140 m
07:38
13.9 km
1044 m
久松山・本陣山・摩尼山 (鳥取)
2026年03月27日(金) 日帰り
今日は友人が久松山山系で長距離を歩くトレーニングをしたいということでお手伝いをした。 目標の距離は15km、累積標高目標は特になし。コースはお任せということだった。低山とはいえ久松山(263m)の五つの登山口から(中、東、西、南、北)を登ったり下りたりしたら体力がもたない。友人がまだ歩いたことのない道を選んで距離合わせすることにした😅 今日はバリエーションルートを大放出だ😄💦 結果、友人のログは15.7km累積標高1000 m越だったそうなのでミッションコンプリート🙌良かった〜😮💨 コース中で久松公園(トイレ)と樗溪公園におりたので気持ち的に登り返しが辛かったかも。休憩の取り方にも反省点があった。史跡の説明もうろ覚えだし…未熟な案内で失礼いたしました😅
03:52
13.1 km
1402 m
久松山・本陣山・摩尼山 (鳥取)
2026年03月21日(土) 日帰り
鳥取マラソンもサブ3（3時間切り）を達成でき、気持ちよくトレイルランナーに戻りました。 今シーズンもぼちぼち頑張ろうと思います！ 久しぶりのトレランは近所の久松山を５登。 ①丸山〜北坂、②西坂、③東坂、④南坂、⑤中坂の順に５登（降りは全部中坂）。 天気も良くて最高でした！
02:03
6.3 km
478 m
01:08
5.5 km
161 m
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| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.67% | 1.89% | 15.1% | 5.67% | 3.78% | 9.44% | 7.55% | 1.89% | 13.21% | 9.44% | 11.33% | 15.1% |
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
