とにかくすんごいコースでした😅 レース中、登山者も誰一人会わず、こんな所、普通登らんよなーみたいな激坂ばっかり😣 エントリーは僅か22名、DNS2名、DNF8名で、完走者はだったの12名💦 制限時間38時間のところ36時間半でゴールし、最後の完走者となりました👍 踏んだピークは31座😱 丹波の低山、恐るべしです😅
TAMBA AUTUMN TRAIL 102k D +9,660m 38時間以内 10/10 4時スタート 結果 DNF 第5エイド 岩屋山で関門アウト😓 60.8k D+5,890m 22時間 序盤の5㎞辺りで転倒した際に痛めた右のお腹より上が、特に下りで痛みが響き、余り飛ばせず。 しかも土曜日の1時に家発で、レース中は、眠くて眠くて。 TAMBAは、終わりのないアップダウンに、斜度がかなりきついので、数字以上にしんどいレースでした。最後まで行ってないのに、筋肉痛 来年こそは、TAMBA完走目指して頑張ろう。 追記 レース後、痛みが続いたので、受診したら、右肋骨骨折が判明。 ドクターストップで、当面の間、ランニングが禁止。痛みよりトレランできないことの方がつらい😓
★アクセス 道路脇に3～4台分の余地あり。丹波青少年自然の家キャンプ場の先で道は細くなるが、適度な間隔で退避スペースあり 05:57 自宅 07:29 道路脇余地 最高標高：748m 最低標高：346m 累積標高差：±402m 所要時間：02:28 歩行距離：4.0km 平均歩行速度：1.5km/h 10:20 道路脇余地 11:53 自宅 ★コース状況 林道は一部ガレているが概ね歩きやすい。主稜線のコルまで谷を詰めるルートは特にマークもなく正解がわからない。今回のルートでは主稜線手前が軽い低木のヤブで、そこからピークに進んでも簡単に尾根に出られそうなポイントは見つからなかった。もしかするともっと手前にあるのかもしれないが未確認。下山路はバリエーションルートで急坂あり。尾根は広めで進行方向注意だが、ピンテから黄色のプラ杭をたどれば迷わずに下ることができる。初心者にはお勧めしない。今日はヤマビルの気配はなかった ★感想 地理院地図に名前がある兵庫の山を歩くシリーズ 天気予報は今ひとつだけど次の日曜日にはどうしても外せない家族行事があって山に行けないので金土でがんばろうと、まずは丹波市のカヤマチ山へ。家を出たときは晴れていたのに丹波市に入って少しすると雲が厚くなって小雨が落ちてきた。登山口に着いたときに雨は止んでいたがロンT1枚だと肌寒い。駐車場所は湿った地面だったので息を吹きかけながら少し歩いてみたけどヤマビルの気配はなかった。まぁこの気温では活発には動けまい。 山行の詳細は写真のコメントを参照いただくとして、今回のルートはTAMBA100のコース上にあってレースはまさに進行中だったと帰宅して知ったときには驚いた。1日ずらしていたらレースに巻き込まれていたかもしれない。相変わらず予習が足りない（笑 今日は山行中に新たな気付きがあったおかげで（日記またはモーメントを参照）いつもより安心してバリエーションルートを選定することが出来た。簡単でも安全でもないので初心者にはお勧めしないけど、林道歩きが嫌いな方なら自己責任でお試しあれ
世界一過酷で世界一温かい100マイルに挑戦してきました。 場所は、丹波市 丹波市の周辺の里山全長174キロ、獲得標高16,000mという恐ろしいスペック😱 以前は第一回、第二回大会はNHKのグレートトラバースで取り上げられたくらい。 当時これを見ていつかは出てみたいという想いがありました。 結果、完走はできませんでしたが、大会までの時間も、大会当日の苦しい時間も含めて、本当に楽しい挑戦でした。 できる限りの調整をして臨んだので、悔いもありませんでした。むしろ自分がこれだけのレースに参加できたことに喜びと幸せを感じました。 さて、すでに来年のリピートエントリーを早速行いました。それまでまずは、健康な体でまた挑戦できることを願います。 実行委員の皆さまはじめ、ボランティア、地域の皆さま、応援してくださった皆さま本当にありがとうございました！ Yahooニュースにも写真を載せてもらえました✌️ https://news.yahoo.co.jp/articles/bf865185c9f602699f5718d05e74e616d4270346
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山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
