登山

GW後半の好天☀️に高尾山に出掛けました。

大変な混雑は誰もが予想するところ。
昨日の強風も納まったので、混雑はなおさらです。

しかし、GW前半を風邪引きで台無しにした自分は、意気込みが違います。
多少の混雑など、喜んで飛び込むっ💦

結果的には意外にうまく回避できて、充実の山歩きになりました😊

気付けば山行記録は3ヶ月ぶり。
実際、ログ付けるほどの山歩きやってないな〜😑
楽しさを再認識できたし、近くの山にもっと出かけようっと🥾

hundred points

clapping hands

thumbs up

おつかれ山

DOMO

smiling face with smiling eyes

musical notes

penguin

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾山口駅から景信山、相模湖駅へ

くまちうい

桜の時期は藤野駅から陣馬山を経て裏高尾縦走をするのが通例なのですが、運動不足なのと前回も半分くらいで膝がダメになったので、相模湖駅スタートです。
弁天島に降りると登りが大変だけど、弁天島の猫に会いたいが一心でそちらのルートを選択しましたが、なんと2週間前に引き取られて居なくなってるとのことでした。残念です、、、もう弁天島経由の道はこれが最後ですね。

前回は小仏峠経由でしたが、今回は城山へ直登する東海自然歩道ルートです。道はどちらもしっかり整備されてましたが、今回の方が地面が踏み固められてる感じ。個人的には小仏峠経由の方が歩きやすい印象です。

前日まで風雨が強かったので、桜は散ってしまってる感じでしたが、品種が違うもの？は満開で十分楽しめました。

駐車場：
　5時前に高尾山口駅前の駐車場に止めましたが空きは十分にありました。とは言え半分くらいは埋まってる感じ？この季節の土日はものすごく多くの人が押し寄せるので、車で来る場合はこういう時間にしましょう。

服装：
　小仏城山付近の気温はだいたい12℃。
　上はシャツ＋薄手のジャケットで少し暑いくらい、日が出てきてからはシャツだけで半袖でも良いくらいの暑さでした。ズボンは夏用。

登山道状況：
　弁天島付近は舗装された道もかなり急、弁天島を過ぎた登りの方は舗装もされてないほぼ登山道という感じでした。
　千木良登山口から小仏城山まではさほど急ではない山道。傾斜があるところはちゃんと階段になってます。浮き石も無い土の道ですが、雨の後の湿った道で滑りやすいので注意ですね。ぬかるみというより、踏み固められてツルツルになってるので滑りやすいです。
　小仏城山から高尾山までは一旦下って登り返す道。この辺は人の往来が多いので、道はしっかり整備されてるし、休憩場所も多いです。雨の後は水たまりも多いですが、困るほどでは無いです。
　高尾山からは1号路→2号路です。もう少し先で2号路に入ったほうが楽だったんですが道を間違えて早めに入ってます。登山装備があるならこの経路が一番楽ですね。2号路から琵琶滝を経由する道も悪くないんですが、そちらは混むのでパス。

水分：
　高尾山山頂まで1リットル。追加で500mlのドリンクを買ったけど冷たくて美味しくて途中で飲み干しました。暑かったけどこの季節なら1リットルでも困らない感じ。

