登山

素晴らしい一日
リカバリー登山に
十勝岳温泉♨️でマッタリ

北海道一高所の1280m
曇を凌ぐ温泉宿
十勝岳温泉湯元凌雲閣へ

十勝岳は噴火警戒レベル2
火口周辺規制
1.5キロ立入規制中です

十勝岳は登ってないけどね
山頂標識を見られました

富良野岳、美瑛岳、美瑛富士
は登れることがわかりました

今度は紅葉🍁
を見にこよう

hundred points

thumbs up

おつかれ山

DOMO

glowing star

volcano

bear

hot springs

face savoring food

black cat

clapping hands

smiling face with smiling eyes

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

安政火口と十勝岳温泉♨️凌雲閣

パピー

てんくらＡ
気温　13 ℃
風速　3 m
☀

絶好の山日和
ブラボー
感謝の一日山歩

なぜかミラクル発生
待ち合わせしたかのように
登山口に集合していた
不思議な出会いでした

無事カエルくんのおかげで
無事に下山できました

今日出会ったすべての人に
ありがとうございました

ログは携帯のバッテリーなくなり
途中までとなりました

お盆休みの最終日は
ホームの大雪山旭岳へ

20代の若者たちと一緒に
ロープウェイは使わない登山へ

元気とバワーをもらいました

そこには、見たことがない絶景と
ゴールしたものしか
味わえない達成感と
感動がありました
忘れることのできない
山歩になりました

一期一山の出会いに感謝
大雪山カムイミンタラ

なぜ山登りですかと
ひとりの若者に
聞かれました

私は楽しいからと
答えました

若者たちは登山で
何を思っただろうか

優しさにあふれる思いやりと友情
かけがえのない仲間との絆

笑顔と笑い声がありました

若者たちの未来は明るい

ふと、2020.09.01の大雪山旭岳の初登りを
懐かしく思い出していました

明日を拓こう

なお、旭岳ロープウェイの
始発はＡＭ6時30分
最終はＰＭ5時30分です

旭川の
日の出は、4時38分
日の入りは、18時31分

YAMAP Logo

ありがと山

sparkles

flexed biceps

star-struck

大雪山旭岳山歩は楽しい

お盆休みは100名山の【羅臼岳】へ

素敵な山友さんと一緒に
山歩させていただきました
すべてが楽しくて、時間が飛ぶように流れ
雲海があたり一面をおおっていました
360度の大パノラマは、ヤバイよ
なんて大自然でミラクルワールド
天気にも恵まれ絶景も満喫して
ハッキリ言って優勝てす

アフターはランチで
鹿肉カレーで腹ごしらえ
夕陽台の湯温泉♨️でサッパリ
道の駅ドライブ、買い出しのショッピング
打ち上げ、二次会、大満足の一日になりました

ソロでは味わうことのできない
忘れることのできない山歩に
一期一会の出会いに感謝しか
ありません

無事カエルくんが、ステキなご褒美を
わけてくれました

ヒグマの棲む大自然にお邪魔させてもらい
大自然のワイルドワールドと
人の優しさに触れた
100点満点の100名山になりました

山歩で出会ったすべての人に
ありがとうございました
山って、いいですね　最幸です
ヤマップさんありがとうございます
とくに御縁をいただきました
まおまおさん
……
一緒に登った山友さん、
3人組の陽気な若者たち

ありがと山、お疲れ山でした

無事カエルのおかげで
無事に下山できました

一期一山

下山時に木下小屋で
ヒグマの現状の説明や
チラシを受け取り
ヒグマ対策等
知床登山の未来のために
アンケートに
後日、協力しました

なお、
ヒグマ警戒レベルはレベル 2【注意】

一年前の事故で、亡くなった人の
御冥福をお祈りします

次回
知床に来たときは
知床五湖に行ってみよう


curry rice

blue heart

smiling face with heart-eyes

raising hands

羅臼岳は北海道の楽園

忘れられない山の日に
100点満点山歩でした

ずうっと登ってみたかった
【石狩岳】へ　アテンドしてもらいました
最高のバディとともに山歩に
一緒に登ってもらい
感謝しかありません
いろいろと教えてもらい
ありがとうございました
お疲れ山山でした

