仲間と行く🐦💨山伏周回コース😋
山伏・八紘嶺・笹山
(静岡, 山梨)
2026年05月17日(日)
日帰り
深南部のシーズンは待ってはくれない!ということで妻に許可を取って2連チャンで深南部へ行ってまいりました🫡
山伏にも行ってみたいと話していたのですが、馬さんがいい感じの周回ルートをどっかから見つけてきてくださいました😁ありがとう!!
ハイキングのような歩きやすいところもあれば、バリルートと言われても遜色ないようなところも。そう、それが深南部(笑
もっとハードだと思っていた山伏へのルートは一気に高度を上げるものの期待していたような厳しさではない...逆にもっと楽だと思っていた大谷嶺〜ハチビツのルートがなかなかにヤバい道だったりと裏切ってくる。そう、それが深南部(笑
トレランっぽい人とすれ違ったときは深南部でトレランマジ?!と思っていたのですが、随所に近くまで来られる駐車場があるので意外とトライのしやすさはあります🤔
ですが、大光山からの下りで通った道だけは注意が必要ですね⚠️...とはいえテクニカルというわけではなくちょいと危ないかなってくらいです👌
あとは、夏日の昼下がりロード歩きはダメ。ホントに照り返しで死ねます☠️
今回の反省ですが、汗をかきすぎて持っていった水が足りませんでした。充分な量を確保したつもりでしたが、緑茶による利尿作用によるもの?か飲んでも飲んでも出ていって喉が渇くといった感じでした。
塩分も同時に摂らないと浸透圧の関係で吸収効率が悪いそうな🙄今回行動食に塩分を意識したものが少なかったのも悪かった点です。
熱中症?になりかけて途中で幻聴が聞こえ始めた旨を伝え、途中で塩分+クエン酸の飲み物を馬さんから分けてもらいました💦それで復活しましたがちょっと危なかった💦
しっかり計算して準備していてもこんなアクシデントも起こり得ます。浄水器は持っていましたが、補給場所までたどり着けなれば結局簡単に野垂れ死ぬでしょう👋
総括すると「水は大事、だけど中身はもっと大事!ロングは尚更暑さや発汗量を意識しないとだめ!」
兎にも角にも一緒に山に行ってくれる貴重な登山仲間にこんな形で迷惑をかけるなんてこれ以降はまっぴらごめんです😟
メモ
水分(持ち運び3.65リットル)
緑茶650ml×3
スポドリ600ml×2
カルピス500ml
⚠️馬さんにもらったドリンク300mlくらい
行動食
ゼリー飲料×3