反省点：
　膝を痛めがちだけど、ITバンド症候群とかランナーニーと呼ばれる状況。色々調べたけど歩き方を改善すれば収まる可能性もありそうなので次回ためそう。

mount fuji

猫ロス相模湖→小仏城山→高尾山

Delta77

約2か月ぶり、2026年の初山行に来ました。

天気　晴れ
気温　４℃
風　　微風
眺望　良し

今回は久々のコース『稲荷山コース』で登りました。
いつもより約1時間遅く家を出て、高尾山口駅に8時ごろに到着、駅前の人影はまばらでした。
気温は低かったですが、天気は良くとても気持ちの良い山道で気分が上がりました。
途中でアカゲラ？に遭遇、思ったより近い位置で木を突いていて、その音がとてもリズミカルで他の登山者も足を止めて見ていました。
写真を撮影したかったのですが、距離は近かったのですがスマホで撮影するには距離があり、今回はカメラをもって行かなかったので写真には納められませんでした。
約１時間ほどで高尾山山頂に到着、山頂の人影はまばらでとてもすいていました。
展望台からの富士山も若干霞がかかっている感じでしたがとてもきれいに見ることが出来ました。
そこからもみじ台には寄らずまき道を通り、シモバシラを見に行きました。
思った以上にたくさんあり、大きさや形の良いものもあったのでとても良かったです、ほかの登山者の方も皆さん撮影していました。
その後は一丁平を経由し小仏城山まで行きました。
小仏城山山頂からは久しぶりに富士山がきれいに見ることが出来てとても良かった。
山頂は日が差していて風もあまりなくてとても暖かくとても空いていたので、こちらで朝食をいただきました。
約1時間ほど休憩し、高尾山までピストンで戻り、薬王院でお参りをし後下山し高尾５９９をゴールとしました。
とても良い山行でしたが一つだけ悲しいことがありました。
とても気に入って使っていたパタゴニアの手袋が片方ないことに最寄り駅についたときに気づきました。
どこかで落としたみたいで最後にとても悲しい気持ちになってしまいました。

smiling face with open hands

高尾山～今年の初山行はやっぱりここから

きゅうぞう

2026年年明け最初の登山は高尾山。
三つ峠山、6年ぶりに開通した「強瀬ルート」の岩殿山も検討しましたが、今日は13時までに帰宅したいので、いつもの高尾山へ。
前日雪がパラついたので、軽アイゼンをリュックに詰め、家を出発、8時登り始め。
1号路は混んでいたので6号路から1号路、薬王院を通り山頂へ。
山頂はうっすら雪がありました。
帰りは金比羅神社経由で無事高尾駅まで。

grinning cat

2026年1月 高尾山

なお

先週に引き続き、今日も高尾山です👺
フォロワーさん達のアルプスレポを眺めながら、灼熱の高尾山ですが、今回の高尾山は尾瀬イベントの高尾山⛰️✨
Japanese porterのまさとさんや今年、尾瀬小屋で出会ったお姉さん方との再会♪
お姉さん方はまーくんさんのお店の店員さんでした😳
思いがけない出会いとまーくんさんも以前に、辻堂でお話しした時の事も覚えてくれていて、嬉しかった♪
いつもの高尾山が尾瀬イベントで賑やか✨
めちゃ、楽しい高尾山でした😊👍

kissing cat

woman dancing

woman fairy

shaved ice

Japanese “congratulations” button

party popper

grinning squinting face

mountain

高尾山〜灼熱の高尾で尾瀬イベント☀️⛰️✨☺️

koron

1ヶ月半ぶりに桜を愛でにいつものルートにやってきました。

天気　曇り時々晴れ
気温　15℃
風　　無し
眺望　霞んでいた

良い季節になってきました。
景色は霞んでしまっていますが、桜は最高にきれいに咲くころ合いです。

高尾駅7:12分発の小仏行きのバスはこの季節にしては思ったよりハイカーの人数は多くありませんでした。
殆どの人が日影バス停で降りてまい、小仏バス停で下りたのは私を含め2人しかいませんでした。
まずは小仏バス停から、景信山を目指しました。
途中の道沿いはいくつか桜の木がありおおよそ満開で綺麗でした。
登山道から景信山山頂までは遠くに桜の木が点在しているのが見えますが景色としてはいまいちな感じです。
山頂直下にトイレがあります、そこはちょっとした展望スポットになっているのですが、今回その場所は綺麗に伐採されていてとても眺望が良くなっていました。
景信山山頂からの景色は全体的に霞んでいて、富士山に至っては雲がかかり全く見えませんでした。
少し休憩し次の小仏城山に向かいました。
小仏城山山頂はいろいろな花が咲いていて綺麗でした、桜は全体が満開といった感じでなく、きれいに咲いている木もあれば、まだ咲いていない木もありまだまだ楽しめそうです。
ここで朝食を頂きながら休憩しました、山頂の茶屋は平日でもあったことから2軒とも閉まっていて、人影も思ったより多くなかったです。
約1時間ほど休憩し個々から高尾山までが今回のメインストリートです、まずは一丁平を目指します。
一丁平までの道のりは満開の木も多数あり綺麗ではありましたが、山桜などは2分～3分先といったところで、まだ少し早い感じでした。
一丁平は結構満開に咲いていました、とてもきれいで多くの人でにぎわっていました。
少しの間撮影し最後のピーク、高尾山に向かいました、高尾山までの登山道も桜たちは結構咲いていてとても綺麗でしたが、まだ咲いていない木もあり、桜の回廊とまではなっていませんでした。
一丁平からもみじ台までの道のりも桜の咲き方はそこそこでそれなり咲き方であった。
高尾山山頂は花見の季節にしては人は少なめで割とすいている感じで、山頂のさくらは綺麗に咲いていましたが8分咲きといった感じに見えましたね。
その後、薬王院に向かいましが、鳥居の枝垂れ桜は満開といった感じでしたが、それ以外は今少しといった感じでしたね。