大感動で楽しくて嬉しすぎて
ヤマップを止めるの
忘れてました

あの噂に聞く急登
シュナイダーコースは
登りも下りも
超刺激的でオススメです

絶賛筋肉痛です

雨降り後はとくに滑りますので、
下山時はくれぐれもご注意ください

無事カエルくんと相棒のポールの
おかげで下山できました

皆様の石狩岳の活動日記を
参考にさせてもらい、今日は
とても助かりました　
ありがとうございました

あ！　登山口の案内看板は
ヒグマに遊ばれていました
ヒグマスプレーはお守り
ヒグマに遭わないのが、一番です

下山メシは
当麻の道の駅
マーブのカレー
超まいう～で絶品でした

カレーのごはん盛りが
石狩岳に見えたのは
ナイショです

感想

今日の山歩では、
今までの積み重ねた経験を生かし
少しだけ成長できた感じがします
これからも初心を忘れずに
安心安全な山歩を楽しみます

次は石狩岳の最高地点に登り
360度の絶景を眺めに行こう

full moon face

blossom

山の日は夢の石狩岳へ

天気　☀
気温11℃

なかなか痺れる
タフなコースでした

道中スライドは2人
熊さんはいませんでした

ずうっと登ってみたかったコース
ようやく登ることができました

大町桂月さんも歩いたのかと想い
タイムスリップしたかのように
山歩を楽しみました
田中陽希さん、お元気ですか

層雲峡ロープウェイさん
ありがとうございます

黒岳駅でガチャして
狙った欲しい
缶バッチのヒグマ
ゲットできました

無事に下山後
エゾシカさんが
お見送りしてくれた

次はどの山に
登ろうか

大雪山国立公園で
まだ登ったことのない山へ

beaming face with smiling eyes

four leaf clover

deer

orange heart

smiling face with hearts

黒岳駅でガチャ

本日のスタートは９時
昨日、下山後に予約しました
しっかりとヒグマのレクチャーを
受けてから入山しました
大学沼までの予定でしたが、

大学沼で親子のヒグマ出没あり
本日は湯の沼までになりました

進むより退く方が難しい
勇気ある【撤退】です

ヒグマ情報センターの
スタッフの皆さん
安全第一の対応を
ありがとうございました

あと、登山道をいつも
整備していただき
とても感謝しています

緑沼で緑岳を眺め
トンボと遊び写真撮影して
のんびりと癒されました

一期一山の出会いありました
お疲れ山でした

次は高原沼か沼巡り一周
できますように

ghost

green heart

face screaming in fear

astonished face

秘密の沼巡りはヒグマワールド【予約制】

大雪山高原温泉沼めぐり登山コース
本日は大学沼まで

てんくらＡ
曇☀

朝一番乗りで入山前に
ヒグマのレクチャーを受けて
スタッフさんと大学沼まで山歩に
なんて贅沢な時間をヒグマの楽園で
のんびりさせていただきました

バイカモとオショロコマに感動です


熊鈴、熊スプレー、虫よけスプレー
オニヤンマくん、無事カエルくん
長靴は必須アイテムです

双眼鏡を持っていかなくて、
優しいスタッフさんにお借りしました

一日、案内をありがとうございました
おかげ様で安心安全山歩できました


なお、参加するには
事前受付申請と
自然環境保全の協力金が
必要になります

最近、沼っています
活動日記　㊗️４００件になりました

ブラボー　カムイミンタラ

smiling face with open hands

OK hand

秘密の沼巡りとヒグマワールド【予約制】

チングルマと雨の共演

そこは、カムイミンタラ

大雪山旭岳

貸切で山歩していると
シマリスがお出迎えして
待っていてくれました
鳥たちの美声に
癒されました

登山道は雪どけの水と
雨でグチャ泥
10センチぐらいは浸水
】長靴【をオススメします

ロープウェイ降りたところに
レンタル長靴あります


雨ふりの山歩も
たまには
いいもんだ

裾合平のチングルマ
整いました　満開です

チングルマの花
開花は期間限定
2〜3日間らしい

見るなら、今❗️



white heart

winking face

大雪山旭岳チングルマ【満開】　雨の楽園山歩

ヒグマの楽園へ

入山前にヒグマのレクチャーを受けて
自然環境保全の協力金をお支払いして
ヒグマ情報センターさんのスタッフさんに
前日予約して案内してもらいました
今回は11時の緑沼コースに参加しました

