山吹山（京都府）

滝が凍ってた〰(≧∇≦)b

京都府南部・井手町にある山吹山、三上山、有王山の3座をつなぐ約15kmのトレイルラン。 山吹山は約1年ぶりの訪問となり、里山らしい細かな起伏が続くトレイルを改めて楽しみました。 三上山は縦走途中に位置し、比較的静かな区間が多く、落ち着いた環境の中で進める山です。 有王山はルート後半に組み込み、最後までアップダウンが続くため、脚の使い方を意識させられる展開となりました。 低山ながら距離があり、通して走ることでトレーニングにもなるルートでした。今年は冬になっても熊の出没情報があり、入山時は注意が必要だと感じました。 今回のトレイルランの様子はYouTube動画でも紹介しています。ルートの雰囲気や走行中の景色は動画で確認してもらえると分かりやすいと思います。 #YAMAP #トレイルラン #トレラン #京都 #井手町 #山吹山 #三上山 #有王山 #里山トレイル #低山縦走 #熊注意 #YouTube

今日は「春ちゃうか⁈」と思うぐらい暖かったです🥵落ち葉も多くて急な傾斜で滑りまくり🍂💦📉 山吹山・北山には初めて行ってみましたが、山頂までのトレイルは結構良かったですよ👍山城町に行くことがあればオススメします。(北山山頂に上るトレイルはあんまマークされてないけどね🎗️とりあえずトレイルっぽいところで適当に進みました🤓) 帰りは道を間違えてちょっと遠回りしましたが、まあその分もうちょっと走る練習ができたから結果的に良かったかな😅