その後は1号路から琵琶滝を経由しげざんしましたが、ふもとの桜も他と同じく見ごろの木と、見ごろは今少しの木が混在していましたが、全体的には今がみごろだとおもいます。

最後はいつものTAKAO５９９で休憩と、持ってきたパンとおにぎりを頂き暫し休憩させてもらい、13時過ぎに高尾山口駅から家路を急ぎました。

今回のさくらを愛でる山行は、満開に綺麗に咲いている所も多々ありましたが、まだまだ咲いていない木もありありました。
山桜などはまだまだこれからといった感じでしたし、すべての桜が一斉に咲き誇っている感じではありませんでした。
ただ、少し離れた山々は所々に桜の木が点在していて、遠目に見えるその山並みはピングのマーブル模様のようになっていてとても綺麗でした。
私の主観ですが今年は長い間さくらの花が楽しめそうな感じでした。


景信山から高尾山（桜咲く～）

遠征の予定でしたが、午後から雪予報の為、近くて良い山👺雪の高尾山へ❄️
お久しぶりの山友仲間と楽しんできました♪🏔️😊

行きは圏央道の事故渋滞にハマり、自宅から２時間半💦長野まで行けちゃう時間をかけて、到着！
渋滞だけど、車内は皆んなおしゃべりとまらずで、あっという間に高尾山🏔️笑

関東ではなかなか見れない、レアな雪山になった高尾山と東京、丹沢の景色を楽しんで、無事に帰宅🏠
雪景色と美味しい食べ物と温泉で満喫の高尾山でした❄️🍺♨️🤗

ドラマ「下山メシ」第２話で実際に撮影を行った高尾山のマップです。

イラストレーターのいただきみねこ（志田未来）は、2年程前から仕事の合間を縫って、趣味の登山を楽しんでいる。そんなみねこにとっての一番の楽しみは、山を下りた後に食べるご飯、通称「下山メシ」。
みねこが今回登るのは、世界一登山者数が多いことで知られる東京の山・【高尾山】。活気溢れる接客が印象的な【炭火焼肉ごしち】で、唯一無二のイチオシメニュー【薬味ロース】を初体験する。「よし、下山しよう。」

ホームページ：https://www.tv-tokyo.co.jp/gezanmeshi/
---
YAMAPアプリでは「下山メシ」の撮影エピソードを見ることができます。
YAMAPアプリのダウンロードや使い方はこちら
https://yamap.com/magazine/61593

「下山メシ」主演志田未来さんのインタビュー記事ははこちら
https://yamap.com/magazine/61528

通常の地図はこちら
高尾山：https://yamap.com/maps/77

高尾山 下山メシ聖地巡礼マップ#２

高尾山〜下山メシ巡礼🏔️Snow hike in TAKAO❄️✨

先週は物件探しのため登山できず
鈍っている体を慣らすために
紅葉まつり中の高尾山にやってきました！

教えていただいたコースでサクサク登れ
山頂に9時着。
それでも人が沢山いました🫢
この時期は大人気なんですね。
今日は快晴で、富士山も筑波山も見れてとっても良い登山になりました♪

○コース
6号路→稲荷山コース→山頂→1号路下山

○服装
6号路の1/2までフリース着用（朝はとっても寒いです）
→稲荷山分岐前までシェル着用（体が温まってきてからはフリースなくても快適に過ごせました）
→山頂までTシャツ（登りの階段はシャツでも暑かったです☀️）
→山頂と下山で再度防寒！一気に体温下がりました…

○水
300mlも飲まなかったですが、汗も出なかったです。

○行動食
①羊羹…いつ食べても美味しい。
②ブラウニーのプロテインバー…なんと！寒いからかカチカチのカサカサでした😢



快晴！紅葉の高尾山へ〜早朝ソロ登山〜

あさみ°

ハイキング

久しぶりの高尾山。
トレーニングがてら、セッコクの花を探しながら6号路を歩きました。
みつけられぬまま高尾山頂についてしまって、小仏城山に行く元気をなくしてしまいました。

