雲雀山（山口県）

石津山を後にすると東の山（とうのやま）を目指す予定だったが、知らず知らずのうちに取り付き口を通り過ぎてしまい、５座目は雲雀山に登ることに・・・😅 雲雀山（ひばりやま）は、旧美祢郡美東町と旧阿武郡旭村の境界上に位置するピークで、国土地理院地形図に山名が記されていない三角点峰 ⛰ かつて毛利藩の狼煙場が設けられ、絵堂権現山から石の巷（いしのこ）山に受け継がれたとされている。 初登頂は2006年に野丸岳、宮蔵合岳登頂後に雲雀峠コースから、２回目は2019年に高羽山とセットで周回、そして３回目の今回はYAMAPのピーク取りで雲雀峠コースからサクッと登ります 🚶 雲雀山（2019年） https://yamap.com/activities/7651101

おかわりは雲雀山です。 鯨ヶ岳の東側登山口近くをこちらも鉄塔沿いに登り、ピストンします。👍 第一鉄塔までの道が日当たり良く田んぼの農道、お花を楽しめます。 後は？？余り印象の無いこちらもピークハント用のお山です。😅

昨日のロード大会の余韻…じゃなくて、筋肉痛に浸る今日😓 今までに経験した事ない痛さ💦 つかまり立ちからスタート😞(赤ちゃん)笑 ヨチヨチ歩き…。 相方は　朝から「りらくる」へ。私は痛い上からマッサージとか無理ッッ😭 相方が帰ってきて　お昼ごはんを「やまむら」で。 まんぷく丼を完食😇(カツ丼&うどん) お腹いっぱいになった所で　リハビリ登山へ。 C3POのような、赤ちゃんのようなヨチヨチ歩きで　普段なら往復30分で行ける山を60分😞 しかも山歩きを予定してなかった私はスニーカーで滑る恐怖💦 帰りはまたまた温泉♨️で温まりました。 筋肉痛　しばらく続きそう…😣

久しぶりのハーフマラソン翌日、山村で栄養補給した後リカバリー登山…(笑) マラソンやハードな運動後の飲酒は痛めてる筋肉や内臓にかなりの悪影響なのは知ってるけどやめられない… 超低山にもかかわらず、まるでエベレスト登山を(行ったことないですが…😅)してるかのような歩みでした…🤣🤣🤣 7〜80代になるとこれくらいのスピードになるのかなぁ？なんて 一歩踏み出すたびに、掛け声のように２人で 「イタタっ、イタタっ」 と叫び(笑)、お互いを笑いながらヨチヨチ歩きで下山しました✨