10時間は寝続けました。(トイレも行かず)お腹は満たされているが、異常に喉が渇く。昨日の発汗量を考えると打倒である。
読み方:みくにだいら

三国平

1128 m
  • 兵庫
  • 鳥取

コース定数

515

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三国平周辺の地図

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三国平のモデルコース

レベル代表的なモデルコースコース定数
やさしい〜11
ふつう12〜24
きつい

なし

25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

江浪峠-三国平-天児屋山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

04:02

距離

9.2

km

上り

521

m

コース定数

コース定数

15

ふつう

絶景

天児屋山は、兵庫県宍粟市に位置する美しい雪山で、特に冬季のスノーハイクに最適なコースです。登山口はちくさ高原スキー場からアクセスでき、駐車場は平日無料で利用可能。登山者は、雪に覆われた静かな林を進み、三国平を経て天児屋山へと向かいます。 このコースは、特に三国平から天児屋山までの稜線が魅力的で、左右に広がる雪山の眺望が楽しめます。登山者たちは、雪質が良好な時期にはスノーシューを装着し、誰も歩いていない新雪の上に足跡を残す喜びを味わっています。特にカラマツの丘では、沖ノ山や那岐山などの美しい景色が広がり、心が癒される瞬間が訪れます。 登山者の中には、雪山を初めて体験する方や、スノーシュー仲間と共に楽しむ方も多く、初心者から健脚者まで幅広いレベルの方におすすめです。特に、雪が深くなる時期には、ワカンやアイゼンを用意しておくと安心です。また、冬の登山では強風や視界不良に注意が必要ですが、晴れた日は青空と雪のコントラストが美しく、特別な体験ができます。 季節ごとの魅力もあり、春先には雪解けが進み、登山道が変化するため、訪れるタイミングによって異なる景色を楽しむことができます。下山後は、近くのエーガイヤ温泉で温まるのもおすすめです。登山の疲れを癒しながら、素晴らしい雪山体験を振り返ることができるでしょう。 このコースは、静けさと開放感に満ちた自然の中で、心身ともにリフレッシュできる場所です。特に冬の天児屋山は、雪に包まれた幻想的な風景が広がり、訪れる価値があるスポットです。

江浪峠-三国平 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

02:22

距離

6.3

km

上り

353

m

コース定数

コース定数

9

やさしい

絶景短時間

三国平は、兵庫県と岡山県の県境に位置する美しい雪山で、スノーシューハイクに最適なコースです。特に冬季は、雪に覆われた幻想的な風景が広がり、初心者から健脚者まで楽しむことができます。登山口はちくさ高原スキー場からアクセス可能で、駐車場も完備されています。 登山者たちの体験談によると、雪の状態は年によって異なりますが、今季は特に雪が多く、ラッセル地獄を楽しむことができました。スノーシューを履いての登りは、時には膝まで沈むこともあり、体力を試される場面もありますが、その分達成感もひとしおです。特に三国平の山頂からは、周囲の雪山を見渡すことができ、晴れた日にはちくさスキー場や那岐山の美しい眺望が楽しめます。 コースの雰囲気は、整備された道とピンクテープがあり、初心者でも安心して歩ける環境が整っています。ただし、雪の状態によっては足元に注意が必要です。特に急登部分では、雪がガリガリになっていることもあるため、スノーシューの装着をお忘れなく。 また、周辺には温泉や美味しいグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。特に、山で食べるカップラーメンやおやつは格別で、登山の疲れを癒してくれます。家族連れや友人同士での訪問にもおすすめで、息子と一緒に登ったという体験談もあり、思い出作りにぴったりです。 三国平は、雪山の魅力を存分に味わえる場所で、冬の登山を楽しむには最適なコースです。次回はぜひ、ふかふかの新雪の時に訪れたいという声も多く、リピーターが絶えない人気のスポットとなっています。

季節別の活動日記

山頂からの景色

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三国平の年間登山者分布

※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

年間登山者分布
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
27.53%28.07%14.72%1.09%3.82%3.55%3.27%9%2.73%2.73%0.82%2.73%

三国平周辺の天気

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/
日入

三国平を含む流域

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