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02:56
11.7 km
433 m
🐴午年女2人で馬山🐴
京見山・檀特山・朝日山 (兵庫)
2026年03月08日(日) 日帰り
万里さん、youさんの日記で見た、馬のGPSアート🐎これは午年の人と行きたいと思いつき、チャッピーさんに声をおかけし実現した😆👍 遠くまで来て頂き感謝です🙏😊 これだけではもの足りないのでおかわり行くぞー😆😆😆
前山（兵庫県揖保郡太子町）
87 m
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- 8
02:57
11.9 km
432 m
笹山・松尾山・馬山・前山
京見山・檀特山・朝日山 (兵庫)
2026年03月08日(日) 日帰り
maruさんと。 午年に馬山へ馬の軌跡で午年生まれが歩いてきました。天気も良く服も脱いだり着たり、ロード歩きも多かったけど、午年生まれ同士で楽しい山歩きできました。
- 9
03:18
13.3 km
649 m
網干～太子の低山巡り
京見山・檀特山・朝日山 (兵庫)
2026年02月28日(土) 日帰り
今日は近場できつくないけど少し長めのルートということで、網干～太子の低山歩きしてきました。 暖かくなってきてもうすぐ春やね～😄
- 61
03:12
11.8 km
617 m
瘡蓋と打撲の復旧ほぼ完了‼️性能確認試験は檀特山界隈…朝日山・檀特山・丹生山・前山・太子山・立岡山（姫路市、太子町）
京見山・檀特山・朝日山 (兵庫)
2026年02月23日(月) 日帰り
近江八幡市の八幡山縦走路で前向けに転倒した時の顔面と右脚外側の打撲の修復がほぼ終わったので…回復した身体の性能確認試験のため超低山を巡る姫路市と太子町の境界を歩くことに✌️ 2月とは思えない気温の高さに辟易となるんちゃうかな？と思いつつ夜明け前から試験を開始‼️ 当初は４時間程度、ペース130〜150％で歩けたら体力性能は回復❗️と思ってたけど…意外や意外の速すぎるタイムで予定の６座を終えました 今日は息が揚がる原因追求のため1,000円未満で買ったスマートウォッチ（心拍数測定機能あり）を腕に装着しましたが…心拍数は120を少し超えるくらいで済んで…❓️❓️❓️ もうちょっと負荷の大きいお山で再度試します
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山歩（さんぽ）しよう。
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
