鉢伏山

青貝山下山後、おかわり。昨日くうさんから教えて頂いた才ケ原林道近くのミツマタロードへ。 昨日以来、勝尾寺園地、青貝山、才ケ原林道と３箇所のミツマタ群生地を堪能しました。

箕面観光トレランへ！ 阪急箕面駅より 開始1時間たたずに大喧嘩🤜🤛 ひとりフッフー♫満喫したっ！ 本日はお尻の位置さげない意識、 くだりの階段のリズム意識。 やっぱり登り階段は苦手〜😩 普段からペース走取り入れよう✊ 12時勝尾寺にて仲直り🍁 だるま可愛かった〜！ 箕面が、勝尾寺が、あんなに観光地になってるなんて知らなかった‼️ 箕面大滝どこなん？と思ったら最後に出てきたー！ 良き滝でした🥹 くだりロード最高😀 アクエリと水、1ℓ アミノバイタル青ゼリー、1本 🍽️蕎麦処KAJIKASOU箕面 ♨️箕面湯元水春 🍽️ホルモン本舗 長居店 ママはエアロビクス、僕はプール、姉さんはテニス、お父さんは温泉 ! 行き先がバラバラだから、箕面スパーガーデンにしましょう !

関西トレランコースガイドの本を参考に箕面へ！ 箕面駅からスタート。 コース迷いまくり⛰️ 登りはまだまだトレーニングが必要🏋️ 天候もよく、勝尾寺、箕面大滝、箕面温泉スパーガーデンを見れて大満足。 水420ml アクエリ500ml おにぎり２個🍙 ウィダーインゼリー アミノバイタル 短パン アミアミ Tシャツ 甘い行動食が欲しかった。