国見山

オリンピック以降休日前の夜更しが癖に、折角の天気なので春に向け少しずつ累積標高を上げようと里山ハイクへ 初めて来ましたが適度にアップダウンが有り見所もあり楽しく歩けました 天気は良かったが冷たい風がそこそこでそれなりに寒かった 山道は雪がすっかり無く乾燥状態でローカットシューズでOK,OKでした

術後１ヶ月半の診察で、日常生活でのコルセットオフとジョギングの許可が降りました。 え、早くない😦って思いましたが、これから徐々に運動強度を上げていこうと思います。 今日は午前と午後の２部練です。 午前：ウォーキング12㌔ 昼飯：丸亀製麺（１日はお決まり） 午後：国見山 雪が全然無いのでトレランシューズでOKです。 極楽寺の福寿草はまだちょっと早かったです。

体力維持のため。 風が強くて肌寒かったが、快晴で景色もばっちり。岩手山も拝めました。 雪も解けてなくなり、歩きやすかった。 おつかれ山でした。

久しぶりに娘と2人で国見山へ。 晴れてたけど、風が冷たく強かった😗 娘は約3ヶ月ぶりの山歩き。 なかなか忙しかったねー。やっぱり2人で歩くのは楽しいね😊 ちょっと霞んでたけど、今日は岩手山も見れました！