セッコクを探しに、せっかくきたけど、即刻帰ることに😓。

心と体を鍛えなければ夏山は無理だなと感じた山行でした。
楽しそうなピーポくんを発見できたのでよしとしました。😅

1号路での下山では、ケーブルカーの営業が終わって困られていたお嬢様方二人の先導をしました。
人助けですね。
若いお嬢様二人のお相手は無理なので、つかず離れずで勘弁させてもらいました。

山行：2024.05.25
記入：2024.06.13

高尾52  セッコクの捜索願い

体じゅうげん

English below↓

中央線の遅延で奥多摩の予定が間に合わず、急遽リカバリーのため、高尾山口駅へ🚃🥲

コースが多岐で安定の高尾山🌱何時からでも登り始めらるのが魅力ですよね🙆‍♀️
丁度、ビジターセンターでお花の図鑑を買いたかったので、寧ろ予定変更して正解だったかもしれません⭕️

そして今回はキンラン目当てに南高尾セブンサミッツに行ってきました🌼🌼

【コース】
高尾山口駅→草戸山→榎窪山→泰光寺山→入沢山→中沢山→コンピラ山→大洞山→高尾山→稲荷山コース→高尾山口駅

【気をつけたい事】
暑さに慣れてない体でロングコースなので体力が結構削られました💦水分は多めに持参がお勧めです💧
高尾山頂付近は今日も激混み👀
アイス食べたかったけど、長蛇の列で諦めました😅ケーブルカーも激混みかな？？？

【お勧めポイント】
スミレが終わっても季節の花はまだ沢山咲いていました🌸🌸
今回見つけたのは、キンラン・ギンラン(共に絶滅危惧種)、マルバウツギ、コゴメウツキ、ジュウニヒトエ、シャガ等😆
ちなみに参照は今回買った『高尾山花手帖』より✨早速勉強になりました(笑)

ちなみに高尾599ミュージアムでは“みどりとふれあうフェスティバル"が開催中です🌿
アミノバイタルの配布やスタンプラリーもあるので気になる方は是非💕
(詳しくはモーメントに買いてます💁‍♀️)

今日も読んで頂き、ありがとうございました🌱
皆様の参考になれば幸いです😄

……………………………………………………………………
I supposed to go to Okutama this day but Chuo line's early morning delay was critical,so 
reluctantly I switched my plan to Mt.Takao🥲🚃

Mt.Takao is actually my safe place,hikers are coming and going day/night and there're too many routes to complete everything. 
Also I had been thinking about buying a flower book in Takao visiter center (finally I decided to learn wild seasonal flowers and I realized reading must be the best way to spend time in mountain hut😘🌸)

Anyway now is the season of kinran(red-listed spring flower),it might be tough but I had to choose Seven Summits route.

【route】
Takaosanguchi station→Mt.Kusato→Mt.Enokubo→Mt.Taikouji→Mt.Irisawa→Mt.Nakazawa→Mt.Konpira→Mt.Didou→Mt.Takao→Inariyama route→Takaosanguchi station

【what you need to prepare】
The daytime temperature has been getting high these days though it usually takes time to catch up our body to adjust☀️☀️☀️
Definitely need to bring a lot of water and sun screen to prepare.
We can buy an ice cream on the top of Mt.Takao as a reward🍦However the summit area is always overcrowded😫
And I guess you also have to wait for using a cable car since their beer garden season has just started🍺

【recommendation points】
Mt.Takao's popular violets season is over. But so many seasonal flowers like kinran,ginran,shaga and etcet cetera are blooming. 
I already find some familiar flowers' name on my book named "Takaosan-hanatechou(Mt.Takao's botanical picture book)"which I bought at Mt.Takao's visiter center. 

