルトラヘビーで紀北町側登山口→馬越峠→天狗倉山→馬越峠→便石山→象の背→馬越峠→尾鷲市側登山口→馬越峠→紀北町側登山口をしたことがあります。
その時、便石山の階段地獄に不満を抱いていました。
自分に至らない点があることや実力がないため不満が出てしまう。
こうあるべきだと思うため不満が出てしまう。
それが解っていても、やはり私自身は、まだまだ至らない点が多いです。
ウルトラライト装備とトレーニングにより、登山初心者🔰の頃よりは確実にレベルアップしていました。
天気も良く最幸の山行を楽しませて戴きました。

私の記憶ですが、現在の天皇陛下が皇太子殿下だった時、便石山登山をされました。
その時に、登山道を整備したため、便石山にたくさん階段があるそうです。
記憶違いでしたら、申し訳ありません。
m(._.)m

下山後、尾鷲市のもりばで食事をしました。
最幸でした♪
その後、帰る途中、阿曽温泉♨️で入浴してさっぱりしました。


天狗倉山（てんぐらやま、てんぐらさん）は、紀伊山地台高山脈南部の三重県尾鷲市と紀北町にまたがる標高522 mの山。


天狗倉山・便石山・馬越峠（熊野古道伊勢路）

便石山・天狗倉山・天狗倉山東峰・カンカケ山

トレイルランニング

パックウエイト１．２７キログラム、水、行動食携行なし、昨日と同じ装備なので、計測せず。

トレーニングです♪

本日は、南尾根コースから登りました。
なんと、最高記録を大幅に更新しました。
尾根では、風速５〜６メートルくらい、頂上付近も同様でしたが、頂上は、昨日同様それほどでもありませんでした。
気持ち良くトレーニングができ、最幸の山行を楽しませて戴きました。

錫杖ヶ岳

パックウエイト１．２７キログラム、水、行動食携行せず

夜勤明けトレーニングです♪

本日、夜勤明けの帰りに、松阪方面、青山高原、経ヶ峰、錫杖ヶ岳、鈴鹿方面の山に雪がかかっていました。
帰宅してから、飯高町の山友から
　　飯高町の山に雪が積もっている。
　　飯高町月出で３センチメートル積もっている。
　　高見山もひょっとしたらエビの尻尾が付いているか
　もしれない。
との知らせを受けました。
今年も雪山が楽しみです♪♪

午前中、用事を済ませて、昼ご飯を食べてから、トレーニングに向かいました。

駐車場では、風速５メートルくらいの風が吹いており、小雪が散らついていました。
頂上は、弱い風が吹くものの大したことはありませんでしたが、すぐ近くで勢いよく風が通り抜ける音がしていました。
気温は、氷点下にギリギリ入るくらいでした。

最幸の山行を楽しませて戴きました♪



パックウエイト1.０９キログラム、ランニング用ウエストポーチYURENIKUI着用、水５００ミリリットル、行動食携行

本日は、雨予報なので、本格的に雨が降る前に朝トレです。
小雨の中、早朝ハイクをしてきました。

新しく購入した山と道UL All-weather Hoodyの耐水性、汗抜け性、防風性、防寒性も試してみました。
モンベルのバーサライトジャケットより軽く、性能も上だと思いました。
しかし、お値段は、お高かったです。

ウエストポーチのペットボトルホルダーからペットボトルが脱落しました。
原因は、ペットボトル用のベルトを締めていなかったからと判明しました。
以後、脱落しませんでした。
行動食や携帯電話も脱落せずに快適に走ることができました。

