トレイルランニング

またまたヤマイチのつもりで走り出したが…
序盤の大文字山の下りで
ハイカーさんが
「どうぞお先に！」と😊
「ありがとうございます～」
で、次の瞬間に…
一瞬上体が遅れた💦
左足を踏み出した所は、めっちゃ滑る岩の上…
見事に左足が滑り、その場で尻餅を突いて？着いて？しまいました😵
衝撃が脳天まで突き抜けるってこれの事？🙄
暫くその場を動けず😖
何とか立ち上がり、ゆっくりと歩きだす🚶‍♂️
暫く歩いてると痛みもやわらいできて走る事ができるようになる😅
その後、ペースは遅いものの音羽山まで来た！
が、音羽山の下りで尻に痛みが出てきて走れなくなる😔
そのまま、長等公園に下山しました😰

今日は水曜日ですが、まだ力がかかると痛い😖
週末までに治るだろうか？🙄


DOMO

京都一周トレイル

京都

大阪

滋賀

滑って転んで尻痛い😖💥

シンさん

登山

今日も筋トレ教官様と。
先週に赤和瀬側の工事が終わったみたいなので歩きたいねと話してて。
相方はピストンしんどいので車二台で縦走しようと。
ちょっと軽くないかな？
ガッツリ荷物背負って行けば良いとのお返事で。
当日まさかの降雪で、重装備の重り無しで行きましょう。
出発直前迄相方がやっぱり止めないかとグダグダ言ってたのはもちろん内緒です。


伯州山（はくしゅうざん）は鳥取県と岡山県にまたがり、山頂は人形峠の約5km東にある。
山頂には三等三角点「伯作山」（標高1044メートル）が設置されている。

【登山ルート】
かつては鳥取県・岡山県の両方から登山道があったが、近年は南麓の鏡野町側に登山道だけが整備されている。
昭和30年代までは、鳥取県側の小鹿川上流の神倉・丹戸地区と岡山県側の赤和瀬地区を結ぶ生活道路があり、「丹土越し」と呼ばれていた。当時は約2時間の行程で両村を繋いでおり、三徳山への参詣や交易・婚姻などに利用していたという。
現在の国土地理院地図には鳥取県側の加茂川上流の鉛山地区から山頂へ至る道が記されているが、『鳥取県境の山』では、今は「踏み跡も消えて通行不能」としている。実際に利用できるのは岡山県側からのルートだけだが、これは国土地理院地図には掲載されていない。岡山県側からは2つのルートがあり、東側の「本谷コース」と西側の「滝谷コース」がある。「滝谷コース」は、かつての丹土越しに相当し、途中までは車の通行もできる。両コースは山頂の200メートルほど手前で合流し、そこに避難小屋がある。避難小屋から山頂までは道がなく、藪漕ぎとなる。赤和瀬地区から山頂までは約1時間15分の行程である。

伯州山・霧ヶ原

鳥取

岡山

曇天小雪の高清水。

　本日は深田久弥先生終焉の地となった茅ヶ岳へ。歩いたルートは深田記念公園駐車場を起点に女岩ルートから防火帯が設けられている市境尾根を下る周回ルートです。分県登山ガイド「山梨県の山 48」に記載された通りに歩いてきましたのでそちらの方も参考にして下さい。歩いたルート上に分かりづらいところや難しいところは特にありません。登山道・踏み跡は明確で、多くはありませんが案内板や赤ペンキでルート明示されています。あえてキツイところというと女岩右手の山腹の急登箇所と山頂手前の露岩の多い急登箇所でしょうか。

　駐車場（無料）は20台以上駐車可能で、綺麗に管理されている公衆トイレ（こちらも無料、洋式）も併設されています。駐車場奥の分岐点が登山口で登山届ポストがあります。山梨県とYAMAPはWEB上での登山届出システムの連携していませんのでこちらで記入・提出が便利です。左手は深田記念公園、右手が登山道になります。駐車場前にバス停があり、週末・休日には朝晩にバスが運行しているようで公共交通機関を利用して山登りを楽しめそうです。

　登山道は大半が樹林帯のなかの道で道中の展望はほとんどありませんでした（曇っていましたので見逃しているかも）。また、山頂もちょっとした広さはありますが低い木々に周囲を囲まれており展望を狭めています。生憎と本日は雲が広がり真っ白で何も見られませんでした。お花の方は山頂から市境尾根を下るルートで夏から秋の山野草がいくつか見られました。

　途中で雨に降られるなど残念な天候でしたが、下山後に立ち寄りした深田記念公園にて深田久弥先生直筆の『百の頂に百の喜びあり』の言葉が刻まれた記念碑を拝見して満足させて頂きました。

　

　

茅ヶ岳（かやがたけ）は、山梨県にある山。北杜市と甲斐市に属する。

奥秩父山地の南（西）部に位置する火山。標高は1,704m。火山体には金ガ岳峰も含む。東側は黒富士火山群に接する。

茅ヶ岳・金ヶ岳・太刀岡山

山梨

茅ヶ岳

はんぽ


お久の後山、南壁直登、やっぱり沢沿いが楽しくて。
後山キャンプ場駐車場迄は落石落木要注意、すれ違いも有るのでご安全に。
岡山は午後から晴れるかもな天気予報だったので久しぶりに後山。
キャンプ場駐車場の看板では船木山迄約２キロ、一時間のコースタイム。
二キロメートル一時間はわかるけど高低差六百メートル程ありますが？
修験者様のコースタイム？
やってやるよと。
無理でしたm(_ _)m。
稜線のコースタイムはアップダウン少ない１キロ弱を三十分だし、看板は皆が見るのでもう少し検証しても良いのではと。
まあ楽しめたし晴れなかったけど雨が降らずで全てヨシ！



後山（うしろやま）は、兵庫県宍粟市と岡山県美作市にまたがる標高1344mの山。兵庫県側からは板場見山（いたばみやま）とも呼ばれる。中国山地東部にあたり、氷ノ山後山那岐山国定公園の主要な一部をなす。兵庫50山、近畿百名山、中国百名山の一つ。なお、三等三角点がある山頂部分は岡山県美作市側に位置する。

後山・船木山・駒の尾山

兵庫

後山南ルート。

朝活！
ちょっとした朝の散歩にお手頃なお山を探して皆様の日記を色々拝見、素敵な鳥居と青空のコラボに魅せられて。
朝散歩には少しハード？ちょっとなめてました、ごめんなさいm(_ _)m。
青空は望めなかったけど予想外に素敵な雲海に出会えました。

岩屋山

雲の上を朝散歩。

前日迄は蒜山の予定でしたが天候微妙、相方様からのお誘い有って久しぶりの那岐山です。
ヤマップの地図ないけど適当にm(_ _)m。

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

今月お初の那岐山へ。

前日の天気予報は午後から雨。
朝起きてNHKは午後から止むかもとか。
知るか馬鹿、行ってから考えよう！
久しぶりの笠菅峠から泉山です。

スリップ注意！を含む活動日記一覧

滑って転んで尻痛い😖💥

曇天小雪の高清水。

茅ヶ岳

後山南ルート。

雲の上を朝散歩。

今月お初の那岐山へ。

泉山縦走記、展望ゼロ系。

スリップ注意！を含む活動日記一覧

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曇天小雪の高清水。

茅ヶ岳

後山南ルート。

雲の上を朝散歩。

今月お初の那岐山へ。

泉山縦走記、展望ゼロ系。

滑って転んで尻痛い😖💥