Thank you for reading🌿
I hope this post will help you in some ways😊


南高尾・セブンサミッツ🌿Southern Takao Seven Summits

Tabineko🐈‍⬛

■ ルート
高尾山口駅 → 6号路 → 高尾山 → 1号路 →高尾山口駅

▼ アクセス
　往路・復路：京王高尾線 高尾山口駅

■ 概要
会社のイベントで同僚らと高尾山。この時期、ほぼ毎年恒例のよう。クイズに答えて課題クリア。ついでに柿の種キャンペーンにも便乗してセットで。

▼ 往路：6号路
▫ 高尾山口駅をスタートしてから登り始めて、ふとログをスタートしていないことに気づく。
▫ 清滝駅までちょっと戻り、ログスタート。
▫ 天気もよくさすがにこの時間、それなりに人多し。
▫ 休憩の隙に、ちょっとずつ柿の種をつまむ。
▫ 会社から家まで30kmあるので、最近、柿の種はいざというときの非常食として通勤時も常備しているお供。手軽な行動食としてちょうどいい。
▫ 沢でないところも少し道なり濡れているところはあるので、運動靴だと滑りそうな感じがしないでもない。
▫ 山頂近くで小さなアナグマが。路上に出てきた割には怯えているようにも見えたけれど、人のほうが温かく見守っているような場面になってました。
▫ 山頂標識は写真待ちの列。いつのまにか解消していると思ったら、またワラワラと人が集まってくる。

▼ 復路：1号路
▫ 帰りは舗装路の1号路から下り、薬王院の天狗たちを見つつ、ほぼ観光。
▫ 高尾山駅横で天狗焼きを買うのも恒例のようになってきて、去年に続き、今年もご購入。
▫ 舗装路の下りがきつかったらしく、同僚の数名は膝にきているようでした。
▫ 最後に何故か山の日ゆるキャラ「ヤーマン」と出会う。珍客とはこのこと。

去年は後半、雨の中だったので、今年は晴れていて良い天気。気持ちよく歩けて良い感じでした。


■ 天気
概ね晴れ。日中は25℃を超えて夏日。

▼ 気象庁データ
観測地点：八王子
 最高気温　27.3℃
 最低気温　12.9℃

▼ お水
▫ボディメンテ 0.5リットル 
▫お水 1リットル（0.25リットル消費）
　合計 0.75リットル消費

★ MEMO📝
 ▫ 高尾山のグルメとおみやげ | 高尾登山電鉄公式サイト
　https://www.takaotozan.co.jp/miyage/index.php

高尾山口からの「高尾山」

migrateur 🦅

トレイルランニング

FUJIの試走前に刺激を入れてもらうため、長田練に参加してきました！
累積が低めだったので、少し楽なコースかと思いきや、予想以上に早いペース！
長田さんに引っ張られ、いつも以上に疲れました🤣

長田豪史のトレラン練習会in高尾-3月の中級編に参加❗️

モガンボ

今回もチーム長田の皆さんに引っ張ってもらえました💪
最後の最後で脚がもつれて豪快に転けましたが、大きな怪我はなく完走！😂
今年は大変お世話になり、感謝の気持ちでいっぱいです🙏😊

UTMF2023も奇跡的に当選したので、長田練で修行し、真のマイラー目指して頑張ります！！🗻✨

今年最後の長田練！中・上級編！

☀️陣馬→高尾☀️

単独登山男子JT

久々に高尾山口駅-陣馬山ピストン。陣馬から舗装路下り和田峠のご褒美付き（下った分登るけど）
10月と言えど暑くて、小仏城山の春美茶屋でかき氷を食べた。
ここのかき氷は、大きいことで有名。
大小の選択肢で小さい方を選んだけど、一人で食べるには頭キーン＆口の中冷や冷やの大きさだった。
下山後は、高尾山口駅そばの極楽湯へ。
緊急事態宣言解除のおかげで食事と一緒にビールが飲めて最高だった！

高尾山口を含む活動日記一覧

高尾山口駅から景信山、相模湖駅へ

猫ロス相模湖→小仏城山→高尾山

高尾山～今年の初山行はやっぱりここから

2026年1月高尾山

高尾山〜灼熱の高尾で尾瀬イベント☀️⛰️✨☺️

景信山から高尾山（桜咲く～）

高尾山〜下山メシ巡礼🏔️Snow hike in TAKAO❄️✨

快晴！紅葉の高尾山へ〜早朝ソロ登山〜

高尾52 セッコクの捜索願い

南高尾・セブンサミッツ🌿Southern Takao Seven Summits

高尾山口からの「高尾山」

長田豪史のトレラン練習会in高尾-3月の中級編に参加❗️

今年最後の長田練！中・上級編！

☀️陣馬→高尾☀️

高尾山口駅ー陣馬山+α ピストン

高尾山口を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}高尾山口駅から景信山、相模湖駅へ

高尾山口駅から景信山、相模湖駅へ