スタッフさん、一緒に山歩した皆様
ありがとうございました

無事、ヒグマに会うことなく
カエルことできました

熊鈴、熊スプレー、虫よけスプレー、
オニヤンマくん、無事カエルくんは
必須アイテムです

rainbow

ヒグマ情報センター沼巡りコース【予約制】

クライミング

昨今の熊問題のきっかけとなった道東に行く機会を頂き、日本百名山の一つである斜里岳に登ってきました⛰️お天気にも恵まれ、また幸いにも熊に出くわすこともなく、無事自然を満喫することができました😊

斜里岳
https://www.kiyosatokankou.com/sharidake/

神の子池
https://www.kiyosatokankou.com/kaminokoike.html

さくらの滝
https://www.kiyosatokankou.com/sakuranotaki.html

しれとこ里味
https://shiretokosatomi.com

セイコーマート
https://www.seicomart.co.jp/sp/

grinning cat

white flower

person climbing

drooling face

smiling face with sunglasses

斜里岳（しゃりだけ）は北海道の知床半島にある火山。標高は1,547m。斜里岳道立自然公園に属し、日本百名山に選定されている。清里町の観光スポットの一つである。

斜里岳

【日本百名山61】滝と沢とお花と絶景と🤩斜里岳

あきたん☆

遠くから眺めていたら岩山のイメージしかありませんでしたが、植生旺盛な山で、沢あり急登ありで驚きました。何とか完歩。

余市岳（よいちだけ）は、北海道余市郡赤井川村と札幌市南区とにまたがる標高1,488mの山である。
札幌市の最高峰。語源はアイヌ語の「ユオチ」（温泉が沢山在るところ）または「イオチ」（蛇の沢山いるところ）との説がある。日本三百名山、余市三山のひとつに数えられる。

余市岳・定山渓天狗岳

定天 2026-6

Guest

上高地に聳え立つ明神岳は、立つ稲穂のように鋭く「穂高明神の為の山」という意味で、かつては穂高岳を指す言葉として使われていたという。このように上高地を代表する山であり、その昔は穂高岳とも呼ばれていた明神岳に登ってきました。
明神岳には一般登山道がなく、さらに主稜線はルーファイ力と懸垂下降技術が必要です。そして、（五峰→主峰の場合）登攀力はさほど求められない一方、体力勝負になるルートでした。
テント泊装備での1泊2日の山行記録が多いですが、今回私は日帰りでの踏破を目指しました。

bell

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

明神岳　南西尾根〜主稜

おってぃー

てんくらＡ
☀予想でしたが、
曇り　(自然が相手です)

朝一番でヒグマやコースの
レクチャーをしてもらい、
ヒグマ情報センターからの
沼巡りと幻の三笠新道へ
今年も無事に行くことができました
熊さんには会いませんでしたが、
熊さんの落とし物が、コースにありました

高根ヶ原山歩も、とても幻想的でした

ヒグマ情報センターの入山時間は
AM7時からPM1時
下山時間はPM3時

食事の場所は
緑沼、大学沼、高原沼

コース内にトイレはありません

携帯電話はつながりません

白雲岳避難小屋へ行って
登山道維持管理協力金(1000縁)で
鈴木みきさんデザインの
エコバッグをゲットしました

今回の沼巡りでは、とくに
高原温泉沼めぐりコースでは
三笠新道分岐をこえたところにある
【空沼】の絶景はオススメです
是非、寄り道して見てください

ヒグマ情報センターのスタッフさん
白雲岳避難小屋のスタッフさん
大変お世話になりました

１日山歩して
足は売り切れました
三笠新道の登りは、ちょ〜刺激的でした

過去の三笠新道
振り返り

⭕️2025.6.15③三笠新道と忠別岳
⭕️2024.6.14②三笠新道と忠別岳
❌️2023.6.17
⭕️2022.6.22①

また、4年前の感動を
思い出し、初心に帰れました
ありがとうございました

日本代表
勝利おめでとう🎉


PS
三笠新道は令和8年6月26日(金)より
ヒグマ出没につき
【通行止め】になりました

folded hands

grinning face with big eyes

musical notes

幻の三笠新道(期間限定)

