霜降岳

紅葉もいいけどかわいいお花の時期にも行ってみたい❣️ ドウダンツツジのお花のトンネルと思ってたら ちょっと遅かったみたい😅 残ってる株のお花を愛でれたのでヨシ！ ふじ色（ピンク系）のフデリンドウに出会えたのはラッキー💕 紅葉の時に霜降山まで縦走してなかったので、空模様を気にしながらファイト✊ 下山すると青空・・ 雨に当たらずよかったわ😉 苦手な人には閲覧注意の写真もございます🙏

夜勤明け 霜降山14km いつもは全力で潰れるけど 今日は抑えて、一定ペース 一定心拍を意識 「速く走る」じゃなくて 「崩れずに走る」 最初の上り4キロ 途中で歩いたのは初めてかも。 それで良い。 走っても 歩いても トータルで考えたら 変わらんのよ。 スピードゴート 6 下りで無理に止めなくていい 滑らせながら攻められる安心感 グリップも完璧 走り方もシューズも ちゃんと噛み合って今日は面白かった。

病棟に電話して、元気になったから、仕事に出さしてくださいー!!じっとしてるのやだ〜ってことで、明日から仕事に出ます( *´艸`) 首を傾けると突っ張っておかしいけど、頭痛は薬のおかげかよくなりました👍 ってことで…転けてケガしないよーに、安全に安全を重ねて、今日も山を駆け回ってきました🤣👍逆に、力が入りすぎて転けそうで危なかったけど💦 今日の空は、白かった… そして、タンクトップ＋ザックを試みてみたけど、やぱ擦れて痛くなった… 本番はロングなので、やぱタンクトップは無理やな(´-ω-`)

出張先での休日にちょこっと山登り ロクに調べずなんとなく周回出来そうなこの山へ 知らない土地てはちゃんと調べないといけないという当たり前を学びました。