頂上直下で左足ふくらはぎが攣りそうになりました。
頂上で休憩した際、ドーピング（マグオン）をしました。
以後、快適に走ることができました。

小雨の中木々に守って戴き、最幸の山行を楽しませて戴きました♪

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

パックウエイト２．０１キログラム、水５００ミリリットル携行、消費せず

朝トレです。
本日は、ガチで最高記録タイム更新を目指して達成しました。

天気も良く、最幸の山行を楽しませて戴きました。

東登山口・錫杖ヶ岳・本法寺登山口

おはこんばんにちわー！
西やんです。

来週から田植えが始まるので今週どうしてもお山へ行きたく願ってました。

今回、決めたのが｢乳頭山｣

今日は本当

THE DAY

ピーカンってやつですね。

普段、姫神で練習してるせいか結構、楽に登れた気がします。

ただ、残雪、泥濘、倒木、なかなかの障害物があり結構楽しませて貰いました。

本日も無事に下山出来たし

次へと繋げれます。

お疲れ山でした。


red heart

乳頭山（にゅうとうさん）とは、秋田県仙北市と岩手県岩手郡雫石町にまたがる山である。十和田八幡平国立公園の中に位置する。

遠くから見たゆったりとした印象とは異なり、山頂の東側は断崖絶壁となっている。山頂は崩壊が進んでいる。以前あった山頂の三角点も行方不明となり、現在の地形図では三角点が抹消されている。

乳頭山・湯森山・大白森

秋田

岩手

乳頭山　(The day)

西やん

ハイキング

久々地元のお山で緩めにトレランしました。🏃
景色は久々にまぁまぁですが穏やかな気候に風は🍃は少なくコースは安定してます。
家内と一緒だったし、COVID-19第3波の予感もあるわで、このお山⛰にはしばらく厄介になる機会多々あると思うので、登りのつくばスタジオ入口からは足👣挫かない様にコース上の枝🌲🪓を払いながら登ってみました。
それなりに登山の方いましたがバイク🚵が多かったですね。
下山の竹林🎍を抜けた辺りに地元の区長さん宅があるのですが、そこの区長（オヤジ）さんに「一杯やってけ!」と言われ、
ちょうど水🚰忘れて喉乾いてたし、緊急的な話があるとの事だったので、お言葉に甘えて一杯やりました。😁
自家製の丸干し🍠に瓜のお新香、干し柿などなど出るわ出るわ自家製自然食品のオンパレード。😊
喉も乾いていたので先ずはお茶🍵を駆けつけ5杯。
腹も減っていたので遠慮なく出された贅沢茶菓子を堪能しました。😉
※流石に失礼なので撮影はしません。
自分の家訓に【出されたものは死んでも全て食え】と言う家訓があるので、
一杯を目一杯と言うオレ流の解釈で頂きました。
「露天風呂♨入っても良いよ❤」とまで言われましたが流石に若干通り見えるし、時間帯考えても申し訳ないのでそこは僕でも遠慮します。😋
広い庭園の特設ステージにて紅葉🍁と浅間山を拝観しつつ、腹も満たされ息子夫婦不在の中、息子夫婦より仲良く色んな話に花💐を咲かせ、少し寒いかな?と思いながら過ごす事1時間。
本題出る様子もなかったので「じゃあそろそろ」と言った瞬間、「じゃあ本題なんだけどよ?」と言われ地元の役員に目出度く登録されました。😥
これだけもてなされて知んねっぷり出来ないので即受託しました。😃
いつ使うのか不明ですが、露天風呂♨と水道水🚰使い放題のオプション権利も付けてくれたので良しとしました。
腹一杯の中残り2キロ程run🏃しましたがペースは上がりませんね。
帰りの道中、季節外れの幸運?の蛇（ヤマカガシ）🐍が我々を迎えてくれました。

今日は新たなＧＯＴＯキャンペーンなのかね?と思いつつ、
こんな山登りの日も悪くないかな?と思った秋の日のお話でした。





やんわりトレランを含む活動日記一覧

まつさか香肌峡トレイルラン試走会・局ヶ岳-2023-02-26

便石山・天狗倉山・天狗倉山東峰・カンカケ山

錫杖ヶ岳

錫杖ヶ岳

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

東登山口・錫杖ヶ岳・本法寺登山口

乳頭山　(The day)

やんわり青木葉山・浅間山

やんわりトレランを含む活動日記一覧

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便石山・天狗倉山・天狗倉山東峰・カンカケ山

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