武奈ヶ岳には何回か登っていますが今回は初めてのコースを選択。

イン谷口到着時、車は3台ほど
気温は20℃程度からスタート
気温の割に蒸し暑さで体感温度は高い

登山口からは沢沿いにしばらく歩き沢を渡ると青ガレです。
ガレガレですが、ゆっくり登ると難を感じずに登れました。ロープあるところも使わず大丈夫そうです。

金糞峠から緩やかに下り、丸木橋を渡るとほどなくして奥ノ深谷への分岐。ここからが初めてでワクワク。踏み跡が少くなりますが、ピンクテープがこれでもかというくらいで、お陰で迷わず歩けました。基本沢沿いをずっと歩きます。

奥ノ深谷の辺りで、ちょっと深そうな沢を渡渉。丸太とロープがかけられていて使わせてもらいました。渡渉に慣れていたら、これもそれ程難なくかと。

ここから月見厳へ向かいます。
さらに踏み跡が分かりにくい。
最初なだらかに登り右にトラバース。徐々に急登になっていきます。たまに手も使いながら登り切るとここで一息。稜線を少し歩くと月見厳。眺望はほぼありません。

ここから穏やかな稜線歩きかと思いきや、何度か岩岩が現れます。高感度はない岩岩なので楽しく通過。急登や岩岩でアスレチック感ありです。
その後美しいブナ林を通過してシャクシコバの頭に到着。ここもそれ程眺望なし。
ここから中峠まで下ります。下りの道、木が生い茂りちょっと分かりにくいところあり。

中峠からわさび峠へ。
一旦九十九折に緩やかに下って行きました。道は明瞭です。最後に沢へ下りる直前に分かりにくくなり、ピンテがちらりと下の方に見えるのですが、下りれるような所に見えず、ルートから少し外れたところから下り沢沿いに回り込みました。
沢を渡るとここからわさび峠まで登りになります。ガレガレの沢道？を登るのですがなかなか急登。足元も悪く、疲れもかなり出てきました。
わさび峠に出るといつもの武奈ヶ岳へ通づる道にほっと。

下山はこれまた初めての道へ。
武奈ヶ岳→コヤマノ岳→中峠から下山。ずっと沢沿いかと思ってましたが、最初は普通の登山道。切れ落ちたトラバース区間が少しありましたがここも慎重に歩けば大丈夫。少し歩くと沢沿いになり分岐までの間に11回渡渉しました。
初めは小さな沢の渡渉でしたが、徐々に沢が大きくなっていきました。反対から登るといきなり大きな渡渉だからそのあと心配になりますが、だんだん小さくなっていきます。

下山も青ガレを使いましたが、雪道ではあまり感じなかった落石が気になりました。というのも青ガレ下りで途中でトラバース登山道に入るところを見落としてそのままガレガレを下ってしまい変なところに出てしまい、そこでようやくルート外してることに気がつきびっくり(・・;)

武奈ヶ岳の辺りもまだいろいろコースあるみたいで、新たなコース行ってみたいです。

footprints

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

月見巖、シャクシコバの頭、武奈ヶ岳

ポレポレ

てんくらＡ
晴れ
気温　12℃
風速　2m

大雪山旭岳山麓へ

長靴でツボ足山歩に
残雪の踏み抜きと水のドボンに注意

日本一開花が遅い桜を
見ることができました

残雪期に
チシマザクラ🌸とチングルマ
エゾシカとドラゴンアイを
愛でる幸せな休日

そこは、カムイミンタラ

下山時、笹薮の中でガザガザと音が
まさかヒグマかと思ったらエゾシカでした
無事カエルくんとシルバーのポールの
おかげで無事に下山できました

ありがとうございました

なお、旭岳の山開きは6月20日(土)
旭岳山のまつりがあります

富良野岳は6月21日(日)
黒岳は6月27日(土)です

なお、十勝岳(噴火警戒レベル2)立入規制❗️

【注意喚起】

大雪山旭岳源水公園は
6月9日にヒグマ出没につき
6月17日現在
水汲み場は立ち入り禁止❗️になっています

また、大雪湧水公園のトイレは
使用禁止(閉鎖)になっています


bird

大雪山旭岳山麓山歩

熊鈴を含む活動日記一覧

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安政火口と十勝岳温泉♨️凌雲閣